Peso e imagen corporal

¿Tienes callos en las manos y quieres deshacerte de ellos? Los callos o callosidades son zonas de la piel endurecidas en consecuencia a la fricción continuada y prolongada y aunque son muy comunes en las plantas de los pies, también pueden aparecer en las manos y afectar a su aspecto, proporcionándoles un tacto...

Muy conocidos son los beneficios del bicarbonato para la salud. Sin embargo, este producto también es muy útil para la belleza y, en concreto, para el cabello. Y es que con su utilización se consigue que el pelo crezca más, aunque también hay que tener cuidado en su empleo para que no se estropee. Entonces,...

Molestos y antiestéticos los granos en la cara son una de las afecciones más comunes del mundo y aunque pienses que es algo que más bien pasa a los adolescentes, en realidad, pueden aparecer en el momento menos esperado. De hecho, cualquier persona los puede tener en algún momento de su vida adulta. ¿Por...

La hiperhidrosis craneofacial es un problema frecuente en muchas personas y se trata de la sudoración excesiva por la cabeza, difícil de controlar por aquellos que la sufren y que puede ser incómoda para ellos. La sudoración excesiva del cuero cabelludo no solo se trata de un problema que afecta a nivel estético,...

Considerada la primera fase del acné por los médicos, las espinillas son pequeñas bolitas amarillentas o negruzcas incrustadas en los poros. Los puntos negros se desarrollan cuando la piel produce demasiado aceite y empeora con la limpieza inadecuada, la acumulación de piel muerta, el maquillaje o el...

¿Tienes granitos de grasa en la cara pero por mucho que aprietas no lo consigues sacar y solo haces que dejarte marcas? Lo primero que tienes que saber es que estas bolitas de grasa en la cara no son ni un grano corriente ni un punto negro, sino un pequeño quiste de grasa benigno más conocido como milium. ¿Se...

Pierde peso y depura tu organismo al mismo tiempo. ¿Cómo? Con el ayuno intermitente, un nuevo método de alimentación que ha revolucionado el sector de las dietas gracias a que permite reducir de forma muy importante la ingesta calórica semanal y, además, contribuye a limpiar el cuerpo de manera natural...

No es ningún secreto para nadie las peligrosas y nocivas consecuencias que fumar tiene para nuestra salud. Sin embargo, los riesgos del tabaco no solo se centran en el daño que pueden causar en nuestros pulmones y sistema circulatorio, sino que el humo del cigarrillo también deja marcas en nuestra piel,...

Hoy en día, la barba se ha convertido en seña de identidad de muchos hombres, pues se trata de una característica usualmente muy favorecedora que puede cambiar por completo las facciones de una persona. Por ello, es imprescindible mantener la barba cuidada, ya que el vello facial desaliñado o poco cuidado...

Si sufres de ojeras y bolsas en los ojos y estás buscando el remedio definitivo, toma nota. El aloe vera, también conocido como sábila, es una de las plantas más reconocidas en el mundo de la estética, la cosmética y la salud, dado que cuenta con numeras propiedades de lo más beneficiosas para cuidar la...

Si vas a estrenar esos zapatos nuevos que te has comprado o vas a utilizar unos de otros años después de mucho tiempo, es probable que el contacto con el material de estos produzcan rozaduras o lesiones en la piel de tus pies muy molestas e incómodas. Sin embargo, debes saber que si llevas a cabo unos sencillos...

Las ojeras, esas molestas manchas de debajo de los ojos, pueden deberse a diversos factores, desde los hereditarios, hasta problemas de circulación y hormonales, aunque son habitualmente asociadas con la falta de sueño y el mal descanso. Como sea, no siempre es sencillo disimularlas con productos cosméticos,...

A la hora de elegir una dieta para perder peso, resulta fundamental conocer cuáles son los tipos de dieta y escoger así la que más se adapta a nosotros y a nuestros objetivos. Un régimen del que se está hablando mucho últimamente es la dieta del ayuno intermitente o dieta 5:2, en la que 2 días a la semana...

Las estrías aparecen principalmente por los cambios bruscos de peso, motivo por el cual son tan comunes en el embarazo. No obstante, existen otras causas que también pueden hacerlas aparecer. Las estrías, por lo general, son marcas difíciles de eliminar, y de hecho hay fases en las que es imposible hacerlas...

El acné es una afección cutánea que puede afectar a personas de todas las edades, siendo en algunos casos leve, moderado y en otros severos. En estos últimos puede resultar muy persistente y difícil de tratar, pero incluso en los casos más leves, el acné puede llegar a afectar a la autoestima del paciente...

Los uñeros son inflamaciones bastante dolorosas que aparecen en la piel que cubre el contorno de la uña debido, normalmente, a un corte de esta inadecuado o a un mal crecimiento de la misma, la cual crece incrustándose en la piel de los dedos. Se trata de una afección muy molesta que suele darse en los...

Hay zonas de nuestro cuerpo a las que no les prestamos la atención necesaria y, como consecuencia, pueden terminar acumulando más grasa de la normal. Entre dichas áreas encontramos la zona del cuello, la popular y temida papada, situada debajo de la barbilla y causada, principalmente, por los cambios...

El acné es una enfermedad inflamatoria de la piel que, a pesar de las creencias, no solo afecta a los adolescentes, sino que también afecta a la población adulta. Son diversos los factores que intervienen en la aparición del acné y, en la mayoría de ocasiones, se debe a la combinación de varios de estos...

¿Quieres frenar la caída del cabello? Entonces, tienes que conocer el noni pues es una solución natural que te permitirá notar resultados en poco tiempo. El nombre cinetífico de esta fruta es Morinda citrifolia aunque, comúnmente, también es llamado mora de la India. Se usa frecuentemente en la medicina...

A la hora de reducir los síntomas del acné, resulta fundamental seguir una dieta equilibrada así como también es posible tratar de reducir las pústulas y pápulas a través de algunos remedios caseros. Un buen ejemplo es el aceite de onagra, un producto natural con numerosas propiedades beneficiosas para...

El acné de la espalda, de igual forma que en cualquier parte del cuerpo, está causado por una actividad excesiva de las glándulas sebáceas, la obstrucción de poros y la propagación de bacterias. Esto tiene como consecuencia la aparición de granos, espinillas y pequeños barros en casos de acné leve o,...

Una vida sedentaria y una dieta alta en grasas y azúcares rápidamente puede tener efectos visibles en nuestro cuerpo, provocando un aumento de peso y la acumulación de grasa en zonas como la barriga, las piernas o los glúteos. Para remediar tal situación, nada mejor que empezar a comer sano reduciendo...

Con dieta, ejercicio y un cambio de hábitos de vida. Este es el secreto que te ayudará a tener un cuerpo perfecto en poco tiempo. Pero tienes que saber que la perfección no existe, esto es algo que debemos dejar claro antes de comenzar el artículo. Sin embargo, sí que puedes acercarte a ella si trabajas,...

Directamente desde América nos llega una dieta para adelgazar que se ha convertido, también, en un best-seller. Hablamos de la dieta South Beach, un método de adelgazamiento en el que se pueden llegar a perder hasta 3 kilos por semana y, lo mejor de todo, ¡sin pasar ni gota de hambre! Este planning se centra...

Los pelos encarnados en la barba son más frecuentes de lo que inicialmente parece. Los motivos por los que se producen son diversos como una mala técnica de afeitado o por malas prácticas mientras lo realizas como estirar demasiado la piel, entre otras posibles causas. Cualquiera de ellas hace que se...

Uno de los problemas más comunes que puede sufrir nuestro cuerpo hoy en día es la acumulación de grasas. Además de afectar nuestra apariencia estética, esta es la raíz de múltiples enfermedades que pueden afectar nuestra calidad y esperanza de vida, ya que el exceso de grasa corporal afecta todos nuestros...

Hasta ahora, se desconoce en qué lugar del mundo se originó el árbol del coco. Lo que sí sabemos es que es una fruta popular en toda la zona tropical, lo que incluye el Caribe, África y las islas Polinesias. El endospermo, o “carne” del coco, es muy apreciado por su composición química y su valor nutricional....

Conseguir tener unas piernas delgadas no siempre es fácil para la mayoría de las mujeres porque es una de las zonas en las que más grasa suele acumularse, sobre todo en los muslos. El motivo principal es el hecho de ser mujer, porque son grasas que se depositan como reservas para garantizar el proceso...

Perder peso en solo 14 días ahora es posible gracias a la dieta Scarsdale, un tipo de método alimenticio que conjuga una dieta proteica con una hipocalórica para conseguir perder hasta 7 kilos en solo 2 semanas. No se puede extender más del tiempo estipulado pues, si lo haces, corres el riesgo de tener...

Durante muchos años la barba fue considerada un gran símbolo de poder y virilidad, motivo por el cual figuras tan influyentes como Abraham Lincoln, Shakespeare e incluso Jesús han sido retratados o representados con barbas de lo más características. Sin embargo, son muchas las dudas que aún acechan a los hombres...

Perder peso siempre ha estado de moda en la industria de la salud y la belleza. Con personas que desean perder peso lo más rápido posible, muchos han ideado programas de pérdida muy rápida de peso. Entre ellos, la dieta de la piña es uno de esos planes dietéticos a base de frutas que pretende ayudarte a perder...

Ver a hombres con frondosas barbas se ha convertido en algo habitual, una moda a la que muchos hombres han decidido apuntarse. Si bien existen diferentes tipos de barba y cada una puede requerir de más o menos cuidados, por lo general, siempre se deben tener en cuenta unas pautas para lucir una barba arreglada,...

¿Estás pensando en adelgazar? Ten en cuenta que en el momento en el que te pongas a cuidarte, notarás de inmediato los beneficios de llevar una vida sana. La alimentación, la práctica de ejercicio y unos hábitos de vida saludables pueden ayudarte a que tengas un peso mejor y una salud más óptima. Tan...

Si tus manos lucen resecas y están ásperas al tacto, sin duda son claras señales de que necesitan un extra de hidratación que las repare en profundidad. Del mismo modo que hidratas la piel del rostro y de otras zonas del cuerpo, las manos también merecen unos cuidados diarios que eviten los daños ocasionados...

Si no has dormido bien o no has descansado lo suficiente, lo normal es que al día siguiente el cansancio se apodere de tu rostro y aparezcan signos visibles como las tan antiestéticas ojeras. Esas sombras oscuras se instalan justo debajo de los ojos y afectan muy negativamente a la belleza natural de...

Los masajes reductores son muy recomendados como un tratamiento coadyuvante en la pérdida de peso o para aquellas mujeres que desean deshacerse de algunos michelines. Los masajes reductores deben ser realizados por un profesional en medicina estética y consisten en masajear durante al menos 40 minutos las...

¿Estás pensando en cambiar tu alimentación para controlar mejor tu peso? ¿Quieres introducir alimentos en tu dieta que te ayuden a librarte de esos kilos de más? En unComo te sugerimos que hagas de la papaya una de tus frutas predilectas. Si no entiendes muy bien por qué, sigue leyendo porque en las...

¿Quieres lucir un vientre plano? Entonces deberás incorporar en tu día a día algunos alimentos cuyas propiedades te ayudarán a reducir las grasas, eliminar los michelines y bajar la hinchazón que muchas veces tenemos en la zona abdominal. Del mismo modo, hay algunos alimentos que deberás evitar pues promueven...

¿Sabías que puedes quemar grasa mientras duermes? ¡No te estamos engañando! Existen algunas frutas y verduras que, al digerirse en nuestro organismo, crean una serie de procesos químicos que contribuyen en la pérdida de grasa acumulada, así como en la eliminación de toxinas. Por tanto, si incluyes estos ingredientes...

Cuando entra en nuestro organismo la grasa no pide turno y se pone en su sitio, no se acumula de manera uniforme o al menos no es así en la mayoría de las personas. Hay casos muy distintos, mujeres a las que solo les va a los muslos y piernas, otras que la notan en las caderas, muchas son las personas...

Si te gustaría tener la cintura bien marcada, pero crees que, por genética o por la forma de tu cuerpo, nunca la vas a conseguir, no te rindas. Ten en cuenta que con esfuerzo y mucha constancia, ¡podrás conseguirlo! Aunque es cierto que la grasa localizada es difícil de eliminar, pues no podemos elegir...

¿Te gustaría lucir una cintura mucho más delgada y estrecha pero no sabes cómo puedes conseguirlo? Una de las partes del cuerpo que más preocupa a las mujeres es la cintura. Sin embargo, también se trata de una de las áreas más problemáticas, ya que es donde más tendemos a acumular grasa debido al aumento...

El acné es una afección de la piel que no solo sufren los adolescentes, sino que también existe el acné adulto. Los principales síntomas y lesiones de esta afección cutánea son las pápulas y pústulas, así como manchas en la piel y las posteriores cicatrices. Aunque en algunas ocasiones puede resultar complicado,...

¿Te gustaría saber cómo tener una barba más poblada? Aunque algunos hombres prefieren recortarse el vello facial a diario, son cada vez más los que deciden seguir la tendencia actual de lucir una barba larga, frondosa y con un aspecto desaliñado. Sin embargo, aunque dejarse barba está muy de moda para...

¿Te animas a ponerte esa blusa con espalda baja que viste en el aparador o te siguen incomodando los rollitos de la espalda? De ahora en adelante menos lamento y más acción, pues aunque eliminar la grasa de la espalda requiera trabajo, no es una tarea imposible. Si quieres eliminar grasa de la espalda, ya...

No se sí conoceréis la última crema que ha lanzado la marca Somatoline para refrescar nuestras piernas y eliminar la grasa de ellas en un sólo gesto. Se llama Somatoline Drenante Piernas y para esta época del año en la que estamos ¡¡es perfecta!! Por nuestro estilo de vida o por otras condiciones hay muchas...

La menopausia es un cambio hormonal en la mujer. Entre muchos factores afecta al cambio de metabolismo, que se hace más lento e induce al almacenamiento de grasa, sobre todo en la zona del vientre, caderas, muslo y brazos. Somatoline ha creado una crema específica para combatir esta grasa acumulada gracias a todos...

Somatoline Reductor intensivo noche 10 es un producto altamente efectivo como anticelulítico gracias a sus principios activos que actúan frente a la acumulación de las adiposidades (depósitos de grasa) especialmente en las zonas localizadas de muslos y caderas. Además de eliminar la grasa y la piel de...

Son muchas las personas que se preocupan a menudo por la acumulación de grasa en su cuerpo por cuestiones de estética. Sin embargo, antes de la estética, lo más importante que deberíamos tener en cuenta en lo que se refiere a la acumulación de grasa es nuestra salud. En este sentido, la grasa subcutánea,...

El acné, además de los dichosos granitos, tiene el problema adicional de las cicatrices que se pueden quedar cuando el problema es muy grave o no se han seguido los cuidados adecuados, siendo muy habitual tratar de eliminar espinillas con los dedos o las uñas. Un gesto que es muy dañino porque, precisamente,...