Qué hacer en caso de un terremoto

Aunque siempre va a ser una situación complicada, por suerte los científicos y expertos saben, cada vez más y mejor, cómo interpretar las señales que avisan, con cierta anticipación, que algo sucede en el interior de la Tierra y que puede que un terremoto en la zona esté cerca. En estos casos, algunas sencillas medidas preventivas pueden ser realmente útiles a la hora de mitigar el impacto de ese seísmo, evitando daños a las personas y también daños materiales. Esto es lo que tienes que hacer para prepararte para una situación de alerta de terremoto.

• Asegura o retira cualquier elemento que pueda llegar a caerse con la sacudida, tanto en el interior del hogar como en el exterior. Lámparas, cuadros, espejos, objetos decorativos de gran peso macetas del balcón... podrían caer y lastimar a alguien (especial cuidado con los objetos de cristal ante la posibilidad de cortes). Fijar de alguna manera armarios o estanterías altas, que puedan rodar o volcarse y aplastar a alguien es también imprescindible.
• Prepara un kit de emergencia, como una pequeña bolsa con lo necesario para poder cogerla y marchar rápidamente en caso de evacuación. Por ejemplo, documentación personal y de la vivienda, una muda de ropa, medicinas, algo de comida, agua, un silbato para avisar de dónde estas y algo tan útil como una linterna, porque es fácil que haya un apagón a causa del terremoto.
• Ten a mano un botiquín con el que poder atender cualquier pequeña herida.
• Determina las posibles salidas en caso de emergencia (especialmente importante si convives con alguna persona con movilidad reducida) y establece un posible punto de encuentro en el exterior, donde poder reuniros toda la familia en caso de perder el contacto visual. De esta forma podréis iros a tiempo de que empiece la parte más intensa del terremoto, pero si empieza y estáis dentro, como veremos a continuación, es mejor no salir.
• Si no lo sabes, averigua donde están las llaves de corte de los principales suministros como agua, luz o gas, para que, si el terremoto se produce finalmente, puedas interrumpirlos rápidamente evitando accidentes extras (incendios, explosiones, inundaciones...).
• Habla con tus familiares y convivientes sobre el tema para prepararos y practicad.

Imagen: IGN (Instituto Geográfico Nacional de España)

Tras tener preparados los puntos explicados anteriormente como prevención, también hay que conocer qué hacer en caso de un terremoto o sismo. Así, estas son las principales medidas de seguridad ante un terremoto:

• Ante todo y aunque no resulte sencillo, procurar mantener la calma. Te ayudará pensar que se trata de una situación transitoria que acabará muy pronto. Además, algunas medidas básicas de autoprotección son:
• Si te preguntas qué hacer en caso de terremoto en un edificio o en el hogar, es decir estando en un espacio interior, ten en cuenta que no debes salir corriendo al exterior, sino buscar un lugar lo más seguro posible y protegerte dentro del edificio. Una estructura o mueble lo más sólido y resistente es una buena opción. Ponte en el marco de una puerta o debajo de una mesa cubriéndote la cabeza y agarrándote a algún punto lo más fijo posible.
• Si estás en la calle, busca espacios abiertos alejándote de muros, ventanales, cornisas o postes eléctricos que puedan caerse y herirte.
• Si el terremoto te sorprende en un vehículo, permanece en él, procurando situarlo en un lugar seguro lejos de puentes, acantilados, muros...

Imagen: IGN (Instituto Geográfico Nacional de España)

Una vez que el temblor o el terremoto ha cesado, es importante continuar manteniendo algunas medidas de seguridad sobre todo teniendo en cuenta la posibilidad de que haya réplicas. Sigue estos consejos:

• Sigue manteniéndote alejado de estructuras inestables que, aun finalizado el seísmo, pudieran caer. Hasta pasado un tiempo prudencial, no entres en ningún edificio que pueda estar en riesgo de derrumbe.
• Si vas a salir de un edificio, no utilices nunca el ascensor aunque aparentemente funcione.
• No enciendas cerillas o mecheros por el riesgo de que cables eléctricos o conductos de gas pudieran estar dañados. También algún combustible o producto químico inflamable pudiera haberse derramado durante el terremoto.
• Si te has quedado atrapado, golpea con algún objeto sobre otro, como una tubería o algo metálico, para que los equipos correspondientes puedan oírte y auxiliarte. Es mejor que gritar para evitar inhalar polvo o humo.
• Continúa manteniendo la calma y sigue en todo momento las instrucciones de los equipos de emergencia y de las autoridades.

Imagen: IGN (Instituto Geográfico Nacional de España)

El triángulo de la vida es, en realidad, una teoría que cuenta con defensores pero también con detractores. Podría resultar eficaz a la hora de buscar protección durante un seísmo, pero no puede afirmarse que siempre sea la mejor opción. La idea es que colocarte tumbado o sentado con la espalda apoyada en un mueble robusto, como un sofá o un armario bajo (que no se vuelque con el movimiento), lograría que estuvieses en un espacio ‘seguro’. Ese sofá (por ejemplo), con algo que pudiese caerle encima (como un gran trozo del techo o una viga) y el propio suelo, son tres elementos que crearían un espacio triangular, una especie de refugio en el que estarías a salvo.

Podría ser cierto, pero todo va a depender de lo que te caiga encima. Puede que ese ‘triángulo’ se formase y acabase protegiéndote, pero también podría ocurrir que cayese otro objeto, como una lámpara o directamente un motón de escombros que, difícilmente, formarían ese triángulo protector. Por ello, usar esta técnica no es totalmente seguro ya que va a depender de más factores que no vamos a poder conocer hasta el mismo momento que sucede.

Por tanto, con respecto qué no se debe hacer en caso de un terremoto, podemos decir que hay que evitar hacer lo contrario de lo que se ha indicado como medidas de seguridad adecuadas, incluso evitar hacer la técnica del triángulo de la vida, excepto si no queda más remedio.

• No salgas corriendo: Evita salir del edificio mientras la tierra está temblando. Muchas personas resultan heridas por caídas, objetos que caen o cristales rotos al intentar huir.
• No uses el ascensor: Nunca utilices ascensores durante o después de un sismo. Podrías quedar atrapado si se corta la electricidad o si la estructura se ve comprometida, o este podría caerse.
• No te quedes cerca de ventanas ni espejos: Los cristales pueden romperse con facilidad y causar cortes graves. Aléjate de vidrios, vitrinas, cuadros y espejos.
• No enciendas cerillas ni aparatos eléctricos si hay olor a gas: Podría haber una fuga y causar una explosión. Si hueles gas, y puedes, abre con cuidado una ventana y sal solo cuando sea seguro.
• No uses el móvil si no es muy necesario: Durante un terremoto importante, las redes se saturan. Usa el teléfono solo para emergencias, para no colapsar las comunicaciones.
• No entres a edificios dañados: Después del sismo, no vuelvas a entrar a construcciones que presenten grietas, escombros o algún riesgo de derrumbe.
• No bloquees las salidas: Mantente alejado de pasillos y escaleras mientras tiembla. Muchas personas se accidentan por aglomeraciones o caídas en zonas de evacuación.
• No te quedes debajo de lámparas colgantes o techos con riesgo de caída: Sitúate lejos de objetos suspendidos, estanterías o zonas con riesgo de desprendimiento.
• No entres en pánico: Es más fácil decirlo que hacerlo, pero mantener la calma puede marcar la diferencia. Actuar impulsivamente aumenta el peligro.

En este apartado respondemos a dudas frecuentes sobre este tema, repasando algunos de los puntos explicados antes como resumen y aportando más información:

¿Qué hacer si estás en un edificio durante un terremoto?

Refúgiate bajo una mesa resistente, junto a un mueble sólido o el marco de una puerta, cúbrete la cabeza y cuello, y mantente alejado de ventanas y objetos que puedan caer. No uses el ascensor ni salgas corriendo.

¿Cómo prepararse para un terremoto en casa?

Fija estanterías y objetos pesados, identifica zonas seguras (como mesas resistentes), ten una mochila de emergencia a mano y ensaya un plan de evacuación con tu familia.

¿Qué no se debe hacer durante un sismo?

No salgas corriendo, no uses ascensores, no te quedes junto a ventanas o espejos, y evita usar el móvil salvo en emergencias.

¿Qué debe tener una mochila de emergencia sísmica?

Agua, alimentos no perecederos, linterna, pilas, radio, botiquín, documentos importantes, cargador portátil, silbato y artículos de higiene.

¿Qué hacer si un terremoto te sorprende mientras conduces?

Detén el vehículo donde puedas, procurando que sea un lugar seguro lejos de puentes, postes y edificios. Permanece dentro del coche con el cinturón puesto hasta que termine el movimiento.

¿Cómo saber si va a haber una réplica después de un terremoto?

No se pueden predecir, pero suelen ocurrir minutos, horas o días después del sismo principal. Lo mejor es mantenerse atento a las alertas oficiales.

¿Qué hacer con los animales durante un terremoto?

Si puedes, coloca a tus animales a tu lado en un lugar seguro. Después del sismo, mantenlos cerca, ya que pueden asustarse y huir. Incluye comida y agua para ellos en tu kit de emergencia.

Ahora que ya conoces esta información sobre qué hacer en caso de terremoto, antes, durante y después de este, quizás quieras aprender sobre Cuáles son las zonas de riesgo sísmico en España y también sobre la Diferencia entre la escala de Richter y Mercalli, que son usadas para las situaciones de terremotos.

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