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tenis
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Cómo hacer un saque en el tenis
Dificultad media
El tenis es un deporte que se juega con una raqueta con un cordaje bien tenso, el terreno de juego puede tener distintas superficies, pero siempre es rectangular y está separado por una red que se tiene que superar. Se pueden jugar partidos individuales, entre dos jugadores o entre parejas que se llama dobles....
Deporte
El tenis y el pádel son los dos deportes de raqueta más practicados en el mundo. El auge del pádel en la última década permite colocarlo casi al mismo nivel que el tenis, considerado desde siempre como el deporte de raqueta más seguido. Ambos comparten ciertas similitudes, pero también tienen algunas...
Hogar
La suciedad que se acumula en nuestros tenis con el paso del tiempo, así como la exposición al sol y otras manchas de sustancias concretas hacen que, poco a poco, la suela de nuestras zapatillas vaya perdiendo ese blanco tan característico. Aunque las laves con la debida frecuencia, no es fácil que la suela...
Hogar
Los tenis blancos son el tipo de zapatillas que se ensucian con más facilidad. Es muy fácil que al poco de llevarlos puestos ya tengan alguna marca o mancha, ya sea del roce con el otro zapato o contra alguna superficie sucia de la calle.
Si justamente tus zapatillas favoritas son las blanca, están manchadas...
Hogar
Los tenis, o zapatos deportivos blancos, son atemporales, ya que se trata de un calzado con una gran versatilidad que combina con cualquier outfit, ya sea casual, deportivo o incluso más elegante. Además, son populares tanto en hombres como en mujeres, jóvenes y adultos, ya que se elaboran tenis para...
Deporte
El tenis es uno de los deportes más populares que todos habremos practicado alguna vez. Sino es es así, seguro que al menos habremos pisado alguna cancha o visto algún partido. Es probable que entonces tengamos una imagen de cómo es una cancha de tenis y las dimensiones aproximadas, pero que no conozcamos...
Dificultad media
Deporte
De lo que hagas en el calentamiento previo a disputar un partido de tenis dependerán no solo las condiciones físicas en las que te enfrentes al juego, sino, y sobre todo, la posibilidad de que tengas o no una lesión. En unComo.com te explicamos paso a paso cómo calentar antes de jugar a tenis.
Deporte
El tenis, uno de los deportes individuales más difundidos y jugados del mundo, tiene muchas reglas y muchas técnicas fundamentales que hay que aprender bien para poder desempeñarse de manera adecuada.
Aunque todos los deportes requieren de dedicación, manejar las raquetas de tenis es una de las actividades...
Dificultad baja
Deporte
Comprar raquetas de tenis es una decisión de peso, porque aunque los más aficionados a practicar el tenis suelen usar más de un juego de raquetas, lo normal es que la más cómoda, o la que se adapte mejor a nuestro estilo de juego se acabe convirtiendo en nuestra raqueta de tenis preferidas, la que usaremos...
Cómo hacer un golpe de revés en el tenis
Dificultad baja
El tenis es un deporte que se juega con una raqueta con un cordaje bien tenso, el terreno de juego puede tener distintas superficies, pero siempre es rectangular y está separado por una red que se tiene que superar. Se pueden jugar partidos individuales, entre dos jugadores o entre parejas que se llama dobles....
Como hacer un golpe de drive en el tenis
Dificultad baja
El tenis es un deporte que se juega con una raqueta con un cordaje bien tenso, el terreno de juego puede tener distintas superficies, pero siempre es rectangular y está separado por una red que se tiene que superar. Se pueden jugar partidos individuales, entre dos jugadores o entre parejas que se llama dobles....
Cómo hacer un saque liftado en tenis
Dificultad alta
El saque liftado es uno de los golpes más complicados en el tenis ya que requiere de mucha precisión para ser ejecutado correctamente. El saque lo más importante es golpear la pelota con nuestra raqueta como un cepillo. El saque liftado es prácitcamente igual que el saque plano pero el golpeo de la pelota...
Deporte
La historia del tenis está repleta de grandes tenistas. Algunos de los mejores están todavía en activo, como es el caso de Rafael Nadal o Novak Djokovic, mientras que otros están retirados como Roger Federer o Andre Agassi. Entre ellos, han protagonizado algunas de las rivalidades más destacadas: no solo...
Belleza
Seguro que, como consumidor, más de una vez te has preguntado cómo saber a ciencia cierta si unas zapatillas son originales a la hora de comprarlas. Por desgracia, los artículos falsificados abundan más de lo deseable y las copias son cada vez más difíciles de detectar, pues los encargados de llevar a cabo dichas...
Deporte
Normalmente, los apasionados del tenis ejercen este deporte en pistas de cemento, la mejoras por su resistencia. Es el suelo más durable y restituye la pelota con mucha exactitud, abandonando las anomalías grandes en el bote. Estas 2 particularidades, pero más que nada la primera, evitan que otras superficies...
Dificultad baja
Deporte
Saber cómo funcionan los tenis fitness step te permitirá estar en disposición de decidirte por la adquisición de estas zapatillas tan famosas. Aunque en ocasiones se han publicitado destacando su poder para reducir peso, es obvio que el hecho de usar unas deportivas no hará que adelgaces. En realidad,...
Dificultad baja
Deporte
Jugar a tenis implica la elección de la ropa adecuada, cada jugador puede elegir las prendas que desee según la marca, pero es importante que se haga de forma que nuestro rendimiento pueda mejorar. El equipo es fundamental para favorecer los movimientos del jugador y, en el caso de este deporte, no se...
Que material y ropa usar para el tenis
Dificultad baja
El deporte del tenis, es un deporte que se juega en muchos países de todo el mundo y es seguido por millones de personas. El tenis se juega con una raqueta con un cordaje bien tenso, el terreno de juego puede tener distintas superficies, pero siempre es rectangular y está separado por una red que se...
Nuevo
Deporte
Nuevo
El tenis es uno de los deportes de raqueta más practicados del mundo. Pese al auge del pádel, continúa teniendo un gran número de deportistas profesionales y amateurs que optan por esta disciplina. Una de las elecciones más importantes para jugar a tenis es la raqueta: existen muchas marcas, pero para...
Deporte
Practicar deporte resulta fundamental para mantener una vida sana y además es una forma genial de divertirse o incluso de conocer gente nueva. Por ello es importante elegir el deporte que más nos guste y que nos incentive a practicarlo, pero tampoco está de más saber qué desgaste energético supone esa...
Dificultad baja
Deporte
El tenis es un deporte apasionante, tanto para el espectador como para el jugador, una práctica que requiere de una gran preparación física. En el caso de los jugadores que se dedican de forma semi profesional o profesional es importante contar con un buen entrenamiento y un adecuado asesoramiento médico...
Deporte
Los deportes con raqueta son deportes de agilidad y velocidad en los que pueden participar atletas de diferentes edades. Tal y como sucede con otros deportes, conllevan un riesgo de lesión que se incrementa con la edad por diferentes causas como el estilo de juego, la talla de los propios deportistas y...
Deporte
Un juego o deporte con pelota es aquel cuyo elemento principal es una pelota. Existen muchos deportes que implican el uso de algún tipo de pelota u objeto similar para su desarrollo. Se pueden agrupar según la finalidad general del juego, ya que algunos utilizan un elemento para golpear la pelota y otros...
Deporte
Miles de millones de personas en todo el planeta practican deporte a diario. Colectivos de todas las edades (mayores, jóvenes y niños) hacen deporte en todo tipo de superficies, tanto en interior como en exterior. Y es que los beneficios que aporta a la salud son enormes, ya que se trata de una actividad...
Dificultad media
Belleza
Los Zapatos Converse completan cualquier atuendo casual. Sin embargo, las zapatillas Converse también se vuelven feas después de meses o años de uso, especialmente cuando no se cuidan. Arreglar los zapatos Converse con piedras de colores, o dar vuelta lo mismos es una obra de arte.
Dificultad baja
Ocio
Con la llegada del buen tiempo, apetece salir a la calle y realizar actividades de ocio. Por ejemplo, hacer deporte al aire libre es una gran idea con la que, además de divertirnos, podremos mantenernos en forma. Los deportes en equipo también son una buena opción para hacer actividades con nuestros amigos...
Deporte
La importancia de tener buenos reflejos suele subestimarse. La verdad es que contar con ellos puede ayudarnos a evitar accidentes graves y a mejorar las habilidades al conducir. Además, también nos ayuda a reaccionar efectivamente cuando se trata de salvar a nuestros seres queridos y mantener a los niños...
Hogar
Las zapatillas suelen ser el calzado que más se mancha. Si hablamos de lavar zapatillas de tenis o deportivas, debemos tener en cuenta que son zapatos a los que sometemos a un gran desgaste, pues los usamos para hacer ejercicio, caminar o dar paseos. Los tenis nos acompañan adonde vayamos, así que inevitablemente...
Belleza
¿Conoces ya los pantalones cigarette? La versatilidad de esta prenda permite resaltar cualquier figura, por lo que queda bien tanto a chicas altas como de baja estatura. Pero ¿qué caracteriza a estos pantalones? Son estrechos y rectos y, aunque se hicieron populares entre los años 50 y 60, de la mano...
Dificultad baja
Hogar
Rellenas de plumas naturales, las almohadas de plumas son ligeras y contribuyen a una noche de sueño reparador. Con el tiempo, el relleno se asienta abajo y se necesita esponjar con el fin de mantener cómoda almohada. Esponje las almohadas en la secadora cada dos meses para ayudar a garantizar la comodidad,...
Belleza
Si crees que combinar unos zapatos amarillos resulta complicado o que solo puedes lucirlos como complemento que destaque en los outfits más sobrios, ¡te equivocas! El calzado en los distintos tonos amarillos da mucho juego y no solo queda bien con colores neutros como el negro o el blanco; de hecho,...
Hogar
Los edredones de plumas, plumones o nórdicos son una buena solución y muy cómoda para no tener frío en la cama mientras se está durmiendo, pues son ligeros a la vez que dan bastante calor. Además, suelen tener unas fundas muy bonitas, que encajan a la perfección con la decoración del dormitorio. Sin embargo,...
Deporte
Los deportes de raqueta son muy populares entre la población. Además de ser juegos que requieren de interacción social, suelen necesitar también de estrategia y de predeterminación para poder llegar al final sin agotarse. Dentro del panorama internacional, la mayor fama se la lleva el tenis, llegando a ser...
Dificultad baja
Animales
Los perros necesitan jugar, eso está claro. Son animales activos y enérgicos que, al menos durante un rato cada día, necesitan descargar adrenalina corriendo, jugando y relacionándose con otros perros. Pero si en casa también está demasiado activo, puedes entretenerle jugando con él o fabricando algunos juguetes...
Dificultad baja
Belleza
El tinte de color índigo oscuro usado en unos pantalones de gamuza puede manchar a otra ropa o zapatos. Aunque puede ser fácil de lavar sus camisas, calcetines o zapatos de lona de tenis por separado, muchas veces nos olvidamos y ponemos a lavar todo a la misma vez. Por ello, hay algunos trucos simples...
Dificultad media
Deporte
El pádel es un deporte que tiene mucho tirón, con la proliferación de torneos a muy distintos niveles y en todos los ámbitos. En muchas ocasiones, incluso se puede llegar a convertir en una obligación social apuntarse a una competición con compañeros de la empresa o con conocidos. Para que puedas estar a la...
Hogar
Lavamos las sábadas de la cama semanalmente, el colchón una vez al mes, incluso la funda de la almohada pero, ¿prestamos la misma atención a la almohada en sí? La mayoría de la gente cree que la almohada no debe lavarse porque la humedad se mantiene en su interior y favorece la aparición de ácaros. Pero,...
Dificultad media
Ocio
Rafa Nadal se ha convertido ya en uno de los mejores tenistas del mundo y que más torneos y reconocimientos ha ganado. Son muchos los fans que siguen los pasos de este joven mallorquín y muchos mas los que estarían encantados de tener su autógrafo. Si tú también eres uno/a de ellos/as, en este artículo...
Salud
Las lesiones del codo pueden ocurrir en la mayoría de los deportes, especialmente las que involucran a lanzar o balancear (voleibol, golf, tenis y béisbol, por ejemplo). El codo también puede sufrir lesiones en los deportes de contacto como el hockey y el fútbol, y por caídas sufridas durante la gimnasia...
Dificultad baja
Belleza
Tras un día agotador, una dura jornada de trabajo o un intenso entrenamiento físico, es normal que los pies estén doloridos, un poco hinchados y recalentados. Es por ello que al finalizar el día, merecen un descanso y recuperarse para soportar todo lo que les espera a la mañana siguiente. Relajar los pies...
Dificultad media
Deporte
Una de las cosas que está más de moda en USA es mezclar el paddle surf con el skate que se llama paddle skateboarding, para ello sólo debes añadirle un remo a tu skate, pero dirás imposible hacer un remo, cómo funcionaría? Pues es muy fácil si sigues atentamente este artículo verás como se hace.
Ocio
¿Quieres descubrir las respuestas a preguntas de deportes de trivial y otras curiosidades sobre el ámbito deportivo? A continuación te damos todas las soluciones a 120 preguntas de deportes que no te dejarán indiferente. Fútbol, baloncesto, ciclismo, boxeo, gimnasia...
Si alguna vez te han surgido dudas...
Deporte
España siempre ha contado con grandes deportistas en diferentes disciplinas. La cantidad de campeones con nacionalidad española en Europeos, Mundiales y otras competiciones a nivel mundial es enorme. De hecho, algunos se han situado desde hace años entre los mejores competidores de la historia de sus...
Salud
La epicondilitis, popularmente conocida como codo de tenista, es una dolencia muy común. Se trata de una inflamación crónica en uno de los tendones que extienden el codo y, aunque afecta a una gran parte de la población, es una lesión frecuente entre los tenistas, de ahí su nombre.
A continuación, en unCOMO,...
Dificultad baja
Deporte
No cabe duda de que las articulaciones son las partes del cuerpo que más sufren cuando hacemos ejercicio, especialmente actividades de alto impacto. Una de las lesiones que más temen los deportistas, por su alta posibilidad de convertirse en crónica, es la de rodilla; pero tobillos, muñecas, codos,...
Dificultad media
Animales
Las enfermedades periodontales son el mayor problema de salud en los perros. El 80% de los perros mayores de tres años sufren enfermedades en las encías y realmente el 80% de los dueños de los perros no saben que sus mascotas tienen problemas de higiene oral. Los problemas dentales de los perros son normalmente...
Cómo hacer un smash plano en pádel
Dificultad media
El smash es un golpe muy habitual en el pádel ya que el globo es el principal golpe defensivo por ese motivo el smash es un golpe habitual y se usa para no perder la ventaja en el punto, pero hay que tener en cuenta que no sólo hay un tipo smash como en el tenis sino que hay tres tipos:
El smash de...
Deporte
El deporte está muy presente en la sociedad española, significando un agente colectivo que ha unido a millones de personas en toda la nación. España es uno de los países líderes en muchas disciplinas deportivas como el baloncesto, el fútbol, el motor, ciclismo o tenis con grandes referencias: Rafael Nadal,...
Dificultad baja
Hogar
Decorar reciclando es una forma muy creativa, divertida y, sobre todo, económica de hacer de nuestro hogar un lugar más acogedor. Son muchos los objetos a los que podemos darles un nuevo uso, desde botes de cristal con mil y una funciones hasta muebles hechos con palets. Con un poco de imaginación, incluso...
Belleza
¿Te apasiona el deporte? ¿Necesitas unas nuevas zapatillas? Pues ya puedes ir haciendo sitio en tu fondo de armario, porque llegan las Nike Free Hyperfeel Cross Elite.
Toma buena nota de su nombre, porque no te puedes perder la última gran revolución en complementos deportivos de Nike. Tecnología,...