Rupturas sentimentales
Descubre cómo superar rupturas sentimentales con estrategias efectivas y consejos prácticos para gestionar emociones, sanar y avanzar hacia un futuro más brillante.
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¿Te preguntas cómo saber si alguien te extraña o cómo saber si piensa en mí después de una ruptura, una discusión o simplemente porque esa persona se ha alejado poco a poco de ti? Se trata de una duda muy común, pues cuando alguien ocupa un lugar importante en nuestra vida y desaparece, es natural buscar señales...
Si hablamos en general, las relaciones de pareja están influenciadas por múltiples factores, desde la compatibilidad emocional hasta el contexto social y económico. Sin embargo, la llamada teoría de marzo sostiene que este mes marca un punto de inflexión en muchas relaciones, provocando más rupturas debido...
Por suerte o por desgracia el mundo cambia a pasos agigantados y con él la manera que tenemos de relacionarnos. En el mundo de las relaciones modernas, donde la tecnología ha transformado la manera en que conectamos con las personas, han surgido términos para describir comportamientos específicos en la...
Querer a una persona no es un acto que alguien elija. La atracción física, su personalidad, la admiración que puedas sentir hacia ella, el trato que tiene contigo y las experiencias que podáis compartir son factores muy importantes para amarla. Salvo contadas excepciones, normalmente esto no se escoge. Enamorarte...
Hay parejas que duran toda una vida y otras que por determinados motivos terminan separándose. Y cuando se da esta triste situación, el dolor que puede provocar una ruptura sentimental puede tardar en desaparecer desde días hasta años. Aunque el tiempo para superar una separación puede variar dependiendo...
Las relaciones de pareja no siempre son fáciles. A veces se rompen sin saber muy bien qué ha sucedido, aunque el amor y los sentimientos que se sienten por la otra persona no hayan muerto. Son casos en los que es habitual plantearse retomar la relación.
Si es tu caso, seguramente, te preguntarás ¿cómo...
Estar enamorado y compartir tu vida con otra persona es una de las mejores sensaciones que existen. Cuando estás a gusto con tu pareja y vives momentos bonitos piensas que siempre estaréis juntos y que mantendréis esos sentimientos toda la vida. Pero en muchas ocasiones, no hay un final feliz, surgen problemas,...
La separación es un momento muy difícil en la pareja. Y no solo por tener que tomar la decisión, sino por todo lo que conlleva dejar de vivir con ella, introducir nuevos cambios en el día a día, la posible pérdida de relación con algunos amigos o las dificultades en la educación de los niños, entre otros...
Es posible que cuando has terminado una relación de pareja, tu ex te desprecie tanto que te sientas agobiado/a y sin poder entender el por qué. Es probable que trates de buscar algún remedio o solución y te preguntes, una y otra vez, "¿por qué mi ex me desprecia tanto?", una situación bastante incómoda....
Es posible que cuando has terminado una relación de pareja, tu ex quiera ser tu amiga y tú no puedas entender el por qué. Simplemente te preguntas una y otra vez ¿Por qué mi ex quiere ser mi amiga? Después de todo lo que ha sucedido, puede que no te lo creas y no lo comprendas. Si estos pensamientos vienen...
Muchas veces nos ha pasado con nuestra pareja que sentimos que hemos llegado al límite de nuestra paciencia y luego nos damos cuenta de que estamos viviendo en medio de una relación destructiva y nada productiva, que no deja ningún beneficio a ninguna de las partes. Si ves que ya has pasado mucho tiempo...
A veces puede pasar que la persona con la que estamos no es la más indicada, ya que, por mucho que te esfuerzas en que vuestra relación salga bien, lo único que consigues, por parte de esa persona, es dolor y rechazo. Quizás ya no siente lo mismo por ti o, directamente, dejó de amarte desde hace mucho...
Dificultad baja
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Terminar una relación de pareja nunca ha sido una decisión fácil de tomar, pero si esta encima se lleva desde la distancia puede parecer incluso más difícil romper con esa persona. Cortar una relación a distancia es complicado y probablemente quieras aplazar esa ruptura amorosa, ya sea porque sigues queriendo...
Sientes que ya no es lo mismo, tu pareja no está igual que antes, no muestra cariño de la misma forma, está más distante, y temes perder a la persona de la que estás enamorada/o. O quizás ya la hayas perdido, te han dejado recientemente y no soportas el dolor de tener que vivir sin esa persona a la que...
Separarse de alguien cuando todavía sigues sintiendo algo por esa persona es bastante doloroso y difícil. Sin embargo, a veces, aunque parezca que todo se ha acabado entre esa persona y tú, puedes tener una última oportunidad de reconquistar a tu ex pareja mediante una serie de estrategias para que esa...
Dificultad baja
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Una ruptura nunca es fácil y mucho menos cuando todavía tienes cosas en común con el que fue tu pareja, cuando los sentimientos siguen a flor de piel, cuando las heridas no han cicatrizado. Solemos pensar que el momento de tomar la decisión y acabar con la relación es lo más difícil, pero no somos conscientes...
Dificultad baja
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Uno de los problemas en las relaciones de pareja es el temido momento en el que tu novio/a te pide algo de tiempo y distancia. Tras esa petición, es muy natural sentir confusión porque no sabes realmente qué significa lo que te está pidiendo en realidad y también porque puede suponer el fin de tu relación...
¿Sigues pensando en tu ex? Cuando una relación se termina siempre deja restos en el corazón de las dos personas que la han vivido. Es inevitable que, al principio, la imagen de tu expareja se repita en tu mente, pienses en él, sueñes con él y te sea difícil superar este duro momento. Sin embargo, si ya llevas...
Si has llegado hasta aquí es porque, claramente, algo no marcha bien con tu relación y te estás planteando dejarla. El solo acto de pensarlo ya indica que algo no está bien y que solo existen dos alternativas posibles: analizar si aquello que falla puede cambiar o tomar la decisión de continuar con tu...
Dificultad media
Frecuentemente queremos aparentar normalidad y seguridad cuando nos encontramos delante de nuestra ex pareja. Queremos borrar de nuestro rostro y actitud cualquier atisbo de dolor, sentimiento de fracaso o tristeza. A veces cuesta guardar la compostura ante esa situación ya que muy a menudo fluctúa nuestro...
Dificultad baja
La ruptura de una relación siempre es triste, pero normalmente es más dolorosa para quién ha sido abandonado. Aprender a vivir sin la otra persona es un proceso más o menos largo en el que puede haber muchas dudas, e incluso tener la sensación de que nos hemos precipitado al tomar tal decisión.
Si te preguntas...
Dificultad baja
Si llevas un tiempo pensando y finalmente has llegado a la conclusión de que ya no quieres seguir la relación con tu pareja, es muy probable que te preguntes: ¿cómo se lo digo para no hacerle daño? Una pregunta que es bastante común cuando los sentimientos han cambiado, ya no estamos enamorados de esa...
Dificultad baja
Lo que empezó siendo un tonteo, una huida de la rutina, una simple atracción, ¿se te ha ido de las manos? Cuando las cosas entre la pareja no funcionan es posible que la desatención te lleve al inicio de una aventura amorosa. No obstante, la normalidad o el amor a tu pareja pueden hacerte querer romper...
Dificultad baja
Una separación o un divorcio es una situación por la que pasan miles de personas cada año. España es uno de los países desarrollados en los que hay un mayor índice de divorcios. La soledad es una situación que provoca mucho miedo y, en ocasiones, no sabemos cómo gestionarla ni cómo "disfrutarla". Para...
Dificultad baja
Cuando llega ese momento en el que las cosas entre dos personas se acaban por una falta de amor y compromiso, muchas veces nos cuesta asimilarlo, incluso aceptarlo. Es normal, son fases por las que se pasan cuando termina una relación a la que estábamos completamente entregados y con unos sentimientos claros...
Dificultad media
¿Has decidido acabar con tu matrimonio? Pues ante todo no te angusties con esta decisión. Si la has razonado bien con sus pros y sus contras y has llegado a ese punto, has de seguir adelante, no te quedes estancado por el miedo, la inseguridad o la preocupación de hacer daño a la otra persona. No es...
Dificultad media
Una ruptura siempre es una situación difícil de superar. No importa quién haya decidido acabar con la relación ni por qué, solo hay que entender que es un proceso de duelo más, porque algo ha muerto, se ha roto, se ha ido. Los sentimientos son encontrados y se van acumulando en ti: celos, tristeza, rabia,...
Dificultad media
Uno de los aspectos más duros para una persona es aceptar que la persona que amas ya no quiere estar a tu lado. Es una realidad muy difícil de aceptar, escuchar que el ser amado ya no alberga ningún sentimiento romántico hacia ti. Ante este percance emocional, la aceptación es imperativa pero muy compleja...
Dificultad baja
Uno de los momentos más duros a los que debes enfrentarte tras la ruptura con tu pareja, es cuando vuelves a ver que tu ex está con otra persona. Puede que pensases que volverías con tu ex, y el hecho de verle feliz sin estar contigo es un golpe terrible, pero debes aprender a seguir adelante, vivir en el...
Cuando una relación se acaba pasamos por diversas fases para superar el fin de esta etapa, comenzando por la negación, luego la tristeza y el duelo, para pasar a la resignación y finalmente la superación que viene acompañada del aprendizaje. Sin embargo son muchas las personas con tendencia a repetir...
Dificultad baja
Cuando una pareja se rompe sea cuál sea el motivo hay que intentar seguir adelante. Tanto si es tu pareja la que ha roto contigo como si has sido tú, será una decisión que provocará un sinfín de emociones complejas e incluso contradictorias. La vida sigue y encontrar de nuevo tu ritmo y satisfacción...
Dificultad baja
¿Quieres dejar a tu novio pero quieres evitar cualquier tipo de drama? ¿Prefieres que sea tu novio el que te deje en lugar de hacerlo tú? Cortar con alguien no es sencillo porque nunca se puede saber la forma en que reaccionará la otra persona, o tal vez te imagines su reacción y prefieras no sufrirla o...
Dificultad baja
Las relaciones cambian con le tiempo del mismo modo que nosotros, como individuos, lo hacemos también. Por eso en ocasiones el amor puede acabarse o convertirse en rutina, haciendo que nos planteemos el hecho de acabar con la relación, algo que sin duda resulta importante hablar de frente con nuestra pareja....
Dificultad baja
Muchas veces nos equivocamos. Tomamos decisiones precipitadas por vivir situaciones de estrés o por estar en un momento inestable con uno mismo y es entonces cuando decidimos dar un paso que después nos arrepentimos de dar. Esto ocurre muchas veces con las relaciones de pareja y en algunas discusiones fuertes,...
Dificultad baja
¿Se ha terminado la relación pero sientes que hay alguna posibilidad de volver con tu ex? Si deseas más que nada regresar con tu ex pareja sigue leyendo porque con las pautas que vamos a darte podrás reavivar esa relación que creías acabada. Muchas veces las relaciones acaban pero no de forma definitiva....
Dificultad media
Si sientes que tu relación de pareja ya no te llena, no te hace feliz o sencillamente ya no sientes amor, es momento de tomar la decisión de romper. Comunicar esta decisión no es fácil, al fin y al cabo es una persona que has amado y tener que dejarla es un trance complejo. Si estás buscando la forma...
Dificultad baja
Pasado ya un tiempo de la ruptura, encontrarte con tu ex pareja de casualidad en algún lugar puede ser un momento incómodo para ti o para ambos. En esa situación, es posible que te afloren algunos sentimientos o no, que sientas nervios, te dé alegría o, por el contrario, te disgustes; todo dependerá de cómo...
Dificultad baja
¿Necesitas olvidar a alguien que amabas? Es una situación muy común, ya no sales con esa persona pero te resulta imposible dejar de pensar en él o ella. Superar una ruptura y pasar página no es fácil, sientes que esa persona ocupa tu mente y te atormenta no poder seguir adelante. Cuando una relación acaba...
Dificultad baja
¿Estás cansado de lamentarte porque tu pareja ya no está contigo? Si sientes que no consigues superar la ruptura de una forma efectiva, puede que haya llegado el momento de dar la cara y hacerle ver lo que se está perdiendo por no estar ya a tu lado. En unComo.com te explicamos cómo darle celos a tu ex,...
Cualquier persona puede terminar una relación pero se necesita un gran esfuerzo para seguir siendo amigos. De hecho, la mayoría de la gente siente que es imposible. Cuanto más intensa es la relación, más difícil puede ser seguir adelante con una amistad pero a pesar de los obstáculos una amistad para...
Dificultad baja
¿Cómo decirle a mi pareja que no la amo?: quizá esta sea la pregunta más difícil que te ha tocado hacerte. Pero lo cierto es que a todos nos puede ocurrir que un día dejemos de sentir amor por nuestra pareja y se pierda el interés por permanecer a su lado, mantener la relación, planificar una vida juntos...
Dificultad baja
¿Has perdido a tu pareja y no consigues olvidarte de ella? A menudo, las relaciones se rompen o terminan por tan solo una de las partes. Si eres de las que no consigue superar la ruptura sentimental y crees que todavía hay alguna opción de enmendar y reconducir tu relación de pareja, te damos algunos...
Dificultad baja
El amor es uno de los sentimientos más maravillosos que podemos experimentar, cuando las cosas van bien, porque cuando las cosas salen mal es inevitable pensar que amar es lo peor que nos ha podido pasar. Vivir una ruptura o ser testigos del amargo sabor del amor no correspondido nos hace pasar días malos...
Dificultad baja
Cuando se rompe una relación, es posible que debas seguir teniendo contacto con aquella persona ya sea porque te da lástima sacarla de tu vida o porque tengáis hijos en común. El hecho es que, tras una ruptura sentimental, se deben tener en cuenta una serie de aspectos para poder continuar tratando con...
Dificultad baja
Hay momentos en los que quieres cambiar de vida y romper con tu pareja sin hacerle daño; es en este momento cuándo tenemos que pensar cómo decirle que lo nuestro ya no funciona de una manera suave y con mucho tacto.
En unComo te mostramos las mejores excusas para dejar a tu pareja y conseguir que la ruptura...
Dificultad baja
Enfrentar un proceso de divorcio es algo largo y doloroso, para saber como superarlo Marian Ponte nos da unos consejos para ello. Una separación es un proceso con subidas y bajadas, estaremos muy enfadados y muy tristes, pero nunca debemos olvidar que las cosas poco a poco se van colocando en su sitio y...
Dificultad baja
Cuando se introduce un divorcio ante el juzgado y ambas partes están de acuerdo en todos los términos, puede ocurrir que se dicte la sentencia del caso y alguno de los dos cónyuges no conozca el resultado final del procedimiento, lo que hace que se plantee la duda de si estamos o no divorciados. Conocer...
Dificultad baja
Son muchas las personas que inician una relación de pareja con alguien que ya estuvo casado, que se encuentra separado o divorciado. Sin embargo en ocasiones resulta necesario comprobar realmente el estado civil de nuestra pareja, o incluso confirmar nuestro propio estado civil, especialmente en los casos...
Terminar una relación no es sencillo, pero cuando somos nosotros a quien han dejado, la situación muchas veces se torna más complicada, y es que de algún modo sentimos que no hemos tomado esta importante decisión, sino que la han tomado por nosotros. Aun cuando la relación estuviera mal, no paramos de...
Dificultad media
Las rupturas sentimentales son siempre episodios muy difíciles, pero cuando la relación no se acaba por mutuo acuerdo o por nuestra decisión, sino que es la otra persona la que decide ponerle fin, el camino de la recuperación se puede hacer más difícil. Son muchas las dudas, cuestionamiento y en ocasiones...