Cómo superar el síndrome de Estocolmo
Por Oscar. Actualizado: 16 enero 2017
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Pasos a seguir:
1
Tratamiento. Es importante que la persona que padezca el Síndrome de Estocolmo vea a un médico especialista o un psicólogo, para poder elaborar una estrategia que le permita superar esta situación. La intervención de los profesionales de la salud es fundamental en estos casos.
2
No insistas. Las personas con el Síndrome de Estocolmo no logran ver la complejidad de la situación. No intentes convencerla de lo que ocurre, ni trates de obligarla a que cambie de opinión. Simplemente habla con ella y explícale de forma tranquila tu punto de vista, debes evitar que se aleje de ti para poder ayudarla.
3
Demuéstrale cariño. Trata de demostrarle tu amor y contención. Debes transmitirle confianza para que ella no te vea como un enemigo.
4
Trata de mantener el contacto. Muchas veces, en esta situación, la persona tiende a aislarse, por ello resulta importante tratar de mantener la comunicación. Pero trata de que no se sienta invadida.
5
Tranquilidad. Muchas veces, esta situación genera impotencia. Lo importante es mantener la calma para evitar que esa persona se aleje y con ella la ayuda que le podemos dar. Debes ser paciente, ella te escuchará si le transmites confianza y comprensión.
6
Busca información acerca del tema. Con frecuencia, los centros de salud locales ofrecen asesoramiento en relación al tema y pueden ayudarte a solucionar esta situación.
7
Escucha. Si ella se siente en confianza contigo, te hablará de su situación. En estos momentos, debes mantener tus sentimientos controlados, no debes demostrarle enojo ni desesperación. Escúchala y cuando consideres necesario dale tu opinión, pero ten cuidado en la forma en qué lo haces y cómo lo dices, para evitar que se ponga a la defensiva.
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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Consejos
- El tratamiento con un médico especialista o un psicólogo resulta fundamental en estos casos.
Referencias
- Guía de práctica clínica de detección y actuación en salud mental ante las mujeres maltratadas por su pareja (GuíaSalud)
- Adjusting to life after being held hostage or kidnapped (American Psychological Association)