Durante la menopausia
Descubre consejos especializados para cuidar tu bienestar durante la menopausia. Aprende a manejar síntomas y cambios hormonales con guías precisas y efectivas.
8 artículos
La menopausia representa el final del periodo reproductivo de la mujer. Cuando una mujer ya no menstrúa, significa que ya no ovula, por lo que es imposible que quede embarazada de forma natural. Pero, ¿Cuándo empieza la menopausia?, ¿Puedo quedar embarazada en la menopausia por medio de la reproducción...
La menopausia es un periodo complicado en la vida de una mujer, puesto que son diversos los cambios que sufre su cuerpo y su estado anímico. Una de las consecuencias de este proceso, si te encuentras en él, es engordar, por lo que es importante que mantengas una dieta equilibrada, que no afecte a tu...
Realizar ejercicio físico es una actividad muy saludable, especialmente en periodos convulsos de la vida como es la menopausia. Sin embargo, para muchas mujeres resulta una práctica tediosa, que no se adapta a su ritmo de vida ni a sus necesidades.
Desde unCOMO te mostramos las mejores recomendaciones...
Todas las mujeres ven debilitado su pelo a medida que cumplen años. Sin embargo, en el periodo de la menopausia es cuando el remplazo del cabello se realiza de manera más lenta, por lo que muchas féminas se sienten inseguras al ver cómo este disminuye en lo que a cantidad se refiere. Para evitar esta situación,...
La menopausia es un periodo delicado para muchas mujeres. Durante el mismo se sienten más irritadas que de costumbre puesto que su organismo sufre cambios significativos, insomnio, debilidad en el pelo o aumento de peso son algunas de sus consecuencias más destacadas. A continuación, desde unComo.com...
Dificultad baja
Los cambios hormonales que experimentan las mujeres al llegar a la etapa de la menopausia pueden ocasionar una subida de peso y esto además se ve acentuado por el hecho de que a medida que vamos cumpliendo años se reduce la masa muscular del cuerpo y al mismo tiempo se es más propenso a ganar grasa....
La menopausia anuncia el cese de la actividad de los ovarios. Como consecuencia, el organismo femenino va a experimentar una serie de cambios orgánicos y psicológicos que cada mujer experimenta y vive de forma diferente. El principal cambio fisiológico es la desaparición de la menstruación poniendo fin...
Dificultad baja
Aunque hay un rango de edad entre mediados de los 40 y comienzos de los 50, la realidad es que la llegada de la menopausia no tiene reglas y depende de cada mujer, sin embargo no suele pasar desapercibida, la disminución en la producción de estrógeno se hace sentir mediante molestos síntomas y cambios...