Cómo despejar la garganta para cantar
Por Maria Martínez. Actualizado: 16 enero 2017
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Necesitarás:
- Caramelos de mentol
- Limon
- Agua
- Baso de medio litro
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Pasos a seguir:
1
Chupe un caramelo de mentol para la tos directamente antes de su rendimiento. Los caramelos de mentol para la tos, limpiarán su garganta para prevenir que la mucosidad se drene por el cuello y así poder cantar mejor. Además, una pastilla para la tos afloja el moco de la garganta, lo que le permite limpiarla con un sorbo de agua.
2
Vierta una cucharada de jugo de limón en un vaso de agua de medio litro y disfrute de ella durante 10 minutos. Los ácidos en el jugo de limón ayudarán a limpiar la mucosidad de la garganta y evitar que vuelva durante un máximo de dos horas. Tenga un vaso de agua con limón cerca de usted para tomar entre las canciones, si usted sigue teniendo problema con la producción de moco.
3
Emita una tos suave para eliminar la mucosidad de la garganta ya existente. Usted no debe emplear energía o ruido fuerte al toser, sino que la tos suave debe sonar como un susurro.
4
No coma productos lácteos en el día de su actuación. Los productos lácteos como el queso, la leche y yogur aumentan el moco y hacen la limpieza de su garganta más difícil.
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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Consejos
- Evite gritar o hablar en voz muy alta antes de una actuación. Gritar causa vibraciones anormales en sus cuerdas vocales y puede dañar la garganta, provocando exceso de mucosidad.
Referencias
- Voice Disorders (American Speech-Language-Hearing Association)
