Salud de los pies y Podología

Los pies son muy importantes, teniendo en cuenta que son nuestras herramientas para desplazarnos, y por eso debemos cuidarlos con mucho mimo. El dolor en la planta del pie o fascitis plantar puede deberse a muchas causas, desde alguna enfermedad o problema en los pies hasta el uso del calzado inadecuado....

A veces puede aparecer un bulto o protuberancia en el dedo del pie sin que sepamos por qué exactamente, pues no recordamos habernos dado un golpe ni nada parecido. Los bultos pueden aparecer por una multitud de razones como lesiones, el desgaste del día a día al caminar y/o también por la falta de cuidados...

Nuestros pies son una de las partes más vulnerables de nuestro cuerpo y no siempre se les presta el cuidado que requieren. Es por esto que muchas personas sufren dolencias y afecciones que les causan molestias y malestar, por lo que les resulta necesario tomar medidas correctivas que aminoren las consecuencias....

Muchos hemos oído hablar de los espolones, pero no tenemos claro de qué se trata exactamente y por qué se produce. Lo cierto es que un espolón calcáneo es "una pequeña formación ósea que se forma sobre el hueso calcáneo (hueso del talón)". Esto se debe a la presión a que sometemos la planta del pie y la...

Un espolón calcáneo es una formación ósea que tiene lugar sobre el hueso calcáneo, es decir, el hueso del talón. Esta protuberancia causa molestias en quienes lo padecen, especialmente al caminar y realizar otras actividades cotidianas. A la hora de aliviar el dolor de un espolón, los ejercicios de estiramiento...

El dolor de pies puede estar causado por múltiples factores desde un excesivo peso corporal o caminar y correr con un calzado inadecuado hasta condiciones como la fascitis plantar, tener pie plano, el espolón óseo, la artritis, entre otras. Cuando los dolores en los pies son síntoma de problemas como estos...

El bicarbonato de sodio es un producto que ha destacado especialmente por su propiedad alcalinizante, lo que favorece la regulación y el equilibrio del pH de nuestro organismo algo ideal para tratar la indigestión y el reflujo gástrico. Sin embargo, este no es el único beneficio que el bicarbonato nos aporta,...

La fascia plantar es el tejido que se extiende concretamente desde el talón hasta el punto donde empiezan los dedos del pie. Este tiene la función mantener la curvatura plantar y amortiguar el impacto producido por la acción de caminar y otras actividades, pero cuando esta parte del pie sufre continuos desgarros...

Es un tema del que pocos hablan, pero hay algo que no podemos ocultar: los pies huelen. En algunos casos se trata de un simple olor a sudoración, en otros de un aroma fuerte y característica que resulta incómoda no solo para quien lo sufre sino para su entorno. Eliminar el mal olor de los pies es posible,...

Si sufres de este problema óseo y quieres saber cuáles son los mejores remedios caseros para curar un espolón no te pierdas el siguiente vídeo de unComo. Tratar este dolor es muy fácil si sigues los consejos de este vídeo aunque como siempre decimos en unComo es necesario visitar un médico para tratar...

Son muchas las personas que padecen mal olor en los pies y lo cierto es que resulta una situación muy incómoda a la que resulta necesario poner solución. Es por ello que se deben tomar algunas medidas para evitar que los pies huelan, así como también podemos encontrar algunos remedios para cuando el olor...

Los ejercicios para la fascitis plantar son altamente recomendados para curar por completo esta patología y mantener la salud de nuestros pies. Un tratamiento inadecuado o la no realización del procedimiento para remediar esta anomalía puede resultar en un incremento del dolor por la repetición de desgarres...

La planta del pie cuenta con una capa gruesa que va del talón hasta el inicio de los dedos, denominada fascia plantar y cuya función es proteger al pie amortiguando los impactos producidos por la actividad de caminar. Sobre todo cuando realizamos deportes que requieren de un sobreesfuerzo por parte de las...

La talalgia es el nombre que recibe el dolor en el talón del pie, una afección podal muy común que incluso puede llegar a dificultar la simple acción de caminar. Este problema físico es consecuencia directa de otras afecciones en el pie como son la fascitis plantar y la inflamación del calcáneo que es...

Los juanetes son una de las afecciones podales más comunes que se manifiesta a través de la inflamación ósea del dedo gordo del pie y su desarrollo suele estar causado principalmente por factores genéticos o un uso inadecuado del calzado que llevamos diariamente. Ante los síntomas de esta afección como dolor...

El pie de atleta es una infección causada por hongos que aparece en los espacios localizados entre los dedos o en las plantas de los pies. Estos hongos proliferan áreas cálidas y húmedas y los pies, al sudar en exceso y llevar calzado cerrado, son propensos al contagio. Entre los principales síntomas de...

La hiperqueratosis o durezas se produce cuando la piel, especialmente de pies y manos, se engrosa formando una callosidad. Estas resultan incómodas o incluso dolorosas, por lo que quienes las padecen buscan la mejor forma de eliminar las durezas de los pies. Asimismo, resulta indispensable tomar las medidas...

Entendemos por talalgia el dolor en el talón del pie, que incluso llega a dificultar el hecho de caminar correctamente. Las causas pueden ser varias, aunque lo cierto es que las más comunes son la aparición de espolones y la inflamación de la fascia plantar, es decir, la fascitis plantar. El médico será...

Un espolón calcáneo se produce cuando se genera una formación ósea en la zona inferior del hueso del talón, una condición dolorosa y altamente molesta que suele ser producto de una fascitis plantar no atendida. Debido a este cuadro y a las molestias que ocasiona en el paciente, la intervención de un podólogo...

Los espolones se producen a causa de calcificaciones que se producen alrededor del hueso del talón del pie. Se trata de una dolencia muy común que suele ir acompañada de fascitis plantar, que es lo que provoca dolor a las personas que lo padecen, especialmente al caminar, y es necesario visitar un médico...

La forma que se tenga de pie, determinará el tipo de pisada de cada persona: aquellos de pies normales o planos son los considerados pronadores frente a los supinadores, de pies cavos. En unComo.com te explicamos cómo saber si eres pronador o supinador.

Seguro que alguna vez has sufrido calambres en las piernas. Es una de las sensaciones más molestas que podemos tener, en especial a la hora de hacer deporte. También puede ser que los sufras por las noches, cuando te acuestas, cuando estás relajado tranquilamente en el sofá, mientras paseas, etc. En...

¿Eres de aquellos que se quitan los zapatos y automáticamente todo el mundo se lleva la mano a la nariz? A pesar de que te lavas cada día —quizá incluso varias veces—, ¿no sabes por qué te huelen los pies? Lo cierto es que el causante de este desagradable olor es siempre el mismo, pero pueden ser diversos...

¿Sabías que el vinagre de manzana es un remedio ideal para tratar la infección por hongos? Si no quieres recurrir a ningún tipo de medicación, el vinagre de manzana es una excelente y a la vez rápida manera de curar los hongos en la piel. Y es que es muy eficaz para acabar con este tipo de problemas por...

La tiña podal, mejor conocida como pie de atleta, es una de las afecciones podológicas más comunes. Se produce debido a la presencia de hongos en nuestros pies lo que causa molestos síntomas que pueden llegar a limitar de forma importante el calzado que usamos y las actividades que realizamos. Sin embargo...

El juanete se presenta cuando nuestro dedo gordo del pie comienza a desviarse hacia el segundo dedo, originando una protuberancia ósea en el borde externo del pie. Esta puede presentarse en un solo pie o en ambos, siendo al comienzo indolora pero aumentando las molestias a medida que avanza. Esta condición...

Los hongos en los pies son uno de los problemas podológicos más frecuentes. Se presentan especialmente durante los meses de más calor, aunque también son frecuentes en personas cuyos pies se encuentran habitualmente expuestos a la humedad, por ejemplo quienes practican actividades acuáticas, trabajan...

Los juanetes, denominados médicamente 'hallux valgus', son una afección podal común que suponen una deformación ósea en el borde externo del pie la cual genera severas molestias y dificulta al paciente realizar sus tareas cotidianas con normalidad. Esta condición se da con mayor frecuencia en las mujeres...

Conocidos popularmente como juanetes, hallux valgus es el nombre médico que recibe la deformidad ósea que aparece en el lateral de los pies, debido a que se ha desviado el metatarso. Son muchas las personas que padecen juanetes y en especial las mujeres, generándoles normalmente un dolor intenso que...

Zapatos incómodos, largas caminatas, pasar demasiado tiempo de pie... Son muchas las posibles causas de que duelan los pies, una dolencia más que desagradable que puede incluso imposibilitar una vida normal. Y es que los pies son los encargados de sostener todo el peso de nuestro cuerpo, por lo que resultará...

El dolor de talón es un síntoma frecuente que puede deberse a distintas causas. Por lo general el dolor resulta sensible o hinchado cuando le exigimos una sobrecarga o le causamos una lesión. El origen del dolor suele ser por ejecutar ejercicio físico cargando el talón, la rigidez de algunos músculos...

Los zapatos ortopédicos son un tipo de calzado especializado para personas que padecen afecciones podales y necesitan corregir problemas o aminorar el dolor que su condición les causa. En caso de sufrir dolores y molestias en los pies, será necesario visitar al podólogo o especialista médico para que realice...

Nuestros pies soportan el peso de nuestro cuerpo y nos llevan a donde deseamos ir, muchas veces en condiciones que no son las adecuadas, y es que solemos usar zapatos incómodos o poco anatómicos, lo que hace que nuestros pies sufran aún más. Darles las atenciones adecuadas es importante para mantener...

Un juanete es un agrandamiento de la articulación de la base del dedo gordo del pie —la articulación metatarsofalángica— que se produce al desplazarse el hueso o el tejido de la articulación del dedo gordo. Aunque lo mejor sería evitar la aparición de los juanetes, para los casos en los que ya se han producido,...

Después de un día de intensa actividad caminando o corriendo de aquí para allá, por más cómodos que sean nuestros zapatos es normal sentir los pies inflamados y adoloridos, en ese momento lo único en lo que podemos pensar es llegar a casa y estar por fin descalzos y tranquilos. De seguro te encantará encontrar...

La fascia plantar es el ligamento que corre por debajo de los pies del soporte para el arco. El escaso apoyo del arco y el exceso de presión en el área puede causar la inflamación del tejido llamada fascitis plantar. Los síntomas de la fascitis plantar incluyen un dolor agudo en el talón del pie con...

Los pies con olor pueden ser molestos o vergonzosos, pero también son muy comunes. Esto sucede porque  las glándulas sudoríparas se concentran más en los pie,s que en otras partes del cuerpo, pueden producir fuertes olores si no se controlan. Los olores son causados ​​por el crecimiento de bacterias y...

El dolor en los pies no es ningún chiste. Estar de pie y caminar hacen de un día largo y tortuoso si sus pies no están debidamente asegurados o amortiguados. El uso de plantillas reduce la incomodidad de los tacones, pero no garantiza el confort. Las plantillas pueden frotar, pellizcar o hinchar los talones...

El pie plano es una condición podológica común que se presenta cuando los tendones de nuestros pies no son lo suficientemente firmes y tensos como para formar el arco plantar, dando como resultado un pie de apariencia plana que puede traer consigo diversas molestias y condiciones articulares que resulta...

En verano nuestros pies están más expuestos que en ninguna otra época del año, por este motivo hemos de tener en cuenta una serie de sencillos consejos que nos ayudaran a tener nuestros pies en perfecto estado. Después de pasar un invierno protegidos de calcetines, zapatos, y botas, el cambio de estación...