Cómo reducir los síntomas de la Mononucleosis
Por Maria Martínez. Actualizado: 16 enero 2017
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Necesitarás:
- Taza
- Agua
- Sal de mesa
- Medicamentos para el dolor
- Ajo fresco
- Aerosoles o pastillas para la garganta
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Pasos a seguir:
1
Caliente 1 litro de agua. Añada una cucharadita de sal de mesa en el agua y mezcle. Haga gárgaras con agua salada para aliviar temporalmente el dolor de garganta, que viene junto con la mononucleosis. También puede aliviar temporalmente la garganta con spray anestésico y pastillas.
2
Beba tanta agua como sea posible durante el día para ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo y mantenerse hidratado. Aunque puede ser incómodo beber si tiene dolor de garganta, oblíguese usted mismo para mantenerse hidratado. Estar deshidratado es peligroso y le hará sentirse peor.
3
Tome acetaminofén o ibuprofeno para bajar la fiebre. La fiebre es uno de los principales síntomas de la mononucleosis. Siga las instrucciones del fabricante en el envase a la hora de determinar la dosis correcta.
4
Coma de cuatro a seis comidas pequeñas y nutritivas al día, que incluyen alimentos ricos en vitaminas A, E y C. Estas vitaminas dotan al sistema inmunológico un estímulo, y por lo tanto le ayudará a conseguir mejorar más rápidamente. Comer comidas pequeñas, es más fácil de manejar para su cuerpo y requieren menos energía para digerir.
5
Agregue ajo fresco a sus comidas para dar ayuda adicional al cuerpo en la lucha contra el virus de la mononucleosis.
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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Consejos
- Consulte a su médico la mejor forma de reducir el impacto de la mononucleosis.
Referencias
- About Infectious Mononucleosis (Mono) (Centers for Disease Control and Prevention)
- Mononucleosis - Diagnosis and treatment (Mayo Clinic)
- Glandular fever (National Health Service)
