ciatica

La ciática es el nombre que recibe la irritación del nervio ciático lo cual provoca la aparición de dolor en la parte baja de la espalda y que suele extenderse hasta la parte inferior de una de las piernas. Esta condición afecta a muchas personas pero es más frecuente en pacientes de mediana edad y en...

El dolor en el nervio ciático resulta molesto para el desarrollo de la vida cotidiana, pero todavía puede resultar más difícil conciliar el sueño con esta afección. Y es que a la hora de dormir el dolor ciático puede incrementarse, especialmente si no tenemos en cuenta algunas recomendaciones acerca...

Cuando el nervio ciático se inflama, irrita o comprime debido a la presión, se presenta una condición dolorosa y molesta conocida como ciática. Esta condición se caracteriza por un dolor y sensación de hormigueo que puede venir acompañada también de una sensación de calor, en algunos casos los síntomas...

Una de las cosas que más nos incapacitan para enfrentarnos al día a día con normalidad y buen humor es el dolor. En concreto, el dolor de ciática puede ser muy incapacitante en sus grados más intensos. Aunque existen diferentes medicamentos y tratamientos, dependiendo de la persona, las causas, el momento,...

Cuando nuestro nervio ciático,que comienza en la zona lumbar y baja por la parte trasera de nuestras piernas, se encuentra presionado o lesionado, se presentan una serie de molestos síntomas caracterizados el dolor y el entumecimiento de la pierna afectada. Esta condición puede llegar a afectar nuestras tareas...

Una vez que la ciática se desencadena no hay reparo que valga, por lo que lo recomendable es buscar alternativas para calmar este dolor que responde a una condición sin cura. Por lo general la ciática es causada por una hernia discal y la molestia que produce puede ser tan fuerte hasta incapacitar. Muchos...

Enfermarse durante el embarazo siempre representa un dolor de cabeza. Sin embargo, a veces el mismo embarazo es responsable de dolencias que no podemos evitar como el dolor de la ciática, el cual se focaliza en la parte baja de la espalda y aparece debido al peso de la barriga, el cual obliga a la futura...

La neuralgia ciática se trata de un conjunto de síntomas que se caracterizan  por la presencia de dolores en el nervio ciático. El dolor aparece en uno o en el otro nervio ciático, casi nunca en los dos a la vez. El dolor que aparece en esta patología no se siente en todo el recorrido del nervio: desde la...

Hacer una actividad física cuando se tiene ciática es algo complicado, ya que esta enfermedad provoca un dolor tan intenso que incluso puede llegar a incapacitarte para realizar tus actividades cotidianas. Sin embargo, si te ves con fuerzas y el médico te lo autoriza, hay algunos ejercicios que sí que...

Los ataques de ciática se producen por el pinzamiento del nervio ciático, el más largo del cuerpo humano. En estos casos, se sufren fuertes dolores en la zona lumbar, es decir, en la espalda a la altura de los riñones y que puede también extenderse hacia el glúteo y los muslos. La ciática es una afección...

Cuando se tiene un dolor en la zona lumbar que baja por el glúteo, siempre se tiende a pensar que se padece ciática, sin embargo, no siempre es así. Este síntoma es común en otra patología conocida como síndrome piramidal que, sobre todo, se nota en personas que practican el running o bien tienen una...

El dolor de ciática se produce por un pinzamiento o irritación del nervio ciático, causando pues dolor en la espalda baja y que se extiende por la pierna del costado afectado. No se trata de una enfermedad en sí misma sino que deriva de otros problemas como pueden ser hernias de disco, lesiones en la...

En ocasiones puedes sentir un dolor muy pronunciado al practicar algún deporte o al realizar algo en la zona del glúteo. Son molestias físicas que irradian hacia abajo partiendo desde una de las nalgas. Si sufres este tipo de dolor, probablemente se corresponda con el síndrome piramidal, una patología...

Una hernia discal es un proceso muy doloroso y al principio puede confundirse con el lumbago. La hernia discal es la consecuencia de una excesiva presión soportada por el disco que se encuentra entre dos vértebras consecutivas de la columna vertebral. Parte del disco intervertebral se desplaza hacia la raíz...

Sentir dolor en la zona de la clavícula y no saber con seguridad a qué puede deberse es algo que nos puede resultar muy preocupante y molesto. Son varias las posibles causas del dolor en la clavícula, pero sobre todo son frecuentes los que tienen que ver con las articulaciones de esta. La clavícula está...

Todos hemos sufrido alguna vez de dolor de espalda, un padecimiento que puede aparecer de forma temporal y transitoria o, en otros casos, convertirse en algo constante y crónico. Son muchísimas las causas que pueden ocasionar las molestias en esta parte del cuerpo y, aunque en muchos casos no se pueden atribuir...

La vitamina B12 o cianocobalamina es una de las llamadas vitaminas hidrosolubles, éstas no se sintetizan por nuestro organismo, por lo tanto debemos ingerirla en nuestra dieta. Se encuentra en la carne, el pescado, huevos y productos lácteos. La deficiencia de vitamina B12 puede producir anemia perniciosa...

Con el embarazo se producen una serie de modificaciones anatómicas y funcionales que abarcan en mayor o menor grado y casi sin excepción a todos los órganos y sistemas. Estos cambios representan la respuesta del organismo materno a una adaptación y mayor demanda metabólica impuesta por el feto. El conocimiento...

La estenosis lumbar es una afección bastante común. De hecho, es habitual que se padezca en algún momento a lo largo de la vida, sobre todo conforme se van cumpliendo años. Sus síntomas son muy parecidos a los de una ciática, aunque nada tiene que ver en realidad con esta enfermedad. Para que sepas...

Son muchas las causas que pueden provocar el dolor de piernas y la sensación de pesadez o agotamiento en las extremidades inferiores, desde una mala circulación, retención de líquidos, contracturas, calambres hasta inflamaciones ocasionadas por la ciática o enfermedades reumáticas. Además del tratamiento...

El dolor de espalda en el embarazo es una molestia común debido mayormente al crecimiento del útero y a las alteraciones hormonales que se producen durante los meses de gestación. El centro de gravedad de la mujer se desplaza y, por consiguiente, la postura va cambiando poco a poco ocasionando que los músculos...

Una buena manera de complementar tus tratamientos para tratar enfermedades de la zona del abdomen hasta las nalgas es haciendo un baño de asiento. Este tipo de baño consigue estimular los intestinos, fortalecer los músculos, regular la función renal y ayudar a la evacuación de cálculos o piedras en el riñón....

Seguro que más de una vez has oído que nuestro cuerpo contiene diferentes chakras en equilibrio. Se trata da una concepción de la medicina oriental en la que se considera al hombre como un ser hecho tanto de materia como de energía y esta relación entre ambas partes debe fluir con naturalidad y equilibro para...

La verbena es una planta con múltiples usos medicinales a causa de sus numerosos beneficios para la salud humana. Es por ello que esta hierba se ha usado desde tiempos inmemoriales para combatir distintas afecciones, tanto a nivel externo como interno. Así pues, en unComo queremos que conozcas cuáles...

La lumbalgia es el dolor de la parte inferior del dorso, desde las últimas costillas hasta los pliegues de los glúteos, denominada zona lumbar o espalda baja. Asimismo, también conocemos esta dolencia como dolor lumbar, dolor de espalda baja o lumbago. Este tipo de dolor es muy común entre la población...

¿Quieres mejorar tu salud de forma natural? Si padeces problemas digestivos, sanguíneos, retención de líquidos o quieres recuperar la salud de tu cabello y piel, entre otras cosas, conoce ya qué pueden hacer por ti las ortigas. Estas plantas son unas hierbas consideradas bastante comunes, reconocibles...

¿Has notado alguna vez una sensación de adormecimiento parcial en la piel, así como un tipo de ardor? Este problema es conocido como parestesia. Cualquier tipo de hormigueo o cosquilleo se debe normalmente a un nervio sensorial dañado o a alguna enfermedad relacionada con las terminaciones nerviosas. Hay...

El dolor en la zona lumbar, conocido como lumbago, puede afectar de forma importante nuestra rutina diaria, dificultando la realización de actividades físicas y el descanso. Si sufres con frecuencia de lumbago es importante visitar a un médico para determinar la causa de este dolor constante, pero mientras lo...

El dolor lumbar, también conocido como lumbago, es una afección más común de lo que parece y consiste en una molestia aguda y punzante en la región lumbar localizada en la parte inferior de nuestra columna vertebral. Además del constante dolor, ya sea en la parte izquierda o derecha de esta zona, el...

Existen múltiplas formas de relajarse, eliminar el estrés y olvidarse de las tensiones acumuladas, pero si además quieres recuperar fuerzas y sanar aquellas partes del cuerpo más tensas, puedes probar con un masaje shiatsu. Esta técnica japonesa está basada en la canalización de la energía vital a través...

Entre las dolencias comunes de la columna vertebral, encontramos la hernia discal la cual se produce cuando uno de los discos, situados entre las vértebras, se sale de su sitio llegando a comprimir la médula espinal o una raíz nerviosa. Esto es lo que genera dolores en la parte afectada los cuales pueden...

La artrosis es una enfermedad reumática que se produce debido a una degeneración de los cartílagos de las articulaciones, los cuales también se debilitan e inflaman. Puede darse en distintas localizaciones del cuerpo y la espalda es una de las más frecuentes, y es posible que se necesite de un tratamiento...

Los fibromas uterinos también se conocen como miomas o fibromiomas. Se trata de tumores benignos, es decir, no cancerosos que crecen dentro del tejido muscular del útero de la mujer. El tamaño de los fibromas puede variar, no tiene límites. Generalmente esto tumores aparecen a partir del cese de la...

El harpagofito es una planta procedente de regiones del sur de África que es característica por una especie de frutos con forma de ganchos, motivo por el que también se le conoce como "garra del diablo" o "araña de madera". En los últimos tiempos ha ganado muchísima popularidad en el ámbito de la medicina...

El yoga es beneficioso para la espalda, aunque debe practicarse con cuidado cuando se tienen problemas en la columna, porque no todos los ejercicios que se realizan son adecuados para tratar la patología que se tenga o bien para evitar o prevenir el dolor. En unCOMO te vamos a enseñar las posturas de yoga para...

El dolor en la zona baja de la espalda o lumbar en muchas ocasiones no se trata de un mero dolor de espalda sino que está relacionado con dolor de riñones, ya que es en dicha área donde se encuentran ubicados estos órganos encargados de filtrar la sangre del organismo. Son diversas las causas que pueden...

Correr es una de las actividades cardiovasculares más populares, pero para garantizar un óptimo rendimiento y una mejor resistencia física, es básico tener en cuenta no solo el entrenamiento como tal sino también el tiempo que le dedicamos al estiramiento de los músculos implicados en la tarea. Estirar...

Cuando nos caemos y golpeamos la zona comúnmente conocida como rabadilla, el final de la columna vertebral, sentimos un gran dolor, ya que es una zona muy sensible. Por ello es muy común que alguien que sufre este dolor intenso se pregunte "¿cómo saber si tengo el coxis roto?". La típica caída tonta por...

La manzanilla o camomila es una hierba que cuenta con distintas variedades, entre las que dos de ellas contienen excelentes propiedades medicinales para mejorar la salud de nuestro organismo a distintos niveles. Las infusiones de esta planta son empleadas en todo el mundo, ya sea para tomarlas como bebida,...