Cómo aprender a ser otra persona con la expresión dramática

Actuar significa aprender a ser otro, experimentar con diferentes personajes o puntos de vista. Este juego de papeles tiene diversas repercusiones psicológicas. Por una parte auyda a crear una mayor tolerancia al vivenciar dierctamente con personajes que pueden ser muy distintos a uno mismo, lo que favorece que la persona sea más abierta, que tenga una mayor comprensión hacia sí misma y hacia los demás.

Estas experiencias amplían la capacidad de la persona para reaccionar de manera diferente e imaginativa ante las situaciones cotidianas. Representar emociones intensas e incluso inconvenientes permite exteriorizar aquellas angustias o ansias que normalmente se tienen que reprimir.

La teatroterapia es una modalidad terapéutica que intenta llegar a los bloqueos emocionales a través de la interpretación. Utiliza ejercicios creativos, vocalizaciones, expresión corporal y técnicas de respiración para que la persona explore su capacidad interpretativa y exprese sus conflictos.

Otra terapia utiliza la lectura y representaciones de textos literarios con fuerte carga efectiva, donde las personas comentan sus sentimientos y asocian lo interpretado con su historia personal.

La expresión dramática tiene cada veaz mayor repercusión en la educación. En las escuelas se introduce la dramatización para aumentar la expresividad de los más jóvenes, despertar la espontaneidad y creatividad. La improvisación les estimula a expresarse con mayor libertad y seguridad. Esta expresión también desarrolla la capacidad de concentración y la imaginación.

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Consejos

• Puedes consultar con una escuela de teatro para que te ayuden a aprender cómo aprender a ser otra persona con la expresión dramática