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Dificultad media
Salud
La presión o tensión arterial es la fuerza con la que la sangre viaja por nuestro cuerpo llegando a cada órgano. La intensidad de la misma condiciona en gran medida nuestra salud.
Mientras la presión arterial baja genera fatiga, mareos y cansancio, la tensión arterial alta aumenta el riesgo de padecer de importantes...
Dificultad baja
Salud
La tensión arterial baja se conoce médicamente como hipotensión. Cuando nuestra tensión se encuentra por debajo de los valores normales resulta importante descubrir cuál es la causa de esta condición para recibir el tratamiento más adecuado y estabilizar así nuestra presión arterial. Pero ¿por qué baja...
Salud
Cuando hablamos de tensión arterial nos referimos a la fuerza con la que la sangre viaja por todo nuestro cuerpo. Para medir la tensión se toman en cuenta dos valores: la cifra sistólica que es la primera y la diastólica, que es la segunda. Así una presión arterial normal oscilará entre la sistólica de 100...
Salud
La raíz de jengibre es una de las plantas más empleadas en la cocina, especialmente en la gastronomía oriental. Su sabor intenso y picante lo han convertido en una deliciosa opción con la que también podemos prepara infusiones, postres y realizar confituras; sin embargo una de sus características más...
Salud
La presión arterial es la fuerza con la que la sangre viaja por nuestro cuerpo. Cuando la misma es demasiado elevada nuestra salud cardíaca podría verse comprometida, motivo por el que es necesario realizar algunos ajustes en la dieta y el estilo de vida con el fin de garantizar nuestro bienestar. Pero...
Salud
Tomarnos la tensión o presión arterial es una buena forma de conocer nuestro estado de salud y saber así se está produciendo algún problema en nuestra circulación sanguínea. Se han establecido unos valores normales que determinarán si nuestra tensión es correcta o se encuentra demasiado alta o baja....
Salud
Se puede decir que la tensión arterial considerada ideal es de 119/79 mm/Hg, pero lo cierto es que la tensión arterial normal tiene un rango más amplio que este. Se trata de hipertensión arterial cuando la tensión es superior a 140/90 mm/Hg, o 140 mm/Hg de presión sistólica y 90 mm/Hg de presión diastólica....
Salud
En la antigua China, el té era considerado como un elixir mágico, tanto así que se le atribuían propiedades increíbles, como facilitar el sueño, quitar la sed, animar el corazón y cubrir todas las necesidades básicas de la vida. Además de los tradicionalmente conocidos aportes de esta infusión, el té presenta...
Dificultad baja
Salud
La presión arterial baja, también conocida como hipotensión, cuando se presenta de forma constante debe ser atendida y monitoreada, no solo por un especialista, sino también por el propio paciente que debe vigilar su estado de salud. Además de seguir al pie de la letra las indicaciones de nuestro médico,...
Dificultad baja
Salud
El acto de tomar la tensión o medir la presión arterial es uno de los actos más rutinarios en todo examen médico. Esta medición corresponde a la presión o tensión que la sangre ejerce sobre las paredes de los vasos por los que circula. Se expresa en dos valores, la tensión máxima o sistólica y la mínima...
Salud
La tensión arterial alta, conocida médicamente como hipertensión, es un padecimiento que puede poner en riesgo tu salud cardiovascular, aumentando así la posibilidad de padecer problemas cardíacos importantes como el infarto. Por este motivo, resulta fundamental controlar los niveles de tensión arterial y...
Salud
Algunos remedios para bajar la tensión rápidamente son hacer ejercicio a diario, moderar el consumo de sal, reducir el alcohol, comer alimentos ricos en potasio, gestionar y reducir el estrés, consumir chocolate negro y cacao, no fumar, cuidar el peso y tomar jugo de limón, entre otros.
La tendencia a...
Dificultad baja
Salud
Aquellas personas cuyos valores de presión arterial se sitúan por debajo de la media considerada normal pueden estar padeciendo hipotensión arterial. Y es que aunque las bajadas de tensión en ocasiones se producen como un hecho esporádico al que no damos importancia, cuando el latido cardíaco tiene...
Dificultad baja
Salud
La hipotensión es el hecho de tener la presión arterial baja y, aunque los niveles varían en función de cada persona, las consecuencias que esto conlleva. Así como la hipertensión (tensión alta) no es nada beneficiosa para nuestro organismo, tampoco lo es tener la tensión demasiado baja, sino que es...
Dificultad media
Salud
La tensión arterial es la presión que circula la sangre por el interior de las arterias. Cuando se habla de hipertensión arterial se hace referencia a un aumento de la presión como consecuencia de la resistencia al paso de la sangre en las arterias o debido al espesamiento exagerado de la sangre. Esta condición,...
Dificultad baja
Salud
La hipertensión corresponde al hecho de tener unos niveles de presión arterial demasiado altos, cosa que deriva en otras afecciones y enfermedades relacionadas con la tensión arterial. Por este hecho, resulta indispensable llevar a cabo un control de nuestra tensión para así asegurar que los niveles estén...
Salud
El embarazo es una etapa de cambios en muchísimos aspectos para la mujer, sin embargo en la parte física y de salud es lo más notorio. Los cambios hormonales y todo el proceso de adaptación del cuerpo para cuidar al futuro bebé crean muchos estragos en algunas mujeres y esto empieza con el descontrol de la...
Dificultad baja
Salud
La tensión arterial alta o hipertensión es una enfermedad muy presente en la sociedad actual. Aunque existe un componente hereditario, nuestros hábitos juegan un papel fundamental al aumentar la presión con la que la sangre viaja por el cuerpo, siendo una condición muy común en personas sedentarias, que...
Salud
Las personas con la tensión alta o hipertensas deben tomar medidas para mantener los valores de presión arterial y uno de los principales factores a tener en cuenta es la alimentación. Es por este motivo que resulta importante saber qué se puede comer y qué se debe evitar al tener la tensión elevada. Por ello,...
Dificultad media
Salud
Cada día más y más personas reciben el diagnóstico de hipertensión o presión arterial alta. Son muchas las razones por las que sube la tensión arterial, pero nuestra alimentación, hábitos y estilo de vida son los aspectos que más influyen en la aparición de esta peligrosa condición que pone en riesgo nuestra...
Salud
La tensión alta o hipertensión es una afección que puede padecer cualquier persona, aunque existen determinados colectivos más propensos a tener valores de presión arterial altos. Es importante llevar a cabo algunas acciones para prevenir la hipertensión, pero no siempre resulta posible y son muchas las...
Salud
Según el método AMPA (Automedida de la presión arterial), se recomienda realizar tres tomas de la presión arterial diarias durante 3 días antes de la visita al médico para valorar la evolución: antes del desayuno y de tomar la medicación, antes de la comida y antes de la cena.
Puede que tomarse la presión...
Dificultad baja
Salud
La hipertensión gestacional es una condición que puede desarrollarse durante el embarazo, especialmente en aquellas mujeres con presión arterial alta, antecedentes de preclampsia familiares o personales, obesidad, embarazos múltiples o determinadas condiciones como la diabetes o la artritis. Si has sido...
Salud
La tensión alta, presión alta o hipertensión arterial, es una enfermedad que suele ser asintomática, sin embargo, incrementa notablemente los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares. Si padeces de tensión alta, es imprescindible mantener un control y rebajarla por todos los medios, cambiando tu...
Salud
La presión arterial preocupa a muchas personas. Y es que la hipertensión o tensión arterial alta está relacionada con enfermedades coronarias y cardiovasculares. En menor medida, preocupa tener la tensión baja porque no suele tener relación con patologías graves. Sin embargo, a veces las personas hipotensas...
Salud
La tensión arterial alta o hipertensión se ha convertido en una condición frecuente a nivel mundial. Factores hereditarios, el sedentarismo, la obesidad y el consumo excesivo de alcohol son los principales detonantes de esta patología que pone en riesgo nuestro corazón, haciéndonos propensos a sufrir...
Salud
La presión arterial preocupa a muchas personas, y es que la hipertensión o tensión alta se puede convertir en un problema de salud importante. En muchas ocasiones, cuando la persona se toma la tensión, no sabe muy bien cuándo se puede considerar que la presión arterial es normal, baja o elevada porque...
Dificultad baja
Salud
La nefropatía diabética es una enfermedad crónica se define por la alteración de la función renal causada por la diabetes y asociada, la mayoría de veces, a la hipertensión arterial. Debida a esta alteración encontraremos un riñón dañado a causa del aumento de la filtración de proteínas eliminadas por orina....
Dificultad baja
Salud
La hipertensión es una enfermedad crónica que se manifiesta cuando la presión que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias aumenta significativamente. Si bien su padecimiento no implica síntomas detectables, sí aumenta el riesgo de sufrir enfermedades vinculadas con el sistema cardiovascular.
Aunque...
Dificultad baja
Salud
La hipertensión es un problema de salud que padece una gran parte de la población, e incluso muchos sin ni tan solo saberlo. En ocasiones recibe el nombre de "el enemigo silencioso" porque sus síntomas pueden no ser evidentes o pasar desapercibidos. Aun así, existen grupos con mayor riesgo de sufrir tensión...
Salud
Desde la medicina tradicional china nos llega el ginseng, una planta a la que se le atribuyen numerosos beneficios y propiedades que desde su descubrimiento se han utilizado para curas y tratamientos medicinales. Aumentar el rendimiento físico y mental, activar el sistema inmunológico o proteger el sistema...
Salud
El café es uno de los productos cuya ingesta es muy cuestionable en el ámbito de la salud porque hay investigaciones que demuestran que es beneficioso para el organismo, mientras que en otras sucede todo lo contrario: aseguran que es perjudicial. Y esta situación y disparidad de opiniones se produce cuando se...
Salud
Son muchas y muy diversas las enfermedades relacionadas con la tensión arterial, aunque es la hipertensión o tensión alta la más frecuente y común entre la población. Afecta a muchas personas y resulta un factor de riesgo causante de un número considerable otros problemas derivados e incluso de defunciones....
Salud
Refrescante, deliciosa y... ¡saludable! Así es. La cerveza se ha convertido en un producto que, consumido siempre con moderación, mejora multitud de aspectos en nuestro organismo, dado que se trata de un alimento nutricionalmente muy completo. La cerveza es una verdadera fuente de vitaminas, hidratos de carbono,...
Salud
En casi ningún botiquín puede faltar el Ibuprofeno, un medicamento con efecto antiinflamatorio que ayuda a calmar el dolor y combatir la fiebre. Se trata de uno de los analgésicos más consumidos, pero, ¿es beneficioso para todo? Si te planteas esta duda, presta atención al siguiente artículo que hemos preparado...
Salud
¿Hace unos días que te mediste la tensión arterial y no sabes si tus resultados están dentro de lo que se considera saludable? La presión arterial es un parámetro que mide la fuerza que ejerce el corazón contra las arterias cuando está bombeando la sangre en nuestro organismo. Si los resultados de nuestra...
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Salud
La chía es una alimento de moda, una semilla llena de beneficios que cada vez está más presente en las dietas de adelgazamiento y también en regímenes alimenticios vegetarianos. Pero a pesar de ser una opción natural de la que todos hablan maravillas, lo cierto es que esta semilla también cuenta con...
Dificultad media
Salud
La hipertensión es una enfermedad, lamentablemente, muy extendida y que puede llegar a ser muy peligrosa, aumentando nuestro riesgo de padecer de infartos, problemas cardíacos, accidentes cerebro vasculares y diversas condiciones de salud que afectan distintos órganos. Aunque la actividad física es muy...
Salud
Si estás leyendo esto es porque seguramente te has tomado la tensión hace poco y no sabes si los resultados que has obtenido pueden estar dentro de lo adecuado o no. La presión arterial son los valores que miden la fuerza que se ejerce contra las arterias cuando el corazón está bombeando sangre en nuestro...
Dificultad media
Salud
La hipertensión arterial se produce cuando la presión con la que viaja la sangre por nuestro cuerpo es demasiado alta, una condición que pone en riesgo la salud de nuestro corazón y nuestro bienestar general. Además de hacer una revisión de nuestros hábitos diarios y de realizar cambios en nuestra dieta,...
Salud
Entendemos por enfermedades cardiovasculares las que afectan al corazón o a los vasos sanguíneos. Entre ellas, podemos encontrar la hipertensión arterial, enfermedad coronaria, enfermedad valvular cardiaca, infarto de miocardio, trombosis o derrame cerebral, enfermedad cardiaca reumática... Aunque toda persona...
Dificultad baja
Salud
'Corte de digestión' es el término popular que utilizamos para hacer referencia a lo que los expertos denominan síncope o desmayo por hidrocución. Se define como la parada súbita del proceso de digestión que se origina cuando se produce un cambio brusco de la temperatura corporal al entrar en contacto, por...
Salud
Existen muchos mitos en torno a la calidad de la comida rápida. Sin embargo, todos los expertos coinciden en aconsejarnos que la apartemos de nuestra alimentación, de modo que la tomemos en la menor proporción posible. Ello se debe a los efectos que genera en nuestro organismo a corto y largo plazo. A...
Salud
La presión arterial preocupa a muchas personas porque la hipertensión o tensión alta no es buena para la salud al tener más riesgo de enfermedades cardiovasculares o de que se produzca un infarto. Sus valores pueden variar en función de la edad (aumenta conforme se cumplen años), sexo (es más elevada en las...
Dificultad baja
Salud
Si padeces de tensión arterial alta, eres propenso a retener líquido o tu médico te ha recomendado moderar el consumo de sodio, entonces comer bajo en sal resulta fundamental para garantizar tu bienestar. Más allá de moderar el uso de este condimento en la preparación de los platos, resulta imprescindible...
Salud
Padecer sobrepeso u obesidad puede afectar gravemente tu salud e incrementar las posibilidades de padecer enfermedades que afecten al corazón, a la tensión arterial, a la salud de los huesos, al colesterol y al correcto funcionamiento de nuestros órganos vitales. Hay diferentes métodos para saber si eres...
Dificultad media
Salud
La creatina es parte integrante de nuestros músculos, una de sus principales funciones es nutrirlos. Cuando ésta se degrada, se libera la creatinina, que a su vez es filtrada mayoritariamente por los riñones. Por lo tanto, el nivel de creatinina es un indicador de la masa muscular en el cuerpo y del funcionamiento...
Salud
¿Te acabas de tomar la tensión y no tienes claro si los niveles obtenidos están dentro de los valores normales de presión arterial? ¿Te cuestionas si es normal una presión de 90/60? No te preocupes porque en unComo queremos echarte una mano y solucionarte esta duda común sobre qué se considera tener la presión...
Dificultad baja
Salud
La pasiflora o flor de la pasión es una planta que se usa con usos medicinales, tanto para la elaboración de medicamentos como su uso en remedios naturales. Entre los beneficios de esta planta, destaca el hecho de actuar ante problemas de insomnio, cuestiones relacionadas con los nervios o malestares gastrointestinales....
Salud
Las causas del dolor de cabeza son muy variadas y pueden ser síntoma de una condición subyacente, como problemas de visión, sinusitis o tensión arterial elevada, o deberse a nuestros hábitos cotidianos entre los que destacan la dieta. Quienes son propensos a padecer cefaleas o las tienen con frecuencia,...