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Entrenarse día a día para vernos mejor físicamente no solo requiere de tiempo y dedicación sino también de la energía que se obtiene a través de las comidas que consumimos. Pero cuando se trata de participar en un maratón -compuesto por 42 kilómetros y 195 mts- o un medio maratón se debe tomar muy en cuenta éste aspecto y saber cómo alimentarse para correr en un maratón si no queremos que nuestra resistencia y salud se vean perjudicadas. En unComo.com te damos las claves para que sepas por donde comenzar.
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El pasado día 31 de marzo fue publicado en el BOE un nuevo paquete de medidas fiscales, cuya finalidad es análoga a la mantenida en el RDL 20/2011 de 31 de diciembre, Real Decreto en el que se introdujeron una serie de medidas fiscales a fin de paliar la actual situaciónde déficit público (según comentábamos en la circular informativa 01/12, de enero de 2012).Manteniendo la misma voluntad, el Real Decreto-Ley, RDL 12/2012, de 30 de marzo, procede a la introducción de nuevas medidas tributarias y administrativas dirigidas a la reducción del déficit público. En el siguiente artículo explicamos la medida de caracter permanente que consiste en la limiticación de la deducibilidad de los gastos financieros .
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A todos nos ha sucedido despertar un día antes de ese evento especial y encontrar en nuestra cara un grano con el que no contábamos, pero este problema tiene algunas buenas soluciones caseras que te ayudarán a disimular y deshacerte de este invitado no deseado, por eso te damos algunos buenos consejos acerca de c ómo eliminar un grano de la cara rápidamente
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