Planificación Familiar
Explora consejos expertos en planificación familiar para una vida más organizada. Descubre métodos eficaces, recursos útiles y guías prácticas para tu futuro.
29 artículos
La fertilidad es un tema latente y fundamental, sobre todo si hablamos de salud reproductiva o bienestar emocional de millones de personas en todo el mundo. Desde 2009, cada 4 de junio, tiene lugar el Día Mundial de la Fertilidad, una jornada destinada a crear conciencia y fomentar el diálogo sobre la...
La onagra, o también conocida científicamente con el nombre de Oenothera biennis, es una planta que cultivaban los nativos de América para ser utilizada como remedio medicinal para algunos problemas de la piel y como tratamiento para personas asmáticas. En la actualidad, de las semillas de esta planta...
La maca o también conocida científicamente como Lepidium meyeni es una planta herbácea que ha sido cultivada en las zonas más agrestes de los Andes del Perú aproximadamente durante 2.600 años. Actualmente se sigue cultivando en estas regiones y también zonas de Bolivia por encima de los 3.500 metros de...
Además de la tristeza que puede provocar el aborto natural, se añade la preocupación que sufren muchas mujeres por saber si en su cuerpo todo se va a restablecer de manera rápida. Una de las preguntas más frecuentes en estos casos es saber cuándo aparecerá el primer periodo después de sufrir un aborto,...
¿Estás pensando en donar óvulos? Es una forma de poder ayudar a otras mujeres, con pareja o solteras, que desean tener hijos y están listas para ello pero, por diversos motivos, no pueden lograrlo por su cuenta. Además, si eres apta, por donar óvulos te dan una compensación económica que suele cubrir...
¿Estáis listos para tener un bebé? Es normal que cuando se planea un embarazo la ansiedad se dispare a niveles insospechados, especialmente cuando la pareja aún no tiene hijos. Sin embargo mantener la calma y reducir el estrés es básico, pues mucha tensión podría dificultar el embarazo.
Realizar un...
Es muy probable que en alguna ocasión te hayas preguntado cómo saber si estás ovulando, especialmente si estás tratando de identificar cuáles son tus días más fértiles del mes para quedar embarazada. Existen varios métodos en los que puedes fijarte para calcular con precisión tu período de ovulación y...
Dificultad media
¿Así que quieres tener gemelos de forma natural?. Los bebes son una alegría, y los gemelos tienen el doble de diversión – al menos eso opinan los padres y los hermanos gemelos cuando crecen. Para los padres que siempre han querido tener gemelos, aquí hay algunas cosas que puedes hacer para aumentar las...
Dificultad baja
Hay mujeres que consiguen quedar embarazadas con mucha facilidad y otras que no tanto. Estas últimas suelen intentar desesperadamente cualquier remedio milagroso que prometa un embarazo con inmediatez. Pero lo cierto es que para que la fecundación suceda intervienen muchos factores y uno de los más importantes...
Muchos aspectos determinan que la gestación pueda darse de forma efectiva y adecuada, y sin duda uno de los más importantes es el nivel de fertilidad de la pareja al momento de planificar el embarazo. Este aspecto preocupa a muchas mujeres, sin embargo diversas técnicas pueden ayudar a determinar cómo se encuentra...
La vasectomía es un procedimiento quirúrgico de esterilización masculina. Es una operación por la cual se cortan y se anudan los conductos deferentes. Así los espermatozoides no pueden moverse fuera de los testículos y no es posible embarazar a ninguna mujer. Si tienes muy claro que no quieres tener hijos, o bien...
Dificultad media
La infertilidad, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se puede definir como la incapacidad que tiene una pareja sexualmente activa, la cual no usa métodos anticonceptivos, de conseguir el embarazo en el transcurso de un año. Este problema puede afectar a los dos géneros, tanto al femenino como...
Nuestro ciclo menstrual se inicia desde el primer día de la regla, un período que puede durar entre 28 y 30 días en mujeres regulares. En la mitad de este ciclo se inician nuestros días fértiles, el momento en el que ovulamos y nuestro cuerpo se prepara para recibir un espermatozoide que produzca la...
Dificultad baja
Para la fecundación del óvulo y posterior reproducción humana, es necesario contar con un buen nivel de esperma, sin embargo muy pocas veces nos preguntamos qué procesos intervienen en la creación del mismo. Desde la pubertad y hasta el fin de su vida el hombre comienza a producir esperma, pero ¿cómo...
Dificultad baja
Para poder tener un hijo hay que fecundar un óvulo de una mujer con los espermatozoides de los hombres, para ello se tiene que dar diferentes factores que hacen que esto pueda suceder. La mujer tiene que estar ovulando y la pareja tienen que tener relaciones sexuales para que los espermatozoides salgan...
Dificultad media
Si tú y tu pareja están planeando ser padres y tras un estudio de caso han encontrado que tu conteo de espermas no es muy alto resulta importante subirlo para hacer más probable la gestación. En primer lugar debes revisar con tu médico las causas del bajo conteo, pero en paralelo puedes tomar en cuenta algunas...
Dificultad media
Se entiende por embarazo ectópico la nidación y el desarrollo del huevo fuera de la cavidad del útero. La ubicación puede ser: tubárica, ovárica, abdominal, intraligamentaria y cervical. A continuación se desarrollarán las diferencias entre los abortos y el embarazo ectópico.
Los problemas ováricos son una de las principales causas de infertilidad en las mujeres a nivel mundial y es que determinadas condiciones como la menopausia precoz y distintos trastornos podrían dificultar la posibilidad de gestar. Uno de estos padecimientos es la anovulación que afecta a un importante...
Ante la imposibilidad de concebir de forma natural o al menos de un modo regular, muchas mujeres se cuestionan acerca de si su fertilidad se encuentra comprometida. Las razones por las que la gestación podría dificultarse son variadas y multifactoriales, por eso en unComo.com te damos algunas claves...
Si estás intentando quedar embarazada y no lo consigues, seguro que deseas ampliar las oportunidades de concebir a una bebé y una manera segura y sencilla de hacerlo es calculando cuando son tus días más fértiles del mes. De esta forma, puedes aprovechar esos días para mantener relaciones sexuales y poder...
Mantener una alimentación saludable es muy importante en muchos aspectos de la vida y, quedar embarazada, no iba a ser menos. Si además, incorporamos los alimentos adecuados, favoreceremos aún más el conseguirlo. Así, desde unComo.com te presentamos el artículo Cómo la alimentación ayuda a quedar embarazada,...
Dificultad baja
Quedar embarazada poniendo los pies hacia arriba es, tal vez, uno de los trucos más conocidos por todas las mujeres para lograrlo. Su eficacia radica en que con esta postura, se facilita a los espermatozoides su camino hacia el óvulo. Utilizar esta técnica para quedar embarazada es una de las más sencillas...
Dificultad baja
Desde unComo.com queremos explicarte otro truco para ayudarte a quedar embarazada. Proviene de la medicina china, pero últimamente se está acogiendo en la cultura occidental. En China se considera que para poder engendrar un bebé es muy importante que toda se engendrará esté caliente. Para facilitarlo, lo mejor...
Dificultad baja
El flujo vaginal de algunas mujeres es demasiado ácido para permitir el paso de los espermatozoides, haciendo que estos mueran antes de poder llegar al útero de la mujer. Esto supone un problema añadido para muchas mujeres que quieren quedar embarazadas. Es por ello que muchos ginecólogos recomiendan...
Los miomas uterinos, más conocidos como fibromas, son tumores benignos que se forman en el útero y que pueden aparecer durante diferentes etapas de la vida. Su ubicación podría hacer creer de forma inmediata que ante el crecimiento de un fibroma la capacidad de gestar se ve afectada, pero la realidad es...
Dificultad baja
Si tienes problemas para dejar embarazada a tu mujer es importante que analices la calidad de tus espermatozoides para determinar si eres una persona estéril. Para ello, tendrás que acudir a un urólogo o a un especialista y que haga un examen detallado de tu semen para determinar aspectos como el movimiento,...
Cuando de un embarazo no deseado se trata hay un componente detonante de gran importancia: la falta de información, ya sea en el uso adecuado de los métodos anticonceptivos o en el desconocimiento del proceso completo del ciclo menstrual que da origen a las condiciones ideales para que ocurra la gestación....
Si ha llegado el momento, y tanto tú como tu pareja os sentís listos para ser padres, es tiempo de poner manos a la obra. Sin embargo, ¿qué pasa si has estado mucho tiempo con anticonceptivos? Depurar el cuerpo de anticonceptivos no es tan fácil como parece, de ahí que muchas parejas tengan problemas...
Dificultad baja
El embarazo es un momento emocionante y estresante a la vez, para muchas mujeres. Muchas futuras madres quieren leer tanta información como sea posible acerca el embarazo y el parto. La compra de libros sobre el embarazo no siempre es económicamente viable. Afortunadamente, hay muchas organizaciones...