Aprender habilidades de vida

Los apellidos forman parte de nuestra identidad y a través de ellos, traspasados generación a generación, podemos conocer una parte de la historia y la cultura de nuestra familia, nuestra región e, incluso, de la evolución de las lenguas. De hecho, en España, conviven tradiciones lingüísticas diversas como...

Existen muchos tipos de personalidad. Cada persona tiene un carácter particular aunque se pueda parecer a otras, por lo que cada individuo se diferencia del resto. Mientras algunos son introvertidos, otros son todo lo opuesto, es decir, extrovertidos. Y hay un grupo poblacional que puede considerarse...

El apellido Martín es uno de los más utilizados en España. Se encuentra entre los diez apellidos más frecuentes y su origen francés es muy antiguo. Tiene una gran particularidad y es el uso que se le da también como nombre, motivo por el cual es muy común encontrar a personas que tengan Martín en su identificación,...

En España, muchas personas tienen Fernández como uno de sus apellidos. Se trata de uno de los más comunes en el país, por lo que no sería de extrañar que conocieras a varias personas de tu entorno con este apellido. También lo habrás podido ver en apellidos de personajes públicos e incluso podría ser...

En España existen varios apellidos que son muy comunes entre la población. Algunos de ellos, como es el caso del apellido Gómez, se ha expandido con el paso de los años por varias partes de Europa y del continente americano, sobre todo en México. Por ello, probablemente conozcas a varias personas con este...

Entre las mejores técnicas para memorizar encontramos la fragmentación de la información, las asociaciones mentales, la lectura en voz alta, los acrósticos, las rimas y muchas más. Las técnicas para la memorización resultan muy útiles cuando se quiere aprobar un examen, hacer una presentación e incluso...

Los apellidos más comunes en España son García, Rodríguez, González, Fernández, López, Martínez, Sánchez, Pérez, Gómez y Martín. ¿Con cuantas personas compartes tu apellido? En España cada recién nacido toma el apellido del padre en primer lugar y de la madre en segundo de manera tradicional, aunque actualmente...

Se calcula que en la actualidad hay 162 monedas de curso legal en el mundo, cada una con un valor determinado que respalda el propio país o estado al que pertenece. Las monedas no son solo el dinero que podemos llevar en un bolsillo para efectuar compras y pagos, porque este término también hace referencia...

Una instancia es un documento muy utilizado que tiene una estructura perfectamente definida y que, además, debe cumplir unas características muy concretas para que realmente cumpla su función. Se trata de una herramienta versátil, siempre a disposición de todos los ciudadanos, a la que en ocasiones no...

No nos engañemos, estudiar implica hacer un esfuerzo por adquirir y retener una serie de conocimientos, algo que no siempre resulta sencillo. Por desgracia, no hay remedios mágicos y además, cada persona posee una mayor o menor facilidad a la hora de sacar partido al tiempo que dedica al estudio. Aun...

Los hábitos son acciones o conductas que forman parte de nuestro estilo de vida y que desarrollamos, sin que nos cueste un gran esfuerzo, porque son parte de nuestras rutinas. Por supuesto, los hay buenos y malos y seguramente en más de una ocasión te has planteado qué puedes hacer para crear hábitos buenos,...

¿Alguna vez te has parado a pensar en qué estás invirtiendo el tiempo? El ritmo de vida, las prisas y el no parar entre trabajo, vida familiar y vida social hace que te encuentres sobresaturado de tareas y quehaceres durante el día a día. Es por eso que si te sientes agobiado ante esta situación o crees...

La preocupación por el medio ambiente aumenta con el paso de los años. El deterioro de la capa de ozono, la subida del nivel del mar o la emisión desmesurada de dióxido de carbono son algunos de los principales problemas que debemos abordar a nivel mundial. El primer paso lo puedes dar desde tu propia casa,...

Todos queremos expresarnos bien en público, pero no siempre es sencillo articular con fluidez nuestros pensamientos e ideas. Muchas personas tienen un don innato para modular la velocidad y la entonación del habla, pero a otros, expresarse correctamente les cuesta un poco más, especialmente si están...

Sánchez es un apellido muy antiguo que se ha popularizado en los diversos países de habla hispana desde hace más de 500 años. A partir de su utilización en la Península Ibérica muchos nobles, caballeros y hasta reyes descendieron de este linaje. Algunos conocidos fueron también conquistadores y entre...

Todos los apellidos tienen una historia forjada a lo largo de los años. Muchas familias los comparten, algunas con vínculos entre sí y otras sin ningún tipo de relación, tanto en la actualidad como en el pasado. En España sucede lo mismo: hay decenas de apellidos compartidos por muchos núcleos familiares,...

La historia de los apellidos españoles es una materia bastante desconocida entre la sociedad; tenerlos conlleva un significado mucho más profundo de lo que algunos puedan llegar a creer, y es que hay más aspectos añadidos al simple hecho de heredarlos de los padres. Mientras que los nombres se escogen, los...

La tradición de los apellidos merece un estudio de la historia que contienen. Todos tienen un pasado y efemérides destacadas que componen su significado. En la actualidad, muchos de estos apellidos siguen presentes en la sociedad, aunque existe un desconocimiento extendido sobre los orígenes, las familias...

El bullet journal es un cuaderno personalizado que podrás crear tú misma organizando las secciones y planificadores a tu gusto de la forma que mejor se adapten a tus necesidades. Se trata de un método de organización creado por Ryder Carroll para el que necesitas pocos materiales y mucha creatividad. Si...

Hernández es un apellido muy común en Hispanoamérica. Además, tiene más de 500 años de historia y es de origen español. Trascendió las fronteras después de la llegada de los españoles a América y, hoy en día, se ha extendido por toda Latinoamérica. México es el país americano con más personas con apellido...

Hay apellidos que han trascendido en el tiempo y se han diseminado por todo el mundo siendo muy comunes o populares. El apellido González, actualmente, pertenece a un algo más de 10 millones de personas y es muy común en los hispanohablantes. Sin embargo, en España, el apellido González es más usual como segundo...

¿Te has preguntado cuál es el significado y el origen del apellido Pérez? Si te apellidas Pérez o tienes curiosidad por saber los detalles de tan afamado apellido, desde unCOMO te desvelamos todo lo que debes saber. Para empezar, te descubrimos que Pérez es un apellido de honor, pues tiempo atrás, muchos...

Muchas veces, el verdadero problema de que estudiar no dé sus frutos tiene su origen en una mala planificación del estudio. Existen muchas técnicas de estudio y estrategias para estudiar, pero hay una serie de pautas que siempre se deberían tener en cuenta. Es fundamental, por ejemplo, dedicarle el tiempo...

Los apellidos nos identifican respecto a nuestro origen, hacen referencia a quienes son nuestros progenitores, así como crean el sentimiento de pertenencia a una familia concreta. Sin embargo, más allá del valor práctico de los apellidos, estos también tienen orígenes muy diversos, lo que constituye...

El apellido López es muy común en España (figura dentro de los cinco más frecuentes), y en países de Latinoamérica. De hecho, seguro que si te paras a pensar, conoces a más de una persona que lo lleve en su nombre como primer o segundo apellido. Hay varias teorías que circulan sobre el origen de este...

Con el paso de los años, se va perdiendo memoria y agilidad mental, llegando a parecer menos inteligente de lo que realmente se es. Esto es habitual cuando se llega a una determinada edad, aunque también son situaciones que pueden producirse en la gente más joven, sobre todo porque ya no se tiende a...

Si vivimos en una zona ruidosa, ya sea porque hayan obras, porque nuestros vecinos se empeñen en escuchar música a todo volumen, o porque nuestra familia hable en todos más elevados que la insonorización de nuestro cuarto, puede que tengamos problemas para estudiar. Esto puede ser especialmente molesto si...

En este vídeo les mostramos como lavarse los dientes de forma correcta. Aquí les decimos los pasos que deben seguir para cepillarse los dientes correctamente y la técnica idónea para conservar sus dientes con un aspecto de limpieza y blancura por mucho tiempo.

Es sabido que las personas más inteligentes son despistadas, es posible que conozcas alguna persona brillante que comete los errores y los despistes más simples. Incluso es posible que vivas en casa con una persona que esté dotado inteligentemente pero que es más despistado de lo normal o incluso que carece...

¿Te has preguntado alguna vez cuál es tu capacidad retentiva? La inteligencia es una aptitud que todo el mundo tiene pero en diferentes rangos. Se trata de la capacidad de obtener y capturar múltiple información para procesarla y poder emitirla y también la capacidad de reflexión, se solucionar problemas,...

Mantener el orden, ya sea en casa, en la oficina o en otros aspectos de la vida, puede ser bastante cuesta arriba para algunas personas. Pero el desorden va mucho más allá de la desorganización, acumulación y caos, es parte de una conducta aprendida y malos hábitos, que a largo plazo supondrán algunos...

Uno de los mayores defectos de los humanos es que hablamos más de lo que escuchamos. Esto puede significar un problema a la hora de establecer una relación de confianza con los demás, así como generar que las personas no cuenten con nosotros para exponer una situación o un problema en el que se encuentran....

En ocasiones, podemos sentirnos confusos o desorientados sobre nuestro estado actual o nuestro futuro. Un plan de vida es una herramienta que permite estructurar tu cabeza y crear un esquema sobre aquello que quieres conseguir, aquello que quieres cambiar, y las acciones que llevarás a acabo para cambiarlas....

Aunque para muchos se trata de un don, la realidad es que la creatividad siempre puede ser estimulada y potenciada con el fin de tener una mayor capacidad para inventar o crear nuevas ideas, pensamientos o soluciones día a día. Esto se vuelve especialmente importante para todas aquellas personas cuya profesión...

¿Por qué hay amistades que duran toda la vida y otras que se desvanecen con el tiempo? Simplemente porque las bases sobre las que construimos una verdadera amistad no pueden destruirse tan fácilmente, esto hace que podamos mantener los lazos sin importar el paso del tiempo o la distancia. Un amigo no...

No hay duda de que la inteligencia es una cualidad muy valorada en nuestra sociedad, por eso somos muchos los que perseguimos el hábito de aumentar y mejorar no solo nuestro conocimiento o cultura, sino también nuestra capacidad de respuesta intelectual y emocional a todos los retos que se nos plantean día...

Si te has marcado un objetivo, da igual el que sea, la constancia es clave para conseguirlo. Si quieres dejar de fumar, aprender inglés, ir al gimnasio, perder peso o convertirte en un trabajador mejor, la constancia es tu mejor aliada. Una de las claves para ser constante es estar motivado para cumplir...

Ser extrovertido es algo que a mucha gente le viene dado pero si ese no es tu caso, también es algo que se puede aprender con un poco de práctica. Una persona extrovertida es aquella capaz de presentarse ante los demás, de entablar conversaciones, de tener confianza en sí mismo y de hacer todo esto sin miedo....

Comportarse bien en clase es clave para una buena trayectoria como estudiante. Con una buena actitud en el aula es más fácil concentrarse y trabajar de forma eficaz. Muchos centros de estudios tienen su propio código de conducta que establecen las pautas de comportamiento que se esperan de los alumnos....

La proactividad es una actitud en la que la persona asume el total control de sus actos de forma activa, tomando la iniciativa para el desarrollo de acciones creativas, audaces y de las cuáles eres totalmente responsable. Este tipo de comportamiento implica asumir la responsabilidad de las acciones y genera...

La paciencia es un de las grandes virtudes que se puede tener en la vida, pues nos ayuda a vivir en calma y concentrados en el presente, sin desesperar por la ansiedad de lo que pueda o queramos que pase. No es fácil desarrollar la paciencia, pero si la cultivas a diario te darás cuenta que cada día...

Con el paso de los años y la llegada de la adustez llega un punto en la vida de cada persona donde no se desean ataduras y la meta se convierte en construir un futuro, salir de casa de los padres y conseguir la anhelada independencia. Sin embargo, para ser totalmente independiente son muchos los factores...

¿Estás en época de exámenes? ¿Tienes que hacer la selectividad, el examen de conducir o cualquier otra prueba? Sabemos que los nervios son normales ante un examen, pero nunca deberás dejar que te sobrepasen. Así pues, deberás tomar algunas medidas para tratar de reducir al máximo tu ansiedad y poder enfrentarte...

Cuando llegan las vacaciones o períodos en los que te quedas sin trabajo, de repente, sientes que el día tiene muchas horas y que no sabes cómo organizarte para no perder el tiempo. Es curioso pero cuando tenemos obligaciones nos resulta más sencillo organizar nuestras horas libres que cuando estamos sin...

No se necesita más que echar un vistazo rápido para darse cuenta de que hay pocos caballeros entre nosotros. En tiempos pasados, el caballero era muy apreciado, era un señor, una cosa noble. Por desgracia, las cosas han cambiado en la sociedad actual, tiene cosas mejores y peores. Aquí no te mostraremos...

Los seres humanos somos, además, seres sociales. Esto significa que necesitamos relacionarnos con otras personas y de la calidad de estas relaciones puede depender nuestra calidad de vida, ya sea por lo que podemos lograr cosas a nivel profesional como también lo que queremos lograr para sentirnos mejor interiormente....

¿Hay situaciones en las que te quedas en blanco? Si eres una persona tímida o tienes poco don de gentes es posible que, en ocasiones, te hayas encontrado en la tesitura de no saber cómo responder a una pregunta. Entonces, la sensación que se apodera de ti es de impotencia por no haber sabido ser rápido...

¿Quieres saber donde vive alguien, su segundo nombre o simplemente su teléfono? Primero debes saber que nos enfrentamos a un trabajo arduo y que deberás llenarte de paciencia, pues en algunos casos conseguir los datos de una persona no resulta fácil en lo absoluto. Sin embargo cada día más personas suben...

Aunque actualmente guardamos la mayoría de nuestros contactos en la agenda del smartphone o teléfono móvil, es posible que necesitamos encontrar el número de teléfono de alguna persona. Para ello existen las guías telefónicas, esos libros que antaño todos usábamos. Aprovechando que tenes conexión a Internet,...

¿Que incréible verdad? Hace cientos de años se inventó la pólvora, y hoy tenemos drones que filman a los fuegos artificiales. Hace más de 1700 años, un grupo de alquimistas en China inventaran/descubrieran la pólvora, comenzaron a experimentar para poder sorprender al emperador. Así es que nació la pirotecnia,...