Tratar con personas difíciles
Descubre estrategias efectivas para tratar con personas difíciles, mejora tus relaciones y domina conflictos cotidianos con consejos profesionales y prácticos.
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En las relaciones interpersonales, especialmente en aquellas marcadas por dinámicas tóxicas o desequilibradas, puede aparecer un fenómeno emocionalmente dañino llamado hoovering. Aunque no es un término clínico oficial, ha ganado popularidad en el ámbito de la psicología y las relaciones afectivas. Esta técnica...
Dificultad baja
Si sientes que tienes una relación de dependencia, que tu energía desaparece rápidamente, que no tienes ganas de llegar a casa y discutir, que estás de malhumor, desanimado... ¡Stop! Probablemente estés viviendo una relación tóxica, lo que supone la pérdida de libertad y autodeterminación. Debes ser consciente...