Salud en la mujer

Un ciclo menstrual regular es un sinónimo de salud, pues una menstruación normal refleja que nos alimentamos de manera adecuada, que no contamos con patologías ginecológicas que afecten los ovarios o el endometrio y que nuestras hormonas funcionan a la perfección. Por eso solemos preocuparnos cuando algo...

La zona de los senos es una parte del cuerpo muy delicada y, cuando se producen leves variaciones en el organismo, por ejemplo por cuestiones hormonales, se pueden producir cambios en los mismos y presentar alteraciones. Lo más importante en estos casos es no empezar a diagnosticarnos enfermedades si...

Algunos de los trucos para que baje la regla son los alimentos con vitamina C, aplicar calor, té de salvia, infusión de canela, infusión de manzanilla, té de artemisa, infusión de ruda, té de jengibre y aspirina. ¿Tu regla se ha retrasado algunos días y quieres que baje? ¿Sientes molestias abdominales...

¿Has notado alguna vez que te duelen los ovarios después de tener relaciones sexuales? Debes saber que, en realidad, los ovarios son órganos que no tienen nervios que puedan trasmitir dolor así que cuando decimos que nos duelen los ovarios en realidad estamos sintiendo dolor en la zona de los ovarios...

El organismo femenino parece tener una perfecta sincronía con el entorno natural y esto se ve reflejado en el hecho de que los ciclos menstruales pueden verse alterados a medida que cambian las estaciones, sobre todo en el verano. Puede ser que te hayas preguntado por qué se retrasa la regla en verano y esto...

Hay mujeres que en ocasiones refieren hinchazón en el abdomen después de mantener relaciones sexuales. Por lo general, este síntoma se acompaña de molestias y dolor en la zona. A pesar de que pueden desaparecer a lo largo de las 24 o 48 horas siguientes, estos síntomas nos indican que lo más probable es...

¿Crees que tienes una herida en la vagina? Puede que sientas molestias o escozor en la zona vaginal y estos son algunos de los síntomas de este problema. Hay varias razones por las que pueden aparecer las lesiones en la zona íntima femenina, pero es importante que un médico ginecólogo diagnostique la causa...

Una gran mayoría de mujeres padecen molestias durante su ciclo menstrual pero para algunas de ellas, los dolores menstruales son severos y les impiden hacer sus actividades diarias con normalidad en esos días. Esta condición, denominada médicamente como dismenorrea, puede aparecer de otras dolencias como...

El sangrado menstrual abundante es una condición conocida médicamente como menorragia, puede traer consigo complicaciones como la anemia, además de ser un posible síntoma de alguna patología ginecológica subyacente. Si tus menstruaciones son así, resulta importante visitar a un especialista para determinar...

Hay diferentes tipos de pezón que no solo se distinguen por su forma. Pueden planos, invertidos, o unilaterales, entre otros. Los hay más grandes o más pequeños, más salidos o más hundidos, de distintos tonos de color, en distinta cantidad, etcétera. Estos rasgos, a veces, pueden afectar a la lactancia, pero...

El retraso menstrual puede tener diversas causas, incluyendo embarazo o cambios hormonales. El flujo blanco puede ser una señal normal de cambios en el ciclo hormonal o podría indicar infecciones. El flujo vaginal son las secreciones que la vagina de una mujer produce de manera natural y, sus funciones principales,...

Algunos remedios caseros para eliminar el mal olor vaginal son el yogur, el bicarbonato, el aceite de árbol de té, el ajo, el vinagre de manzana, las hojas de guayaba y el alumbre. Además, usar ropa íntima transpirable, no usar jabones íntimos con fragancias y mantener una buena higiene íntima después de...

Es bastante común que en alguna ocasión, a lo largo de nuestra vida, las mujeres padezcamos alguna clase de infección vaginal, ya sea por la entrada de bacterias, parásitos intestinales, la aparición de hongos e, incluso, por una deficiencia vitamínica, entre otras posibles causas. El síntoma más claro...

La sequedad vaginal es una condición que puede afectar a mujeres de cualquier edad, pero que es más común en etapas como la menopausia debido a los cambios hormonales que experimenta el cuerpo de la mujer. En muchas ocasiones, esta falta de lubricación natural en la zona íntima va unida a otros síntomas...

¿Has observado un grano o protuberancia en tu zona vaginal y estás buscando tratamientos para eliminarlos? Antes de ello, es importante que sepas a qué se debe su aparición, pues aunque la mayoría de veces los granitos genitales no constituyen un problema de salud de grave, en otras, y en función de...

El dolor menstrual es algo común entre las mujeres de cualquier edad. Sin embargo, algunas de ellas también notan ciertas molestias más o menos a mitad del ciclo menstrual, coincidiendo con la ovulación. Es lo que también se conoce como dolor pélvico intermenstrual. La verdad es que preocupa a muchas mujeres...

Seguro que no eres la primera ni la última que se ha dado cuenta de que a veces la regla huele mucho peor de lo normal. Sin embargo, antes de llegar a responder a esa pregunta, ¿te has parado a pensar por qué la menstruación huele tan mal de por sí? Es sangre, al fin y al cabo, pero cuando otra parte...

La menstruación es un proceso normal y saludable del desarrollo de una mujer, el cual suele durar desde los 13 hasta los 50 años de edad. No obstante, el periodo menstrual puede presentar significativas diferencias de unas mujeres a otras y algunas variaciones entre los distintos meses. Al mismo tiempo,...

Un retraso menstrual puede ser una de las mayores preocupaciones que tenemos las mujeres. El primer pensamiento que nos viene a la cabeza si vemos que se retrasa día tras días nuestra regla, es que nos hemos quedado embarazadas. Sin embargo, una vez hayas descartado este motivo con un test de embarazo,...

Las vitaminas son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y nos permiten gozar de una mejor salud. Son muchas las vitaminas que necesitamos, pero en el caso de la mujer existen unas que son más indispensables que otras. No importa qué edad tengas, cuánto peses, cómo te alimentes y qué...

Un gran número de mujeres sufren lo que se denomina cólicos menstruales dolorosos, que implican una serie de síntomas que suponen molestias y trastornos para aquellas mujeres que los sufren. Dependiendo de la persona aparecen diferentes alteraciones, que tampoco son iguales cada mes, ya que puede variar...

La endometriosis es una condición ginecológica importante que ocurre cuando, en lugar de desechar el endometrio durante los períodos menstruales, parte del tejido se queda acumulado en zonas de la cavidad pélvica, provocando la formación de bultos sangrantes y en ocasiones dolorosos que conllevan diversas...

Se denominan días fértiles a aquellos días en los que la mujer cuenta con muchísimas más posibilidades de quedar embarazada, pues es cuando el óvulo está lo suficiente maduro como para que se produzca la fecundación. Por este motivo, calcular los días fértiles es una buena forma de saber en qué momento...

El himen es parte de la anatomía femenina y, aunque no es un órgano propiamente dicho, forma parte del aparato reproductor de la mujer, este desempeña funciones específicas. Aunque sobre él existen múltiples mitos y tabúes, sobre todo, relacionados con la virginidad, en realidad, son muchas las personas...

No es ningún secreto que ese momento del mes es uno de los más fastidiosos para cualquier mujer. En muchas chicas, los dolores de vientre, los calambres y la fatiga ya comienzan a aparecer incluso antes de la regla y la pregunta es: ¿por qué? A muchas les sucede este problema de sentirse cansada antes...

Hablar del periodo es hablar de higiene menstrual. Este concepto hace referencia a los métodos para mantener una higiene adecuada durante la regla que, además, permita a las mujeres sentirse cómodas, poder realizar sus actividades diarias sin ningún tipo de problema y, además, cuidar de su salud íntima....

Aproximadamente cada 28 días y como final del ciclo menstrual, en el organismo femenino se produce el sangrado vaginal, es decir, la menstruación, un proceso que implica la salida, a través del cuello uterino y de la vagina, de la sangre y parte de los tejidos que han recubierto el útero en su preparación...

Dolores en el bajo vientre, hinchazón abdominal, retención de líquidos, cefaleas, cambios repentinos de humor, irritabilidad..., estos son solo algunos de los síntomas que una gran mayoría de mujeres tienen justo antes de que llegue su menstruación o en los días en los que esta perdura. Además de mantenerse...

Todos los meses, un poco antes de tener la menstruación, algunas mujeres experimentan lo que es conocido como el síndrome premenstrual. Los desequilibrios hormonales que se producen durante este período comportan que las mujeres vean alterado su estado de ánimo sintiéndose más cansadas, más tristes...

Todos sabemos que con la menstruación se producen una serie de cambios y altibajos hormonales en el organismo, razón por la que a veces nos salen granitos o, lo que puede que nos preocupe más: los antojos. Y normalmente a cosas dulces como el chocolate. ¿Te has preguntado alguna vez qué es este tipo...

La copa menstrual ha resultado ser para muchas mujeres una gran alternativa a las compresas y tampones convencionales durante su ciclo menstrual. Y es que se trata de un objeto que recoge el flujo menstrual en lugar de absorberlo, siendo así reutilizable y permitiendo un importante ahorro económico. Eso sí,...

Aunque hasta hace unos años la copa menstrual era poco conocida, cada vez son más las mujeres que la elijen como opción para controlar el flujo menstrual durante los días de la regla. Este pequeño recipiente de silicona se encarga de recoger el flujo, sustituyendo, así, a las tradicionales compresas y a...

Muchas son las mujeres que prefieren dormir con sujetador porque les resulta más cómodo y se han preguntado si realmente están haciendo bien o se trata de un acto perjudicial para nuestro cuerpo. En torno a este debate se barajan varias teorías que hablan de los efectos dañinos que puede llegar a producirnos...

Tampones y compresas son dos de los métodos más utilizados en la higiene íntima durante la menstruación. Ambos son seguros y su uso depende de las preferencias de cada mujer. Sin duda y por su discreción, una de las ventajas de los tampones es la comodidad que suponen, especialmente a la hora de practicar...

El flujo vaginal presenta diferentes cambios a lo largo del ciclo menstrual tanto en su color, olor y textura. Estos cambios suelen ser en general normales, aunque siempre es importante prestarles atención. Y es que no todas las alteraciones que se producen en el flujo vaginal están relacionadas con los cambios...

El flujo vaginal está producido por las glándulas que hay en la vagina y puede cambiar a lo largo del ciclo menstrual e, incluso, a lo largo de la vida de una mujer. Por ejemplo, hay mujeres que detectan cambios en este en el color, el olor, la textura y la cantidad, siendo todos ellos importantes, ya...

La vaginosis bacteriana es una infección vaginal que puede desarrollarse en cualquier momento de la vida de una mujer y que presenta síntomas como picazón, molestias y ardor en la zona vulvar, flujo anormal, abundante y maloliente y escozor al miccionar. Este tipo de afección requiere de un tratamiento...

Todas alguna vez hemos sufrido picores vaginales, algo muy incómodo que puede llevarnos a un rascado continuo e involuntario que acabe ocasionando lesiones en la piel del área afectada. La comezón en la zona íntima puede aparecer por muchísimos motivos, desde algo leve como entrar en contacto con algún agente...

Después de dar a la luz, es posible que los músculos de la región pélvica se encuentren profundamente debilitados y lesionados, y esto lleva a muchos ginecólogos a recomendar a sus pacientes el inicio de un tratamiento de rehabilitación que incluya la realización de algunos ejercicios. Además de estos,...

Son muchas las mujeres que a lo largo de sus vidas se sienten acomplejadas por el tamaño de sus senos; algunas por falta de pecho y otras por tener demasiado. El tamaño de los senos es, de hecho, una de las partes del cuerpo que más mujeres cambiarían de su anatomía. ¿Te has preguntado alguna vez a qué...

La mayoría de personas distinguen entre un pecho pequeño y un pecho grande y desconocen que hay un inmenso abanico de opciones entre estos dos tipos de senos. La forma, la plenitud, la textura y ciertas circunstancias como la pérdida de peso o el embarazo son características que deben considerarse a la...

Muchas mujeres sufren durante la menstruación dolores tan fuertes que les impiden hacer una vida normal durante esos días. La solución habitual es tomar algún analgésico o antiinflamatorio, pero si eres de las que optan por soluciones o remedios naturales, en unCOMO queremos darte los mejores remedios caseros...

La copa menstrual ha llegado a la vida de muchas mujeres para quedarse. Sus múltiples cualidades, entre las que destacan su economía, la comodidad que proporcionan y su carácter ecológico, han logrado sustituir a las toallas sanitarias y tampones. Si quieres aprender cómo utilizar y cómo sacar la copa menstrual...

La enfermedad de Paget de la mama o enfermedad de Paget del pezón es un tipo de cáncer muy poco común que afecta a la piel del pezón y la areola. Aunque se origina en los conductos, se propaga hasta la piel de la zona. Normalmente afecta solo a un pezón. Las personas que presentan esta enfermedad suelen tener,...

La copa menstrual es una de las últimas tendencias en estos años y cada vez gana más adeptas, dejando de lado las compresas y tampones, ambos bastante perjudiciales para la salud de la zona íntima de la mujer. La copa menstrual tiene muchas ventajas, tanto ambientales, económicas como saludables. No...

Las infecciones vaginales son muy comunes en mujeres en edad reproductiva, siendo un motivo frecuente entre quienes acuden a las consultas ginecológicas. Sus molestos síntomas hacen que resulten imposibles de ignorar, sin embargo esta condición puede evitarse tomando algunas medidas que nos ayudarán a garantizar...

El picor o prurito genital es una condición incómoda que no solo nos genera malestar, sino que además puede llegar a afectar nuestro día a día, impidiéndonos realizar actividades cotidianas hasta no solventar esta situación. El picor vaginal suele ser un síntoma de diversas condiciones por lo que una vez...

El ciclo menstrual, en la mayoría de las mujeres, culmina pasados 28 días y tiene como su fase final la llegada de la menstruación, cuyo principal objetivo es la liberación de toxinas y de un óvulo maduro. Durante este proceso, al igual que en la mayoría de eventos importantes del cuerpo humano, intervienen...

En los tiempos actuales, combatir el estrés debe considerarse una necesidad primaria, porque son tantas las maneras en que esa condición puede afectarnos que no hay ningún proceso biológico que no se vea alterado cuando el cuerpo y las emociones entran en conflicto y le ordenan al cerebro que se alarme...

El síndrome premenstrual (SPM) es una condición que puede afectar a cualquier mujer menstruante y que, generalmente, suele manifestarse dos semanas antes del inicio de la regla. Ocasiona síntomas físicos y emocionales variados, los cuales se presentan de forma distinta en cada paciente, pues algunas...