Hierbas medicinales
Descubre cómo aliviar dolencias y mejorar el bienestar con hierbas medicinales. Aprende sus propiedades curativas y cómo usarlas eficazmente en tu vida diaria.
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La manzanilla es una planta medicinal popular en todo el mundo por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes. Se trata de una hierba que se ha utilizado durante siglos en el ámbito de la medicina tradicional para tratar distintas dolencias como problemas digestivos, ansiedad e incluso trastornos...
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Las hierbas medicinales han sido usadas por el hombre desde hace siglos con el fin de aliviar y mejorar diversas molestias y problemas de salud. Hoy en día son la mejor opción para aquellas personas que prefieren un tratamiento natural a sus dolencias.
Aunque existe una amplia lista de hierbas con propiedades...
El cilantro es una especia muy aromática y de sabor fuerte, aunque sus orígenes son inciertos, se cree que es nativo del norte de África. Todas las partes del cilantro son comestibles, sin embargo lo más utilizado son sus semillas secas y sus hojas frescas, sobre todo en la comida Latinoamericana donde...
El té menta y anís, la manzanilla o el té de regaliz son algunos de los mejores tés para desinflamar el intestino y el colón. Los intestinos son una parte esencial del sistema digestivo, ya que se encargan de absorber los nutrientes y eliminar las sustancias tóxicas. Sufrir de inflamación en los intestinos...
El té de orégano reduce problemas estomacales, favorece la correcta circulación sanguínea, reduce inflamaciones, y facilita la cicatrización de heridas, entre otros muchos beneficios para la salud. El orégano es rico en vitaminas y minerales, aparte de ser fuente de otros fotoquímicos. Gracias a esta...
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Cuando se trata de mejorar nuestra digestión, disminuir la hinchazón estomacal y prevenir los gases, las infusiones digestivas son las mejores aliadas. Se trata de plantas medicinales que por sus compuestos favorecen la asimilación de los alimentos, reduciendo la pesadez y molestias. ¿Sabes cuáles son...
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Se conoce por diurético todo aquel compuesto o alimento que aumenta la capacidad de nuestro cuerpo para eliminar la orina, ayudando así a reducir la retención de líquidos, disminuir la hinchazón y deshacernos de las toxinas. Existen diversas plantas medicinales que favorecen efectivamente la eliminación de...
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El cardo mariano es una planta medicinal muy popular que es usada principalmente para el tratamiento de condiciones hepáticas, aunque cuenta con múltiples beneficios para nuestra salud. Comúnmente ingerida en cápsulas o en infusión, esta planta a pesar de ser una solución natural cuenta con algunas contraindicaciones...
Conocido desde antiguo como un remedio casero para los problemas estomacales, el hinojo es una planta silvestre aromática, de origen mediterráneo, que puede usarse como condimento en la cocina y como componente para la cosmética. Por ejemplo, sus semillas encierran un gran poder antioxidante y en preparados...
Son muchas las plantas que aportan beneficios para la salud y que se utilizan en las dietas, de forma medicinal, para cocinar, etc. Dentro de estas plantas, existe una que utilizamos mucho para la cocina y que contiene múltiples propiedades que, a menudo, desconocemos: el perejil.
El perejil es una planta...
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El té blanco proviene de los brotes más jóvenes de la planta Camellia Sinensis, la cual presenta vellosidades en tonos plateados y blancos en las yemas. De todas las variedades del té, el blanco es el menos procesado de todos, pues las hojas simplemente se cuecen al vapor y se dejan secar al sol, mantiendo...
Las razones por las que nos duele el estómago pueden ser tan variadas que a veces no es simple dar con la solución natural exacta para este problema. Por eso lo más recomendable es identificar el origen de la molestia antes de apostar por alguna planta medicinal, sin embargo cuando no tenemos claro...
El jengibre y el limón forman parte de ese grupo de alimentos prodigiosos que nos regala la naturaleza y que, además, son un privilegio para el paladar. El jengibre tiene un característico sabor picante, que lo convierte en un ingrediente muy apreciado en la cocina, y el limón tiene mucho frescor, aporta...
El hígado es uno de los órganos que mayor importancia tiene en el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Tiene un papel fundamental en una gran cantidad de procesos de nuestro organismo, como en el de la digestión, ya que secreta bilis y otros compuestos que ayudan a digerir los alimentos. También...
Uno de los árboles más apreciados es el baobab, un gigante de la salud que aporte numerosos beneficios para nuestro organismo. Originario del continente africano, este árbol produce frutos dulces y, a la vez ácidos, que contribuyen al mantenimiento de un buen estado de salud. Desde su alto contenido en...
El boldo es una planta medicinal tratada con especial dedicación gracias a sus beneficios medicinales. No ha cambiado mucho la valoración hacia esta planta medicinal, ya que a pesar de que sea originaria de zonas de Latinoamérica, ahora, en el SXXI, también la podemos encontrar cultivada en la zona mediterránea...
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Los vahos son inhalaciones de vapor de agua que ablandan, humedecen y eliminan las mucosidades de la nariz, garganta, bronquios y oído interno. Tú mismo/a puedes hacer estas inhalaciones en casa, ya que se trata de un remedio casero y natural que te ayudará en caso de resfriado, gripe, bronquitis... o siempre...
La canela es una de las especias más utilizadas en la cocina, ya que son muchos los alimentos que se pueden combinar con esta para disfrutar de un sabor maravilloso. Y es que no solo se puede utilizar para este fin, sino que gracias a sus propiedades medicinales puedes utilizarla para beneficiarte de...
Los niños son curiosos por naturaleza y muchas veces quieren hacer lo mismo que hacen los mayores de su alrededor, desde probarse la ropa de sus madres y padres hasta probar la comida y las bebidas que estos toman. Por ejemplo, hay bebidas que los adultos tenemos claro que no podemos dar a los más pequeños,...
Además de ser una fruta refrescante, la piña está compuesta por un 85% de agua, por lo que su aporte calórico es muy bajo. Debido a ello, se ha convertido en una de las frutas por excelencia a la hora de perder peso. Como sabes, existen numerosos remedios caseros para adelgazar de una manera natural,...
¿Sufres de estreñimiento y estás buscando alternativas naturales que te ayuden a combatirlo? Entonces, debes conocer las mejores plantas medicinales laxantes y purgantes, las cuales te permitirán regular el movimiento de los intestinos y poder ir al baño sin mayores complicaciones. El estreñimiento es una afección...
¿Quién no conoce la canela y sus diversos usos en la gastronomía del mundo entero? Originaria de Ceilán (hoy Sri Lanka), hay evidencias que sugieren que esta maravillosa especia ya era popular varios siglos a.C. Chinos, indios, fenicios, egipcios y griegos la consideraban de valor, tanto por sus propiedades...
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El gel de aloe vera es uno de los mejores remedios naturales para acelerar los procesos de cicatrización de heridas, cortes y quemaduras leves. Además, es altamente beneficioso para hidratar la piel muy reseca, así como para tratar problemas de acné, herpes labial, irritaciones y eccemas. Puedes adquirirlo...
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Entre las variedades del té verde, se encuentra el llamado té matcha, el cual destaca por presentarse y adquirirse en forma de polvo. Ya conocemos los magníficos beneficios del té verde, pero esta variedad está ganando muchísima popularidad en todo el mundo debido a que multiplica las propiedades del primero...
La drosera o también conocida como planta del rocío o hierba de la gota es una planta de tamaño pequeño que nació en un primer momento en algunas zonas de Europa. La planta drosera se caracteriza por ser insectívora ya que se alimenta de algunos insectos como moscas y mosquitos y atrapa a estas presas a través...
La amapola o conocida científicamente como Papaver Rhoeas es una planta con flores rojas que crece de manera abundante en los campos de cultivo, especialmente durante la primavera, sobre todo en Eurasia y las regiones del norte de África. De las flores de la amapola, se extraen una diminutas semillas negras...
Si te gustaría contar con una planta en casa que te sirviera además como una perfecta aliada para tratamientos de primeros auxilios y para beneficiar tu salud en general, entonces no hay otra mejor que la planta de aloe vera o sábila. Contiene infinidad de propiedades de las que puedes aprovecharte para sanar...
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También conocido como oolong, el té azul es una de las alternativas más consumidas en la actualidad especialmente por sus propiedades para favorecer la pérdida de peso. Esta variedad de la planta de té verde, que cuenta con una oxidación media, ofrece excelentes beneficios para nuestra salud cuando es consumido...
Si buscas cuidarte con alternativas naturales los mejor es informarte de cuáles son las mejores hierbas medicinales para mantener un buen estado de salud y cuáles están indicadas para combatir ciertas afecciones. Por ejemplo, el llantén es una de las plantas medicinales más completas, pues beneficia nuestra...
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¿Quieres conocer todos los secretos medicinales de la damiana? Es una planta de origen mejicano con un extraordinario poder y es muy conocida sobre todo porque funciona como un estimulante sexual natural nada tóxico. Pero la damiana no sólo sirve para aumentar el vigor sexual y mejorar la relación de...
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El cilantro es una planta aromática que sirve para condimentar numerosos platos gracias a su sabor y aroma característicos. Existen dos tipos, el marroquí y el indio, y se diferencian en cuanto a su color e intensidad del sabor. Es muy frecuente ver platos aderezados con esta especia en países como España,...
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Una de las hierbas medicinales más reconocidas de Asia y que, poco a poco, va ganando protagonismo en Occidente es la centella asiática. Esta planta cuenta con numerosas propiedades - terapéuticas, en mayor medida - que la hace especialmente beneficiosa, sobre todo para tratamientos cutáneos. Si quieres...
Antes de empezar a consumirlo, es importante que te informes de los beneficios y las contraindicaciones del té de sen. El sen es una planta originaria del África tropical y de la India que tradicionalmente se ha empleado para solucionar problemas de estreñimiento debido a sus potentes efectos laxantes...
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El propóleo o própolis es una sustancia producida por las abejas para proteger la colmena. Es conocido por sus usos medicinales debido a sus propiedades antibacterianas, antivíricas, antiinflamatorias, cicatrizantes, inmunoestimulantes y analgésicas. Esto se debe a a los compuestos que contiene, los...
La herencia aborigen americana es rica en conocimientos de la naturaleza del continente. La planta epazote de zorrillo es una de esas maravillas que heredamos de estos pueblos indígenas gracias a sus diversos usos en la cocina y en la medicina tradicional.
Aunque el epazote es conocido en toda América,...
El perejil (Petroselinum Crispu) es una hierba culinaria y aromática utilizada ampliamente como condimento, fue descubierta hace más de dos mil años en el Mediterráneo, distribuida primeramente en Europa para luego ser llevada al resto del mundo. Es usada principalmente en la gastronomía, pero también...
El té verde, consumido habitualmente en todo el mundo, es una bebida de lo más beneficiosa para el organismo que cuenta con muchas utilidades. Su primer uso conocido fue para darle sabor al agua y, a medida que se iban descubriendo sus grandes propiedades, comenzó a utilizarse también como tónico medicinal....
¿Conoces los beneficios de la moringa, el alimento del futuro? ¿Alguna vez has escuchado algo sobre esta planta, conocida popularmente como árbol de la vida? Si no es así, te recomendamos que sigas leyendo estas líneas donde conocerás de manera más detallada qué es la moringa y cuáles son sus usos.
La...
El té azul, también conocido como té oolong, es un té de origen asiático muy apreciado por su distinto sabor, el cual se encuentra entre el té verde y el negro pero con un aroma mucho más frutal y floral. Además de por su característico sabor, esta variedad ha causado mucho furor en la actualidad debido...
El hamamelis o escoba de bruja es un arbusto de hoja caduca que pertenece a la familia de las Hamamelidaceae y se caracteriza por sus flores amarillas y sus semillas de color negro. Esta planta, con el nombre científico de Hamamelis virginiana, es cultivada en algunas regiones de China, Japón y América...
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El diente de león es una de las plantas medicinales más populares, y es que sus múltiples efectos benéficos la convierten en la alternativa ideal para aliviar problemas como la retención de líquido, el estreñimiento o los niveles altos de colesterol y ácido úrico. Sin embargo resulta importante conocer...
Puede que hayas oído hablar de la ortiga o, incluso, hayas sufrido los efectos de alguna cuando la has tocado, como picor o escozor. La verde o mayor es la más común de todas y está compuesta por hojas que tienen pequeños pelos que provocan esta irritación urticaria en la piel. Sin embargo, hay muchos...
¿Quieres mejorar tu salud de forma natural? Si padeces problemas digestivos, sanguíneos, retención de líquidos o quieres recuperar la salud de tu cabello y piel, entre otras cosas, conoce ya qué pueden hacer por ti las ortigas. Estas plantas son unas hierbas consideradas bastante comunes, reconocibles...
¿Conoces las propiedades del agua de Jamaica para la salud? La flor de Jamaica, también conocida científicamente como Hibiscus rosa-sinensis L., es una planta de la familia de las malváceas que procede principalmente de las zonas cálidas de Asia. Sin embargo, el cultivo del arbusto del cual se extraen...
¿Sabías que existen diferentes plantas que se pueden usar como remedios medicinales? Aunque es importante que acudamos al médico en el caso de padecer cualquier infección o enfermedad, también tenemos la opción de acompañar los tratamientos que nos hayan recetado con algún remedio natural que tenga...
¿Te imaginas la explosión de sabor que puede experimentar tu paladar al juntar el jengibre con la canela? No solo es posible disfrutar de una exquisita infusión con estos dos poderosos ingredientes sino que, además de descubrir un sabor único, tu cuerpo podrá experimentar todos los beneficios que aporta...
La cúrcuma y el jengibre son dos ingredientes muy utilizados en cocina que tienen, también, importantes propiedades que pueden servirte para muchas más cosas. Y es que tanto el jengibre como la cúrcuma poseen significativos beneficios nutricionales y medicinales que se ven potenciados cuando se consumen...
La manzanilla y la canela son dos productos que se emplean mucho en belleza y salud, ya que tienen numerosos beneficios tanto para el cabello como para la piel. Pero esos no son sus únicos posibles usos, ya que el té de manzanilla y la canela también se usan a menudo para mejorar la salud de las personas,...
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Si quieres aprovechar los beneficios del tomillo para tu salud, es importante que conozcas todas las maneras de incluir esta planta en tu rutina diaria y aprovechar, así, sus componentes que conseguirán que tengas una salud mejor. Entre las propiedades del tomillo se deben resaltar las que contribuyen a...
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La corteza de sauce, extraída del árbol sauce muy extendido en el hermisferio norte, se ha utilizado tradicionalmente como un antiguo y efectivo remedio para reducir la fiebre, combatir dolores de diferente índole y aliviar las molestias provocadas por enfermedades reumáticas. Todo ello es gracias a sus...