Problemas de cervicales
Descubre soluciones efectivas para problemas de cervicales: alivio del dolor, ejercicios específicos y consejos de expertos para mejorar tu bienestar cervical.
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El cuerpo humano tiene varias zonas con predisposición a sufrir lesiones. Una de ellas son las vértebras cervicales, las cuales se ven afectadas con bastante frecuencia debido a los movimientos bruscos, los malos hábitos posturales, algunos trabajos repetitivos o incluso por accidentes. Por ello, es importante...
¿Sientes rigidez y dolor en la nuca? Este tipo de molestia y malestar es mucho más frecuente de lo que nos pueda parecer, tanto personas jóvenes como mayores pueden sufrir este problema y las causas pueden ser muchas. Es normal que si nos pasa a nosotros nos preocupemos y busquemos respuestas y soluciones,...
Dificultad baja
Seguro que alguna vez te has levantado con tortícolis y a lo largo del día tus cervicales se han tensado cada vez más. Hay muchas razones que pueden provocar esta molesta tensión cervical como un trabajo sedentario, dormir en una mala postura o incluso los aires acondicionados. A veces, la tensión es...
Dificultad baja
Se dice que una persona sufre de cervicalgia cuando presenta dolor en la parte cervical de la columna, específicamente en la zona trasera del cuello. Este dolor puede deberse a una rectificación de la cervical, a la mala postura o al estrés, sin embargo suele venir acompañado de otros síntomas que pueden...
Dificultad baja
El dolor de cervicales es una afección común y, a su vez, muy molesta que algunas personas padecen con cierta asiduidad. Es fundamental determinar las causas de esta dolencia en la zona cervical, puesto que de ella pueden derivar otros problemas más graves. Así mismo, es importante conocer las formas de aliviar...
Dificultad media
Hoy en día es muy habitual tener contracturas en la zona del trapecio, la vida sedentaria, muchas horas delante del ordenador, artrosis cervical, golpes o hernias cervicales o desequilibrios estáticos de la columna cervical (escoliosis, hiperlordosis, cifosis) provocan que de forma repentina nos aparezca...
Dificultad baja
Las vértebras que forman nuestra columna por la parte alta o cervical, por ciertas causas, sufren una degeneración o presión que toca y afecta a los nervios que pasan a través de dicha parte de la columna. Por este motivo se produce la neuropatía cervical y, consecuentemente, un dolor y malestar intensos...
Dificultad media
El dolor cervical es una dolencia que que se presenta en la parte posterior o en la zona lateral del cuello, que puede ser causado por distintos factores: estrés, malas posturas, lesiones, etc. Sea cual sea la causa, el dolor de cervicales se trata de un problema que afecta a una gran parte de la población...
Dificultad media
A veces, los problemas de cervicales empiezan sin que se noten los síntomas. Descubrirlos cuanto antes es fundamental para evitar que vayan a más o se convierta en un dolor difícil de solucionar. Dado que la mayoría de veces el dolor cervical es muscular y responde a malas posturas y al sobresfuerzo,...