Fútbol

Aunque el fútbol es un deporte principalmente de equipo, en el que las estrategias y la relación con los compañeros son clave, es posible que parte del entrenamiento se realice en soledad. En unComo.com te explicamos cómo entrenar fútbol solo.

Una prueba de fútbol es muy importante para quien se está preparando, porque es un paso que le puede llevar lejos en su carrera deportiva y que le ayudará a conseguir sus metas personales. Si es tu caso y estás entrenando para ello, debes tener en cuenta bastantes factores, porque es tan importante...

El papel del defensa central es clave para cualquier equipo de fútbol. Por una parte, es el responsable de defender a su portero y evitar que los jugadores rivales se acerquen a la portería; pero muchas veces también son los responsables de iniciar la jugada en ataque, ya sea porque recuperan el balón...

Las dimensiones de un campo de fútbol están establecidas por instituciones reguladoras, como la FIFA o la UEFA, pero además el resto de elementos característicos de este deporte de manera profesional tienen unas medidas estándar que deben ser respetadas por los clubes. De la misma forma que el terreno de...

¿Alguna vez te has preguntado cuánto mide un campo de fútbol? La normativa estipula que el terreno de juego tiene unas dimensiones establecidas por la FIFA que deben ser respetadas por los clubes de fútbol para ser considerados reglamentarios y poder albergar competiciones oficiales. En unComo te enseñamos...

Si realmente quieres ser entrenador de fútbol sala en España, para ello necesitarás la certificación necesaria que acredite que estás plenamente capacitado para ser un profesional y dirigir equipos en este deporte. Pero, ¿cómo obtener el título de entrenador de fútbol sala? La Real Federación Española de...

¿Eres un apasionado del fútbol? ¿Tienes talento como portero y te gustaría formar a más gente para encontrar a una verdadera estrella de la portería? Deja de soñar, ponte a cumplir ese objetivo, porque es posible y encima es una profesión con la que podrás ganarte muy bien la vida. En unComo.com, te...

¿Te has cuestionado nunca cuánto pesa un balón de fútbol? Evidentemente que ello dependerá del tamaño y presión de la pelota, pero cuando se trata de competiciones oficiales, es necesario que el peso esté entre unos valores determinados para ser considerado reglamentario. Es por ello que en unComo queremos...

El fútbol es el deporte favorito de una grande parte de aficionados de deportes. Los únicos eventos deportivos que superan una final del campeonato del mundo de la FIFA en términos de audiencia son los Juegos Olímpicos. Fútbol tiene algo especial, la gente comparte su pasión y se dice que más de 250 millones...

En el fútbol es muy importante tener buena técnica para poder hacer disparos a portería, controles de pelota, regatear a contrarios o pases a compañeros. A parte de tener una buena técnica, hay que estar muy bien físicamente ya que es un deporte de resistencia. El fútbol de salón se juega en un terreno...

En el fútbol es muy importante tener buena técnica para poder hacer disparos a portería, controles de pelota, regates a contrarios o pases a compañeros. A parte de tener una buena técnica, hay que estar muy bien físicamente ya que es un deporte de resistencia y si se tiene un buen estado físico también...

El fútbol o soccer en Estados Unidos, es uno de los deportes más practicados en todo el mundo y básicamente trata de introducir una pelota dentro de la portería contraria consiguiendo goles. Hay distintas disciplinas de fútbol y la más conocida es el fútbol grande o fútbol 11, pero en este caso os queremos...

James Rodríguez siempre ha sido un jugador de fútbol destacado, pero después de su participación en el mundial de Brasil 2014 su talento quedó demostrado ante el mundo entero, algo que le valió su entrada directa a la oncena del Real Madrid. A los fanáticos no nos queda duda de que este colombiano dará...

El fútbol es uno de los deportes más practicados en todo el mundo y básicamente trata de introducir una pelota dentro de la portería contraria consiguiendo goles. Hay distintas disciplinas de fútbol y la más conocida es el fútbol grande o fútbol 11 (soccer en Estados Unidos), pero en este caso os queremos...

Las dominadas con el balón son un excelente ejercicio para trabajar el sentido del equilibrio y controlar la pelota. Los grupos musculares de las piernas y los abdominales son los que más se fortalecen. Además, tienen beneficios desde el punto de vista mental ya que contribuyen a mejorar la capacidad...

Cristiano Ronaldo es uno de los mejores jugador del mundo y juega en el Real Madrid desde hace unos años, el Madrid es un equipo de la liga española que lleva muchos títulos conseguidos estos últimos años. El principal enemigo del Madrid es el Futbol Club Barcelona, otro gran equipo de la liga española,...

El fútbol es un deporte que no solo despierta pasiones al rededor del mundo, sino que además suele ser practicado en mayor o menor medida por muchas personas. Pero más allá del nivel de aficionado, se puede alcanzar un nivel medio de juego con unos sencillos consejos. En unComo.com te explicamos trucos...

El fútbol, como cualquier otro deporte, está reglamentado por un organismo superior, la FIFA. Este organismo es el que rige todas las competiciones oficiales tanto por lo que concierne a las selecciones nacionales como los clubes deportivos afiliados en cada país. Hablando de títulos internacionales, todos...

La Bota de Oro es el galardón que cada año se otorga al jugador que ha cosechado la mayoría de puntos en cuanto a los goles realizados en la temporada de Liga. La primera edición de este trofeo tuvo lugar en 1968. El trofeo representa a una bota dorada de la marca Adidas, sponsor del premio. Desde 1997,...

El fútbol es un deporte en el que se enfrentan dos equipos de 11 miembros cada uno. Cada equipo está compuesto por jugadores que se reparten las tareas, las posiciones y los roles. Los roles en el fútbol son varios. Cada futbolista, una vez atadas sus botas de fútbol, tiene que ejercer un papel. Los...

El fútbol, como otro deportes, necesita un doble tipo de entrenamiento, tanto desde el punto de vista táctico come desde el técnico. Siendo el fútbol un deporte donde el movimiento es constante, es importante, ante todo, conseguir mucha resistencia al esfuerzo. Sin embargo, no hay que subestimar la...

El fútbol es una práctica deportiva muy difundida, tanto a nivel amateur como profesional, y destaca como el deporte que más despierta pasiones en el mundo. Hay que equiparse bien para practicar este deporte y el complemento más importante para conseguirlo son las botas de fútbol, que pueden cambiar según...

El fútbol sala es un deporte que requiere mucho empeño, resistencia física y un movimiento continuo, debido a la necesidad de los jugadores de cambiarse constantemente de posición. Se diferencia del fútbol que se juega en 11 contra 11 en un terreno de césped natural por el tamaño de balón, portería...

El fútbol es el deporte rey, el más difundido y popular en el mundo. Ver a gente jugar a fútbol es un acontecimiento muy frecuente, tanto en campos de césped como en las calles de las ciudades. Pero, pese a ser una actividad que se puede jugar también a nivel amateur, para hacerlo es necesario equiparse...

Desde siempre lanzar un penalti ha parecido la manera más fácil de marcar un gol en el fútbol. Pero a lo largo de la historia de este deporte se han desarrollado varias maneras con las que el encargado de chutar la falta máxima intenta engañar al portero. En este artículo de unComo, te contamos las tres...

Aprende con Carlos, entrenador experimentado de fútbol, a cómo defender en el fútbol.El fútbol se juega en equipo entre dos conjuntos de 11 jugadores, 10 de campo y un portero. El juego es muy sencillo, el principal objetivo es introducir una pelota dentro de una de las dos porterías que hay en el campo...

El fútbol o soccer en los Estados Unidos, es un deporte que se juega en equipo entre dos conjuntos de 11 jugadores, 10 de campo y un portero. El juego es muy sencillo, el principal objetivo es introducir una pelota dentro de una de las dos porterías que hay en el campo de juego, el partido consta de dos...

El fútbol o soccer en los Estados Unidos, es un deporte que se juega en equipo entre dos conjuntos de 11 jugadores, 10 de campo y un portero. El juego es muy sencillo, el principal objetivo es introducir una pelota dentro de una de las dos porterías que hay en el campo de juego, el partido consta de dos...

El fútbol o soccer en los Estados Unidos, es un deporte que se juega en equipo entre dos conjuntos de 11 jugadores, 10 de campo y un portero. El juego es muy sencillo, el principal objetivo es introducir una pelota dentro de una de las dos porterías que hay en el campo de juego, el partido consta de dos...

El fútbol o balompié (soccer en los Estados Unidos), es un deporte que se juega en todo el mundo y podemos decir que es uno de los deportes más seguidos en el mundo. El futbol es un deporte de equipo entre dos conjuntos de 11 jugadores, 10 de campo y un portero. El juego trata de conseguir introducir...

Aprende con Dani hacer malabares con la pelota de fútbol. Verás que es fácil si practicas. Lo que debes hacer es girar la pelota en la punta del dedo, empieza con el dedo pulgar ya que es el dedo más fácil con el que hacer girar la pelota.

Aprende con Dani los secretos del fútbol freestyle. En este vídeo verás como se hace un Around the world o vuelta al mundo, un truco muy básico del fútbol callejero. El crossover es uno de los movimientos básicos. Consiste en hacer un HTW y cuando se alcanzado la mitad de la vuelta, dar un ligero salto...

Aprende con Dani los secretos del fútbol freestyle. En este vídeo verás como se hace un Around the world o vuelta al mundo, un truco muy básico del fútbol callejero. Hay muchos trucos en el fútbol freestyle: Around the World (ATW), Crossover, Toe Bounce (TB) en unComo.com tenemos videos de todos los trucos...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como salir de una presión defensiva en fútbol sala. Para hacer una presión en fútbol sala marcaríamos al hombre los tres jugadores y el tercero ocuparía una posición más flotante buscando cortar un...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos cuáles son los jugadores de un equipo de fútbol sala y que función tienen en el campo de juego. El fútbol sala es un deporte jugado por 5 jugadores de campo y normalmente has 12 jugadores...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como hacer el saque de portero en fútbol sala. El saque de portero es un movimiento básico para empezar a jugar al fútbol sala. Para conseguir potencia en el saque debemos flexionar las rodillas...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como chutar la pelota en fútbol sala. Para chutar la pelota de fútbol sala se debe tener en cuenta que el balón es más pequeño que en el fútbol el control es mayor. El chut con el interior es...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como calentar en fútbol sala. Para calentar en fútbol sala es importante que calentemos de forma gradual todos los músculos que intervienen en el fútbol sala. Es importante que todo el cuerpo...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como estirar en fútbol sala. Para hacer los estiramientos en fútbol sala es importante que estiremos los músculos de forma gradual después de haber practicado este bonito deporte del fútbol...

Aprende con Paco, entrenador de Fútbol Sala, como atacar a tu rival en fútbol sala. Los movimientos de ataque en fútbol sala son básicos para poder marcar un gol. La posición de ataque más común es la de 1-2-1, cierre, dos alas y un pivot. Se puede realizar movimientos que intervienen 3 jugadores y haríamos...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos que material llevar para jugar a fútbol sala. La equipación deportiva para jugar a fútbol sala es: zapatillas, medias, pantalón corto y camiseta. Las zapatillas son el elemento más diferencial...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos que material llevar para ser portero de fútbol sala. La equipación deportiva para un portero de fútbol sala es: Una camiseta de color distinto a la del resto de jugadores, rodilleras y coderas....

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como pasar el balón de fútbol sala a otro jugador. El pase y el control son los movimientos más básicos del fútbol sala. El pase se realiza con el interior del pie, ya que así se tiene más control...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como controlar el balón de fútbol sala a un pase de otro jugador. El control de planta es el tipo de control más habitual ya que en fútbol sala es un deporte que se juega en espacios muy reducidos...

Ir al Camp Nou se ha convertido en una experiencia casi obligada para todo aquél que quiera vivir de cerca el juego del F.C. Barcelona. Existen diferentes maneras para comprar entradas y ver el Barça.Los partidos de Liga son los más populares, sobretodo para una primera visita al campo, ya que permiten...

El regate es una de las suertes más espectaculares en el fútbol. El regate es el movimiento que permite al jugador atacante superar a su defensor y avanzar con la pelota controlada. El regate permite al jugador que lleva la pelota generar una superioridad numérica ante el rival ya que al superar a su defensor...