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aceite de ajonjoli
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Belleza
El aceite de sésamo o ajonjolí es uno de los aceites naturales más beneficiosos que podemos encontrar, un producto muy simple de hacer en casa o de adquirir en cualquier tienda que hará milagros con tu piel, revitalizándola y haciéndola lucir hermosa. Se trata de un producto con un alto poder hidratante...
Belleza
El aceite de sésamo es muy conocido tanto en salud como en belleza porque tiene muchos beneficios para mejorar la circulación sanguínea y para tratar problemas en la piel o en el cabello. Unas particularidades estas últimas por las que se ha convertido en un producto imprescindible en el neceser de muchas...
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Salud
El aceite de sésamo, también conocido como aceite de ajonjolí por las semillas de las que se extrae, contiene muchísimas propiedades beneficiosas para la salud. Es un ingrediente que se ha usado en la cocina desde hace siglos y entre sus nutrientes más preciados encontramos ácidos grasos esenciales, omega...
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Comida
El dulce de ajonjolí o sésamo es un postre realmente delicioso que es muy típico en distintos países, por eso podemos encontrarlos en tiendas de productos asiáticos pero también entre las opciones de postre de distintas naciones de América Latina. Lo que sí queda muy claro es que es riquísimo y que además...
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Salud
En la cocina del sudeste asiático es muy común el uso del aceite de sésamo y hoy en día este aceite vegetal se ha extendido ya a la gastronomía de muchos otros lugares del planeta. Y es que las semillas de sésamo o ajonjolí permiten elaborar un aceite de sabor característico e ideal para sazonar y aromatizar...
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Salud
El ajonjolí o sésamo -ambos se refieren a lo mismo- es una semilla usada en la cocina, ya sea directamente o en la elaboración de aceites, así como también destaca por sus beneficios para el organismo humano. Desde tiempos remotos se ha cultivado y son múltiples los usos que se puede dar a estas semillas....
Salud
El salvado son las capas externas del cereal de trigo, extraídas luego de la refinación de cada grano. Aunque muchos piensan que estas capas son solo desechos, contienen múltiples propiedades medicinales y nutrientes excelentes para el estreñimiento y para adelgazar.
Por esta razón, el salvado de trigo...
Belleza
En verano es normal que pasemos largas jornadas al sol, paseando, comiendo, en la playa o la piscina. No nos damos cuenta pero esta sobrexposición puede causarnos ciertos problemas estéticos que no sabemos como quitarnos de encima. La piel refleja los efectos causados por el sol de múltiples formas. Sin entrar...
Belleza
Una forma estupenda de hidratar y embellecer la piel, sea del tipo que sea, es aprovechando todos los componentes y nutrientes que ofrecen algunos aceites naturales. Estos no solo protegen la piel, sino que penetran hasta sus capas más profundas para regenerarla por completo y ofrecerle magníficas propiedades...
Belleza
El aceite de sésamo, también conocido como ajonjolí, es el producto que obtenemos después de prensar las semillas del sésamo. En este artículo te explicamos cómo hacer aceite de sésamo, no obstante, por sus enormes propiedades cosméticas cada vez es más fácil encontrarlo en supermercados y en muchos productos...
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Comida
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Hay productos naturales con los que se pueden condimentar platos de forma sencilla y muy saludable. El aceite de ajo es uno de ellos, ya que su preparación requiere de pocos ingredientes y en unos minutos se prepara fácilmente. Tan solo es necesario conocer en profundidad la receta de aceite de ajo para...
Belleza
¿Quieres eliminar de una vez por todas la celulitis? Entonces, el siguiente artículo de unCOMO te interesa. La celulitis, también conocida como piel de naranja, afecta a un gran número de mujeres y se ha convertido en una de las principales preocupaciones del mundo de la estética. No es fácil eliminarla,...
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Belleza
Elaborar aceites con plantas medicinales es una forma estupenda de aprovechar las propiedades que estas últimas tienen para la salud y poder beneficiarse de ellas de una manera sencilla en casa. En esta ocasión, vamos a mostrarte los pasos a seguir para hacer aceite de árnica, y es que el uso de esta...
Salud
El Neem ha sido declarado el árbol del siglo XXI por las Naciones Unidas y es que sus propiedades y sus beneficios para la piel son inacabables. La azadirachta índica, su nombre científico, es sin duda un tesoro biológico y constituye una auténtica farmacia. Posee elementos capaces de combatir dolencias...
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Belleza
La citronela es una planta medicinal que aporta numerosos beneficios para la salud ya que tiene acciones analgésicas, antisépticas, antibacterianas, fungicidas, sedantes y tónicas. Además en aromaterapia se emplea como alivio contra la ansiedad. Su aceite proviene de las hojas y tallos de la hierba de nardo...
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Salud
¿Quieres aprender a hacer aceite de hierbabuena? Pues te recomendamos que sigas leyendo porque cada vez es más importante cuidarse de forma natural. El aceite de hierbabuena tiene muchos usos pero sobre todo se usa como estimulante para el sistema digestivo y es un estupendo remedio para tratar casos...
Dificultad media
Belleza
Aunque el aceite de jojoba suele tener un precio elevado, la ventaja de producirlo en casa de manera natural permite ahorrar y beneficiarse de las muchas propiedades de esta planta, una de las cuales es su acción rellenando arrugas y suavizando pieles secas. Además, elaborándolo de este modo, se evita...
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Belleza
El aceite de manzanilla es uno de loas aceites más utilizados y apreciados en aromaterapia, y es que es perfecto para reducir el estrés y la ansiedad pero también para tratar diversas afecciones que dañan la piel. Entre ellas, destacan el acné, el eccema, los forúnculos, la dermatitis, así como la resequedad....
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Belleza
El aceite de sándalo es un buen producto natural para realizar masajes y conseguir aprovechar al máximo los beneficios de este ingrediente en nuestra piel. Este árbol es frecuentemente usado en los tratamientos de aromaterapia y es muy utilizado en las prácticas de medicina tradicional china. En este...
Salud
El aceite es un ingrediente que solemos usar (y abusar) en nuestras comidas. Debes saber que se puede cocinar sin aceite y disfrutar, así, de comidas más ligeras y con menos grasa. El truco está en sustituir el aceite por otros condimentos más saludables y que también proporcionan un sabor delicioso a...
Dificultad baja
Salud
El aceite de laurel es uno de los más utilizados en los tratamientos de aromaterapia por sus propiedades sedantes, digestivas y diuréticas, sobre todo. Asimismo, también constituye un componente habitual de cremas antisépticas y antiinflamatorias de uso tópico para la piel, así como de perfumes y otros...
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Belleza
El jazmín está considerada como una de las plantas más bellas, además de contar con múltiples propiedades tanto medicinales como cosméticas. La infusión de jazmín nos ayuda a combatir el insomnio y calmar la ansiedad, además de ser un excelente diurético natural. Su aceite, es ideal para evitar la pérdida...
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Salud
Las rosas son flores románticas, hermosas y seductoras. Pero además de su inconfundible belleza, poseen propiedades muy beneficiosas para la piel, ayudando a rejuvenecerla y combatir la sequedad. Además, su aroma es antidepresivo y actúa como un excelente relajante y potenciador del bienestar físico...
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Salud
La caléndula es una planta originaria del sur de Europa cuyas propiedades medicinales nos ofrecen un sinfín de beneficios para nuestro cuerpo. Su uso se ha extendido, sobre todo, para tratar problemas de la piel, como dermatitis, eccemas, irritación o quemaduras, gracias a sus propiedades antisépticas,...
Dificultad baja
Comida
El aceite de albahaca tiene múltiples usos en la cocina, puedes utilizarlo para aliñar tus ensaladas, preparar una salsa pesto, condimentar la pasta, la carne o el pescado. Puedes comprarlo ya hecho o prepararlo tú mismo en casa siguiendo esta sencilla receta. Las propiedades de la albahaca amplian...
Dificultad baja
Salud
Las hojas del eucalipto son altamente beneficiosas para nuestra salud, y es que sus propiedades antisépticas y astringentes nos protegen contra las enfermedades respiratorias más comunes, como la gripe o el resfriado. Su propiedades expectorantes nos ayudan a expulsar mejor las secreciones pulmonares ocasionadas...
Dificultad baja
Belleza
El aceite de aguacate contiene un alto grado de contenido calórico y grasas esenciales, muy beneficiosos para una correcta nutrición e hidratación de la piel. Sus priedades regenerantes y protectoras lo convierten en un aceite vegetal ideal para tratar las manos agrietadas y piel seca. Además los beneficios...
Dificultad baja
Belleza
El aceite de almendras es perfecto para la piel, son numerosos los beneficios de este aceite. Asimismo, es muy fácil de hacer y conseguirás resultados que otros aceites comerciales no te aportan. Se dice que es además perfecto para las pieles secas. En este artículo de unComo, te enseñamos cómo hacer...
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Salud
Los lujosos aceites perfumados para el cuerpo no sólo son buenos para su piel, sino también de gran utilidad para un masaje. Una de las ventajas de hacer su propio aceite para el cuerpo, es que se puede hacer un aroma que le atrae a usted, con un simple cambio de ingredientes. Los aceites caseros de cuerpo...
Dificultad media
Salud
Las barritas de cereales son un complemento alimentario genial ya que tienen un montón de suplementos que te ayudan a mejorar tu rendimiento y a recuperar la energía perdida en el ejercicio físico. Lo más habitual es comprar las barritas energéticas de cereales en una tienda pero si quieres que sean...
Comida
En todo el mundo existen cientos de variedades de aceitunas de las que extraer el preciado aceite y cada una posee atributos y características propias. El aceite de oliva virgen se obtiene del fruto de olivo, exclusivamente por medios mecánicos, es decir, por presión y en frío. Dependiendo del tipo de...
Belleza
Las rutinas faciales y capilares están cada vez más incorporadas en el día a día de quienes quieren tener un rostro brillante y radiante durante todo el año de una forma casera y natural. Cuidar la alimentación, mantenerse hidratado y aportar a tu piel productos naturales que le aporten nutrientes y minerales...
Comida
Elaborar un aromático aceite picante es una tarea tan sencilla como gratificante, te va a permitir tener en tu despensa un condimento muy especial, hecho exactamente a tu gusto y con la intensidad de picante adecuada. Un buen aceite de oliva es el ingrediente principal, al que podrás añadir distintas especias...
Salud
El orégano es una planta aromática cuyas hojas secas son uno de los condimentos más utilizados en la cocina mediterránea. Además, de estas hojas y de sus brotes frescos se extrae un potente aceite esencial con múltiples propiedades beneficiosas para la salud que se conocen desde la antigüedad.
Son muchos...
Comida
El aceite de coco es una grasa vegetal saludable que podemos utilizar como alternativa a otros aceites y permite diferentes usos en la cocina. Está compuesto principalmente por ácidos grasos saturados, minerales, proteínas y nutrientes que aportan una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.
Si...
Belleza
El aceite de almendras dulces es un producto de origen natural que se obtiene tras la prensa en frío del fruto del almendro. Se presenta como un producto perfecto para las pieles sensibles o con poca tolerancia a los químicos y sus propiedades antioxidantes, hidratantes, antimicrobianas y rejuvenecedoras...
Belleza
Hasta ahora, se desconoce en qué lugar del mundo se originó el árbol del coco. Lo que sí sabemos es que es una fruta popular en toda la zona tropical, lo que incluye el Caribe, África y las islas Polinesias. El endospermo, o “carne” del coco, es muy apreciado por su composición química y su valor nutricional....
Belleza
Resulta increíble que un árbol autóctono de una región se aclimate tan bien en otros lugares sin afectar el equilibrio ecológico de la zona receptora. Y es aún más maravilloso si se trata de una planta tan beneficiosa como el eucalipto, un árbol originario de Australia de hojas perennes. Sus propiedades...
Salud
La onagra es una planta que tiene un largo historial en el uso de la medicina tradicional, especialmente entre los pueblos del norte de América, de donde es originaria. En la actualidad, crece también en Europa y en algunas partes de Asia. Se trata de una hierba veraniega de pequeñas florecillas amarillas...
Belleza
Es normal que con el paso del tiempo la piel pierda algo de elasticidad y firmeza y, como consecuencia de ello, puedan aparecer los primeros signos de la edad como las líneas de expresión y algunas arrugas en el rostro. Otros factores como la escasa hidratación, una dieta baja en vitaminas y la falta...
Belleza
El mamey, también conocido científicamente como Pouteria sapota, es un árbol originario de Centroamérica pero que actualmente también se cultiva en diferentes regiones, tanto del Norte como del Sur de América. Este árbol cuenta con unos frutos (los zapotes mamey) que se caracterizan por tener una piel gruesa...
Belleza
El aceite de almendras es uno de los productos más utilizados para las estrías porque tiene múltiples propiedades para acabar con estas marcas de la piel que se producen, en general, por su estiramiento por haber engordado o bien durante el embarazo, entre otras posibles causas. Un motivo por el que son...
Salud
El jengibre, también conocido científicamente como Zingiber officinale Roscoe, es una planta perenne de la familia de las zingiberáceas que se cultiva principalmente en Jamaica aunque es originaria del Asia tropical, sobre todo de zonas de China, y también se cultiva en otras regiones del mundo como...
Hogar
El cuidado de nuestro hogar y de nuestra familia, mascotas incluidas, a veces puede presentar más dificultades de las que esperamos. En ocasiones, ambos pueden verse afectados por amenazas externas, como por ejemplo en el caso de la presencia de insectos o parásitos que suponen un peligro para la salud y la...
Belleza
¿Te gustaría lucir una piel más lisa y firme? La celulititis es uno de problemas más comunes que afecta a la piel de muchas mujeres. Esta afección se produce debido a la acumulación de grasas, líquidos y toxinas en determinadas zonas de nuestro cuerpo, especialmente en los muslos, el vientre, las caderas y...
Salud
¿Quieres prevenir los piojos o crees que ya tenéis en casa? Existen muchos productos que pueden servir para combatirlos, no obstante la mayoría están repletos de productos químicos bastante fuertes y, por ello, cada vez más personas optan por probar con productos naturales que son muy eficaces y dan gran...
Belleza
El acné, ya sea de origen totalmente hormonal o por otros problemas como una mala alimentación, es una afección que puede ser muy molesta y además antiestética, llegando a producir también complejos. Es necesario que si empiezas a tener granitos consultes con tu médico para que te diga si es o no acné,...
Belleza
El aceite de geranio es una de las esencias más utilizadas en el mundo de la aromaterapia y la cosmética gracias a sus infinitas propiedades para el cuerpo y la mente. Desde controlar la ansiedad, hasta tratar problemas de la piel como acné o marcas de cicatrices, emplear el aceite de geranio es una...
Belleza
El aceite de cusi, también conocido como aceite de babasú, tiene importantes propiedades para la belleza y, en concreto, para el cabello. Y es que con su utilización se evita que se caiga el pelo. Además, retarda la aparición de las canas, sobre todo si se es joven y se es propenso a que el color blanco...
Salud
El aceite de coco, o también conocido como manteca de coco, es un tipo de aceite vegetal que se extrae a través del prensado de la parte carnosa del coco. Este líquido se ha convertido en los últimos años en uno de los productos naturales más utilizados en todo el mundo, ya sea como condimento alimenticio...