Hierbas medicinales
Descubre cómo aliviar dolencias y mejorar el bienestar con hierbas medicinales. Aprende sus propiedades curativas y cómo usarlas eficazmente en tu vida diaria.
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La manzanilla es una planta medicinal popular en todo el mundo por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes. Se trata de una hierba que se ha utilizado durante siglos en el ámbito de la medicina tradicional para tratar distintas dolencias como problemas digestivos, ansiedad e incluso trastornos...
El boldo es una planta medicinal tratada con especial dedicación gracias a sus beneficios medicinales. No ha cambiado mucho la valoración hacia esta planta medicinal, ya que a pesar de que sea originaria de zonas de Latinoamérica, ahora, en el SXXI, también la podemos encontrar cultivada en la zona mediterránea...
Además de ser una fruta refrescante, la piña está compuesta por un 85% de agua, por lo que su aporte calórico es muy bajo. Debido a ello, se ha convertido en una de las frutas por excelencia a la hora de perder peso. Como sabes, existen numerosos remedios caseros para adelgazar de una manera natural,...
El té menta y anís, la manzanilla o el té de regaliz son algunos de los mejores tés para desinflamar el intestino y el colón. Los intestinos son una parte esencial del sistema digestivo, ya que se encargan de absorber los nutrientes y eliminar las sustancias tóxicas. Sufrir de inflamación en los intestinos...
¿Quién no conoce la canela y sus diversos usos en la gastronomía del mundo entero? Originaria de Ceilán (hoy Sri Lanka), hay evidencias que sugieren que esta maravillosa especia ya era popular varios siglos a.C. Chinos, indios, fenicios, egipcios y griegos la consideraban de valor, tanto por sus propiedades...
La herencia aborigen americana es rica en conocimientos de la naturaleza del continente. La planta epazote de zorrillo es una de esas maravillas que heredamos de estos pueblos indígenas gracias a sus diversos usos en la cocina y en la medicina tradicional.
Aunque el epazote es conocido en toda América,...
Conocido desde antiguo como un remedio casero para los problemas estomacales, el hinojo es una planta silvestre aromática, de origen mediterráneo, que puede usarse como condimento en la cocina y como componente para la cosmética. Por ejemplo, sus semillas encierran un gran poder antioxidante y en preparados...
El perejil (Petroselinum Crispu) es una hierba culinaria y aromática utilizada ampliamente como condimento, fue descubierta hace más de dos mil años en el Mediterráneo, distribuida primeramente en Europa para luego ser llevada al resto del mundo. Es usada principalmente en la gastronomía, pero también...
El té verde, consumido habitualmente en todo el mundo, es una bebida de lo más beneficiosa para el organismo que cuenta con muchas utilidades. Su primer uso conocido fue para darle sabor al agua y, a medida que se iban descubriendo sus grandes propiedades, comenzó a utilizarse también como tónico medicinal....
La canela es una de las especias más utilizadas en la cocina, ya que son muchos los alimentos que se pueden combinar con esta para disfrutar de un sabor maravilloso. Y es que no solo se puede utilizar para este fin, sino que gracias a sus propiedades medicinales puedes utilizarla para beneficiarte de...
Son muchas las plantas que aportan beneficios para la salud y que se utilizan en las dietas, de forma medicinal, para cocinar, etc. Dentro de estas plantas, existe una que utilizamos mucho para la cocina y que contiene múltiples propiedades que, a menudo, desconocemos: el perejil.
El perejil es una planta...
¿Conoces las propiedades del agua de Jamaica para la salud? La flor de Jamaica, también conocida científicamente como Hibiscus rosa-sinensis L., es una planta de la familia de las malváceas que procede principalmente de las zonas cálidas de Asia. Sin embargo, el cultivo del arbusto del cual se extraen...
¿Sabías que existen diferentes plantas que se pueden usar como remedios medicinales? Aunque es importante que acudamos al médico en el caso de padecer cualquier infección o enfermedad, también tenemos la opción de acompañar los tratamientos que nos hayan recetado con algún remedio natural que tenga...
¿Te imaginas la explosión de sabor que puede experimentar tu paladar al juntar el jengibre con la canela? No solo es posible disfrutar de una exquisita infusión con estos dos poderosos ingredientes sino que, además de descubrir un sabor único, tu cuerpo podrá experimentar todos los beneficios que aporta...
¿Conoces los beneficios de la moringa, el alimento del futuro? ¿Alguna vez has escuchado algo sobre esta planta, conocida popularmente como árbol de la vida? Si no es así, te recomendamos que sigas leyendo estas líneas donde conocerás de manera más detallada qué es la moringa y cuáles son sus usos.
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El té de orégano reduce problemas estomacales, favorece la correcta circulación sanguínea, reduce inflamaciones, y facilita la cicatrización de heridas, entre otros muchos beneficios para la salud. El orégano es rico en vitaminas y minerales, aparte de ser fuente de otros fotoquímicos. Gracias a esta...
La cúrcuma y el jengibre son dos ingredientes muy utilizados en cocina que tienen, también, importantes propiedades que pueden servirte para muchas más cosas. Y es que tanto el jengibre como la cúrcuma poseen significativos beneficios nutricionales y medicinales que se ven potenciados cuando se consumen...
La manzanilla y la canela son dos productos que se emplean mucho en belleza y salud, ya que tienen numerosos beneficios tanto para el cabello como para la piel. Pero esos no son sus únicos posibles usos, ya que el té de manzanilla y la canela también se usan a menudo para mejorar la salud de las personas,...
El jengibre y el limón forman parte de ese grupo de alimentos prodigiosos que nos regala la naturaleza y que, además, son un privilegio para el paladar. El jengibre tiene un característico sabor picante, que lo convierte en un ingrediente muy apreciado en la cocina, y el limón tiene mucho frescor, aporta...
La artritis reactiva es una enfermedad compleja porque tiene los problemas propios de la artritis, aunque también la persona que la padece tiene afecciones en el tracto urinario y en los ojos a través de diferentes síntomas como el enrojecimiento ocular, la aparición de úlceras en la boca y en la piel y...
Los niños son curiosos por naturaleza y muchas veces quieren hacer lo mismo que hacen los mayores de su alrededor, desde probarse la ropa de sus madres y padres hasta probar la comida y las bebidas que estos toman. Por ejemplo, hay bebidas que los adultos tenemos claro que no podemos dar a los más pequeños,...
El hígado es uno de los órganos que mayor importancia tiene en el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Tiene un papel fundamental en una gran cantidad de procesos de nuestro organismo, como en el de la digestión, ya que secreta bilis y otros compuestos que ayudan a digerir los alimentos. También...
El olivo, o también conocido comúnmente con el nombre de aceituno, es un árbol de hoja perenne que forma parte de la familia de las oleáceas. Este árbol es originario de algunas zonas de Asia y de Siria, sin embargo, en la actualidad se cultiva en diferentes partes del mundo con climas secos, especialmente...
El hamamelis o escoba de bruja es un arbusto de hoja caduca que pertenece a la familia de las Hamamelidaceae y se caracteriza por sus flores amarillas y sus semillas de color negro. Esta planta, con el nombre científico de Hamamelis virginiana, es cultivada en algunas regiones de China, Japón y América...
La amapola o conocida científicamente como Papaver Rhoeas es una planta con flores rojas que crece de manera abundante en los campos de cultivo, especialmente durante la primavera, sobre todo en Eurasia y las regiones del norte de África. De las flores de la amapola, se extraen una diminutas semillas negras...
Todo el mundo sabe ya que la planta de aloe vera o sábila tiene muchas propiedades, que la sustancia gelatinosa de su interior se usa por vía tópica para curar muchas afecciones y es muy efectiva. Y también conocemos sus propiedades cuando se toma por vía oral. ¿Pero sabías que además es muy beneficiosa...
La drosera o también conocida como planta del rocío o hierba de la gota es una planta de tamaño pequeño que nació en un primer momento en algunas zonas de Europa. La planta drosera se caracteriza por ser insectívora ya que se alimenta de algunos insectos como moscas y mosquitos y atrapa a estas presas a través...
La encina es un árbol que crece en los países tocados por el mar Mediterráneo. Seguro que más de una vez en tu vida te has cruzado con uno de ellos pero, lo que probablemente no conozcas bien son las propiedades que tiene. Son muchos los beneficios que tiene para la salud y, tanto tomándola como aplicándola...
Si buscas cuidarte con alternativas naturales los mejor es informarte de cuáles son las mejores hierbas medicinales para mantener un buen estado de salud y cuáles están indicadas para combatir ciertas afecciones. Por ejemplo, el llantén es una de las plantas medicinales más completas, pues beneficia nuestra...
Puede que hayas oído hablar de la ortiga o, incluso, hayas sufrido los efectos de alguna cuando la has tocado, como picor o escozor. La verde o mayor es la más común de todas y está compuesta por hojas que tienen pequeños pelos que provocan esta irritación urticaria en la piel. Sin embargo, hay muchos...
La gayuba o también conocida como uva de osos es una planta perenne que crece en los bosques menos densos de América, Asia y el norte de Europa. Se caracteriza por ser una especie de matorral, de tamaño pequeño y con hojas muy verdes. Precisamente por sus hojas, la gayuba es considerada una hierba medicinal...
¿Quieres mejorar tu salud de forma natural? Si padeces problemas digestivos, sanguíneos, retención de líquidos o quieres recuperar la salud de tu cabello y piel, entre otras cosas, conoce ya qué pueden hacer por ti las ortigas. Estas plantas son unas hierbas consideradas bastante comunes, reconocibles...
La amapola californiana o Eschscholzia californica es una planta originaria de esta zona de América y también de la parte de Baja California (México), pero hoy en día puede encontrarse en diversas partes del mundo ya que en el siglo XIX se llevó a Europa y otros continentes como planta ornamental. Tanto...
El té de rosas es una infusión que se ha puesto muy recientemente de moda, a pesar de que se lleva tomando en los países asiáticos desde hace siglos. Pocos conocíamos que las rosas, además de ser una flor con un perfume embriagador, podían ser utilizadas para tomarnos sus pétalos en una taza de té. De...
El Piper methysticum es una planta originaria del Pacífico Sur, de la zona de Polinesia, que proviene de la misma familia que la pimienta pero de la cual solo sus raíces y tallos subterráneos son usados en la medicina tradicional. Mayormente es utilizada como remedio natural para reducir trastornos relacionados...
Antes de empezar a consumirlo, es importante que te informes de los beneficios y las contraindicaciones del té de sen. El sen es una planta originaria del África tropical y de la India que tradicionalmente se ha empleado para solucionar problemas de estreñimiento debido a sus potentes efectos laxantes...
¿Sufres de estreñimiento y estás buscando alternativas naturales que te ayuden a combatirlo? Entonces, debes conocer las mejores plantas medicinales laxantes y purgantes, las cuales te permitirán regular el movimiento de los intestinos y poder ir al baño sin mayores complicaciones. El estreñimiento es una afección...
El ricino se conoce botánicamente como Ricinus communis aunque recibe otros nombres populares como higuera infernal o higuerilla. Se trata de un arbusto originario del África Oriental, de hojas muy grandes y una de sus principales características es que adquiere un color púrpura oscuro y se recubre de...
La malva real se conoce con el nombre botánico de Alcea rosea, pertenece a la familia de las malváceas (en la cual encontramos más de 4.200 especies) y es ampliamente cultivada en las zonas exteriores, debido a que resulta muy alta, es muy resistente al crecimiento bajo la luz directa y en junio nos...
El romero se conoce con el nombre botánico de Rosmanirus officinalis y se trata de un arbusto altamente aromático y que es originario de la zona mediterránea, donde crece de forma silvestre y se puede encontrar muy sencillamente en climas secos y soleados. Posee unas pequeñas flores de color azulado...
Uno de los problemas hormonales más preocupantes, sobre todo en los hombres, es la disminución del nivel de testosterona. Esta hormona es la encargada de regular los órganos sexuales, así como el metabolismo o la pérdida ósea y afecta especialmente al sexo masculino. Para muchos, los suplementos y algunas...
Uno de los árboles más apreciados es el baobab, un gigante de la salud que aporte numerosos beneficios para nuestro organismo. Originario del continente africano, este árbol produce frutos dulces y, a la vez ácidos, que contribuyen al mantenimiento de un buen estado de salud. Desde su alto contenido en...
El baobab es uno de los árboles más grandes (pueden llegar a medir hasta 30 metros) y más longevos del mundo (existen baobabs de más de 3.000 años). Es un árbol increíble en muchos aspectos. En unComo.com te informamos de todas las propiedades medicinales del baobab y de su súper fruto: ayuda a reducir...
Dificultad baja
El cilantro es una planta aromática que sirve para condimentar numerosos platos gracias a su sabor y aroma característicos. Existen dos tipos, el marroquí y el indio, y se diferencian en cuanto a su color e intensidad del sabor. Es muy frecuente ver platos aderezados con esta especia en países como España,...
El cilantro es una especia muy aromática y de sabor fuerte, aunque sus orígenes son inciertos, se cree que es nativo del norte de África. Todas las partes del cilantro son comestibles, sin embargo lo más utilizado son sus semillas secas y sus hojas frescas, sobre todo en la comida Latinoamericana donde...
El té azul, también conocido como té oolong, es un té de origen asiático muy apreciado por su distinto sabor, el cual se encuentra entre el té verde y el negro pero con un aroma mucho más frutal y floral. Además de por su característico sabor, esta variedad ha causado mucho furor en la actualidad debido...
Dificultad baja
El té de limón tiene muchos beneficios para el organismo, ya que ambos ingredientes, el té y el limón, tienen propiedades beneficiosas para la salud. A partir de aquí, podremos disfrutar de una bebida no solo estimulante, sino de una bebida que mejorará nuestra calidad de vida en muchos sentidos. Sigue...
Dificultad baja
Entre las variedades del té verde, se encuentra el llamado té matcha, el cual destaca por presentarse y adquirirse en forma de polvo. Ya conocemos los magníficos beneficios del té verde, pero esta variedad está ganando muchísima popularidad en todo el mundo debido a que multiplica las propiedades del primero...
Dificultad baja
El propóleo o própolis es una sustancia producida por las abejas para proteger la colmena. Es conocido por sus usos medicinales debido a sus propiedades antibacterianas, antivíricas, antiinflamatorias, cicatrizantes, inmunoestimulantes y analgésicas. Esto se debe a a los compuestos que contiene, los...
Dificultad baja
Uno de los tés que más se toman alrededor de mundo es el té negro gracias a sus numerosas propiedades entre las que destacan su efecto antioxidante y su capacidad de reducir los niveles de colesterol en la sangre. Sin embargo, no debemos olvidar que se trata de una variedad que contiene una gran cantidad de...