Salud ocular
Descubre cómo mantener tu visión en óptimas condiciones con consejos expertos en salud ocular. Protege tus ojos con prácticas seguras y efectivas.
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¿Has notado últimamente que debes alejar un poco la vista del móvil, un libro o el ordenador para enfocar correctamente? A partir de los 40 años es habitual que muchas personas empiecen a sufrir ciertos cambios naturales en la visión, algo que se conoce como presbicia o vista cansada. Por eso es común...
La gran mayoría de personas duermen con los ojos cerrados. Es la forma más habitual de conciliar el sueño y descansar, además de ser la más saludable. Sin embargo, algunas personas duermen con los ojos abiertos, siendo un aspecto que puede perjudicar su salud ocular y la visión a medio y largo plazo.
Aunque...
Cualquier problema o molestia física puede ser motivo de alarma, una señal de que algo no funciona en nuestro cuerpo como debería. Además, hay algunas zonas de nuestro cuerpo que por su importancia o especial debilidad nos preocupan más que otras.
Los ojos son una de las partes de nuestro cuerpo que protegemos...
¿Te ha salido un bulto en el ojo que resulta muy incómodo y doloroso? Lo más probable es que se trate de un orzuelo. Pero, ¿qué es un orzuelo en el ojo? Se trata de la inflamación de una glándula sebácea justo en el borde del párpado que forma una protuberancia rojiza que luce como un grano. Aunque no...
Dificultad baja
La irritación de los ojos sucede cuando los vasos sanguíneos de la esclerótica (membrana de color blanco que cubre todo el ojo) se dilatan. Las causas que provocan dicha dilatación son varias, pero todas ellas se resumen en haber forzado de forma brusca o excesiva los ojos. La irritación constituye...
Fijarnos en los alimentos que nos ayudan a cuidar el corazón, el cerebro y los huesos para mantener la salud y tener un envejecimiento saludable es muy importante pero no son los únicos elementos que debemos tener en cuenta. Tener una vista sana ayuda a prevenir enfermedades oculares que pueden aparecer...
Dificultad baja
El incremento en la presión del ojo ocasionada por una acumulación del líquido ocular, es el detonante de una enfermedad conocida como glaucoma. Esta condición produce un deterioro en las fibras nerviosas del ojo, una situación que si no es atendida a tiempo puede conducir a la ceguera. Para evitarlo, resulta...
Dificultad baja
Todo el día trabajando con el ordenador, leyendo cosas aquí y allá, frente de la pantalla del móvil, de la tablet, de la TV...¡uff! Es normal que al final del día sintamos que nuestros ojos no pueden más, y es que en ocasiones el cansancio es enorme, pero resulta importante cuidar nuestra salud ocular...
Dificultad baja
El glaucoma se presenta cuando la presión del fluido ocular aumenta de manera importante, generando un deterioro en las fibras nerviosas y haciendo que el nervio óptico se torne hueco. Esta enfermedad ocular degenerativa puede conducir a la ceguera de no ser atendida a tiempo, sin embargo gracias a la orientación...
Dificultad baja
El glaucoma es una enfermedad ocular que va disminuyendo gradualmente nuestra capacidad de ver con claridad, pudiendo conducir a la ceguera si no es atendida a tiempo. Esta condición se produce cuando la presión del fluido ocular aumenta hasta el punto de deteriorar las fibras nerviosas y hacer que...
Dificultad baja
La sequedad ocular es un padecimiento bastante común entre la población que suele producir además de ojos resecos otros síntomas como picazón, ardor, visión borrosa, sensibilidad a la luz y sensación de tener algo extraño en el interior de los ojos. Sea cual sea la causa de su manifestación, resulta necesario...
Dificultad baja
La resequedad en los ojos ocurre por una escasez o falta de lágrimas en la cavidad visual y puede agravarse tras varios factores con los que a diario nos podemos encontrar, como trabajar frente a una pantalla de ordenador, estar expuestos a corrientes de aire seco, debido a las alergias, al uso de lentillas...
La rosácea ocular suele ser habitual en personas que ya padecen rosácea, aunque también puede manifestarse en pacientes que no tienen esta enfermedad. En general, sus síntomas son muy similares a los que se sienten cuando aparece en la piel: quemazón, ardor y enrojecimiento que, en este caso, se notan en los ojos....
Uno de los problemas más habituales que experimentan los usuarios de lentillas es la sequedad en los ojos. Y es que la lentes de contacto crean una especie de "barrera" que modifican la forma del ojo pero, al mismo tiempo, bloquean la entrada de líquidos, humedad y oxígeno. Por eso, es tan común padecer...
Cada vez es más frecuente encontrar distintos dispositivos electrónicos de uso diario y también gafas con filtros de luz azul incorporados, un filtro que se consideran beneficioso para cuidar la vista, aunque sobre cuya efectividad hay opiniones diversas entre los expertos. Desde que en las últimas...
Hoy en día tenemos como rutina utilizar el teléfono móvil, una computadora o pasarnos horas frente a la televisión y esto no es beneficioso para nuestra capacidad visual y fácilmente aparecen problemas en los ojos, cómo la fatiga visual. Pero, ¿qué es la fatiga en los ojos? Hay que diferenciar entre...
A veces, aunque ningún cuerpo extraño se haya introducido en nuestros ojos, notamos que hay algo que nos molesta, como si tuviésemos minúsculos granos de arena que resultan realmente incómodos. Esa sensación puede deberse a distintas causas, que hay que averiguar, pero como primera medida, es necesario...
El astigmatismo es un problema de visión que afecta a muchas personas. Se trata de una anomalía que sufre el ojo consistente en una curvatura irregular de la córnea, provocando una visión distorsionada. A diferencia de la visión normal en la que se distinguen sin esfuerzo los objetos y el entorno, este...
Blefaroplastia es como se llama a la operación en la que se modifican los párpados para mejorar un problema en ellos, como los párpados caídos o las bolsas en los ojos. Esta cirugía puede realizarse en cualquiera de los párpados, en un solo ojo o en ambos. Suele realizarse por estética, pero hay casos...
Que se empañen las gafas es un problema tan frecuente como molesto que se ha incrementado con el uso de la mascarilla. Las gafas empañadas llegan a impedir la visión durante segundos o minutos, creando situaciones que pueden resultar no solo incómodas, sino, incluso, peligrosas.
La forma y el material del...
Dificultad baja
La sensación de sequedad ocular es muy molesta y puede derivar en otras afecciones en nuestra visión, de forma que resulta necesario visitar al oftalmólogo para conocer el mejor tratamiento para el ojo seco. Asimismo, esta afección en los ojos puede ser provocada por distintos factores o incluso enfermedades,...
Dificultad baja
Hablamos de desprendimiento de retina cuando la capa interna de la misma (retina neurosensorial) se separa de forma espontánea de la externa (epitelio pigmentario). Al producirse dicha separación, la retina no puede nutrirse correctamente, empieza a dejar de funcionar y a acumularse líquido en el espacio...
¿Te has levantado con los ojos hinchados? Esto es un indicativo de que hay un desequilibrio en nuestro organismo, generalmente no está asociado a enfermedades graves ni afecciones relacionadas directamente con los ojos. Los síntomas más común que acompañan a los ojos hinchados son el cansancio, la fatiga,...
¿Tus ojos están inflamados o hinchados comúnmente? Si la respuesta es afirmativa, este es un síntoma que no debes ignorar, pues puede deberse a factores como un mal descanso, un desequilibrio en la alimentación, el estrés y la ansiedad o a enfermedades concretas. Descubrir cuál es la causa exacta de este...
Dificultad baja
La congestión ocular o los ojos rojos es una condición que afecta a muchas personas y que puede aparecer en cualquier momento, ya que se origina por diversas causas desde la entrada en contacto con factores externos o ambientales, la fatiga ocular, el uso de lentillas hasta afecciones oculares más graves...
El tomillo, aparte de sus múltiples usos como hierba culinaria, también tiene una gran cantidad de beneficios para la salud y puede aplicarse de diversas maneras para aliviar molestias y problemas en zonas del cuerpo como la piel, el aparato digestivo o los ojos. Todo esto se debe al gran número de propiedades...
Son muchas las personas que padecen de miopía, una conocida alteración de la visión que a menudo produce dolores de cabeza, vista cansada y enrojecimiento de ojos. Como veremos a continuación, las personas que están diagnosticada con miopía suelen ver borroso de lejos, por lo que varias actividades...
Es normal que notemos nuestros ojos hinchados por la mañana, especialmente si tuvimos una larga noche de sueño. Esa inflamación tiende a desaparecer durante la primera hora, cuando nuestro organismo se despierta completamente. Sin embargo, hay ocasiones en que esta hinchazón no disminuye.
Ese malestar permanente...
¿Ves borroso? ¿Te cuesta enfocar la vista? Esta dificultad puede ser síntoma de múltiples afecciones de la visión, así como también puede denotar que existe algún otro problema de salud. Por ello, si presientes que puede haber alguna anomalía en cuanto a la salud de tus ojos, no dudes en visitar de urgencia...
El daltonismo es un defecto genético que afecta a la visión y que produce que diferentes colores no se aprecien con el tono auténtico. Esto ocurre porque hay un problema con los conos oculares que no permiten percibir correctamente el color que se recibe por el ojo. Sin embargo, existen diferentes tipos...
Dificultad baja
El daltonismo es una trastorno ocular que dificulta la apreciación de los colores primarios azul, verde y rojo. Esta incapacidad visual es hereditaria y suele ocasionarse dado que el cromosoma X que transmite la madre al feto durante el embarazo es defectuoso. Para la mayoría de personas que sufren este tipo de...
Uno de los trastornos oculares más padecidos es el daltonismo, llamado así por Jhon Dalton, un famoso químico y matemático que lo sufrió. Esta distorsión ocasiona, a quien la padece, la dificultad de distinguir claramente los colores. Existen diversos grados de daltonismo, desde la ardua tarea de distinguir...
La pérdida repentina de la visión es un padecimiento muy poco común, pero cuando aparece asusta realmente a la persona que lo padece, debido a la rapidez con la cual se presenta y los síntomas que lleva consigo. La ceguera puede ser parcial, en un ojo o en ambos y puede ser inmediata o tardar un par...
Actualmente en el mercado existen distintos tipos de lentillas que se adaptan a las diferentes necesidades de los usuarios que las necesitan. Hablamos de las lentillas normales o convencionales y las lentillas tóricas, que generalmente son un poco más caras. Las lentillas tóricas han revolucionado el...
Si últimamente cuando intentas enfocar tu vista a un determinado lugar u objeto has notado que te cuesta ver de manera correcta por uno de tus ojos, es normal que te hagas la siguiente pregunta: “¿por qué veo borroso por un ojo?”. Cuando presentamos este tipo de dificultades en la visión, es probable que...
La vista cansada o prebiscia es uno de los trastornos oculares más comunes entre la población, especialmente en personas mayores de 40 años, por el cual se presentan dificultades para enfocar bien los objetos cercanos. Se trata de un trastorno asociado al proceso natural de envejecimiento y que debe...
Una dieta con importantes carencias nutricionales, además de ser perjudicial para el organismo en general, también tiene efectos muy negativos sobre la salud ocular. Y es que la falta de ciertas vitaminas y nutrientes en la dieta diaria puede aumentar el riesgo de padecer de ciertas afecciones oculares...
Dificultad baja
Los ojos son una zona muy sensible y están expuestos a agentes externos continuamente, por lo que fácilmente, pueden contraer infecciones, verse irritados y sufrir otros problemas. Es posible que sintamos dolor en los ojos y no sepamos exactamente de qué se trata. Debemos tener en cuenta si el dolor aparece...
Dificultad baja
Las cataratas se desarrollan cuando ocurre una pérdida de transparencia del cristalino del ojo, que es la lente natural que se ubica justo detrás de la pupila. Esta opacidad o falta de transparencia provoca que el paciente tenga una visión borrosa y pierda su capacidad de enfoque, algo que va aumentando de...
¿Te ha aparecido una especie de bulto rojizo en el párpado? Si es así, seguramente estamos hablando de una perrilla en el ojo, una afección que se produce en las glándulas sebáceas del párpado del ojo y que, generalmente, es provocada por la aparición de bacterias. Además de producir un bulto rojo,...
Seguramente, más de una vez, habrás oído hablar de la curiosa afección de la vista llamada daltonismo. Y, si has pasado alguna vez un reconocimiento médico en tu empresa, recordarás que una de las pruebas que suelen hacerte es la de identificar números en una imagen formada por puntos verdes y rojos.
El daltonismo...
El ritmo de vida y de trabajo que llevamos hoy en día nos obliga a vivir con una pantalla delante que puede llegar a dañarnos la vista. En la mayoría de puestos de trabajo que existen en la actualidad, el empleado tiene que pasar largas horas delante de un ordenador y, por si fuera poco, los momentos...
¿Te ha aparecido una especie de bulto en uno de tus ojos que te resulta dolorosa? Si es así, seguramente estamos hablando de un orzuelo, el cual es una protuberancia que aparece en esta parte del cuerpo debido a una infección de unas glándulas que se encuentran en los párpados de los ojos. Dentro de...
¿Te has mirado al espejo y has observado que ha aparecido una carnosidad en tu ojo que nunca habías tenido? Que no cunda el pánico, es un problema frecuente entre la población y es llamado pterigion, el cual produce problemas en el ojo que aparece, pero tratado a tiempo tiene una fácil solución. Muchas personas...
Los ojos son una de las zonas más sensibles y muchas veces requieren tanto de una especial atención en su higiene, sobre todo, si llevamos lentillas o gafas, como de un cuidado extra, ya que suelen verse afectados con más facilidad por agentes externos. Estos agentes pueden provocar problemas y molestias que...
Los ojos son una parte del cuerpo muy delicada y sensible. Además de haber muchas enfermedades específicas, en ocasiones también se aprecian determinados síntomas en la vista, que son reflejo de otras patologías. Es el caso del dolor ocular, que puede deberse a causas propias como a otras enfermedades.
Con...
Los ojos es una zona muy sensible de nuestro cuerpo y cualquier cosa podría enrojecer la parte blanca de estos, llamada esclerótica. El enrojecimiento ocular puede estar provocado por diferentes afecciones, ya sea sequedad, introducción de toxinas u otro objeto como lentillas, cansancio y/o alergia a un determinado...
Una parte del cuerpo en la que mucha gente se fija son los ojos y, además, se dice que son la parte más expresiva y cuando hablamos lo normal es mirar a los ojos de tu interlocutor. Por eso nos gusta que se vean bonitos y radiantes, pero no siempre es así. La parte blanca del ojo se llama esclerótica...
La manzanilla se ha convertido desde hace mucho tiempo en uno de los remedios naturales más utilizados para multitud de afecciones. Pero si hay algo que va ligado a la manzanilla y se ha convertido casi en una tradición en muchas casa es la de utilizarla para lavar los ojos. En este punto cabe comentar...
Un tic en el ojo puede ser muy molesto si se mantiene en el tiempo. En general son de corta duración, se prolongan unos minutos, pero si duran más tiempo, pueden generar ciertas limitaciones a la hora de realizar las actividades del día a día. Estos espasmos incluso pueden llegar a cronificarse y provocar...