Medicinas y suplementos

Las plantas nos ofrecen multitud de remedios y protección para nuestra salud y, una de ellas, es el kalanchoe (Kalanchoe daigremontiana). También conocida como espinazo del Diablo o aranto, se trata de una especie original de Madagasar y que, en la actualidad, se encuentra en protección debido a los pocos...

La chlorella o también conocida como Chlorella vulgaris es un tipo de alga de color verde esmeralda que se puede encontrar en cualquier lago y/o estanque que contenga agua dulce. La alga chlorella es considerada un superalimento debido a su larga lista de nutrientes, como varias vitaminas y minerales,...

La serrapeptasa es una enzima proteólica que se descubrió durante la década de los 70. Actualmente, se utiliza como un remedio natural gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, sin efectos adversos. Es por ello que se ha convertido en uno de los suplementos estrella de los últimos...

La berberina es una sustancia química presente en diversas plantas que cuenta con múltiples propiedades medicinales. Desde la antigüedad, la berberina se ha utilizado como remedio natural para tratar infecciones y enfermedades digestivas. Hoy, este principio activo se ha ido ganando poco a poco un gran...

La medicina natural es una gran aliada para combatir la ansiedad, el estrés o la falta de energía. Esta está compuesta de múltiples plantas medicinales que, gracias a sus propiedades beneficiosas, nos permiten mejorar nuestro rendimiento físico y mental a diario. Entre estas hierbas, destaca la Rhodiola...

El Vicks Vaporub es un ungüento muy utilizado desde hace muchos años. Su consistencia entre un gel y una crema facilita su aplicación. Se ha usado desde hace años como remedio para la tos y la congestión aplicando una generosa capa en la zona del pecho y cuello o, incluso, evaporando una cantidad en...

La intolerancia a la lactosa es más común de lo que inicialmente se pensaba. De hecho, muchas personas lo son, aunque también es cierto que no siempre se es consciente de ello y se tiende a pensar que los productos lácteos simplemente sientan mal o que se tiene algún problema de estómago. Para paliar...

Existen múltiples elementos químicos que son esenciales para mantenernos sanos, entre estos se encuentra el silicio, quien es el segundo elemento más abundante en la tierra después el oxígeno. Comúnmente, los humanos podemos consumir el conocido silicio orgánico, siendo indispensable para mantener nuestros...

La uña de gato o Uncaria tomentosa es una planta trepadora originaria de la selva de Perú que lleva utilizándose en la medicina local desde hace siglos y que actualmente se consume en todo el mundo. La versatilidad de esta planta nos permite tratar infinidad de afecciones en nuestro organismo gracias...

La salvia es una planta de origen mediterráneo, perteneciente a la familia de las labiadas, muy apreciada por las múltiples propiedades que contiene para tratamientos medicinales, así como para fines culinarios, cosméticos e incluso en aromaterapia. Entre sus principales principios activos, se encuentran...

Desde hace siglos, culturas orientales como la china incluyen el tiburón en sus platos típicos, como la sopa de aleta de tiburón. Pero en los últimos años hemos visto que ese interés por el tiburón ha llegado hasta occidente, donde el cartílago de tiburón se ha convertido en uno de los suplementos alimenticios...

Existen muchos tipos de hibiscus o hibisco, pero el más común tiene unas flores aromáticas grandes de color rojo intenso, aunque también las hay rosas, amarillas y naranjas, y es esta parte de la planta la que, al secarse, suele utilizarse en varios remedios caseros. También se conoce como flor de Jamaica...

Stevia rebaudiana, es una hierba de la familia de los crisantemos, crece en forma silvestre en algunas zonas de Paraguay y Brasil. De las 300 especies únicas de plantas de Stevia, es la única rica en glucósidos dulces y esteviósido. Como un edulcorante natural, Stevia rebaudiana puede ser seca y triturada...

El jengibre o kion es una planta de la que se aprovechan sus tallos subterráneos o raíces por el hecho de contar con múltiples propiedades beneficiosas para la salud. Y es que además de usar este tubérculo para condimentar nuestras recetas y darles un toque especial, puede ayudarnos en ciertas afecciones y dolencias...

La coenzima Q10, también conocida como ubiquinone, es un nutriente que se encuentra en nuestro cuerpo y más concretamente en el corazón, hígado, riñones y páncreas. A través de la transformación de otras coenzimas o de la dieta, el cuerpo adquiere esta coenzima que tiene una función antioxidante y de producción...

De la planta citronela se puede elaborar un aceite esencial que nos aporta grandes beneficios para la salud de nuestro organismo pero, también, para la mejora de la piel y del cabello. Este aceite contiene todas las propiedades de la planta pero, además, se le añaden otros aditivos que nos ayudan a mejorar...

La belladona, también conocida de manera popular como belladama, botón negro o guinda de la costa, entre otros nombres, es una planta medicinal de la familia de las solanáceas. Este pequeño arbusto resistente tiene una bella flor, lo que le ha otorgado su encantador nombre, haciendo alusión a un efecto...

La valeriana es una planta medicinal muy conocida por sus excelentes propiedades sedantes y calmantes que actúan tanto en el sistema nervioso como en el cerebro produciendo un efecto relajante en las personas que la consumen. Es precisamente por este potente efecto relajante por el cual, que esta planta...

Triptomax es un complemento alimenticio con triptófano. Estos comprimidos responden a una creciente necesidad de nuestra sociedad moderna a encontrar soluciones que ayuden a las personas a gestionar épocas de estrés y decaimiento. Triptomax contiene triptófano, un aminoácido esencial que nuestro cuerpo...

Además de ser una planta que se cultiva muy fácilmente, la stevia es un vegetal que tiene multitud de propiedades medicinales, puesto que tomarla con frecuencia ayuda a tener una salud de hierro. Gracias a sus muchas propiedades de esta planta nos proporciona beneficios para el organismo como regular la diabetes,...

Son muchos los usos medicinales y beneficios que el regaliz aporta al organismo humano pero ¿cómo se toma el regaliz? Lo cierto es que muchas personas no tienen claro el método más apropiado para aprovechar todas las propiedades de la raíz de esta planta y tratar así diversas afecciones. Lo más apropiado...

El propóleo es uno de los antibióticos naturales por excelencia gracias a sus múltiples propiedades y beneficios medicinales. No obstante, se considera una sustancia compleja, por lo que no es recomendable consumirla indiscriminadamente, sin tomar ciertas precauciones. Si bien es un complejo vitamínico...

La ruda es una planta aromática que crece en zonas secas y que ha sido utilizada tradicionalmente, como remedio natural y hasta para asuntos esotéricos. Lo cierto es que la ruda es famosa por sus propiedades digestivas, circulatorias, antiinflamatorias y antimicóticas. Sin embargo, hay que tener en cuenta...

La hierba de San Juan tiene muchos beneficios para la salud. Es una planta cuyas flores y hojas tienen un gran valor medicinal. Es un remedio muy conocido y eficaz para tratar la depresión entre otros problemas de salud mental. Antes de empezar a tomar cualquier medicamento aunque sea de herboristería,...

Las sales de Epsom son un compuesto de sulfato de magnesio que proviene de los manantiales ingleses de aguas minerales ubicados en Epsom. Sus usos son muchos, muy variados y van dirigidos particularmente a la salud, la belleza o el mantenimiento del hogar, y es que tienen una infinita lista de beneficios...

Las sales de Epsom son un extraordinario remedio de la naturaleza para combatir muchos problemas de salud. El magnesio es un mineral que juega un papel fundamental en la salud, regula las enzimas del organismo y las funciones corporales como los impulsos eléctricos, el control muscular y la eliminación...

Es sabido por todos que el aloe vera cuenta con una infinidad de beneficios para cuidar nuestro cuerpo tanto por fuera como por dentro. Y es que son múltiples los remedios caseros y trucos cosméticos que usan esta planta como ingrediente principal para mejorar una gran variedad de afecciones o mantener...

El jengibre es muy conocido por el sabor picante y amargo que ofrece a la comida, sobre todo a los platos de origen asiático. Sin embargo, esta raíz que se cultiva en China sirve para mucho más que hacer galletas, y es que sus propiedades curativas la convierten en uno de los mejores remedios caseros para...

Tomar jengibre en cualquiera de sus formas puede resultar beneficioso para mejorar determinadas afecciones o como complemento a una dieta equilibrada, gracias a sus múltiples propiedades beneficiosas para la salud. Sin embargo, también existen algunos casos en los que queda contraindicado el consumo de esta raíz...

La lavanda o espliego es una de las plantas aromáticas más conocidas y a la que se le dan más usos en distintos ámbitos. Y es que podemos encontrar desde ambientadores antipolillas de lavanda hasta champús, pasando por todo tipo de recetas que incluyen esta hierba. Es por ello que son muchas las personas que...

La Chía (Salvia Hispálica) es una planta de las labiataes (Lamiaceae). Nace una vez al año y puede alcanzar los dos metros de altura con hojas que miden de 4 a 8 cm de largo y de 3 a 5 cm de ancho. Tiene flores de color violeta y florece en verano. México, Guatemala y Bolivia son las zonas donde más se...

La salvia es una planta medicinal con infinitas propiedades beneficiosas para el organismo humano, especialmente en el caso de las mujeres por el hecho de contener un estrógeno que ayudará en dolencias relacionadas con la menstruación. Aun así, son muchas las dolencias que podrán mejorarse con esta hierba,...

El potasio es uno de los minerales que debemos aportar a nuestro organismo a través de una alimentación sana y equilibrada que incorpore alimentos ricos en potasio. Es importante mantener el potasio dentro de los niveles adecuados y procurar que nunca sean demasiado bajos, de lo contrario, se puede producir...

Condrosan es un producto farmacéutico que se presenta en forma de cápsulas duras para la ingesta oral. Cada pastilla contiene 400 gramos y se proporcionan en envases de 60. Se trata de un producto antiinflamatorio y antirreumático no esteroide, recetado para el tratamiento de patologías en las artículaciones...

Las múltiples propiedades beneficiosas para el organismo del ginseng, una planta de origen asiático, han llegado a ser conocidas en todas las partes del mundo y hoy en día es posible encontrarla en distintos formatos para consumirla como suplemento. Entre los beneficios del ginseng para la salud destaca...

Son numerosas las propiedades beneficiosas de la cola de caballo y en especial su potencial como diurético natural. Pero no todos sabemos cuáles son las formas de tomar cola de caballo y poder aprovechar así todas sus ventajas. Es por ello que en unComo queremos mostrarte con detalle cómo tomar cola de caballo...

El ginkgo biloba es una planta medicinal originaria de China muy empleada debido a las grandes propiedades que contiene y los beneficios que aporta a nuestra salud. Entre ellos destaca que es excelente para mejorar la circulación sanguínea, prevenir la formación de coágulos, favorecer la memoria, disminuir...

El orégano es una de las hierbas aromáticas más utilizadas en el ámbito culinario. Tanto es así, que lo usamos para condimentar prácticamente cualquier plato de comida, ya sea carne pescado o pasta. Podemos utilizar sus hojas secas o frescas, todo dependerá del tipo de uso que queramos darle. Probablemente...

El bicarbonato sódico es un producto que todos deberíamos conocer y tener siempre a mano, ya que son infinitas las propiedades con las que cuenta tanto. No solo resulta útil en sus usos en la cocina, sino que el bicarbonato de sodio también es muy beneficioso para el nuestro organismo y puede ayudarnos a...

La flor de azahar es muy apreciada tanto en el ámbito culinario como en el medicinal por sus conocidas propiedades terapéuticas. Para beneficiarnos de todas ellas, podemos elaborar agua de azahar, preparar una infusión o aceite esencial. Esta flor crece en tres árboles frutales distintos, el naranjo, el limonero...

Desde uncomo.com te hemos hablado sobre cómo usar la cúrcuma en la cocina, una especia a la cual aún no estamos muy acostumbrados, pero que poco a poco va cogiendo sitio en nuestras cocinas. La cúrcuma es una planta de origen asiático y la India, aunque actualmente se cultiva en muchas partes del mundo...

La pasiflora o flor de la pasión es una planta que se usa con usos medicinales, tanto para la elaboración de medicamentos como su uso en remedios naturales. Entre los beneficios de esta planta, destaca el hecho de actuar ante problemas de insomnio, cuestiones relacionadas con los nervios o malestares gastrointestinales....

La tila es una planta, extraída de los tilos o árbol de la tila, muy usada en infusión por el hecho de contar con una gran cantidad de propiedades medicinales. Destaca sobre todo por su poder para calmar nervios e inducir el sueño, pero son muchas más las ventajas que ofrece la tila. En este artículo de unComo,...

Existen muchísimas variedades del árbol de eucalipto pero las hojas de la especie globulus poseen múltiples propiedades medicinales muy beneficiosas para mejorar nuestra salud y bienestar. Entre ellas destacan sus propiedades expectorantes, antisépticas y astringentes. En el siguiente artículo de unComo te mostramos...

Tribulus terrestris es el nombre científico de una planta cuyo extracto se utiliza como suplemento alimenticio. La planta se conoce comúnmente como abrojo rojo. Como complemento alimenticio, el supuesto efecto es un aumento en la producción de testosterona del cuerpo y un aumento del deseo sexual. Es...

La melisa o toronjil es una planta con usos medicinales para tratar distintas afecciones y dolencias, ya que cuenta con una serie de beneficios para el organismo humano. Esta planta aromática destaca por sus propiedades para combatir problemas relacionados con los nervios, pero son muchas otras las ventajas...

El aloe vera es una de las plantas medicinales más empleadas en el mundo debido a sus múltiples beneficios para nuestra salud, usada habitualmente de forma tópica con intenciones cosméticas o para el tratamiento de condiciones en la piel, también puede ser ingerida para el tratamiento de otras afecciones....

Si tu dieta diaria no es muy equilibrada, te encuentras muy cansado en el día a día o sientes que necesitas mejorar tu rendimiento físico y mental, los complementos vitamínicos pueden ser una buena solución para ti. Estos te ayudarán a cubrir tus carencias nutricionales y a mejorar tu bienestar para...

La coenzima Q10 es una sustancia parecida a las vitaminas que está presente en nuestras células. A medida que pasa el tiempo, esta disminuye en nuestro organismo y nos hace más vulnerables al daño de los radicales libres, causantes del envejecimiento y de enfermedades cardiovasculares, el Alzheimer,...

Las barritas energéticas son una buena forma de comer entre horas de forma sana y saludable. Y es que este producto se ha convertido en una buena alternativa a aquellos tentempiés que no ayudan a mantener una dieta balanceada y mantener unos buenos hábitos alimenticios. Es por ello que en este artículo...