La depresión
Explora herramientas eficaces para afrontar la depresión con técnicas comprensibles y consejos validados. Mejora tu bienestar emocional hoy mismo.
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La depresión tiene un impacto emocional y físico devastador en el ser humano. Existen muchos tipos de depresión, por lo que es importante detectar cuál es la que sufre una determinada persona para tratarla de forma adecuada. Lo mismo sucede en el caso de la depresión laboral, un problema que afecta cada vez...
La importancia de tener una buena salud mental se valora cada vez más. En los últimos años, el trabajo por exponer públicamente su relevancia y la necesidad de inversión por parte de los organismos públicos para cubrir las deficiencias del sistema sanitario para abordar este problema es evidente. En este...
El cerebro utiliza sustancias químicas que regulan el estado de ánimo de una persona. Una de ellas es la serotonina, es decir, un neurotransmisor sintetizado en diferentes partes del cuerpo humano como el cerebro. Es conocida popularmente como la partícula u hormona de la felicidad, ya que se trata de la...
Tener depresión es bastante duro para la persona afectada, pero también lo es para las personas que conviven con ella. A veces es difícil ser impermeable a ese ánimo que se respira a su lado, o queremos apoyarle y ayudarle y no sabemos de qué manera. La depresión precisa tratamiento profesional y esos...
El ser humano es un animal social por naturaleza, el contacto con otras personas y relacionarnos con nuestros seres queridos es indispensable para nuestro desarrollo. Si bien es cierto que hay gente más independiente que otra, todos necesitamos un equilibrio emocional representado por nuestros seres cercanos.
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El sentimiento de desazón o desánimo a veces nos bloquea tanto física como mentalmente. Existen ciertas crisis personales que propician que nuestra moral disminuya, que estemos más cansados, sin ganas de hacer nada. Los pensamientos negativos se anteponen de manera clara a cualquier otro tipo de motivación...
El litio es un mineral ampliamente utilizado por sus increíbles propiedades. Actualmente es empleado en diferentes ramas industriales, siendo uno de sus subproductos, las sales de litio, ampliamente utilizadas como fármaco en tratamientos de desorden de los estados de ánimo en los humanos. Las sales de...
La serotonina es un elemento que se produce en nuestro cuerpo y se encarga de enviar señales entre los nervios, es decir tiene la función de neurotransmisor que es responsable de mantener nuestros estados en ánimo en equilibrio. Es por esto que los estados depresivos están muy relacionados con esta sustancia...
Dificultad baja
Aunque el mundo parece cada vez más conectado, es muy fácil sentirse totalmente excluido. Si te sientes de esa manera, no te preocupes porque no eres la única persona que está atravesando por esta situación. Para superar esa sensación y hacer frente a la soledad debes comprenderte, ver cuál es el origen...
Dificultad media
¿Aún no conoces la hierba de San Juan? Conocida científicamente con el nombre de "hypericum perforatum", esta planta es una de las más indicadas para poder tratar las depresiones leves gracias a su compuesto. Pero, además, también es un remedio natural para otras condiciones como, por ejemplo, combatir el...
Dificultad media
Una de las enfermedades de salud mental más difíciles de diagnosticar es el trastorno bipolar pues se puede confundir con estados anímicos como la excitación o la depresión. Sin embargo, es importante aprender a detectar este trastorno para poder tratarlo cuanto antes y que el enfermo pueda disfrutar de...
El trastorno bipolar en una enfermedad mental, también denominada enfermedad maníaco-depresiva, por la que el afectado presenta cambios de ánimo inusuales, pudiendo pasar de estar muy alegre o animado a muy triste o deprimido sin razón aparente.
Se caracteriza por la alternancia de episodios maníacos y...
Si estás en un periodo depresivo y no quieres seguir tomando fármacos recetados por el médico, una buena opción es combatir la depresión con algunos productos naturales cuyas propiedades te ayudarán a segregar serotonina, es decir, la hormona de la felicidad. Sin embargo, antes de hacer ningún cambio...
Dificultad media
La bipolaridad es un trastorno psíquico que afecta al comportamiento y al carácter de la persona que lo padece. Sus síntomas más evidentes se observan en los cambios bruscos de humor. Si bien a todas las personas estos episodios maníaco-depresivos no afectan de la misma manera, en unComo queremos darte...
Dificultad media
A lo largo de la vida todos nos hemos deprimido, sin embargo no se puede confundir depresión con tristeza. Se considera que una persona está deprimida cuando tiene más de dos meses sintiéndose triste, a veces, sin causa aparente. Algunos de los síntomas de la depresión son insomnio (muy común), dificultad...
El trastorno bipolar, también conocido como enfermedad maníaco-depresiva, es una condición psiquiátrica que de no ser adecuadamente atendida puede afectar gravemente la calidad de vida del paciente, limitando su desarrollo personal y social. Esta enfermedad se caracteriza por el cambio abrupto en los...
Poco a poco se descubren nuevos beneficios de terapias y prácticas que llevan acompañando al ser humano cientos de años. Universidades occidentales de prestigio investigan las terapias alternativas orientales con sorprendentes resultados. Una de esas prácticas rescatada por la ciencia occidental es la meditación....
La depresión no es un estado pasajero, tampoco se trata de una tristeza que desaparecerá en unos días. A pesar de que el término se ha banalizado, esta condición es una enfermedad psiquiátrica caracterizada por una profunda tristeza que nos lleva a perder el interés en todo lo que nos rodea, afectando de forma...
Dificultad baja
¿Alguna vez te has preguntado si algún amigo, familiar o conocido es bipolar? Esos cambios de humor repentinos no te parecen una cosa normal, pero ¿acaso este es el único síntoma de esta condición? Conocida también como enfermedad maníaco-depresiva, la bipolaridad es un trastorno psiquiátrico serio que...
Dificultad media
Sentirse triste o melancólico es una condición emocional por la que todas las personas pasan en muchos momentos de su vida. Sin embargo, cuando sentimientos como la tristeza, la ira, la frustración, el desinterés o la desmoralización afectan a la vida diaria de la persona durante un tiempo prolongado y,...
Dificultad baja
Si bien es cierto que la depresión suele relacionarse con personas adultas, los niños, desgraciadamente, también pueden pasar por este trance. Por tanto, es necesario saber cómo detectar la depresión infantil para poder tratarla y conseguir que nuestros hijos crezcan felices y sin preocupaciones. Es por...
Dificultad baja
Muchas veces cuando nos encontramos tristes solemos decir que estamos deprimidos. Esta confusión de términos ha hecho que las personas piensen que cualquier situación que nos lleve a estar bajos de ánimo es una depresión. Pero mientras la tristeza es un sentimiento pasajero, la depresión es una condición...
Dificultad media
El trastorno bipolar (TBP) es un trastorno difícil para las personas que lo padecen, y también para las personas que conviven con ellas. En ocasiones, a estas personas las tenemos muy cerca de nosotros y podemos sentirnos impotentes si no sabemos cómo actuar, cómo convivir con una persona con trastorno...
El trastorno bipolar (TBP), es una enfermedad que resulta muy complicada para la persona que lo padece. Pero, ¿qué ocurre cuándo es nuestro hijo quien lo padece?, ¿o si convivimos con una persona que padece trastorno bipolar? Entender el trastorno ya no es tarea fácil, pero ¿y convivir con este trastorno?...
Cuando hablamos del trastorno bipolar (TBP), nos referimos un trastorno que puede desarrollarse a cualquier edad y que sucede tanto a hombres como a mujeres. Es una enfermedad del cerebro también conocido por estado maníaco – depresivo. Las personas que padecen este trastorno bipolar, tienen cambios de...
El trastorno bipolar (TBP) también es conocido como trastorno afectivo bipolar (TAB) y de forma más coloquial, estado maníaco-depresivo. Se caracteriza por cambios repentinos de humor y comportamiento. Puede aparecer en la infancia, en la niñez, adolescencia o en la edad adulta. Estos trastornos de...
La depresión postparto es una de las etapas más complicadas por las que puede pasar una mujer después de tener su bebé. Sin embargo es más común de lo que parece, y aunque algunas de las reacciones o pensamientos pueden producirnos espanto, la realidad es que se trata de una condición normal que puede superarse....
Dificultad baja
La depresión es un "síndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibición de las funciones psíquicas, a veces con trastornos neurovegetativos", tal como lo define la RAE. Este problema debe ser tratado por un médico o especialista, que prescribirá el tratamiento a seguir para superar...
Dificultad baja
Durante décadas la depresión no era tomada muy en serio en el campo médico e incluso para la sociedad solo se trataba de una etapa de tristeza pasajera. Hoy se sabe que es una condición médica que requiere atención pero en ocasiones los tratamientos prescritos no son los adecuados para el paciente, que...
El embarazo es una de las etapas más increíbles que puede experimentar una mujer, pero sin duda es también un hervidero de hormonas gracias a las cuáles enfrentamos cambios constantes tanto a nivel físico como psicológico. Aunque pueda parecer extraño durante este período muchas mujeres tienden a sentirse...
Dificultad media
Cuando hablamos de síntomas catatónicos, nos referimos fundamentalmente a dificultades en la actividad motora. Es decir, la persona que presenta síntomas catatónicos muestra ciertos rasgos y aspectos en su actividad motora que permite elucidar fácilmente que nos encontramos frente a este tipo de síntomas....
Dificultad baja
El episodio maníaco se caracteriza por un estado de ánimo eufórico, expansivo e inadecuado para la situación. Como lo dice su denominación, se trata de un episodio, por lo tanto, el mismo no es permanente, sino que dura al menos una semana. Generalmente, el inicio del primer episodio maníaco se presenta...
Dificultad media
El episodio depresivo mayor se caracteriza por un estado de ánimo deprimido acompañado por una falta de interés por las actividades y por las situaciones en general. A diferencia del trastorno depresivo, el episodio depresivo mayor tiene una duración aproximada de 2 semanas, durante las cuales, la persona...
Dificultad alta
La depresión es un estado de ánimo normal que todos atravesamos a lo largo de nuestra vida, aunque tiene diversas intensidades, puede ser leve, moderada o mayor, dependiendo de los síntomas. Cuando se trata de una depresión leve o moderada, la podemos superar con esfuerzo, ganas y el apoyo de nuestros seres...
Dificultad alta
El trastorno bipolar es una enfermedad que afecta y altera, básicamente el estado de ánimo. El "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders", DSM- IV, ubica éste trastorno dentro de lo que se llaman los Trastornos del Estado de Ánimo. La persona que padece dicho trastorno experimenta episodios...
Dificultad alta
La depresión en los niños es un tema complejo, ya que a diferencia de los adultos, los niños no suelen poner en palabras sus sentimientos, ni explicar los motivos que los llevan a estar así. Pero los niños también pueden sufrir de depresión, ésta se manifiesta de diversas formas que van desde cambios...
Dificultad alta
La depresión es un trastorno que tiene como característica principal un sentimiento de tristeza de gran intensidad. Existe lo que se denomina “depresión reactiva”, que es generada por una reacción extrema frente a un acontecimiento externo, como puede ser un accidente o la muerte de un ser querido, éste...
Dificultad media
El trastorno bipolar afecta a más de dos millones de estadounidenses. Los cambios de humor extremos, así como los comportamientos psicóticos, caracterizan el trastorno bipolar. Aunque afecta a ambos sexos, las mujeres son especialmente vulnerables debido a los cambios hormonales. Los siguientes consejos...