La salud en la vejez
Descubre cómo mejorar la calidad de vida en la vejez con consejos clave sobre nutrición, ejercicio, prevención de enfermedades y bienestar mental.
4 artículos
La esperanza de vida de la población española ha aumentado significativamente en las últimas décadas. Se trata del indicador más utilizado para hacer comparaciones sobre la incidencia de la mortalidad en diferentes poblaciones. En este sentido, los datos también destacan que las mujeres viven más que los...
Dificultad baja
Todos llegaremos a ancianos y quizás necesitemos alguna vez de los cuidados de alguien para poder seguir viviendo con dignidad. Si te estás encontrando en una situación parecida, este artículo de unComo.com está dedicado a ti. Te explicamos cómo cuidar a un anciano y te aportamos las mejores directrices...
Dificultad baja
¿Estás pensando en contratar a alguien para que cuide de un ser querido? Cuando las personas vamos envejeciendo es probable que la rutina básica diaria se convierta en un riesgo y un auténtico peligro. Ante esta situación se pueden tomar distintas decisiones: informarse sobre residencias de ancianos, trasladar...
La alimentación sana, hacer ejercicio e hidratar la piel son solo algunas de las formas de prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Cuidar la apariencia física es parte de la rutina de muchas personas pero no se trata de una simple obsesión por la imagen sino de llegar a edad avanzada conservados...