Deportes de Aventura
Explora los deportes de aventura más emocionantes, domina técnicas extremas y encuentra destinos únicos. Vive la adrenalina y desafía tus límites en cada experiencia.
5 artículos
Los deportes de montaña son disciplinas que se practican en cerros y terrenos montañosos. Sortear las dificultades que presenta el paisaje y la naturaleza forma parte de la aventura de estos deportes. Conocerlos en profundidad es fundamental para disfrutar de ellos y hacerlos con seguridad.
Existen...
Dificultad baja
Los bastones de senderismo son de gran utilidad a la hora de realizar largas travesías o ascensos. Los bastones proporcionan equilibrio y ayudan a compensar el peso de la mochila, por lo que pueden mejorar notablemente nuestro rendimiento físico. Para poder aprovechar bien sus beneficios es importante saber...
Dificultad media
El nordic walking es una actividad llegada de los países del Norte de Europa y que cada vez gana más adeptos en España. Sus bondades son muchas y se pueden multiplicar si la practicas de la forma más efectiva.
Para ello, cuentas con una herramienta, la técnica Alfa 247, sencilla de aprender y de poner...
El nordic walking es una modalidad de marcha que, además de hacerte trabajar las extremidades inferiores, te permitirá tonificar los músculos de la parte superior del cuerpo. Así, gracias a los bastones que se usan para practicarla, brazos y tronco también se ponen a tono con este deporte. Si a esto le...
Dificultad alta
Si te estás adentrando en la escalada ya sabrás que el material juega un papel clave, casi tanto como tu propio cuerpo. El hecho de que te hayas decantado por este deporte revela que tienes algo de aventurero, y eso está bien, pero el mismo nivel debes tener de precaución ya que la escalada puede ser peligrosa...