Salud Sexual

La masturbación femenina es la mejor opción para conocer y experimentar con tu propio cuerpo. Se ha comprobado que tocarse hasta lograr un orgasmo ayuda a tener una vida sexual más placentera e incluso a reducir los niveles de estrés, nervios y ansiedad. Por ser un tema tabú, tanto para hombres como mujeres,...

Es normal eyacular rápido en algunas ocasiones, especialmente si estás excitado o si ha pasado mucho tiempo desde la última vez. Sin embargo, si te preocupa, consulta con un profesional. Muchos hombres se hacen esta pregunta después de durar poco en la cama y sentir que su pareja no ha podido disfrutar...

A pesar de que cada vez son más las parejas que se interesan por el sexo anal, hay cierta desinformación respecto a esta práctica, que sigue considerándose en muchos ámbitos un tema tabú. Es por ello que muchos desconocen exactamente cómo practicar sexo anal de forma segura y placentera y qué esperar...

Hay ejercicios naturales e utensilios que puedan aumentar el tamaño del pene, aunque no son permanentes. La cirugía es la única opción conocida para alterar físicamente su tamaño. Muchos hombres se quejan de tener un pene demasiado delgado o corto de tamaño. Pese a que este hecho pueda acomplejarlos, lo...

¿Sientes ardor o molestias en tu zona vaginal después de mantener relaciones sexuales? La vulvovaginitis irritativa después del coito es una condición que sufren muchas mujeres y que puede estar causada por múltiples factores, desde penetraciones bruscas o prolongadas hasta infecciones vaginales, urinarias...

Los remedios caseros para aumentar el apetito sexual son el té de jengibre y canela, extracto de ginkgo biloba, ginseng, Muira Puama y infusión de cardamomo y vainilla entre otros remedios. ¿Notas que tu deseo sexual ha disminuido considerablemente? Son muchos los factores que pueden influir en el deseo...

Tener una erección nula o incompleta es una de las mayores preocupaciones de los hombres. Aunque es natural que ocurra en algunas ocasiones, los hombres que la han sufrido se sienten inseguros y culpables. Hay muchas causas que pueden provocar que tu erección no sea completa, pero ante esto no hay que...

Puede parecer raro que durante la práctica del sexo duela la cabeza. Sin embargo, en realidad, no lo es tanto, aunque sí hay que reconocer que es un hecho un tanto curioso. A lo mejor, es algo que te sucede. Pero, ¿qué es? La respuesta a esta pregunta está en dos palabras: cefalea coital, que es la razón...

El orgasmo es una de las sensaciones más maravillosas que nos puede proporcionar el cuerpo humano, del mismo modo, también es una de las más desconocidas y enigmáticas. El estudio sobre los orgasmos es una disciplina de muy corta edad, y como en muchos otros aspectos, el femenino ha sido desde siempre...

Seguro que más de una vez has oído que el chocolate tiene propiedades para aumentar el deseo sexual y conseguir disfrutar más de la cama, ¿verdad? Esta idea procede de la antigüedad e, incluso, se sabe que culturas como los aztecas usaban las bondades del cacao para estimular el placer y activar el deseo entre...

Hay determinados ingredientes naturales que han sido considerados popularmente como poderosos despertadores del deseo sexual y, con ellos, se han elaborado bebidas y tragos que pueden convertirse en complementos perfectos para disfrutar con mayor intensidad de las relaciones amorosas. El objetivo real...

Tener un esperma fuerte y sano es fundamental para asegurar la gestación. Para conseguirlo, seguir una dieta saludable, tener los niveles de calcio adecuados y eyacular frecuentemente son aspectos claves que no debes descuidar. Los alimentos que tomas impactan directamente en la calidad de tu esperma...

¿Conoces cuáles son las frutas más afrodisíacas que pueden ayudarte a aumentar tanto tu libido como la de tu pareja? En este artículo de unCOMO vamos a mostrarte cuáles son las opciones más potentes para que puedas tenerlas en cuenta en el momento de preparar una cena romántica o de organizar una cita súper...

Cuando el deseo sexual se ha visto afectado, ya sea por fatiga, estrés, problemas emocionales, malas experiencias o condiciones biológicas, vale la pena buscar alternativas naturales que nos permitan aumentar la libido y poder disfrutar de un encuentro íntimo sin ningún tipo de bloqueo. La alimentación...

Muchos son los hombres que han experimentado alguna vez la sensación de no controlar el reflejo eyaculatorio y llegar al clímax antes de lo deseado. Este trastorno denominado como eyaculación precoz es una de las disfunciones más comunes entre el género masculino, sin distinción de edad. Evitarlo puede...

Aumentar el deseo sexual y mejorar nuestras relaciones constituyen dos de las preocupaciones más comunes entre los seres humanos. El paso del tiempo, el estrés del día a día, no dormir adecuadamente o seguir siempre una misma rutina sexual pueden desencadenar en una bajada de la libido y la consiguiente...

Un afrodisíaco es toda aquella sustancia que permite despertar el deseo sexual y aumentar la libido, por lo que puede convertirse en un buen aliado cuando estamos pasando por una época en la que nuestra energía erótica ha disminuido considerablemente. Es normal que la pasión y la excitación no se presenten...

El deseo y la excitación sexual es una condición que varía mucho entre una persona y otra, ya sea por la educación sexual que se haya recibido, por algún aspecto fisiológico o incluso por problemas o factores psicológicos. Sin embargo, cuando una persona es incapaz de excitarse sexualmente y, por lo tanto,...

Una de las situaciones más comunes si hablamos de disfunción sexual femenina es la llamada anorgasmia. Se trata de la incapacidad de poder alcanzar el orgasmo pese a sentir deseo y excitación durante la relación sexual. Generalmente, la anorgasmia femenina tiene que ver con factores psicológicos que pueden...

Los testículos es una de las partes más sensibles del cuerpo masculino. Por lo tanto, no es de extrañar que sintamos dolor al mínimo golpe. No obstante, la preocupación aumenta cuando el dolor testicular se produce después de tener relaciones sexuales. Aunque parezca lo contrario, es algo muy común,...

La sexualidad es uno de los temas tabús por excelencia de la sociedad. Con el paso de los años se ha ido destapando y normalizando públicamente, pero todavía existe cierto reparo en muchas personas y parejas para hablar de sus problemas sexuales como es el caso de la anorgasmia masculina, un concepto bastante...

Son muchos los factores que intervienen para que se de la erección del pene: aspectos como el vascular vinculado a la circulación, endocrino que envuelve el aspecto hormonal y el psicológico relacionado con los estímulos que producen la excitación son los más involucrados en el proceso. Y es que más...

La disfunción eréctil o impotencia es uno de los problemas sexuales masculinos más frecuentes. Puede suceder tanto en jóvenes como en adultos y el principal síntoma es una dificultad para mantener una erección de forma prolongada. Sin embargo, ¿Cuándo se considera disfunción eréctil? ¿Cuáles son las causas...

Una de las principales razones de la infertilidad masculina y de la dificultad para poder concebir hijos es una producción inadecuada de esperma, ya sea porque su calidad no es la adecuada o porque la cantidad es insuficiente como para que los espermatozoides lleguen al óvulo y logren fecundarlo. La OMS...

Además de ser un método de obtener placer, la masturbación tiene otros efectos beneficiosos tanto nivel físico como mental. Entre otras cosas, es una herramienta que nos permite ganar seguridad, descubrir nuestro propio cuerpo, explorar nuestros límites, manifestar nuestros gustos y ganar, así, en autoconfianza. Si...

La eyaculación retrógrada provoca que en el momento de la eyaculación el esperma no sea expulsado hacia el exterior a través de la punta del pene, sino que de manera anómala vuelva a la vejiga. Esto ocurre cuando el esfínter situado en la abertura de la vejiga no funciona correctamente y provoca que...

La pérdida de la lubricación natural consiste en la disminución de los flujos vaginales hasta que se produce la sequedad vaginal. Esta alteración de los fluidos de la zona íntima puede estar provocada por diferentes razones, entre ellas, los cambios hormonales como la reducción de los niveles de estrógenos...

Los ejercicios de Kegel para mujeres permiten que ejercites los músculos del suelo pélvico, lo que, a su vez, reporta numerosos beneficios. Así, un trabajo continuado con este método te ayudará a prevenir la incontinencia urinaria, a mejorar las relaciones sexuales y a prepararte y recuperarte más rápidamente...

El apetito sexual o libido es el impulso que sentimos en nuestro cuerpo que nos invita a experimentar placer. Este estado se activa frente a estímulos que provocan distintas respuestas, las cuales tienen origen en el hipotálamo, una glándula presente en el interior de nuestro cerebro. En principio,...

El papiloma humano o VPH es el nombre con el que se identifican más de 100 tipos de virus que se transmiten principalmente a través de relaciones sexuales anales, vaginales u orales y que tienen como principal consecuencia la aparición de verrugas. El papiloma humano no tiene preferencia de género, por lo...

La sífilis es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) que SÍ puede contagiarse por un beso. Es causada por una bacteria llamada Treponema pallidum y es una de las ETS más comunes en la actualidad. La sífilis es muy infecciosa y puede provocar daños en el cerebro, los nervios y el tejido corporal....

Una de las enfermedades de transmisión sexual más frecuentes es el virus del papiloma humano o VPH. Existen más de 100 cepas de este virus y si bien la mayoría son inofensivas, también existen algunas variedades muy agresivas cuyo padecimiento aumenta considerablemente el riesgo de desarrollar cáncer...

Las verrugas genitales están ocasionadas por algunos tipos del virus del papiloma humano y constituyen una de las Enfermedades de Transmisión Sexuales (ETS) más comunes en la actualidad. Estas lesiones no siempre están presentes ni aparecen en todos las personas infectadas por VPH pero cuando sí se desarrollan,...

¿Te cuesta aguantar en la cama y te gustaría encontrar soluciones efectivas para solventar este frustrante problema? Aunque no lo creas, son muchos los hombres que no pueden acabar de disfrutar de estos momentos íntimos porque, cada vez que tienen relaciones, duran poco más de unos minutos. Para muchas...

Las pastillas anticonceptivas han supuesto una auténtica revolución para las mujeres, tanto como método anticonceptivo como para regular la menstruación. A diferencia de otros anticonceptivos, como los preservativos, que podemos observar y entender perfectamente cómo funcionan, las pastillas anticonceptivas...

El ano es una de las zonas a las que menos atención se le presta del cuerpo humano. Aunque no la vemos, sí que podemos palparla al limpiarnos después de defecar. Por ello, no es de extrañar que nos alarmemos si, al pasar la mano, notamos un extraño bulto en el ano. Las verrugas anales suelen ser síntoma...

El Papanicolau, también conocido como citología cervical o prueba de PAP, es un examen clínico que se le realiza a las mujeres a partir de los 21 años aproximadamente con el fin de detectar si existe o no alguna anomalía o alteración en el cuello del útero que pueda llegar a convertirse en un tipo de cáncer....

Si estás leyendo estas líneas seguramente es porque en alguna ocasión has sentido náuseas o ganas de vomitar cuando has tenido sexo con alguien y no entiendes por qué te ocurre algo así. Aunque parezca un problema poco común, son muchas personas las que experimentan síntomas adversos como mareos, angustia...

¿Te ha ocurrido en alguna ocasión que justo después de una sesión de sexo has comenzado a sentir molestias en tu zona íntima? Aunque cada vez que mantienes relaciones sexuales no implica que vayas a padecer una infección urinaria como la cistitis, sí es cierto que aumenta las probabilidades de que aparezca....

¿Te has hecho una criocirugía ginecológica o vas a hacértela y tienes dudas sobre cuándo retomar el sexo con tu pareja? Si es así, esta y todas las dudas que tengas al respecto, como los cuidados y las precauciones durante la recuperación, es recomendable que las comentes con tu ginecólogo/a. No obstante,...

La circuncisión es una intervención quirúrgica que se realiza en el pene de un hombre para cortar de forma circular una parte del prepucio, es decir, la capa de piel que envuelve el miembro viril y que sirve para proteger el glande de agresiones externas. Actualmente, según los datos de la Organización...

¿Nunca has entrado a la consulta de tu médico, decidido a resolver alguna duda que llevas un tiempo planteándote, y al final te has marchado sin ser capaz de formularla en voz alta? Esta situación es más común de lo que crees y suele pasar, sobre todo, con problemas de salud relacionados con los órganos...

En el momento en el que un hombre es afectado por el VPH, las verrugas en el pene y los órganos genitales son uno de los primeros síntomas que alertan de esta infección. Estas verrugas son unas lesiones que requieren la máxima atención y un tratamiento inmediato, puesto que, de no ser así, tanto la salud...

Las adicciones son aquellas conductas o hábitos que establecemos y que se convierten en dependencia, interfiriendo de manera directa con nuestra vida e impidiendo que consigamos vivir de forma normal. Y aunque pueda parecer extraño, para algunos masturbarse es simplemente adictivo, no se trata solo de disfrutarlo,...

La eyaculación másculina es un proceso que se ejecuta mediante una serie de fenómenos musculares y neurológicos que depositan el semen en la uretra para su posterior evacuación al exterior. La eyaculación precoz es uno de os principales problemas sexuales que conocemos vinculados a este proceso, pero...

Muchas personas jóvenes, cuando se acerca el momento de tener sus primeras relaciones sexuales, temen contagiarse de enfermedades de transmisión sexual, por lo que suelen extremar las precauciones, que suelen reducirse, al menos al principio, al uso del preservativo. Cuando la relación amorosa ha avanzado...

La presencia de verrugas en el ano o condilomas acuminados alrededor de este es el principal síntoma de la infección por virus del papiloma humano (VPH) en la región anal. Esta es una enfermedad de transmisión sexual muy común que puede contraerse al entrar en contacto físico directo con una persona...

Las relaciones de pareja no son fáciles. Siempre al principio es todo muy bonito y se sienten muchas ganas de estar con la persona amada. Sin embargo, en ocasiones, esa pasión se va apagando y va dejando paso a otros sentimientos menos efusivos e, incluso, se llega a producir un distanciamiento. Una...

La eyaculación precoz es uno de los problemas sexuales más frecuentes en los hombres y, también, es uno de los que más preocupación provoca. Generalmente, los hombres que la padecen suelen lamentar su incapacidad por no poder satisfacer a una mujer en cada acto sexual, por lo que además de mermar sus...

Procedente del lejano oriente, el jengibre se ha convertido hoy en día en un ingrediente empleado en las distintas gastronomías del mundo, además de protagonista de muchísimos remedios naturales para tratar algunas afecciones, como las que comprometen la salud del sistema digestivo o el sistema respiratorio....