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57 artículos
Cada vez más personas recurren a las plantas medicinales para aliviar síntomas de enfermedades o mejorar su salud general. El romero, una planta mediterránea de aroma inconfundible, es una de las más populares. Además de usarse en la cocina, su infusión destaca por sus beneficios medicinales, especialmente...
Las plantas medicinales son una alternativa ideal para prevenir y aliviar los síntomas de diferentes trastornos o enfermedades. La tila es una de las más utilizadas debido a sus múltiples propiedades y beneficios para la salud. Desde la antigüedad, la corteza interior, las hojas y las flores de la tila...
La zarzaparrilla se puede tomar en infusión, hirviendo las raíces o corteza en agua durante unos 10-15 minutos. También está disponible en forma de bebida preparada o jarabe. Puede que hayas oído hablar de los efectos beneficiosos de la zarzaparrilla, ya que en los últimos tiempos se ha popularizado mucho....
El psyllium es un laxante que se obtiene de diferentes semillas de las especies de la familia Plantago y sirve para combatir el estreñimiento. También ayuda a regular colesterol, colon irritable, bajar de peso, etc. En unCOMO exploraremos más sobre qué el psyllium y para qué sirve, sus propiedades y beneficios,...
El hipérico, también llamado hierba de San Juan, es un arbusto de delicadas flores amarillas y su uso en la fitoterapia es de larga data en África, Europa y Asia. Con la llegada de los europeos, la hierba se aclimató pronto en el norte de América y se extendió rápidamente por su prodigiosa capacidad...
Dificultad baja
La maca andina es una raíz que nace en los Andes de Perú y Bolivia y que, tradicionalmente, ha sido muy empleada para tratar diversas afecciones que comprometen la buena salud del organismo humano debido a las múltiples propiedades beneficiosas que contiene. Sobre todo, ha sido muy apreciada por ser un remedio...
La alcachofa es un alimento que contiene muchos nutrientes esenciales para nuestro organismo, por lo que es capaz de aportarnos varios beneficios. La alcachofa es un magnífico depurante del organismo y un buen regulador de la secreción biliar. Dicho alimento se puede consumir en forma de pastillas o cápsulas,...
Mucho oímos hablar del bálsamo de tigre blanco, una fórmula con historia que se ha convertido en un auténtico multiusos. Basado en la medicina tradicional y natural, su creador, Aw Chu Kin, famoso herborista de Birmania, revolucionó la corte del emperador chino en 1870 con la creación de esta pomada apta...
La verdolaga es una planta silvestre conocida por sus propiedades medicinales, además de ser utilizada como ingrediente en la cocina. Las principales propiedades de la verdolaga son sus efectos antiinflamatorios, antisépticos, diuréticos y emolientes, entre otros. Es por todos los beneficios que esta planta ofrece...
¿Ya conoces el bálsamo de tigre rojo? Es un producto hecho a base de ingredientes naturales que se ha usado durante siglos en China y que contiene grandes propiedades para tratar y aliviar distintas afecciones de la salud. Este bálsamo tiene efecto de calor, pero existe su versión con efecto refrescante o...
Algunas plantas tienen propiedades medicinales muy interesantes. El espino blanco es un claro ejemplo: se trata de un arbusto cuyas propiedades permiten extraerle aplicaciones para la salud del ser humano. Para obtener todos sus beneficios, es necesario conocer en profundidad qué es y para qué sirve el...
La cáscara sagrada, o también denominada por el nombre científico de Rhammus purshiana, es el extracto que se obtiene de la corteza de un árbol de hoja caduca que pertenece a la familia de las ramnáceas. Este árbol tiene su origen en los bosques de coníferas del noroeste estadounidense y Canadá, aunque...
Cada vez es más habitual el uso de la cáscara sagrada pero, eso sí, muchas personas no conocen sus contraindicaciones ni sus efectos negativos. Los efectos secundarios de la cáscara sagrada son diversos y, por ello, en unCOMO queremos advertirte de cómo debes tomarla y, sobre todo, quiénes no deben hacerlo...
Dificultad baja
La verbena (Verbena officinalis) o hierba de los hechizos es una planta silvestre usada desde la antigüedad como remedio natural para numerosas afecciones. Y es que esta hierba medicinal que crece de forma espontánea cuenta con numerosas propiedades beneficiosas para la salud y es por ello que en este artículo...
La hermosa inflorescencia del cártamo viste su planta de flores amarillas, naranja y rojas durante cada verano. Y así lo ha hecho desde hace siglos, cuando la planta ya era conocida por el tinte que obtenían de sus flores. El cártamo también es conocido por el nombre de azafranillo porque recuerda al...
Dificultad baja
¿Conoces los beneficios del aceite de Neem? Pues si ya tienes una idea de las ventajas de este aceite milagroso, ahora es el momento de empezar a incluirlo en tu rutina de cuidados personales. Es uno de los aceites más utilizados en la medicina ayurvédica, hidrata, nutre la piel, es muy eficaz para tratar...
El aceite de melaleuca es un aceite esencial conocido popularmente con el nombre de aceite del árbol de té, ya que se extrae de la corteza del árbol del que toma su nombre (Melaleuca alternifolia). Es empleado en multitud de cosméticos y conocido por la gran mayoría por su poder para reducir el acné, pero...
El té de roca, también llamado té de monte, té de Aragón o jasonia glutinosa, es una planta que crece entre las fisuras de las rocas en zonas montañosas, de ahí su nombre. Tiene un sabor amargo y un potente aroma debido a la concentración de aceites esenciales que posee. Además, goza de numerosos beneficios...
El COVID-19, conocido popularmente como coronavirus de Wuhan, se ha propagado a un ritmo vertiginoso por el mundo y todos los países están en una situación de alerta. El brote de esta enfermedad, considerada como pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS)[1], estalló en la ciudad china de...
¿Aún no sabes qué es el alcohol de romero y cuáles son sus usos? Este líquido se obtiene a partir de la maceración de las hojas de romero en alcohol y tiene unas propiedades medicinales increíbles para la salud del organismo que puedes aprovechar en cualquier ocasión, eso sí, siempre de forma externa....
La zarzaparrilla es un arbusto que se encuentra en los bosques mediterráneos cuyas propiedades han hecho que sea utilizado para fines medicinales desde hace cientos de años. Principalmente, esta planta destaca por sus potentes efectos diuréticos y sus propiedades digestivas y depurativas. La capacidad depurativa...
El abedul es uno de los árboles más mencionados en la literatura. De hecho, el poeta estadounidense, Robert Frost, escribió un famoso poema titulado «Abedules». Pero, ¿por qué estos árboles están tan presentes en el imaginario occidental? La explicación es sencilla: el abedul tiene propiedades muy aprovechables...
Seguro que alguna vez has oído hablar de las propiedades del ajo, y no solo para la cocina sino también respecto a los beneficios que puede aportar a tu organismo. El ajo puede ser consumido para tratar y prevenir diversas enfermedades, no obstante, su sabor desagrada a ciertas personas por lo que se...
El epilobio es una planta perfecta para tratar las afecciones de próstata, vejiga y riñón. Cuenta con múltiples propiedades gracias a su composición rica en pecticina y mucílago, factores que ayudan al organismo a absorber adecuadamente los principales activos de dicha planta. Existen múltiples remedios a base...
El té de roca es una planta que crece en zonas de roca caliza en España, como la zona de Aragón, en el sur de Francia y en Marruecos. Es conocido por sus propiedades digestivas, a pesar de que no es el más utilizado en la actualidad ya que son más reconocidas otras variedades como el té verde, el rojo o el...
¿Has oído hablar del malojillo? Hay muchas personas que no saben de la existencia de esta planta y, por lo tanto, no saben cómo pueden aprovechar los beneficios que esta es capaz de aportar a nuestro organismo. El malojillo es una planta de hojas largas (pueden llegar a medir más de 1 metro) conocida popularmente...
Dificultad media
¿Has oído hablar mucho de la moringa últimamente? Se trata de un producto natural que aparentemente presenta múltiples beneficios para la salud y el organismo humano. Sin embargo, tal como ocurre con cualquier otro suplemento nutricional, es imprescindible conocer también sus posibles efectos secundarios...
¿Conoces los beneficios del espino amarillo para la salud? Para quienes todavía no conozcan el espino amarillo, es un arbusto de hoja caduca también denominado científicamente como Hippophae rhamnoides, que pertenece a la familia de las Elaeagnaceaes y que crece en las zonas frías y áridas de diferentes...
¿Has oído hablar del ajenjo alguna vez? Esta es una planta herbácea de la familia de las Artemisas, la cual posee grandes propiedades y beneficios para la salud. Se utilizó en la Antigüedad y la Edad Media. El ajenjo es muy conocido por su sabor amargo que sirve como repelente de parásitos. Se encuentra en...
Desde que el hombre tiene conocimiento de los efectos de determinadas plantas en su organismo ha tenido una relación estrecha con ellas. Conocer los beneficios y las contraindicaciones, si las hay, de las plantas nos puede ayudar a mantenernos sanos y a combatir determinadas enfermedades. Una de las plantas...
Las plantas nos ofrecen multitud de remedios y protección para nuestra salud y, una de ellas, es el kalanchoe (Kalanchoe daigremontiana). También conocida como espinazo del Diablo o aranto, se trata de una especie original de Madagasar y que, en la actualidad, se encuentra en protección debido a los pocos...
La chlorella o también conocida como Chlorella vulgaris es un tipo de alga de color verde esmeralda que se puede encontrar en cualquier lago y/o estanque que contenga agua dulce. La alga chlorella es considerada un superalimento debido a su larga lista de nutrientes, como varias vitaminas y minerales,...
Existen muchos tipos de hibiscus o hibisco, pero el más común tiene unas flores aromáticas grandes de color rojo intenso, aunque también las hay rosas, amarillas y naranjas, y es esta parte de la planta la que, al secarse, suele utilizarse en varios remedios caseros. También se conoce como flor de Jamaica...
De la planta citronela se puede elaborar un aceite esencial que nos aporta grandes beneficios para la salud de nuestro organismo pero, también, para la mejora de la piel y del cabello. Este aceite contiene todas las propiedades de la planta pero, además, se le añaden otros aditivos que nos ayudan a mejorar...
La belladona, también conocida de manera popular como belladama, botón negro o guinda de la costa, entre otros nombres, es una planta medicinal de la familia de las solanáceas. Este pequeño arbusto resistente tiene una bella flor, lo que le ha otorgado su encantador nombre, haciendo alusión a un efecto...
Tribulus terrestris es el nombre científico de una planta cuyo extracto se utiliza como suplemento alimenticio. La planta se conoce comúnmente como abrojo rojo.
Como complemento alimenticio, el supuesto efecto es un aumento en la producción de testosterona del cuerpo y un aumento del deseo sexual. Es...
Dificultad alta
¿Recientemente has oído hablar de la maca andina y sus beneficios para la salud? El uso de esta raíz se remonta a tiempos ancestrales para mejorar diversas afecciones o condiciones del organismo humano, y es por ello que en unComo queremos acercarte la información sobre cuáles son las propiedades de la maca.
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¿Quieres elaborar tu propio aceite de clavo de olor? Este aceite se ha utilizado desde la antigüedad como uno de los mejores tratamiento naturales en la medicina homeopática para tratar y mejorar diversas dolencias y afecciones. Tiene infinidad de propiedades, entre las cuales destacan las antioxidantes, antisépticas,...
¿Conoces ya las propiedades del trébol rojo? Esta es una planta que crece de forma silvestre en varios países del mundo, aunque es nativa del continente europeo y asiática, y que ha resultad ser un remedios natural muy beneficioso para la prevención y el tratamiento de diveras dolencias y enfermedades....
Existe actualmente una gran variedad de plantas medicinales que son usadas con mucha frecuencia para combatir diferentes tipos de dolencias, entre ellas, podemos encontrar la achicoria, una planta que presenta una gran cantidad de propiedades que suelen ser desconocidas dado su uso popular como alimento...
Dificultad baja
Aunque para muchos los malvaviscos son unos ricos dulces, debes saber que su origen procede de una planta que cuenta con múltiples beneficios medicinales para nuestra salud. El malvavisco procede de Europa y Asia y lo que más se aprovecha de dicha planta es su raíz que cuenta con múltiples aplicaciones....
La tila alpina es una mezcla de hierbas para infusión y, gracias a todas las propiedades que nos ofrece cada una de las plantas que contiene, tomándola obtenemos diversos beneficios para nuestro organismo como, por ejemplo, un sueño profundo y reparador o ayuda para combatir el estrés. Si padeces insomnio,...
Dificultad baja
Dificultad baja
Cada vez hay más personas que usan carbón activado o también conocido como carbón vegetal. El motivo es que se trata de un remedio casero que ayuda a desintoxicar el organismo tanto por dentro como fuera y, por tanto, consigue mejorar al máximo el funcionamiento interno de nuestros órganos y esto se nota...
Dificultad baja
El carbón vegetal se obtiene de la cáscara del coco carbonizando su cáscara, pero también puede provenir de la turba y de la madera, siempre y cuando se dejen deshidratar y carbonizar ambas también para su correcta activación. Este carbón está considerado como un gran remedio para problemas digestivos...
La larrea tridentada, también conocida como planta gobernadora, es una planta común de los desiertos de Estados Unidos. Se le llama gobernadora porque tiene una gran habilidad para inhibir el desarrollo de las plantas que crecen a su alrededor para obtener el máximo de agua posible. En algunos lugares,...
Desde la calidez del clima sudamericano, concretamente desde México, nos llega una planta medicinal con múltiples beneficios para nuestra salud. Hablamos de la tronadora, también conocida como tecoma stans, un pequeño arbusto con flores en forma de pequeñas campañas amarillas y frutos alargados en forma...
El aceite de avellana se extrae del fruto seco del que toma su nombre y se puede utilizar tanto en la cocina, gracias a sus propiedades nutricionales, como de forma tópica debido a los magníficos beneficios que puede reportarle a la piel y el cabello. Es una fuente muy significativa de vitaminas A y E, ácidos...
Dificultad baja
La mayoría de las plantas que nos rodean cuentan con propiedades beneficiosas para nuestra salud. En esta ocasión, queremos hablarte de una hierba fresca, de aroma cítrico, conocida por su textura rugosa y áspera. Hablamos del grupo de las zacates, concretamente, del zacate de limón una planta muy fácil...
La mejorana es una planta que se caracteriza por sus propiedades digestivas y es utilizada desde la antigüedad. Sus componentes aromáticos son los que se encargan de proporcionarle sus efectos medicinales, es un arbusto parecido al orégano que también es utilizado como condimento gracias a su intenso sabor,...
Dificultad baja
El harpagofito es una planta procedente de regiones del sur de África que es característica por una especie de frutos con forma de ganchos, motivo por el que también se le conoce como "garra del diablo" o "araña de madera". En los últimos tiempos ha ganado muchísima popularidad en el ámbito de la medicina...