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Contraindicaciones plantas
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Salud
La valeriana es una planta medicinal muy conocida por sus excelentes propiedades sedantes y calmantes que actúan tanto en el sistema nervioso como en el cerebro produciendo un efecto relajante en las personas que la consumen. Es precisamente por este potente efecto relajante por el cual, que esta planta...
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La ruda es una planta aromática que crece en zonas secas y que ha sido utilizada tradicionalmente, como remedio natural y hasta para asuntos esotéricos. Lo cierto es que la ruda es famosa por sus propiedades digestivas, circulatorias, antiinflamatorias y antimicóticas. Sin embargo, hay que tener en cuenta...
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La chaya, también conocida como la espinaca mexicana, es una planta utilizada con fines medicinales. Se puede consumir igual que cualquier otra hortaliza, solo que debe cocinarse debidamente para eliminar los glucósidos tóxicos que contiene. Se dice que esta planta tiene mayor concentración de hierro, calcio,...
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Las flores de la manzanilla, también conocida como camomila, son muy empleadas con fines terapéuticos, siendo un gran remedio natural para mejorar y tratar diversas afecciones que ponen en riesgo la buena salud de nuestro organismo. Pero, aunque se trata de una hierba muy beneficiosa, de la misma forma que...
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Tomar salvia resulta muy apropiado para aliviar numerosas afecciones y dolencias, ya que cuenta con un gran número de beneficios para la salud humana. Sin embargo, es necesario conocer aquellos casos en los que esta planta medicinal no está recomendada, puesto que puede causar efectos secundarios, así...
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La canela es una aromática especia que procede de la corteza de las ramas del árbol Cinnamomum verum. Es una planta muy apreciada en nivel gastronómico, especialmente en la repostería, y a nivel medicinal. Este alimento tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes que le convierten en aliado de buena salud...
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Salud
El cardo mariano es una planta medicinal muy popular que es usada principalmente para el tratamiento de condiciones hepáticas, aunque cuenta con múltiples beneficios para nuestra salud. Comúnmente ingerida en cápsulas o en infusión, esta planta a pesar de ser una solución natural cuenta con algunas contraindicaciones...
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El té rojo es una infusión popular y llena de beneficios para nuestro organismo que cada vez es más consumida en los países occidentales. Conocida también como pu-erh debido a la localidad china de la que proviene, esta bebida debe ser ingerida con precaución por tratarse de una planta que contiene teína,...
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La onagra es una planta que tiene un largo historial en el uso de la medicina tradicional, especialmente entre los pueblos del norte de América, de donde es originaria. En la actualidad, crece también en Europa y en algunas partes de Asia. Se trata de una hierba veraniega de pequeñas florecillas amarillas...
Salud
El maracuyá es una exquisita fruta exótica originaria de Brasil, cuyo consumo se ha extendido por todo el mundo por su aroma y también por las buenas propiedades que posee la saludable fruta de la pasión. Es el fruto de la planta trepadora Passiflora Edulis Sims, muy apreciada en jardinería por su valor...
Salud
El embarazo es una etapa caracterizada por los cambios hormonales, gestamos vida en nuestro interior y por ello es necesario cuidar al máximo nuestra salud para garantizar el bienestar del bebé y también el nuestro. Por este motivo es que durante el embarazo hay un importante número de alimentos que no...
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El té verde es una de las infusiones más populares y llenas de beneficios que podemos encontrar. Su consumo en China data de hace siglos, pero en occidente también se ha convertido en uno de los favoritos gracias a sus muchas propiedades sobre nuestra salud. Sin embargo esta planta cuenta también con algunas...
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Es sabido por todos que el aloe vera cuenta con una infinidad de beneficios para cuidar nuestro cuerpo tanto por fuera como por dentro. Y es que son múltiples los remedios caseros y trucos cosméticos que usan esta planta como ingrediente principal para mejorar una gran variedad de afecciones o mantener...
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Puede que hayas oído hablar de la ortiga o, incluso, hayas sufrido los efectos de alguna cuando la has tocado, como picor o escozor. La verde o mayor es la más común de todas y está compuesta por hojas que tienen pequeños pelos que provocan esta irritación urticaria en la piel. Sin embargo, hay muchos...
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La uña de gato o Uncaria tomentosa es una planta trepadora originaria de la selva de Perú que lleva utilizándose en la medicina local desde hace siglos y que actualmente se consume en todo el mundo. La versatilidad de esta planta nos permite tratar infinidad de afecciones en nuestro organismo gracias...
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La uchuva es una fruta exótica de la familia de las solanáceas que se asemeja a un pequeño tomate y también recuerda a las patatas por la textura de su pulpa. Procede de la planta Physalis peruviana, originaria de Perú, y en todo el mundo se la conoce por distintos nombres, como aguaymanto, fisalis, ushun...
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La árnica o también conocida científicamente con el nombre de Arnica montana es una planta perenne que nace de forma silvestre en prados o algunas zonas de montaña de Europa y algunas regiones de América del Norte. Se caracteriza por tener unas flores de color amarillo que resultan muy atractivas a primera...
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La amapola californiana o Eschscholzia californica es una planta originaria de esta zona de América y también de la parte de Baja California (México), pero hoy en día puede encontrarse en diversas partes del mundo ya que en el siglo XIX se llevó a Europa y otros continentes como planta ornamental. Tanto...
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El té blanco se ha convertido es una bebida muy popular gracias a su poderoso efecto antioxidante, y es que contiene muchos más polifenoles que el té verde por lo que es excelente para prevenir el envejecimiento prematuro y evitar la oxidación de las células. Además, esta variedad de té proveniente...
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Algunas plantas tienen propiedades medicinales muy interesantes. El espino blanco es un claro ejemplo: se trata de un arbusto cuyas propiedades permiten extraerle aplicaciones para la salud del ser humano. Para obtener todos sus beneficios, es necesario conocer en profundidad qué es y para qué sirve el...
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La coca es una planta que está considerada como alcaloide, como el té o el café. Uno de los alcaloides que posee es la cocaína, aunque el contenido de esta en las hojas de coca está entre el 0,5% y 1%. El mate de coca cada vez es más conocido debido a los beneficios que aporta a la salud. Este té está elaborado...
Salud
¿Conoces los beneficios del espino amarillo para la salud? Para quienes todavía no conozcan el espino amarillo, es un arbusto de hoja caduca también denominado científicamente como Hippophae rhamnoides, que pertenece a la familia de las Elaeagnaceaes y que crece en las zonas frías y áridas de diferentes...
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El boldo es una planta medicinal tratada con especial dedicación gracias a sus beneficios medicinales. No ha cambiado mucho la valoración hacia esta planta medicinal, ya que a pesar de que sea originaria de zonas de Latinoamérica, ahora, en el SXXI, también la podemos encontrar cultivada en la zona mediterránea...
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¿Sabías que algunas plantas se utilizan como remedio casero para conciliar el sueño? Una de las más conocidas es la valeriana, también denominada científicamente como Valeriana Officinalis L., una planta de hoja perenne que pertenece a la familia de las Valerianáceas y que nace en bosques y herbazales húmedos...
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Además de participar en la síntesis de proteínas y colesterol, el hígado cumple una función muy importante en nuestro cuerpo: eliminar las toxinas. Por eso cuando llevamos una dieta inadecuada alta en grasas y baja en alimentos saludables, cuando abusamos de sustancias tóxicas o alcohol o cuando nos excedemos...
Salud
La gayuba o también conocida como uva de osos es una planta perenne que crece en los bosques menos densos de América, Asia y el norte de Europa. Se caracteriza por ser una especie de matorral, de tamaño pequeño y con hojas muy verdes. Precisamente por sus hojas, la gayuba es considerada una hierba medicinal...
Salud
El guaraná es una sustancia muy popular que se utiliza como remedio natural por sus diferentes beneficios para la salud. Entre estos beneficios podemos encontrar que el guaraná, gracias a sus nutrientes, es un buen remedio natural por sus propiedades energizantes que ayudan a quienes necesitan estar concentrados,...
Salud
La borrajaes una planta que encontramos en muchos huertos y supermercados y que normalmente nos la comemos, ya sea como plato principal o de acompañamiento, pero también podemos aprovecharla en forma de aceite. El extracto de esta planta, que puede encontrarse en herbolarios, se obtiene de sus semillas....
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Las plantas medicinales han sido usadas durante siglos para garantizar nuestro bienestar hasta tal punto que los extractos de muchas de ellas forman parte de los compuestos de varios medicamentos modernos. Estas alternativas naturales siguen siendo usadas para tratar dolencias y condiciones comunes como...
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El olivo, o también conocido comúnmente con el nombre de aceituno, es un árbol de hoja perenne que forma parte de la familia de las oleáceas. Este árbol es originario de algunas zonas de Asia y de Siria, sin embargo, en la actualidad se cultiva en diferentes partes del mundo con climas secos, especialmente...
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Del mismo modo que los garbanzos, judías o lentejas, las habas son un tipo de legumbres, fuente de nutrientes con las que enriquecer una dieta variada y equilibrada. Además, se pueden preparar de mil maneras y no solo en platos de cuchara, sino también en salteados o, incluso, en ensaladas, perfectas para...
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La drosera o también conocida como planta del rocío o hierba de la gota es una planta de tamaño pequeño que nació en un primer momento en algunas zonas de Europa. La planta drosera se caracteriza por ser insectívora ya que se alimenta de algunos insectos como moscas y mosquitos y atrapa a estas presas a través...
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El hamamelis o escoba de bruja es un arbusto de hoja caduca que pertenece a la familia de las Hamamelidaceae y se caracteriza por sus flores amarillas y sus semillas de color negro. Esta planta, con el nombre científico de Hamamelis virginiana, es cultivada en algunas regiones de China, Japón y América...
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La amapola o conocida científicamente como Papaver Rhoeas es una planta con flores rojas que crece de manera abundante en los campos de cultivo, especialmente durante la primavera, sobre todo en Eurasia y las regiones del norte de África. De las flores de la amapola, se extraen una diminutas semillas negras...
Salud
Antes de empezar a consumirlo, es importante que te informes de los beneficios y las contraindicaciones del té de sen. El sen es una planta originaria del África tropical y de la India que tradicionalmente se ha empleado para solucionar problemas de estreñimiento debido a sus potentes efectos laxantes...
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La hermosa inflorescencia del cártamo viste su planta de flores amarillas, naranja y rojas durante cada verano. Y así lo ha hecho desde hace siglos, cuando la planta ya era conocida por el tinte que obtenían de sus flores. El cártamo también es conocido por el nombre de azafranillo porque recuerda al...
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Cada vez son más las personas que deciden utilizar plantas medicinales tanto para aliviar algunos síntomas de determinadas enfermedades como para mejorar su salud en general. Una de las más utilizadas es el romero, una planta que crece de manera espontánea en diferentes regiones mediterráneas y que se...
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¿Has oído hablar del ajenjo alguna vez? Esta es una planta herbácea de la familia de las Artemisas, la cual posee grandes propiedades y beneficios para la salud. Se utilizó en la Antigüedad y la Edad Media. El ajenjo es muy conocido por su sabor amargo que sirve como repelente de parásitos. Se encuentra en...
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La vaselina es un derivado de la refinación de petróleo con múltiples cualidades de lo más beneficiosas para la piel, el pelo y hasta para las uñas. De textura oleosa y fina, hace décadas que la vaselina se usa alrededor del mundo como un elemento fundamental de ciertos rituales de belleza.
Pero cabe...
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La ozonoterapia es una técnica en la que se utilizan gases del oxígeno, para aliviar algunas enfermedades y problemas de salud, ya que tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y que mejoran la circulación. El ozono no es un peligro mayor para el organismo, sin embargo existen algunas condiciones...
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El propóleo es uno de los antibióticos naturales por excelencia gracias a sus múltiples propiedades y beneficios medicinales. No obstante, se considera una sustancia compleja, por lo que no es recomendable consumirla indiscriminadamente, sin tomar ciertas precauciones. Si bien es un complejo vitamínico...
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La espirulina es una especie de alga marina con forma de espiral y de color verdoso que se ha convertido en un complemento alimenticio bien valorado gracias a su valor nutricional y las excelentes propiedades que tiene para la salud. A pesar de ello, antes de empezar a tomarla es aconsejable estar al...
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El magnesio o cloruro de magnesio es un mineral muy importante para el organismo pues entre sus funciones resalta la propiedad de regular a absorción del calcio y fijarlo en los huesos. Son muchos los beneficios del magnesio, razón por la cual muchos especialistas han recomendado su consumo sin ningún...
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La miel es un aditivo procedente del néctar de las abejas y muy recomendado para endulzar. Desde la Antigüedad, las civilizaciones han usado la miel como remedio para tratar diversos tipos de enfermedades. Y aunque tiene importantes beneficios para la salud, también hay que conocer las desventajas de...
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La toma excesiva de vitamina A tiene una serie de contraindicaciones que deben tenerse en cuenta sobre todo si se está embarazada o en periodo de lactancia. Además, muchas personas antes de llegar el verano toman dosis más elevadas de zanahorias, uno de los alimentos ricos en vitamina A y que pueden llegar...
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El pomelo o toronja —ambos nombres se refieren a la misma fruta— es un cítrico con numerosos beneficios para la salud, especialmente gracias a su alto aporte en vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, cabe destacar que también es importante tener en cuenta en qué ocasiones no se recomienda consumir este...
Salud
Son muchas las plantas que aportan beneficios para la salud y que se utilizan en las dietas, de forma medicinal, para cocinar, etc. Dentro de estas plantas, existe una que utilizamos mucho para la cocina y que contiene múltiples propiedades que, a menudo, desconocemos: el perejil.
El perejil es una planta...
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Las hierbas medicinales y demás remedios naturales pueden ser una buena alternativa y resultar muy útiles para mejorar múltiples afecciones. Sin embargo, resulta imprescindible conocer las posibles contraindicaciones y efectos adversos que pueden implicar para evitar que resulten perjudiciales en lugar...
Salud
Las propiedades del boniato son antioxidantes, saciantes y antiinflamatorias. Combatir los signos de envejecimiento prematuro de la piel, mantener los huesos en buen estado, cuidar la salud ocular y favorecer el funcionamiento del sistema nervioso son algunos de los beneficios del boniato. Ingerir boniato...
Salud
Cada día son más las personas que se dan cuenta de las grandes ventajas que tiene ingerir té de variedad hierbas, y todo gracias a los beneficios que tienen para la salud. Por ejemplo, el té de lavanda es una de las infusiones que más ventajas aporta a la salud, debido a las propiedades procedentes de su...