Resolver los problemas emocionales

Si has estado viviendo una relación de pareja en la que no te sientes realmente comprendida, sientes que las diferencias entre vosotros dos son bastante grandes y esto no te permite sentirte feliz y disfrutar al 100% la relación amorosa que tienes, o te preocupes. En este artículo de unComo.com te damos...

Qué difícil es olvidar cuando se ha amado tanto. El sentimiento de vacío, la soledad y los recuerdos pueden jugarte una mala pasada y no dejarte avanzar en tu camino. Si todavía no has dejado a un lado a tu ex o si no has superado ese amor no correspondido, es hora de relajarte, cambiar la actitud y empezar...

En toda separación de los padres, se viven fases por las que tendrás que pasar para aceptar que esta relación acabó y una nueva vida se abre paso ante ti y tu familia. La idea de que nuestros padres van a volver es recurrente y nunca se pierde la esperanza, pero tendrás que asumir que eso no es lo que...

Si has herido los sentimientos de tu novia y la amas, vas a tener que asumir tus errores y pedirle perdón. No debes darte por vencido si deseas seguir teniendo una relación ella. Tendrás que armarte de valor, pedir sinceras disculpas y buscar la forma de demostrarle tu compromiso con algo más que palabras....

Si sientes que tienes una relación de dependencia, que tu energía desaparece rápidamente, que no tienes ganas de llegar a casa y discutir, que estás de malhumor, desanimado... ¡Stop! Probablemente estés viviendo una relación tóxica, lo que supone la pérdida de libertad y autodeterminación. Debes ser consciente...

Todos, alguna vez en nuestra vida, debemos enfrentarnos a la difícil situación de vivir una ruptura amorosa. Sea por el motivo que sea, sientes que tu sueño de vivir y compartir tu vida con la persona a la que más quieres se ha roto y es un desagradable trámite por el que se debe pasar. Todo en la vida...

Cuando comenzamos a salir con un chico no podemos evitar dejarnos cautivar por sus encantos, halagos y detalles. Sin embargo, cuando se supera esa primera fase puede ocurrir que, de pronto, sin previo aviso, se instale en nuestra mente la semilla de la inseguridad y la desconfianza. Por lo general esto...

Todos tenemos un pasado amoroso y solo cuando lo hemos superado adecuadamente estaremos listos para una nueva relación. Pero en ocasiones algunas personas comienzan un nuevo noviazgo sin haber olvidado a su ex, o manteniendo aún fuertes sentimientos hacia su anterior pareja. ¿Crees que esto es lo que ocurre...

Son muchas las razones por las que una persona podría llegar a engañar a su pareja y serle infiel con otra persona. Y, probablemente, si te encuentras leyendo este artículo estés buscando soluciones e ideas que te ayuden a esconder la infidelidad para no ser descubierto o, por el contrario, intentando...

Para quienes son seguidores de la astrología no hay duda, el zodiaco determina algunos rasgos importantes de nuestro carácter, haciendo que podamos encontrar fácilmente las similitudes no solo entre personas nacidas bajo el mismo signo, sino también entre quienes pertenecen a cada uno de los cuatro...

Muy sabio quien dijo que los celos son el reflejo de las inseguridades. Y es que cuando no se está completamente a gusto con lo que somos, es normal que aparezcan miedos que desequilibran el amor propio y despiertan la desconfianza en nosotros mismos y en los demás, desatando los celos, el temor de que...

¿Últimamente has notado algún cambio en tu novio? Si lo notas distraído, distante y diferente contigo puede que sea porque está sintiendo algo por otra persona o tiene algún tipo de relación con alguien ajeno. Antes de comenzar a sospechar y a pensar mal de tu pareja, en unComo te recomendamos que hables...

No todo el mundo sabe estar solo, disfrutar de sí mismo y ser feliz sin depender de alguien. Hay muchas personas que necesitan siempre a una persona a su lado, para sentirse mejor, más completos. No hay duda alguna de que todas esas personas tienen un tipo de carencia: falta de amor propio. Aunque todo...

¿Estás aburrido/a de tu vida de pareja? ¿Quieres mantener tu relación pero necesitas un extra de pasión y diversión? Entonces puede que te estés planteando tener una aventura con alguien para poder saciar el apetito sexual y romper, así, la monotonía conyugal. Es importante que, antes de proponerte dar este...

La confianza debería ser uno de los valores indiscutibles de cualquier pareja saludable. Sin embargo, hay circunstancias que pueden quebrantar este lazo y hacer cuesta arriba un nuevo acercamiento. La infidelidad es una de ellas, y si bien puede provocar rupturas permanentes, hay escenarios más optimistas...

A lo largo de los años, una pareja va pasando por diferentes estados en su relación amorosa. El romanticismo y la pasión inicial tienden a desaparecer y es importante innovar y seguir manteniendo la chispa encendida. No obstante, resistir a la tentación en los momentos de crisis de pareja es difícil para algunas...

Ser fuerte a nivel emocional es algo que, en un principio, no puede elegirse. Cuando alguien desea ser fuerte en la vida es posiblemente por que se siente débil y las cosas que suceden a su alrededor le afectan más de lo que le gustaría. Podríamos empezar diciendo que sentirse fuerte emocionalmente depende...

¿Sientes que algo ha cambiado entre los dos? ¿Hace un tiempo que notas a tu chico distante? ¿Ya no tenéis la misma complicidad y sientes que cada día estáis más alejados el uno del otro? ¿Ha cambiado su comportamiento? Si te estás planteando alguna de estas preguntas y las respuestas son afirmativas,...

El juego del amor es el más complicado. Los sentimientos, los deseos y las relaciones se entremezclan para conseguir desestructurar nuestro universo, para removerlo todo y no está mal que el amor llame a nuestras puertas para volvernos majaretas, lo complicado es cuando nos confunde, nos nubla la vista...

¿Has sido infiel a tu pareja? Es hora de ser consecuente con tus actos y explicarle a tu pareja lo que ha ocurrido. A veces el desliz puede darse por una noche tonta, por una confusión o incluso por atravesar una gran crisis de pareja. Sea cual sea el motivo o la causa de tu infidelidad es hora de coger...

Es imposible que nos pongamos de acuerdo al hablar sobre la infidelidad, algunos piensan que es algo natural, otros que puede ser algo cultural y otros directamente que es la mayor de las traiciones. Si en algo se han podido poner de acuerdo los investigadores es que esto sucede con más frecuencia una vez...

Cuando tenemos pareja es fácil realizar casi todos las actividades juntos y crear una red social compartida por ambos. A veces perdemos las amistades anteriores e incluso las relaciones familiares. Ese en un gran error que solemos cometer y que influye en nuestra percepción de dependencia emocional...

Exceptuando a las parejas que se conocen desde la niñez o adolescencia, el resto de nosotros hemos conocido a nuestras parejas en la edad adulta. Por ese motivo, la mayoría mantuvimos relaciones con otras personas antes de conocer a nuestra pareja actual, como es lógico. El pasado de nuestra pareja puede...

A veces mantenemos relaciones en las que no estamos seguros de lo que siente por nosotros la otra persona y nos preguntamos si nos echará de menos cuando no estemos junto a ella. La falta de seguridad en nosotros mismos puede hacernos dudar acerca del nivel de añoranza que siente nuestra pareja. A la...

Superar un desamor consiste en aceptar que ya no vamos a estar con esa persona con la que hemos sido felices en muchos momentos. Aceptar que acabó y que tenemos que continuar con nuestra vida, y no solo eso, sino que tendremos que asumir que la otra persona también va a hacerlo. Puede que nos sintamos...

Muchas personas creen que no es posible amar a dos personas a la vez pero es más común de lo que pensamos. Decidir entre dos amores no es una tarea fácil y, en muchos casos, muy dolorosa pero el amor no puede controlarse y a veces nos enamoramos de dos personas a la vez que poseen características que...

¿Las cosas no van del todo bien en tu relación? Hay momentos en los que puedes sentir que tu pareja está más distanciada de ti y no entiendes muy bien por qué y, esto, puede producirnos inseguridades y miedos. Las claves para que tu relación de pareja funcione son bastantes simples y en este artículo...

Lo que deberíamos evitar a toda costa es que cualquier persona nos haga daño, pero si concretamente lo que queremos es impedir que un hombre nos lastime, como pareja, debemos cambiar el chip para darnos cuenta de que realmente la situación en nuestra relación es esta. Así, podremos tomar conciencia y...

Una de las dudas más frecuentes que asaltan a las parejas es la desconfianza. Es una cuestión que genera mucha ansiedad y crea patrones de comportamiento muy perjudiciales para la vida en común. ¿Has visto algo que te haga sospechar? ¿Has captado alguna mentira? ¿Piensas que te está engañando con otras persona? La...

¿Has roto con tu pareja? En la vida tenemos que intentar siempre sacarle el lado positivo a cada acontecimiento que nos ocurre. No debemos olvidar que tan solo se vive una vez por lo que es importante intentar superar cualquier obstáculo que se nos plantee, pasar página y ponerle buena cara a los problemas....

Cuando estamos saliendo con una mujer es normal ver cosas que te desagradan, especialmente, durante los primeros meses de relación. Con el tiempo hay algunas que pueden ser soportables, pero hay otras que resultan verdaderamente insufribles. Si realmente deseas tener una buena relación, habrá ciertos temas...

El criterio de un hombre respecto al de una mujer puede variar mucho. No obstante, como seres humanos, tenemos en nosotros la esencia de la decepción y de la traición, y aunque a cada uno le afecten las cosas de manera distinta, existen ciertos patrones que pueden condicionar a los hombres para sentirse...

El sufrimiento por amor es una realidad que debes aprender a superar para poder seguir adelante y empezar de cero. Es un estado que supone anhelar al ser amado, echar de menos sentirse querido o extrañar a esa persona que has perdido. Implica una sensación de ansiedad y anhelo que hace la existencia muy difícil...

Cuando una persona encuentra el amor verdadero, es muy difícil que se aleje de él sin haber una buena razón. Todos a veces cometemos errores y algunos pueden ser más graves que otros. Si este es tu caso y, además, has decidido contárselo a tu chico pero él no te perdona, tienes que buscar la mejor manera...

Si estás saliendo con una mujer y deseas darle celos sigue leyendo porque vamos a darte algunas claves para conseguir este objetivo. Aunque es una generalización o incluso un tópico, es cierto que muchas mujeres ante ciertas conductas pueden llegar a ponerse celosas. Si deseas reavivar la relación,...

¡Ay, las ex! Sí, lo sabemos, son una pesadilla, una especie de fantasma que aparece para recordarte que esa persona con la que estás comenzando una relación no ha sido siempre tuya y que, a pesar de que quiere estar contigo, aún hay uno que otro tropiezo que le recuerda el pasado, pasado que tú quieres...

¿Notas que tu novia últimamente actúa de forma diferente? ¿Crees que puede estar teniendo una aventura con alguien? Antes de acusar a nadie de infidelidad es recomendable que te asegures de lo que está sucediendo pues no hay nada peor para una pareja que sufrir celos y desconfianza. Para poder estar...

Aprende a decir que no sin herir los sentimientos de nadie. En el terreno amoroso, rechazar a una persona puede resultar una tarea complicada y delicada porque no queremos dañar a nadie pero tampoco queremos que siga luchando por nosotros. En el momento en el que una persona muestra interés por ti pero...

¿Hay algo en tu relación que te preocupe? ¿Quieres ser capaz de hablar con tu pareja sin discutir? En algunas ocasiones, durante nuestras relaciones de pareja solemos tener dudas, miedos o algunas incertidumbres que pueden resolverse de un modo sencillo: hablando de ello con tu pareja. Una relación debe basarse...

La decisión de no tener hijos puede venir motivada por muchas causas diversas: porque no puedes tener, porque no has encontrado a la pareja que te llene, porque te has centrado en tu carrera profesional o porque sencillamente no has sentido la necesidad de procrear. Sea cuál sea la causa, es posible...

Si has empezado a salir con un hombre y te empiezan a surgir dudas acerca de su buen o mal carácter, quizá debas prestar atención a algunas señales que son claros reflejos de que un hombre pueda ser violento. Es un terreno muy resbaladizo el de la agresividad, por lo que distinguir entre lo que es una...

¿Notas que algo ha cambiado en tu relación? ¿Sospechas que algo le pasa a tu novio? Puede ser que esté conociendo a otra persona y que por eso esté de un modo distinto contigo pero también puede ser que simplemente esté pasando por un momento complicado y esté pendiente de sus asuntos sin prestarte demasiada...

Puede que ser por una infidelidad, por una mentira o porque tu pasado no te permite confiar ciegamente en alguien. Existen muchos factores que pueden hacer que no sea tan fácil confiar en tu pareja y trabajar en ellos solo depende de ti. Debes tener en cuenta que para que una relación funcione plenamente...

¿La monotonía ha aparecido en tu vida de pareja? Es algo normal que la mayoría de las relaciones experimentan en algún momento de sus vidas. Sin embargo solo depende de vosotros el cambiar esta tendencia y volver a divertiros juntos; con un poco de tiempo, creatividad e ilusión podréis volver a disfrutar...

En una relación de pareja existen algunos signos evidentes que pueden pronosticar que se acaba el amor. Son pequeños detalles que pueden dar el toque de alerta de que hay algo que no está funcionando del todo bien, por lo que es importante prestar atención a ellos y, si aún se está a tiempo y se quiere,...

Cuando nos encontramos con un problema de relaciones con un niño, como puede ser el caso del hijo de nuestra pareja, hemos de actuar como lo que somos, como adultos, y ser plenamente conscientes de que un niño no tiene completamente desarrolladas sus habilidades sociales, por lo que debemos ser condescendientes...

Cada vez son más comunes las infidelidades y engaños a través de las redes sociales, ya sea por facebook, twitter y demás. En este vídeo de unComo Patricia Maguet nos da algunos consejos para saber lleva mejor esta incomoda situación que puede pasar a cualquier pareja y dónde diferenciar el punto entre...

En este vídeo veremos que tipos de infidelidades hay, como detectarlos y como arreglarlo para que no haya una ruptura y que sea demasiado tarde para recuperar la relación. Las infidelidades pueden llevar a que la unión termine la infidelidad suele ser uno de los motivos más frecuentes de separación. Marian...

La infidelidad es uno de los temas que más agobia a las parejas en todo el mundo. La discusión sobre si el humano es o no fiel por naturaleza puede que no tenga fin, pero debemos admitir que una infidelidad normalmente oculta detrás de si una lista de razones (en ocasiones muy larga) por las que una persona...

El rechazo amoroso puede ser una dura prueba para aquel que siente que sus expectativas se han roto por completo al comprobar cómo sus ilusiones no eran correspondidas. ¿Cómo sobreponerte a un desamor? En UnComo te ofrecemos consejos sobre cómo mejorar tu autoestima después de sufrir una decepción amorosa...