Danza y Gimnasia
Explora el arte del movimiento con Danza y Gimnasia. Aprende técnicas innovadoras, perfecciona tu estilo y descubre lo último en tendencias para elevar tu pasión.
4 artículos
Bailar como un robot es algo que casi todo el mundo ha hecho alguna vez. Hacer pasos improvisados de este estilo es una forma de moverse al compás de la música, pero estos movimientos tan mecanizados también se incluyen en el popping, un estilo de baile que empezó a ser popular a finales de la década...
Aprender a pararse de manos es uno de los pasos más importantes para convertirse en un buen gimnasta. Tarde o temprano, vas a tener que pararte de manos en alguna clase, y el aprendizaje sólido te ayudará a mejorar en cualquier deporte rápidamente.
He aquí como pararte de manos a la perfección, paso a...
Dificultad baja
Para saber cómo hacer gimnasia pasiva tienes que tener en cuenta que necesitarás aparatos que generen una ligera estimulación eléctrica sobre tu cuerpo. Por ello, lo habitual es que este tipo de gimnasia se realice en centros especializados. Sin embargo, sin desembolsar una cantidad de dinero muy alta,...
Dificultad baja
La gimnasia es el arte de disponer los movimientos del cuerpo para dar a los músculos flexibilidad y agilidad, acelerando la renovación de los elementos de los tejidos del organismo, activando sus funciones, entonándolos y dándoles mayor resistencia a las enfermedades.Además la gimnasia es muy útil tanto...