Cómo hacer Burpee

Name: Cómo hacer Burpee
Uploaded: 2012-02-22T16:43:13Z
Channel: Marcelo Esteban
Description: Aprende con Marcelo, entrenador personal, hacer un Burpee. Para ello haremos empezaremos con un salto con los brazos arriba y al bajar haremos una flexión. Haremos el Burpee entre 5 y 10 repeticiones. El Burpee es un ejercicio aeróbico que permite tonificar el cuerpo. Es un ejercicio global que permite entrenar y trabajar todo el cuerpo.

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Por Marcelo Esteban. Actualizado: 16 enero 2017

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Aprende con Marcelo, entrenador personal, hacer un Burpee. Para ello haremos empezaremos con un salto con los brazos arriba y al bajar haremos una flexión. Haremos el Burpee entre 5 y 10 repeticiones. El Burpee es un ejercicio aeróbico que permite tonificar el cuerpo. Es un ejercicio global que permite entrenar y trabajar todo el cuerpo.