Artes Marciales
Descubre el poder y la disciplina de las artes marciales. Aprende técnicas, mejora tu autodefensa y domina el control mental con guías de expertos.
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El interés por las artes marciales se mantiene en un sector de la sociedad pese al paso de los años. La mayor parte de estas artes marciales tienen una tradición muy arraigada en China y otros países asiáticos, pero también ha llegado tanto a Europa como a otros continentes. En este sentido, el wushu...
El karate y el taekwondo son dos artes marciales que se practican habitualmente en todo el mundo. Aunque puedan tener similitudes a simple vista, son dos disciplinas distintas tanto en el origen e historia como en los movimientos específicos y las posturas requeridas por ambos deportes. Las técnicas y el...
Las artes marciales mixtas, también conocidas como MMA (siglas en inglés), son un conjunto de disciplinas que forman un deporte único. Gracias a las retransmisiones televisivas de los últimos años, cada vez tienen más aficionados. Incluso varios de ellos se animan a practicarlas ya sea por afición o para...
El taekwondo es un deporte de lucha popular en todo el mundo. Con una historia relativamente moderna, en la actualidad hay una división entre las personas que apoyan el empuje dado a esta disciplina por parte de las Federaciones Internacionales para ganar en espectacularidad y presencia mediática y las...
Cada vez son más populares las artes marciales entre las personas que quieren ponerse en forma, ya que son deportes que por un lado, haces bastante ejercicio físico, y por otro lado, te hacen sentir mucho mejor y mejoran tu bienestar mental en general. Entre las artes marciales, existen algunas modalidades...
El jiu jitsu brasileño está cada vez más de moda en todo el mundo. Es un arte marcial que tiene múltiples ventajas, sobre todo, para ponerse en forma. Y es que con su práctica se realiza mucho ejercicio físico, moviendo prácticamente todos los músculos del cuerpo. Pero no son sus únicas bondades porque...
Técnicamente, una katana es un término que se utiliza en Japón para referirse a cualquier tipo de sable. En la práctica, sin embargo, la palabra se utiliza, casi exclusivamente, para referirse mundialmente a una espada ligera, fina y afilada que fue utilizada por los samuráis. Estas comenzaron a utilizarse...
¿Has oído hablar de los grandes beneficios del Tai Chi para la salud y que incluso puede ayudarnos a bajar de peso? Esta práctica asiática milenaria ya hace décadas que está extendida en todo el mundo y cada día se practica de forma más habitual. Tanto quienes buscan relajarse como ejercitarse de forma suave...