Deportes

El paddel SUP es un deporte fácil de aprender que una vez lo hayas practicado seguro que te enganchará. Aprende a navegar a remo encima de tu tabla de surf y navega por canales, ríos y mar abierto disfrutando de unas excursiones increíbles! En este artículo explicaremos los pasos básicos para ponerte...

El Kitesurf es un deporte extremo que se está volviendo cada vez más popular, las sensaciones inigualables que ofrece y la infinidad de posibilidades que permite hacen del kitesurf un divertido deporte que te permitirá disfrutar a lo largo de los años. El Kitesurf se puede practicar con una cometa en el agua,...

El primer para practicar el fantástico deporte del kitesurf es la elección de nuestra cometa. El kitesurf es un deporte que podemos practicar en una infinidad de lugares del mundo, en todo tipo de condiciones, agua, ola, o incluso sobre areno o nieve! Uno de los pasos básicos para garantizar el disfrute...

La bicicleta no solo es un medio de transporte ecológico y divertido sino que además es una de las mejores alternativas para mantenernos en forma y saludables en el día a día. Pero realmente ¿cuáles son los beneficios de andar en bicicleta?, en unComo.com te los enumeramos para que te animes a abandonar...

La gimnasia es el arte de disponer los movimientos del cuerpo para dar a los músculos flexibilidad y agilidad, acelerando la renovación de los elementos de los tejidos del organismo, activando sus funciones, entonándolos y dándoles mayor resistencia a las enfermedades.Además la gimnasia es muy útil tanto...

Aprende con Dani hacer malabares con la pelota de fútbol. Verás que es fácil si practicas. Lo que debes hacer es girar la pelota en la punta del dedo, empieza con el dedo pulgar ya que es el dedo más fácil con el que hacer girar la pelota.

Aprende con Dani los secretos del fútbol freestyle. En este vídeo verás como se hace un Around the world o vuelta al mundo, un truco muy básico del fútbol callejero. El crossover es uno de los movimientos básicos. Consiste en hacer un HTW y cuando se alcanzado la mitad de la vuelta, dar un ligero salto...

Aprende con Dani los secretos del fútbol freestyle. En este vídeo verás como se hace un Around the world o vuelta al mundo, un truco muy básico del fútbol callejero. Hay muchos trucos en el fútbol freestyle: Around the World (ATW), Crossover, Toe Bounce (TB) en unComo.com tenemos videos de todos los trucos...

Jordi es un especialista en patines de la tienda Inercia, los patines en línea son los patines más usados en todo el mundo, son un tipo de patín en que varias ruedas se ponen en línea una a continuación de la otra, a diferencia de los patines quad que van dos ruedas en paralelo. Una de las cosas más importantes...

Los patines en línea, son un tipo de patín en que varias ruedas se ponen en línea una a continuación de la otra, a diferencia de los patines quad que van dos ruedas en paralelo. Los patines en línea se han puesto de moda en los últimos años y han conquistado millones de ciudades de todo el mundo, ya...

Los patines en línea, son un tipo de patín en que varias ruedas se ponen en línea una a continuación de la otra, a diferencia de los patines quad que van dos ruedas en paralelo. Los patines en línea se han puesto de moda en los últimos años y han conquistado millones de ciudades de todo el mundo, ya...

Los patines en línea, son un tipo de patín en que varias ruedas se ponen en línea una a continuación de la otra, a diferencia de los patines quad que van dos ruedas en paralelo. Los patines en línea se han puesto de moda en los últimos años y han conquistado millones de ciudades de todo el mundo, ya...

Los patines en línea, son un tipo de patín en que varias ruedas se ponen en línea una a continuación de la otra, a diferencia de los patines quad que van dos ruedas en paralelo. Los patines en línea se han puesto de moda en los últimos años y han conquistado millones de ciudades de todo el mundo, ya...

Los patines en línea y los quad, son unos patines que su principal diferencia es que los patines en línea tiene varias ruedas se ponen en línea una a continuación de la otra y los patines quad las ruedas van en paralelo. Los patines en línea se han puesto de moda en los últimos años y han conquistado millones...

Los patines en línea, son una evolución de los patines de quad y de patines de hielo, que se han extendido por todo el mundo. Es un deporte que lo practican millones de personas y que tiene distintas modalidades para satisfacer las distintas modalidades de cada patinador. La principal característica...

En el siguiente artículo ofreceremos distintos consejos para realizar una buena elección de una escuela de kitesurf. Es importante escoger la opción del curso de kitesurf realizado por un profesional, ya que se trata de un deporte de riesgo con el que podemos llegar a sufrir accidentes graves. Por desgracia...

Para todos aquellos que tienen intención de realizar un curso de kitesurf, en el siguiente artículo aconsejaremos la equipación necesaria para un cómodo aprendizaje. El desconocimiento de éste deporte puede llevarnos a equiparnos de manera errónea u bien a descuidos de material muy útil para el aprendizaje...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como salir de una presión defensiva en fútbol sala. Para hacer una presión en fútbol sala marcaríamos al hombre los tres jugadores y el tercero ocuparía una posición más flotante buscando cortar un...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos cuáles son los jugadores de un equipo de fútbol sala y que función tienen en el campo de juego. El fútbol sala es un deporte jugado por 5 jugadores de campo y normalmente has 12 jugadores...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como hacer el saque de portero en fútbol sala. El saque de portero es un movimiento básico para empezar a jugar al fútbol sala. Para conseguir potencia en el saque debemos flexionar las rodillas...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como chutar la pelota en fútbol sala. Para chutar la pelota de fútbol sala se debe tener en cuenta que el balón es más pequeño que en el fútbol el control es mayor. El chut con el interior es...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como calentar en fútbol sala. Para calentar en fútbol sala es importante que calentemos de forma gradual todos los músculos que intervienen en el fútbol sala. Es importante que todo el cuerpo...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como estirar en fútbol sala. Para hacer los estiramientos en fútbol sala es importante que estiremos los músculos de forma gradual después de haber practicado este bonito deporte del fútbol...

Aprende con Paco, entrenador de Fútbol Sala, como atacar a tu rival en fútbol sala. Los movimientos de ataque en fútbol sala son básicos para poder marcar un gol. La posición de ataque más común es la de 1-2-1, cierre, dos alas y un pivot. Se puede realizar movimientos que intervienen 3 jugadores y haríamos...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos que material llevar para jugar a fútbol sala. La equipación deportiva para jugar a fútbol sala es: zapatillas, medias, pantalón corto y camiseta. Las zapatillas son el elemento más diferencial...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos que material llevar para ser portero de fútbol sala. La equipación deportiva para un portero de fútbol sala es: Una camiseta de color distinto a la del resto de jugadores, rodilleras y coderas....

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como pasar el balón de fútbol sala a otro jugador. El pase y el control son los movimientos más básicos del fútbol sala. El pase se realiza con el interior del pie, ya que así se tiene más control...

Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como controlar el balón de fútbol sala a un pase de otro jugador. El control de planta es el tipo de control más habitual ya que en fútbol sala es un deporte que se juega en espacios muy reducidos...

En el siguiente artículo explicaremos los pasos básicos para realizar tu primer truco desenganchado con la cometa en potencia. El raley es el truco de iniciación al mundo del new school en Kitesurf, práctica de trucos desenganchado. Esta maniobra trata de saltar extendiendo al máximo nuestro cuerpo llegando...

Este artículo está pensado para practicantes de kitesurf con unos conocimientos básicos en pilotaje de cometa y entendimiento de la venta de viento. Si partimos de ésta base podremos empezar a practicar el water start en kitesurf.

El pádel es uno de los deportes más de moda, por muchos motivos, un deporte apto para todas las edades y condiciones físicas de los jugadores, un deporte divertido y social, etc. Desde unComo.com te queremos explicar los secretos del pádel y para ello contamos con dos auténticas campeonas Eva Gayoso y...

La natación es uno de los mejores deportes que existen para nuestros cuerpos, es un deporte muy completo donde se utilizan tanto los brazos como las piernas para desplazarnos por encima del agua. En la natación tenemos cuatro estilos que se pueden practicar, el primero y más importante es el estilo...

En la natación tenemos cuatro estilos que se pueden practicar, el primero y más importante es el estilo libre o crawl, el estilo de espalda, el de braza o pecho, y finalmente el menos practicado el estilo mariposa. La natación es uno de los mejores deportes que existen para nuestros cuerpos, es un deporte...

La natación es un deporte practicado en prácticamente todo el mundo, en muchas ocasiones no se practica como un deporte sino que se hace por necesidad, ya que en el planeta tierra hay grandes extensiones de agua y muchas veces por supervivencia la gente tiene que aprender a nadar. En la natación tenemos...

En la natación tenemos cuatro estilos que se pueden practicar, el primero y más importante es el estilo libre o crawl, el estilo de espalda, el de braza o pecho, y finalmente el menos practicado el estilo mariposa. Es muy importante que antes de practicar cualquiera de los estilos anteriores, hagas estiramientos...

En la natación tenemos cuatro estilos que se pueden practicar, el primero y más importante es elestilo libre o crawl, el estilo de espalda, el de braza o pecho, y finalmente el menos practicado el de mariposa. El estilo del crol, como hemos dicho anteriormente, es el que más se utiliza, por lo tanto...

En la natación tenemos cuatro estilos que se pueden practicar, el primero y más importante es el estilo libre o crawl, el estilo de espalda, el de braza o pecho, y finalmente el menos practicado el estilo mariposa. Este último estilo es el más poco utilizado ya que no es tan cómodo como los otros tres...

La natación es un deporte practicado en prácticamente todo el mundo, en la natación hay cuatro estilos que se pueden practicar, el primero y más importante es el estilo libre o crawl, el estilo de espalda, el de braza o pecho, y finalmente el menos practicado el de mariposa. Para practicar estos cuatro...

El pádel es uno de los deportes más de moda, por muchos motivos, un deporte apto para todas las edades y condiciones físicas de los jugadores, un deporte divertido y social, etc. Desde unComo.com te queremos explicar los secretos del pádel y para ello contamos con dos auténticas campeonas Eva Gayoso y...

El pádel es uno de los deportes más de moda, por muchos motivos, un deporte apto para todas las edades y condiciones físicas de los jugadores, un deporte divertido y social, etc. Desde unComo.com te queremos explicar los secretos del pádel y para ello contamos con dos auténticas campeonas Eva Gayoso y...

El pádel es uno de los deportes más de moda, por muchos motivos, un deporte apto para todas las edades y condiciones físicas de los jugadores, un deporte divertido y social, etc. Desde unComo.com te queremos explicar los secretos del pádel y para ello contamos con dos auténticas campeonas Eva Gayoso y...

El pádel es uno de los deportes más de moda, por muchos motivos, un deporte apto para todas las edades y condiciones físicas de los jugadores, un deporte divertido y social, etc. Desde unComo.com te queremos explicar los secretos del pádel y para ello contamos con dos auténticas campeonas Eva Gayoso y...

El pádel es uno de los deportes más de moda, por muchos motivos, un deporte apto para todas las edades y condiciones físicas de los jugadores, un deporte divertido y social, etc. Desde unComo.com te queremos explicar los secretos del pádel y para ello contamos con dos auténticas campeonas Eva Gayoso y...

El pádel es uno de los deportes más de moda, por muchos motivos, un deporte apto para todas las edades y condiciones físicas de los jugadores, un deporte divertido y social, etc. Desde unComo.com te queremos explicar los secretos del pádel y para ello contamos con dos auténticas campeonas Eva Gayoso y...

La práctica del esquí se está extendiendo en todo el mundo, ya hace bastantes años que mucha más gente está empezando a esquiar, ya que es más fácil poder llegar a una estación de esquí en pocas horas y conseguir materia a mejor precio. Por eso hay muchos esquiadores que son principiantes y no saben que...

Antes de iniciar cualquier actividad de buceo, es imprescindible colocarse el equipo de buceo de forma correcta siguiendo los pasos con tranquilidad y asegurándonos de que todas las piezas están correctamente colocadas. Para colocarse el equipo de buceo necesitaremos un sitio plano y tranquilo, y tiempo para...

Ya has tomado la decisión. Te vas a meter al agua para hacer tu primera inmersión de buceo. No hay vuelta atrás, porque vas a descubrir un mundo nuevo, y esta será simplemente la primera de muchas inmersiones de buceo.El buceo es una actividad muy sencilla, pero que requiere de cierta preparación, por eso...

En buceo recreativo nunca tendrás que hacer descompresión, ya que siempre bucearás bajo los límites de las tablas que aprendiste a usar en tu curso de buceo. Además los ordenadores de buceo hacen todos los cálculos para hacer la descompresión necesarios, por lo que tu no necesitarás hacer nada más que...

Las botas de wakeboard son el equipamiento imprescindible para garantizar nuestra comodidad mientras practicamos este fascinante deporte. Encontraremos multitud de modelos y características distintas a todos los precios. Por lo general, la gran variedad de marcas existentes ofrecen productos similares, aunque algunas...

El esquí es un deporte que se practica en muchos lugares del mundo y es muy divertido. Mucha gente se desplaza con sus coches durante bastantes kilómetros para llegar a las montañas nevadas y así poder disfrutar de este deporte extremo. Para esquiar son necesarios unos esquís y unas botas de esquí, que...