Ex novios
Descubre en ex novios cómo sanar heridas emocionales, superar rupturas con estrategias efectivas, gestionar recuerdos y reconstruir tu bienestar personal.
4 artículos
Dificultad baja
Dificultad baja
Una ruptura nunca es fácil y mucho menos cuando todavía tienes cosas en común con el que fue tu pareja, cuando los sentimientos siguen a flor de piel, cuando las heridas no han cicatrizado. Solemos pensar que el momento de tomar la decisión y acabar con la relación es lo más difícil, pero no somos conscientes...
¿Sigues pensando en tu ex? Cuando una relación se termina siempre deja restos en el corazón de las dos personas que la han vivido. Es inevitable que, al principio, la imagen de tu expareja se repita en tu mente, pienses en él, sueñes con él y te sea difícil superar este duro momento. Sin embargo, si ya llevas...
Dificultad media
Una ruptura siempre es una situación difícil de superar. No importa quién haya decidido acabar con la relación ni por qué, solo hay que entender que es un proceso de duelo más, porque algo ha muerto, se ha roto, se ha ido. Los sentimientos son encontrados y se van acumulando en ti: celos, tristeza, rabia,...
Dificultad baja
Pasado ya un tiempo de la ruptura, encontrarte con tu ex pareja de casualidad en algún lugar puede ser un momento incómodo para ti o para ambos. En esa situación, es posible que te afloren algunos sentimientos o no, que sientas nervios, te dé alegría o, por el contrario, te disgustes; todo dependerá de cómo...