Salud gastrointestinal
Descubre consejos expertos sobre salud gastrointestinal. Mejora tu digestión, evita problemas comunes y maximiza tu bienestar con soluciones efectivas.
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El café es una de las bebidas más populares y consumidas en todo el mundo, pero, en muchas ocasiones, genera ciertas dudas cuando hablamos de salud digestiva. Y es que para algunas personas tomar una taza de café por la mañana es casi sinónimo de ir al baño pocos minutos después, en cambio, para otras...
Uno de los alimentos preferidos por muchas personas es el chocolate, pero existe una gran controversia acerca de sus efectos en el organismo humano cuando se come. Por un lado, se cree que tiene efectos laxantes, pudiendo causar dolor estomacal y diarrea. Por otro lado, se considera que sus efectos son...
Muchas personas se han tragado un chicle por accidente en algún momento de sus vidas. De hecho, es probable que tú seas una de ellas. Una duda muy común al respecto es si conlleva consecuencias negativas para la salud o resulta peligroso para el organismo. Antes de preocuparte en exceso, es conveniente...
Una de las sensaciones más molestas y más comunes a lo largo de nuestra vida es la hinchazón de estómago o la distensión estomacal como se le conoce más específicamente. La mayoría de las veces este trastorno digestivo no es grave y suele pasarse solo, pero su aparición está acompañada de malestar, incomodidad,...
Parece que los problemas gástricos son cada vez más recurrentes, muchas son las personas que a lo largo del tiempo desarrollan problemas estomacales. Y te preguntarás el por qué, pues en muchas ocasiones es debido al ritmo de vida tan acelerado, ritmos que, a su vez, son los que no te permiten comer como deberías....
Seguramente, algunas veces te has despertado por la mañana con la sensación de que tu tripa no te pertenece porque está bastante inflamada. La sensación de tener el estómago o el bajo vientre hinchados y pesados puede ser muy molesto e incómodo para muchas personas. Además, sus causas son tan diversas...
Una de las patologías más comunes pero a la vez más molestas es la gastritis. Esta alteración digestiva se produce cuando el estómago sufre una inflamación que produce dolor y, en ocasiones, ciertos espasmos que dificultan y ralentizan la correcta digestión. Tomar alcohol, consumir demasiada grasa y...
El estreñimiento es un problema de salud frecuente que puede resultar muy molesto y doloroso si perdura muchos días. Este tipo de trastornos intestinales puede ser causado por una dieta poco saludable, por periodos fuertes de estrés o por algún cambio notable en tus hábitos. En estos casos, lo mejor...
Mantener la flora intestinal en equilibrio es fundamental para el correcto funcionamiento del aparato digestivo. Además de esto, la microbiota crea una barrera protectora que evita que otros virus y bacterias se desarrollen en el intestino y lleguen a ser perjudiciales para la salud.
Si quieres saber...
Junto a la manzana, es uno de los alimentos que más dudas generan en cuanto a si estriñen o no. Mucha gente cree que el plátano es bueno para la diarrea y otros, en cambio, lo asocian a la fibra y lo utilizan cuando tienen episodios de estreñimiento, pero ¿quién tiene razón?¿El plátano estriñe o es laxante?
En...
Uno de los trastornos más frecuentes del tracto intestinal es el estreñimiento, problema que consiste en la dificultad para evacuar o la ausencia de evacuaciones durante varios días. Para algunas personas este padecimiento puede ser casual, sin embargo, hay otras que lo sufren de forma crónica. Por supuesto,...
La manzana es una de las frutas más recomendadas cuando necesitamos hacer una dieta blanda, ya sea por estreñimiento o por diarrea. Es de las mejores opciones para el sistema digestivo, ya que actúa como un regulador intestinal y es muy digestiva, pero siempre está la duda de cuándo tomarla y de si la...
El albendazol es un medicamento cuyo uso está indicado frente a infestaciones por parásitos intestinales, de los tejidos y, sobre todo, para giardiasis en niños. Es importante conocer los síntomas que pueden aparecer cuando existe la presencia de estos parásitos para poder tratarlo y eliminarlos cuanto...
Las causas de inflamación del intestino pueden ser muy variadas: alergia a alimentos, factores genéticos, estrés y otros factores emocionales, consumo de algunos medicamentos (como los antibióticos), presencia de bacterias malas y virus, entre otros. El intestino, además de estar asociado con la digestión,...
La gastritis es un problema estomacal que genera bastantes molestias a las personas que la padecen, siendo además habitual tener que seguir una dieta específica durante unos días o por un tiempo más prolongado, si los episodios son habituales. Dentro de los mejores alimentos que se pueden tomar están...
El empacho el niños es uno de los problemas digestivos más frecuentes que puedes encontrarte y, normalmente, se debe a que tu pequeño ha ingerido una cantidad de comida superior a la que debería. Uno de los mejores remedios caseros contra la indigestión y el empacho es la infusión de manzanilla. También conviene...
Es habitual sentirse empachado tras las celebraciones como las Navidades o los cumpleaños y los excesos que se cometen en cenas y comidas familiares, de empresa o con amistades. Sin embargo, a veces, el empacho también puede producirse por la toma de algunos alimentos y, sobre todo, por su manera de cocinarlos...
El color de las heces es más importante de lo que inicialmente puede pensarse. Y es que tanto su tonalidad como la textura indican posibles enfermedades y si el organismo está funcionando o no adecuadamente. Y, dentro de las señales de alerta, están las heces blancas o de un color muy claro. Y es que...
¿Tienes irritación en el ano? Cuando has experimentado una sensación de intenso picor y molestias es más que probable que, poco a poco, la piel se irrite y se sientas escozor en la zona anal que puede incomodarte mucho, sobre todo durante las noches. En este artículo de unCOMO vamos a descubrirte los mejores...
Seguro que alguna vez habéis sentido un malestar enorme en la barriga y os ha llevado a tener una diarrea muy molesta. Ante esta situación, son muchas las personas que se preguntan qué alimentos se pueden comer y cuáles no. En este artículo de unCOMO vamos a hablar de las características y propiedades...
Algunas personas habréis experimentado una sensación de angustia después de comer y lo habéis pasado por alto. Es muy importante prestar atención cuando te dan ganas de vomitar después de comer, ya que produce una sensación desagradable y no es una buena señal.
Las causas pueden variar desde una rápida ingesta...
Si teniendo diarrea es bueno comer yogur o no es una duda más común de lo que podamos pensar. Algunos dicen que ingiriéndolo cuando se padece este problema intestinal las heces resultan más blandas aún y otros, en cambio, dicen lo contrario. La respuesta es que se sí se puede comer yogur si tienes diarrea,...
El Síndrome del Intestino Irritable (SII), más conocido como colon irritable, es un cuadro crónico que se corresponde con diferentes causas y que se reconoce porque la persona siente dolor abdominal. Además, se producen cambios en el ritmo intestinal sin una causa aparente, de manera que se tienen episodios...
Como todos sabemos, el dolor de barriga es uno de los problemas de salud que más experimentan los niños y los bebés. Muchos se preocupan ante esta situación, pero la mayoría de los casos no son graves y podemos solucionarlos nosotros mismos. Además, gracias a las cualidades de algunos alimentos, existen...
El limón es uno de los remedios naturales que más se emplea para tratar la gastritis desde hace años. Y es que es muy efectivo para acabar con las molestias que se tienen en el estómago por las propiedades que presenta al ser muy purificador y ayudar a eliminar las posibles bacterias o agentes que han...
¿Alguna vez has sentido náuseas o incluso has vomitado cuando una determinada situación te ha estresado? ¿Te has preguntado alguna vez por qué cuando estoy nervioso vomito? Aunque este hecho pueda parecer algo poco habitual, sentir ganas de vomitar es un síntoma muy común en aquellas personas que padecen...
La gastritis es una de las patologías más comunes entre la población. Bajo este nombre se esconde una alteración de la mucosa del estómago, que se produce cuando se inflama. Varias son las causas que la desencadenan, comprendiendo desde el estrés a tomar demasiado café o bebidas alcohólicas, así como...
Los gases son una afección que además de ser molesta, también resulta bastante incómoda ya que pueden aparecen en cualquier momento, incluso en una zona pública. Estas flatulencias intestinales suelen estar acompañadas por otros síntomas como hinchazón abdominal, punzadas en el estómago y sensación de...
Los gases intestinales, además de ser algo incómodo y vergonzoso especialmente cuando estás en público, suelen venir acompañados por otros problemas estomacales como dolores de barriga, hinchazón abdominal y acidez en el estómago, entre otros. Estos gases suelen estar ocasionados por nuestros hábitos alimentarios...
Cuando se tiene diarrea, uno de los remedios más habituales en los hogares es tomar zumo de limón. Es un consejo que se viene empleando desde antaño y que pasa de familia en familia. Sin embargo, ¿realmente el limón es bueno para quitar la diarrea? Es una de las preguntas más habituales que te puedes...
Hoy en día todavía existen ciertos problemas y molestias relacionadas con la salud que un gran número de personas que las sufren no son capaces de reconocerlas. Son sobre todo alteraciones y patologías asociadas a ciertas partes de nuestro cuerpo como los órganos genitales, las mamas en el caso de la mujer...
La gastritis es un trastorno digestivo que consiste en la inflamación de la capa interna que envuelve nuestro estómago, también conocida como mucosa gástrica. Entre sus posibles causas encontramos que esta afección puede estar producida por un exceso de alcohol, fumar tabaco, mala digestión de algunos...
El jengibre es una planta que tiene muchas aplicaciones en el mundo de la salud. Y es que se caracteriza por ser antiinflamatoria y por mejorar diferentes problemas del aparato digestivo, como la gastritis.
Esta enfermedad, que se conoce también como dispepsia, se manifiesta a través de diferentes síntomas...
Durante muchos años, la leche ha sido uno de los alimentos que ha estado en el punto de mira ante la falta de consenso sobre si, realmente, es buena para la acidez estomacal y para las personas que tienen problemas digestivos o si, por el contrario, es perjudicial.
Las últimas investigaciones realizadas...
Si nos detenemos seriamente a analizarlo, gran parte de la población padece problemas de hinchazón abdominal. Muchas veces es debido a la falta de ejercicio, pero el problema principal reside en la alimentación. No obstante, como bien os hemos dicho muchas veces en unCOMO, para llevar una vida saludable...
Los gases, además de ser un problema bastante incómodo y vergonzoso, también podría ser una señal de que estamos padeciendo algún tipo de dificultad estomacal provocada por comer muy rápido, una mala digestión o incluso una intolerancia alimentaria. Por otra parte, las flatulencias también pueden estar indicándonos...
El bicarbonato de sodio es un producto que es habitual que se tenga en casa. En ocasiones, se emplea para cocinar con el fin de ablandar algunos productos como, por ejemplo, las legumbres. Sin embargo, también tiene usos que son útiles desde el punto de vista de la salud.
En concreto, presenta beneficios...
¿No puedo comer ningún tipo de lácteo si no digiero bien la lactosa? Si padeces este problema digestivo, cada vez más frecuente en nuestra sociedad, aquí encontrarás la respuesta. En unCOMO queremos que sepas que es posible disfrutar del yogur, sea cual sea tu problema digestivo.
Por ello, resolvemos una duda...
La colitis ulcerosa puede definirse como una afección inflamatoria que afecta al tubo digestivo, sobre todo al colon, aunque también presenta en ocasiones síntomas en otras partes del cuerpo como en el hígado o los ojos, así como en la piel.
Su primera manifestación, evidentemente, son las diarreas,...
Tomar anís estrellado en té o infusión es un remedio muy efectivo para tratar problemas digestivos, como los gases. El Illicium verum proviene de Asia, concretamente la planta del anís estrellado es conocida como badiana o badiana de China y es muy conocida por ser un remedio natural para tratar varios...
Tomar jengibre en infusión o fresco es un excelente remedio natural para eliminar los gases estomacales y mejorar la salud del sistema digestivo. El exceso de gases es un problema muy molesto e incómodo que puede suceder por varios motivos, entre los cuales se encuentran: comer demasiado rápido, tragar aire...
¿Sufres de dolor en la boca del estómago? En primer lugar, debes saber que los dolores en la parte superior del abdomen suelen estar relacionados, en la mayoría de ocasiones, con malos hábitos alimentarios, como seguir una dieta poco saludable, comer en abundancia o masticar demasiado rápido. No obstante,...
Tomar bicarbonato de sodio cuando tenemos acidez estomacal y ardores después de comer es una opción natural excelente para neutralizar los ácidos presentes en el estómago y evitar o aliviar, así, el reflujo. El bicarbonato tiene propiedades antiácidas y alcalinas, por lo que es uno de los mejores remedios...
¿Has notado dolor de estómago por las mañanas al despertar y no sabes a qué puede deberse? Lo cierto es que las molestias estomacales matutinas pueden estar causadas por factores y afecciones muy diversas, desde una indigestión provocada por cenas poco sanas o copiosas hasta diferentes enfermedades que...
Quienes padecen problemas a la hora de digerir la lactosa suelen tener complicaciones al detectarlo, principalmente debido a que cuesta aclarar qué se puede comer y qué hay que reducir o evitar a partir de ese momento. Lo cierto es que hay muchas personas que optan por eliminar totalmente los lácteos, tanto...
Los gases con mal olor pueden ocasionarnos muchas situaciones incómodas, sobre todo cuando aparecen en los momentos más inoportunos. En ocasiones, las ventosidades que huelen mal se tienen de forma esporádica, pero a veces no desaparecen en largas temporadas. Pese a que quieras eliminar esos gases rápidamente,...
El duodeno es la primera parte del intestino delgado, es decir, justo el primer tramo después del estómago. Precisamente por estar situado ahí, tan cerca del estómago, es frecuente que los jugos gástricos y algunas enzimas producidas en este órgano lleguen a irritar este tramo del intestino delgado. Por...
Si sufres de estreñimiento leve y estás buscando alguna alternativa natural que te ayude a remediar la situación, entonces debes conocer las maravillosas propiedades laxantes del aceite de oliva y su capacidad para mejorar la digestión y regular el tránsito intestinal. El estreñimiento es una afección...
Es totalmente normal que cuando el cuerpo necesita comer oigamos cómo una especie de rugido procedente de nuestro estómago. Sin embargo, los ruidos no solo pueden aparecer cuando estamos hambrientos, sino que también puede ocurrir que, justo después de comer, nuestra barriga empiece a producir sonidos...
El estómago es una de las partes más importantes el proceso digestión. Es un ensanchamiento en el tubo digestivo donde se procesan los alimentos. En sus paredes se encuentran las glándulas que segregan los jugos gástricos que intervienen en la digestión. Entonces, ¿qué ocurre si a una persona le extirpan...