Fútbol sala
Descubre las mejores tácticas, entrenamientos y estrategias de fútbol sala. Mejora tu juego con consejos expertos y guía especializada para brillar en la cancha.
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Dificultad baja
En el fútbol es muy importante tener buena técnica para poder hacer disparos a portería, controles de pelota, regatear a contrarios o pases a compañeros. A parte de tener una buena técnica, hay que estar muy bien físicamente ya que es un deporte de resistencia. El fútbol de salón se juega en un terreno...
Dificultad baja
El fútbol sala es un deporte que requiere mucho empeño, resistencia física y un movimiento continuo, debido a la necesidad de los jugadores de cambiarse constantemente de posición. Se diferencia del fútbol que se juega en 11 contra 11 en un terreno de césped natural por el tamaño de balón, portería...
Dificultad media
Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como salir de una presión defensiva en fútbol sala. Para hacer una presión en fútbol sala marcaríamos al hombre los tres jugadores y el tercero ocuparía una posición más flotante buscando cortar un...
Dificultad baja
Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos cuáles son los jugadores de un equipo de fútbol sala y que función tienen en el campo de juego. El fútbol sala es un deporte jugado por 5 jugadores de campo y normalmente has 12 jugadores...
Dificultad baja
Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como hacer el saque de portero en fútbol sala. El saque de portero es un movimiento básico para empezar a jugar al fútbol sala. Para conseguir potencia en el saque debemos flexionar las rodillas...
Dificultad baja
Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como chutar la pelota en fútbol sala. Para chutar la pelota de fútbol sala se debe tener en cuenta que el balón es más pequeño que en el fútbol el control es mayor. El chut con el interior es...
Dificultad media
Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como calentar en fútbol sala. Para calentar en fútbol sala es importante que calentemos de forma gradual todos los músculos que intervienen en el fútbol sala. Es importante que todo el cuerpo...
Dificultad baja
Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como estirar en fútbol sala. Para hacer los estiramientos en fútbol sala es importante que estiremos los músculos de forma gradual después de haber practicado este bonito deporte del fútbol...
Dificultad media
Aprende con Paco, entrenador de Fútbol Sala, como atacar a tu rival en fútbol sala. Los movimientos de ataque en fútbol sala son básicos para poder marcar un gol. La posición de ataque más común es la de 1-2-1, cierre, dos alas y un pivot. Se puede realizar movimientos que intervienen 3 jugadores y haríamos...
Dificultad baja
Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos que material llevar para jugar a fútbol sala. La equipación deportiva para jugar a fútbol sala es: zapatillas, medias, pantalón corto y camiseta. Las zapatillas son el elemento más diferencial...
Dificultad baja
Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos que material llevar para ser portero de fútbol sala. La equipación deportiva para un portero de fútbol sala es: Una camiseta de color distinto a la del resto de jugadores, rodilleras y coderas....
Dificultad baja
Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como pasar el balón de fútbol sala a otro jugador. El pase y el control son los movimientos más básicos del fútbol sala. El pase se realiza con el interior del pie, ya que así se tiene más control...
Dificultad media
Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como controlar el balón de fútbol sala a un pase de otro jugador. El control de planta es el tipo de control más habitual ya que en fútbol sala es un deporte que se juega en espacios muy reducidos...