Pasos a seguir:
1
Debes creer en el mensaje que estas comunicando. Si esto no es posible, porque por ejemplo, alguien te ha asignado el tema de un discurso o estás participando en un debate, ensaya hasta que puedas convencer a otros de que realmente crees en lo que estás diciendo.
2
Usa un lenguaje corporal adecuado y has gestos con las manos al hablar. Trata de no cruzar los brazos o mirar hacia abajo ya que estos movimientos te harán parecer menos seguro y accesible.
3
Mira a los ojos cada vez que hables con ellos. Si con frecuencia, si apartas la mirada de tus oyentes, pueden tomar esto como una señal de que no eres sincero.
4
Proyecta la voz, enuncia tus palabras y usa oraciones declarativas al hablar. La gente tendrá confianza más fácilmente si hablas con confianza.
5
Asegúrate de que tu público ha recibido el mensaje que pretendes transmitir. Si es necesario, proporciona más información para aclarar tus puntos.
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Consejos
- Visualice videos de gente que habla con convicción. Barack Obama es un buen ejemplo.
- Practice delante de conocidos, hablar con convicción en público es un don que se adquiere con la práctica.
Referencias
- Introduction to Public Speaking (MIT Communication Lab)
- Voice and Communication Training Program Improves Performance of University Students in Oral Presentations (National Library of Medicine)