Los triglicéridos
Descubre cómo bajar los triglicéridos con dietas efectivas, ejercicios personalizados y consejos médicos. Mejora tu salud cardiovascular con nuestros expertos.
7 artículos
Los triglicéridos constituyen el tipo de grasa más común que utiliza nuestro cuerpo para generar energía. Se encuentran en la sangre para ser utilizados y, en caso de no necesitar energía o tener exceso de calorías, el organismo almacena estas grasas como reserva. ¿Cómo llegan a nuestro cuerpo? Tras comer,...
Los triglicéridos son un tipo de grasa que está en la sangre y proporcionan energía al cuerpo. El hígado los elabora, pero también los adquirimos a través de los alimentos, concretamente de los ácidos grasos que absorbe el intestino. Se les llama comúnmente grasas y muchas personas piensan que es mejor evitarlos...
Dificultad baja
Los triglicéridos, presentes normalmente en la carne y en alimentos ricos en grasa, son el principal tipo de lípido transportado por nuestro cuerpo. Una vez que digerimos lo que comemos, los triglicéridos presentes en los alimentos son enviados al torrente sanguíneo para ser aprovechados como energía....
Los triglicéridos son el principal tipo de grasa transportado por el organismo y provienen de los alimentos que consumimos. Es importante que estos no aumenten demasiado, puesto que los triglicéridos altos aumentan el riesgo de padecer enfermedades coronarias. Por ello, en unComo queremos explicarte cuál...
Dificultad baja
Los triglicéridos son unas pequeñas sustancias grasas que se encuentran en nuestra sangre y que circulan por ella. Es muy importante mantenerlos a un nivel medio, ya que si aumentan, estas sustancias engordan y saturan las venas, dificultando la circulación de la sangre. Esto puede ocasionar enfermedades...
Dificultad baja
Los triglicéridos son la forma química en que existe la mayor cantidad de grasa en los alimentos. El exceso de triglicéridos almacenados en los tejidos del cuerpo en forma de grasa, son la principal causa de enfermedades del corazón. Los expertos médicos recomiendan que las personas con niveles elevados...
Dificultad alta
Dado que los altos niveles de triglicéridos incrementan el riesgo de una persona a padecer enfermedades del corazón, muchas personas están buscando maneras de reducir sus triglicéridos. Hay varias opciones disponibles. Un método implica el uso de la niacina. La niacina es un derivado de la vitamina...