Deportes

El magnesio líquido es un producto muy utilizado por deportistas y escaladores para mejorar su agarre y reducir la sudoración en las manos durante la práctica deportiva. Este producto proporciona una capa uniforme de magnesio en polvo que ayuda a absorber el sudor y proporciona un mejor agarre en superficies...

Puede que hayas oído hablar de la cesta punta y no tengas muy claro si se trata de un deporte, un juego o una competición. Se trata de un deporte que se juega con una cesta cóncava con la que los jugadores tienen que atrapar y lanzar la pelota. Efectivamente, esta es una original disciplina que se practica...

El afán por perder peso, tener unos hábitos de vida saludables en alimentación y ejercicio son algunos de los retos habituales en una buena parte de la población. Uno de los secretos para mantener una buena salud y estado físico es la práctica del deporte. Ya sean individuales o colectivos, muchas personas...

Los mejores clubes de fútbol del planeta luchan cada año por todos los títulos nacionales e internacionales. El palmarés de trofeos que atesoran en sus vitrinas es lo suficientemente grande como para estar entre los mejores equipos de este deporte, pero también tienen esta consideración por su historia,...

Las innovaciones en el mundo del deporte son constantes y en los últimos años están surgiendo nuevas disciplinas como es el caso del chess boxing, el cual está ganando una gran popularidad. Y es que si buscas una competición que ponga a prueba la inteligencia de la mente y la fuerza, potencia y energía física,...

Hacer deporte es uno de los hábitos relacionados con un estilo de vida saludable. Los beneficios que aporta a la salud son incuestionables tanto a nivel físico como mental, por lo que es importante sacar algo de tiempo libre a diario y practicar alguno. El fútbol, el baloncesto o el tenis son algunos de...

En el fútbol de élite, es improbable ganar títulos sin contar con un buen sistema defensivo. Los grandes equipos se arman desde atrás: incluso los más ofensivos destacan por la confianza y seguridad que transmiten sus jugadores en defensa. Por ello, es fundamental contar con los mejores defensas centrales...

Si eres un gran seguidor de fútbol e incluso si te encanta jugar partidos a nivel profesional o amateur, probablemente sepas que existen diferentes tipos de tacos de fútbol. Se adaptan a las necesidades del terreno de juego para proporcionar a los jugadores una mayor comodidad y desempeño. Y es que, independientemente...

La influencia de los porteros en el fútbol ha ido en aumento con el paso de los años. Además de dedicarse a parar y detener balones para evitar que sus equipos encajen goles, en la actualidad también se les exige calidad a la hora de jugar el balón con los pies, reflejos y una gran capacidad de anticipación....

La escalada sigue ganando popularidad. En los últimos tiempos, cada vez son más las personas aficionadas al mundo de la escalada y que se atreven a practicarla. Gracias a la habilitación de más zonas equipadas y a la apertura de nuevos rocódromos, se está creando una gran comunidad de aficionados a este deporte...

El esquí es uno de los deportes de invierno más populares. Se trata de una disciplina que requiere de una gran capacidad física, equilibrio y otras cualidades necesarias para disfrutar al máximo de este deporte. La adrenalina es otro de sus componentes más destacados y dotándole de un poder atractivo...

El ballet es un arte escénico a través del cual se fusionan la danza, la música de orquestra, la actuación, la escenografía, el vestuario, la mímica, el vestuario y los relatos fantásticos. A lo largo de la historia, el ballet ha ido adaptándose a los nuevos coreógrafos y a las nuevas técnicas de baile....

El fútbol es el deporte con mayor cobertura mediática del planeta. Cientos de millones de personas en todo el mundo siguen las distintas competiciones vinculadas al fútbol, por lo que no es de extrañar la creación de torneos alternativos. En España, el último ejemplo es la Kings League, una competición que ha...

El acto de escalar es un instinto innato del ser humano. Desde pequeños, tenemos el impulso de subirnos a aquello que se nos pone por el camino y a escalar, sea cual sea la dificultad. Por esta razón y por otras, la afición por la escalada va en aumento: se trata de un deporte bastante completo que incluye...

Algunos deportes populares como el rugby tienen una versión de juego alternativa. En este caso, se encuentra el rugby tag, cuyo objetivo principal es marcar un ensayo que se consigue cuando uno de los jugadores coloca el balón en el suelo dentro de la zona de ensayo del equipo adversario. Esta zona de ensayo...

Los deportes a caballo están en auge. Su popularidad va en aumento gracias a disciplinas como el horseball, uno de los deportes ecuestres más emocionantes tanto para quienes lo practican como para los espectadores de los partidos disputados. Aun así, muchas personas todavía desconocen cuál es su funcionamiento...

Un juego o deporte con pelota es aquel cuyo elemento principal es una pelota. Existen muchos deportes que implican el uso de algún tipo de pelota u objeto similar para su desarrollo. Se pueden agrupar según la finalidad general del juego, ya que algunos utilizan un elemento para golpear la pelota y otros...

Miles de millones de personas en todo el planeta practican deporte a diario. Colectivos de todas las edades (mayores, jóvenes y niños) hacen deporte en todo tipo de superficies, tanto en interior como en exterior. Y es que los beneficios que aporta a la salud son enormes, ya que se trata de una actividad...

Los deportes con caballos son cada vez más populares en todo el mundo. Existe una gran variedad de disciplinas deportivas en las que el mundo del caballo está implicado. Pese a que muchas personas desconocen estas modalidades o incluso cuestionan su consideración como deportes, la realidad es distinta:...

La llegada del invierno siempre tiene el gran inconveniente del frío y de condiciones climatológicas adversas, pero también es una oportunidad para disfrutar de deportes como el esquí, mushing, snowboard o patinaje sobre hielo. Estas actividades aprovechan el hielo y la nieve, practicándose tanto en entornos...

El Mundial de Fútbol es uno de los eventos deportivos que generan mayor expectación en todo el planeta. Cientos de millones de personas repartidas entre los diferentes países que compiten en esta competición son espectadores de un espectáculo que trasciende más allá de lo meramente deportivo e incluso en naciones...

El Mundial de Fútbol corona a la mejor selección nacional del planeta. Es la competición que sueñan con jugar y ganar la inmensa mayoría de futbolistas profesionales, pero la conquista de la Copa del Mundo es tan deseada como complicada. De hecho, tan solo ocho países han sido capaces de alzar el trofeo...

El surgimiento de deportes alternativos a las prácticas deportivas tradicionales es extensible en todo el mundo. Desde los centros educativos, se llevan a cabo actividades físicas que ayuden a fomentar el trabajo en equipo desde un punto de vista lúdico. En este sentido, el dodgeball está ganando bastante...

Existe una gran variedad de deportes colectivos que fomentan el trabajo en equipo y otra serie de valores esenciales en edades escolares. El korfball es uno de ellos: se trata de una práctica deportiva muy habitual en las clases de educación física de muchos centros educativos porque posee la riqueza...

El fútbol es uno de los deportes que mueven más millones de euros. El negocio en la industria futbolística no para de crecer y el mejor ejemplo se contempla en las cifras pagadas por fichajes de futbolistas. Mientras las crisis económicas afectan tanto a nivel social como empresarial en muchos sectores,...

Los deportes de raqueta son muy populares entre la población. Además de ser juegos que requieren de interacción social, suelen necesitar también de estrategia y de predeterminación para poder llegar al final sin agotarse. Dentro del panorama internacional, la mayor fama se la lleva el tenis, llegando a ser...

Tener una bicicleta es el deseo de muchos niños. Poder pedalear y desplazarse con libertad es una sensación muy gratificante, convirtiéndose en una de las actividades recreativas al aire libre preferidas para los más pequeños de la casa, así como para muchos adultos. Los aficionados al ciclismo también...

El deporte es uno de los elementos más trascendentes para la humanidad desde el comienzo de la civilización. Sus orígenes se remontan a 4.000 años atrás, ya que existen diversas pruebas arqueológicas que demuestran el uso de artefactos y utensilios para hacer deporte. La natación, la gimnasia y correr...

Los deportes con raqueta son deportes de agilidad y velocidad en los que pueden participar atletas de diferentes edades. Tal y como sucede con otros deportes, conllevan un riesgo de lesión que se incrementa con la edad por diferentes causas como el estilo de juego, la talla de los propios deportistas y...

El surf fue, originariamente, el deporte de la realeza de Hawái, pero hoy en día se ha convertido en una actividad acuática muy habitual, sobre todo en las áreas del mundo donde las olas rompen con mucha fuerza. Sin embargo, iniciarse en este magnífico deporte no es tarea fácil, dado que se trata de una...

La práctica de los deportes individuales está en auge. Debido al elevado ritmo de vida actual y al estrés del día a día, muchas personas optan por ejercitarse practicando alguno de estos deportes. Sea por una elección personal o por necesidades horarias, es la manera que mejor se adapta para hacer ejercicio...

¿Te gustaría jugar al golf pero nunca te has atrevido por desconocimiento? Se trata de un deporte que, como todos, requiere de formación y práctica. Aunque tendemos a considerarlo como un deporte para personas con alto poder adquisitivo, lo cierto cualquiera puede aprender y jugar, ya que la clave está en el...

El forfait, la estancia, el alquiler del equipo, invertir en un monitor… Ir a la nieve, en muchas ocasiones, puede salir por un precio elevado. No obstante, existen ciertos trucos que te ayudarán a reducir el coste y poder disfrutar de la temporada de esquí a un precio más asequible. ¿Quieres saber cómo? A...

No cabe duda de que el pádel es un deporte en auge. En Europa, España es el país con más aficionados, destacando su presencia en ciudades como Madrid, Barcelona, Valencia, Málaga o Alicante. Una pelota, una pala y una pista es lo único que necesitas para practicarlo. Pero hay un detalle más que resulta...

Hay muchísimas opciones de nombres para equipos de fútbol, algunas son Unión de casados, Los leones engripados, Balones pinchados, Club La Rivera, Los Alisios, Club Costa, Kings, Red Monsters, Field Warriors o Golden Team. El fútbol no solo es el deporte más practicado del universo, sino que el tratamiento...

A simple vista, el boxeo puede parecer un deporte violento, agresivo y rudo. Sin embargo, lo cierto es que se ha convertido en una magnífica forma de entrenamiento para todo tipo de personas. Gracias a los beneficios de esta disciplina deportiva, el boxeo ha empezado a ganar adeptos. ¿Sabías, por ejemplo,...

Aunque es visto como un deporte extremadamente violento, este arte marcial de origen tailandés se ha vuelto muy famoso entre las mujeres, gracias a sus múltiples beneficios tanto físicos como mentales. El Muay Thai o boxeo tailandés, como también se le conoce, es un arte marcial basado en la disciplina, lo...

La Champions League es una de las competiciones deportivas más seguidas en todo el mundo, con millones de personas pendientes cada año de cómo se desarrolla el torneo de clubes más importante. El equipo con más títulos es el Real Madrid, con 15, seguido por AC Milan con 7 y Bayern Múnich y Liverpool FC...

¿Has soñado con ser entrenador de fútbol? ¿Te gustaría convertir tu pasión, en tu forma de ganarte la vida? Pues no te pierdas este artículo de unCOMO en el que te explicamos cómo ser entrenador de fútbol, apostando por la formación y la titulación adecuada. Así que concédenos unos minutos de tu tiempo...

El golf es un deporte de precisión donde cada elemento de tu cuerpo, material o concentración son importantes para que el resultado final, el golpe sea el más óptimo posible. En este vídeo Joaquin nos explica cuál debe ser la posición correcta a la hora de hacer un golpe de golf. Los pasos para conseguir...

El tenis es uno de los deportes más populares que todos habremos practicado alguna vez. Sino es es así, seguro que al menos habremos pisado alguna cancha o visto algún partido. Es probable que entonces tengamos una imagen de cómo es una cancha de tenis y las dimensiones aproximadas, pero que no conozcamos...

El kick boxing es un deporte de combate japonés donde se mezclan técnicas de otros deportes como el boxeo con algunas artes marciales como el karate y el taekwondo. Es parecido al full contact y al muay thai, con la diferencia de que además de golpear de cintura para arriba, también están permitidos los...

Un buen estado físico es importante para practicar la mayoría de deportes. No obstante, cuando hablamos de ciclismo esta característica es fundamental, puesto que se necesita construir una resistencia para poder practicar adecuadamente este duro deporte. Si te estás entrenando para poder hacer algunas salidas en...

Los beneficios de montar en bicicleta son muchísimos y, de hecho, está considerado uno de los mejores deportes porque es muy completo, al igual que la natación ya que ejercitamos todos los músculos del cuerpo y no solamente una parte de ellos. Entre todos esos beneficios del ciclismo, uno de ellos es que...

¿Eres nadador amateur, máster, triatleta o aficionado? ¿Te interesa la natación y quieres mejorar tus entrenamientos y tus marcas personales? Sea cual sea tu situación, si te apasiona la natación y quieres mejorar tus tiempos, debes entrenarte duro, pero no vale con solo acumular horas de nado continuado:...

Una prueba de fútbol es muy importante para quien se está preparando, porque es un paso que le puede llevar lejos en su carrera deportiva y que le ayudará a conseguir sus metas personales. Si es tu caso y estás entrenando para ello, debes tener en cuenta bastantes factores, porque es tan importante...

Los cambios de ritmo son una de las claves a la hora de entrenarse para cualquier carrera de fondo, desde una 5 o 10 kilómetros hasta distancias más largas como la maratón. Y entre todos los entrenamientos de cambios de ritmo que encontramos, el fartlek es el más destacado de todos. ¿Quieres saber cómo hacer...

La bicicleta es un medio de transporte cada día más común, en especial en los entornos urbanos; y salir de excursión en bici por la montaña el fin de semana es una actividad muy sana y divertida. Sin embargo, hay un momento en que, por la razón que sea, llega la hora de despedirnos de nuestra bici;...

Running, spinning, natación, ejercicios cardiovasculares, fitness... Hacer cualquier tipo de deporte es esencial para mantener tu organismo activo, saludable y en perfecta forma. Pero... ¿sabes cuál es el más adecuado para ti? Si tu objetivo es perder peso y quemar calorías, presta atención al siguiente...

El papel del defensa central es clave para cualquier equipo de fútbol. Por una parte, es el responsable de defender a su portero y evitar que los jugadores rivales se acerquen a la portería; pero muchas veces también son los responsables de iniciar la jugada en ataque, ya sea porque recuperan el balón...