Eliminar la mucosidad
Descubre métodos eficaces para eliminar la mucosidad y respira sin molestias. Aprende técnicas innovadoras y tratamientos comprobados para despejar tus vías respiratorias.
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La mucosidad surge como una respuesta del propio organismo, que intenta protegerse ‘filtrando’, mediante el moco, las pequeñas partículas de polvo en suspensión que contienen alérgenos o microorganismos patógenos para frenar, en lo posible, su entrada. Cuando además de mocos, las flemas provocan la sensación...
Dificultad baja
Después de pasar por un refriado, catarro o episodio de sinusitis es común tener la sensación de tener "líquido" en el oído que no es más que mucosidad proveniente de la nariz. Esta molestia puede tener varios niveles, desde pasar casi inadvertida hasta convertirse en algo molesto y que requiere atención...
Dificultad baja
La flema es aquella mucosidad pegajosa proveniente de las vías respiratorias y que se va formando para combatir los procesos inflamatorios e infecciones. Cuando esta mucosidad se acumula en los pulmones, resulta muy molesta y da lugar a congestión, tos y dificultad para respirar correctamente. Además...
Dificultad baja
El clapping o percusión es una técnica que se realiza para facilitar el desprendimiento del moco producido en la pared de la traquea y los bronquios, una vez liberado es más fácil su expulsión mediante la tos. El clapping es muy sencillo de realizar y está al alcance de cualquier persona, por ello en unComo.com...
Dificultad media
El moco en la garganta inhibe su canto, haciendo que su voz suene áspera y chirriante. Sacar la mucosidad de la garganta antes de cantar asegurará que usted pueda sostener las notas largas y claras sin ningún problema. Sin embargo, si se intenta aclarar la garganta en forma incorrecta puede dañar aún más las...