Después de la Menopausia
Descubre cómo mantener tu bienestar y vitalidad después de la menopausia. Encuentra consejos prácticos, dietas, y ejercicios adaptados a esta etapa única.
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La menopausia es un proceso biológico en las mujeres que marca el final de la fertilidad y el ciclo menstrual. Con la llegada de la menopausia, los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona, dos hormonas que son necesarias para el funcionamiento del sistema reproductivo. La menstruación se vuelve...