Dolencias comunes
Descubre consejos expertos para aliviar dolencias comunes. Aprende sobre tratamientos efectivos y cuidados específicos para mejorar tu bienestar diario.
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Dificultad baja
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En algún momento de la vida puedes encontrarte con la situación de tener un ojo negro. Esto podría ser causado en un evento deportivo, un altercado físico, en la limpieza de la casa o en un accidente de trabajo. Los ojos negros son lesiones comunes que causan en el ojo una inflamación y una decoloración, así...
Dificultad media
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Un día agradable en un parque de atracciones o temático puede convertirse en un día muy desagradable si eres propenso al mareo. La cinetosis se produce al experimentar náuseas debido al movimiento en una dirección circular repetida o hacia arriba y hacia abajo. Las atracciones más populares del parque,...
En verano, muchas personas padecen hinchazón de pies. Es una condición muy común y puede provocar ciertas molestias. Aunque las mujeres son las que tienen una mayor tendencia a padecer este problema de salud, los hombres también están expuestos. Las causas de los pies hinchados puedes ser variadas y...
¿Has sentido alguna vez hormigueo, adormecimiento o ardor en la piel? Esto se conoce como parestesia y suele estar relacionado con daños en los nervios sensoriales o ciertas enfermedades. Aunque puede presentarse en varias partes del cuerpo, la espalda es una de las zonas más afectadas. Las causas dependen...
Sentir frío constantemente puede deberse a anemia, problemas de tiroides, mala circulación o falta de grasa corporal. Tener siempre una sensación de frío es algo común en más personas de las que crees. En realidad, lo que sufren es una intolerancia al frío, que se trata de una sensibilidad anormal a las bajas...
Algunas personas notan que tienen las manos hinchadas cuando se despiertan. Incluso a lo largo del día, detectan una hinchazón en pies y manos fuera de lo común, pero desconocen cuáles pueden ser las causas. Aunque desaparezca a la noche, es un aspecto que se debe tratar para evitar males mayores en la...
Si te has preguntado "¿por qué se me duermen las manos por la noche?", debes saber que la razón puede deberse a malas posturas que comprimen los nervios problemas con el túnel carpiano, deficiencias nutricionales o enfermedades de origen vascular o neurológico. En la mayoría de los casos, esto se resuelve...
Cuando algo nos gusta mucho es normal que comamos y parezca que no tengamos fondo, otros días tenemos hambre constantemente y por mucho que traguemos esa sensación no se nos va. Si eso sucede un día esporádicamente no hay mayor problema, pero cuando se convierte en la rutina es señal de que hay algo...
Los trucos más efectivos para tener fiebre rápido son elevar tu temperatura corporal, ponerte muchas capas de ropa, trucar el termómetro, o ingerir alimentos ricos en vitamina B. La fiebre es un síntoma que se manifiesta cuando la temperatura normal del cuerpo, la cual oscila normalmente entre los 36,5...
Con el desarrollo imparable de las nuevas tecnologías, el uso del teléfono móvil no ha dejado de incrementarse y ya es una herramienta fundamental que, a veces sin darnos cuenta, utilizamos constantemente. Ese uso permanente, que puede acabar provocando una compresión en los nervios de la zona, es lo que provoca,...
Los mareos son un síntoma de que se ha producido una reacción en nuestro cuerpo como consecuencia de algún cambio en el mismo. Esta reacción puede estar provocada por una alimentación deficiente, por deshidratación, y falta de sueño, entre otras, y por lo general suele desaparecer tras un rato. La mayoría...
La alimentación puede ayudarte a bajar la fiebre. Cuando padecemos la subida de temperatura de nuestro cuerpo, el organismo está trabajando para combatirla y conseguir volver a estabilizar la temperatura, por eso, alimentos como por ejemplo las comidas picantes están totalmente desaconsejadas para la...
Dificultad baja
La irritación de garganta es un mal muy común que puede estar asociado a resfriados, gripes, alergias, la respiración de humo, contaminación, aire seco, además de a otras afecciones, y que resulta muy molesto para quien lo padece. Puede aparecer acompañada de dolor y molestias continuas, tos y ronquera,...
En ocasiones puedes sentir un dolor muy pronunciado al practicar algún deporte o al realizar algo en la zona del glúteo. Son molestias físicas que irradian hacia abajo partiendo desde una de las nalgas. Si sufres este tipo de dolor, probablemente se corresponda con el síndrome piramidal, una patología...
Sabemos perfectamente que el pescado es un alimento saludable, lleno de nutrientes beneficiosos, y fundamental en una dieta equilibrada pero, tiene un pequeño inconveniente: sus espinas. Tener la precaución de retirarlas convenientemente para evitar su ingesta accidental es una medida esencial, especialmente...
La angustiosa sensación que provoca el hipo no permite que se realice una tarea con normalidad. Además de ser molesto, es algo que puede incomodar si se está rodeado de personas en dichos momentos. Y aunque no siempre resulta fácil quitar el hipo, existen muchos trucos que te ayudarán a deshacerte de él de...
¡Recupera tu temperatura corporal sin necesidad de tomar medicamentos! Hay muchas situaciones que pueden conllevar al aumento de la temperatura de tu cuerpo como, por ejemplo, tener un resfriado, la gripe o, también, otras situaciones como estar muy cansado. Este cambio de la temperatura hace que nuestro...
La temperatura elevada es un síntoma muy común cuando nuestro cuerpo está combatiendo alguna enfermedad infecciosa, proceso vírico u otras afecciones. Asimismo, puede darse cuando hay algunos cambios importantes en el cuerpo, por ejemplo, cuando crecemos, nos salen los dientes o nos acabamos de vacunar. Debido...
¿Alguna vez has sentido como una especie de hormigueo en las manos y pies cuando has estado mucho tiempo en una misma posición? Si esto te ha sucedido en muy pocas ocasiones, no deberías preocuparte por este tipo de sensaciones. Sin embargo, cuando te ha sucedido en más de una ocasión y de forma constante,...
La fiebre no es una enfermedad, sino una respuesta del organismo que se defiende en un proceso infeccioso provocado, generalmente, por virus o bacterias. La fiebre en niños es un síntoma frecuente, que evidencia la reacción de su sistema inmunitario ante los distintos agentes patógenos. No siempre ha...
Dificultad baja
La fiebre es un síntoma habitual que se presenta en diversas enfermedades como infecciones, gripes, resfriados, debido a la presencia de virus, entre otros, por ello el termómetro es un objeto indispensable que siempre debe estar presente en nuestro botiquín médico. Aunque durante muchos años el termómetro...
La presencia de fiebre en el cuerpo es debido a que nuestro cuerpo está luchando para vencer un virus o bacteria que se ha colado en el organismo. No deja de ser más que un signo de que nuestro cuerpo está trabajando para defenderse y poder expulsar al intruso y, para ello, nosotros sentimos cómo la temperatura...
La fiebre no es una enfermedad en sí, si no que es un síntoma de que nuestro organismo está luchando contra algo que lo daña, por lo tanto, es un sistema de defensa que eleva la temperatura nuestro cuerpo. Si alguna vez has tenido fiebre o has cuidado de alguien enfermo, habrás notado que por la noche...
¿Qué hacer cuando de repente te empieza a invadir esa sensación de frío, esos escalofríos y ese aturdimiento propio de la fiebre? A menudo las leyendas urbanas, los remedios tradicionales y la realidad científica se entremezclan y no tenemos muy claro qué es lo que nos ayudará y que nos hará más daño que...
Es posible que, en las fiestas, bebas un poco más de alcohol de la cuenta y te sientas algo mareado, incluso al día siguiente, y no sepas por qué. Todos sabemos lo que ocurre cuando bebemos alcohol, motivo por el cual algunos disfrutan de esta actividad, pero quizás puede que nos desconcierten algunos...
¿Estornudar sin hacer ruido sí o no? Muchas veces notas que un estornudo va a venir e intentas reprimir ese acto reflejo, generalmente porque es muy ruidoso y no quieres llamar la atención. ¿Pero que es realmente un estornudo? Pues bien, se trata de un acto reflejo, una expulsión de aire que se produce...
Si estás leyendo estas líneas seguramente es porque has sentido alguna vez como una especie de pinchazos en la zona de la manos. Este tipo de malestar se conoce como calambres o espasmos, los cuales son contracciones breves pero dolorosas e intensas que suelen darse en las manos pero que también pueden...
Dolor de cabeza, cansancio general, malestar... Todos estos pueden ser síntomas de que tienes fiebre, es decir, de que la temperatura de tu cuerpo esté más alta de lo habitual, llegando a sobrepasar los 36,5ºC. De hecho, cuando una persona llega a los 37 grados se considera que tiene unas décimas de...
Dificultad baja
Entendemos por jet lag el malestar o trastorno que se produce después de un viaje en avión que supone un importante cambio horario. Este desorden, conocido también como síndrome de los husos horarios, se debe a una descompensación en el reloj interno de la persona -o ritmos circadianos- que provoca una alteración...
El termómetro de mercurio es un instrumento clásico de medición de la temperatura usado aún por muchas familias. A pesar de que en la actualidad existen variedades de termómetros digitales, este diseño sigue siendo muy demandado, además de disponer de un uso muy simple.
Si no estás seguro de cómo usar un...
Los mareos son un malestar frecuente en muchas personas que, a pesar de ser pasajeros, pueden alertarte de un problema mayor. Por ello, ante la aparición de mareos frecuentes, es fundamental que tomes cartas en el asunto y acudas al médico para descubrir cuál es la causa.
Mientras tanto, en este artículo...
Dificultad baja
La hemorragia nasal es una pérdida de sangre que ocurre generalmente, en una fosa nasal. Estas son, en su mayoría, inofensivas y fáciles de controlar, sin embargo es necesario reconocer la causa que está produciendo la hemorragia para obtener el tratamiento adecuado. El sangrado por la nariz debe ser...
Seguramente, habrás notado que al hacer ejercicio en el gimnasio o bien cuando practicas actividad física bostezas. Es algo más común de lo que parece. De hecho, a todo el mundo le pasa en alguna ocasión, incluso a los deportistas profesionales. En estos casos, te habrás formulado la pregunta de ¿por...
Dificultad baja
El dolor en los pezones es algo que las mujeres suelen sufrir en varias ocasiones a lo largo de su vida, aunque también es una dolencia que pueden padecer los hombres en algún momento. En el caso del sexo femenino, esta dolencia aparece frecuentemente debido a los múltiples cambios hormonales que se...
En algún momento de nuestra vida todo hemos sentido esa sensación de un pinchazo que se clava en nuestro pecho cuando estamos cogiendo aire y que no nos deja completar la respiración. Todos nos preguntamos qué es lo que lo provoca y si detrás de ese síntoma se esconde algún problema de salud importante....
A todos nos ha ocurrido en alguna ocasión que estamos tranquilamente cenando con nuestra pareja o unos amigos y, de repente, en medio de una frase se te escapa un "hip" sin que tú pudieras evitarlo. Este sonido que viene de nuestro interior, que sale de nuestra garganta cuando menos nos lo esperamos,...
"¡Hip!, ¡hip!". ¿Quién no conoce este sonido? Quien más, quien menos, todos hemos experimentado alguna vez el molesto pero inofensivo hipo. Inofensivo, claro está, cuando dura poco tiempo, porque ¿qué ocurre si pasan las horas, los días o las semanas y seguimos hipando? No será porque seamos unos borrachos,...
La sensación de mareo o vértigos se puede producir por un gran número de razones y cada persona lo puede experimentar de maneras muy variadas. Desde notar que la cabeza da vueltas, hasta creer que se va a perder el equilibrio, pasando por sentir que nos vamos a desmayar. Se puede presentar de diversas...
¿Sientes picazón y ardor en el ombligo? Es muy común sentir algunos picores en el ombligo, tanto por fuera como por dentro. Puede ser que la falta de higiene, el contacto con los botones de tus pantalones o algunas afecciones como la dermatitis produzcan esta situación. En cualquier caso, es esencial...
Experimentar dolor en el brazo al hacer cualquier movimiento o llevar a cabo una actividad física es algo que quizás todos hemos sufrido alguna vez. En los brazos, encontramos una gran cantidad de músculos, tendones, articulaciones, huesos y otros tejidos conectivos que pueden sufrir lesiones, ya sea debido...
¿Alguna vez has notado como pinchazos o molestias en la zona pectoral mientras hacías alguna tarea que no requiriese ningún tipo de esfuerzo físico? Cuando una persona experimenta esta molesta sensación, generalmente su primera reacción es pensar que está teniendo un infarto o un ataque cardíaco. Sin...
Dificultad baja
Vemos o escuchamos a alguien bostezar y de forma automática repetimos nosotros el acto, y es que el contagio de bostezos es algo espontáneo y muy común. Si se sabe que bostezar en una forma de aumentar la oxigenación, ¿qué significa que los que están alrededor lo repitan? Si quieres saber por qué se...
En ocasiones, se produce un aumento del nivel de calcio en sangre. Esto se conoce clínicamente como hipercalcemia. Su aparición se debe a varias causas como un fallo renal, cáncer, altos niveles de vitamina D o tomar demasiado calcio en la dieta o a través de suplementos.
Es importante controlar el nivel...
La fiebre suele ser un síntoma negativo, ya que puede indicar diferentes enfermedades, principalmente las que están causadas por una infección o una inflamación. La fiebre consiste en un aumento anormal de nuestra temperatura corporal. Si bien una temperatura normal ronda entre los 35ºC y los 37ºC, empezamos...
Hay quienes tienen la suerte de beber tanto como quieren y, al día siguiente, están frescos como una rosa. Estos afortunados no conocen el significado de la palabra "resaca", al menos no en primera persona. ¿Por qué sucede esto? ¿Por qué algunos sí y otros no? Un grupo de científicos, entre ellos Richard Stephens,...
Según un estudio llevado a cabo por científicos del University College de Londres y la Universidad de Milán-Bicocca de Italia, mirar la parte de nuestro cuerpo que nos provoca dolor reduce esa misma sensación. Una situación que se explica perfectamente cuando notamos una disminución del dolor al mirarnos...
Sudar mucho por la noche mientras dormimos puede ser algo muy incómodo que perjudique severamente a nuestro descanso. Aunque este es un síntoma muy común entre las mujeres que se encuentran en la menopausia y sufren las consecuencias de los cambios hormonales que su cuerpo experimenta en esa etapa, son...
Cualquiera que lo haya experimentado sabrá que comer sin hambre es una de las peores sensaciones que puedes tener. Necesitamos comer y si nuestra alimentación no es suficiente repercute en nuestro estado de salud y energía pero, ¿Qué sucede cuando no tienes ganas de comer?
Las causas de la falta de apetito...
Sentirse los labios dormidos, el entumecimiento labial, es una condición que médicamente es conocido como parestesia labial. Este síntoma puede ir desde el sentir los labios dormidos y perder el tacto hasta el hormigueo y ardor.
Hay muchas enfermedades y afecciones que pueden provocar esta sensación,...
La fiebre reumática se trata de una enfermedad que puede presentarse sobre todo en niños de 5 a 15 años por infecciones provocadas por una bacteria llamada estreptococo del grupo A como la escarlatina o la faringitis estreptocócica. Esta bacteria se distingue por engañar al sistema inmunitario y así atacar...