Salud de la Familia

La fascitis plantar es una de las principales causas de dolor en el mundo del deporte. Generalmente, hablamos de inflamación de la planta del pie debido a la sobrecarga o a su excesivo uso. Su síntoma principal es el dolor agudo tanto en la planta del pie como en el talón. Si has tenido fascitis plantar...

Aunque se utilizan muchos métodos para determinar si usted tendrá un niño o una niña. La única forma completamente segura de saber el sexo de su bebé, es esperar y ver qué pasa en la sala de parto, pero es posible que desee saber el sexo del bebé con fin de planificar mejor su llegada. Tenga siempre en...

La tiroides lenta (también conocida como hipotiroidismo) hace que el metabolismo funcione de una manera más lenta por lo que la tarea de bajar de peso se tornará más lenta y difícil pero no imposible. La glándula que controla la pérdida de peso es controlada por la tiroides por lo que si esta funciona...

Cuando llega el momento de retirar la tirita de una herida, puede ser una situación difícil. Las tiritas con frecuencia se adhieren fuertemente a la superficie de la piel, creando lo que parece un vínculo inquebrantable. Al intentar sacarlo, es posible que tenga temor de que la capa superior de la piel...

En verano nuestros pies están más expuestos que en ninguna otra época del año, por este motivo hemos de tener en cuenta una serie de sencillos consejos que nos ayudaran a tener nuestros pies en perfecto estado. Después de pasar un invierno protegidos de calcetines, zapatos, y botas, el cambio de estación...

La tiroides alta es el término que se utiliza para el hipertiroidismo, o tiroides hiperactivo. Una tiroides hiperactiva produce demasiadas hormonas, lo cual puede conducir a una toxicidad conocida como tirotoxicosis. El hipertiroidismo es a menudo un síntoma de la enfermedad de Graves, una enfermedad autoinmune....

Los dolores menstruales fuertes son una condición común para muchas mujeres, causando molestias tan intensas que en ocasiones resulta complicado realizar las actividades cotidianas. Los cólicos durante la menstruación son normales, sin embargo cuando el dolor se presenta de forma muy intensa y frecuente...

Cuando usamos un vendaje quirúrgico o esparadrapo por largo tiempo a causa de una lesión, herida o incluso debido a una cirugía, corremos el riesgo de que al arrancarlo sintamos un gran dolor, además de que en nuestra piel se quede adherido el pegamento ocasionando molestias. Posiblemente alguna vez...

El embarazo conlleva gestar en el interior de la mujer una nueva vida que se va a alimentar del organismo de la mujer y de cada uno de los alimentos que esta consuma. Por lo tanto, la etapa en que una mujer queda embarazada es una de las más delicadas de su vida, porque tiene que cuidar de su salud y la del...

El colesterol alto es la principal causa de las enfermedades del corazón en el mundo, por ello es esencial buscar formas de reducir los niveles altos de colesterol y garantizar así nuestra salud cardíaca. Desde unComo.com te recomendamos visitar anualmente a tu médico para revisar tus niveles de colesterol...

Las dentaduras postizas flojas tienen el potencial de caerse o causar dificultad para hablar o comer. Los adhesivos para dentaduras postizas, pueden ayudar a que te sientas más confiado acerca de la forma y la estabilidad de tu dentadura postiza. Al aplicar este adhesivo, es importante recordar que su...

Uno de los muchos beneficios de una alimentación sana y una dieta correcta es la mejora de tus niveles de colesterol malo. El colesterol malo (LDL) es una lipoproteína de baja densidad que puede hacer que las arterias se taponen acumulando la placa en sus paredes y que aumente el riesgo de padecer de...

Los triglicéridos son la forma química en que existe la mayor cantidad de grasa en los alimentos. El exceso de triglicéridos almacenados en los tejidos del cuerpo en forma de grasa, son la principal causa de enfermedades del corazón. Los expertos médicos recomiendan que las personas con niveles elevados...

Las personas con el colesterol alto deben cuidarse de un modo consciente y controlado porque sino puede afectar directamente a la salud del corazón. Ten en cuenta que un nivel alto de colesterol puede producir que se padezcan enfermedades cardíacas, ataques al corazón o accidentes cerebrovasculares...

Dado que los altos niveles  de triglicéridos  incrementan el riesgo de una persona a padecer enfermedades del corazón, muchas personas están buscando maneras de reducir sus triglicéridos. Hay varias opciones disponibles. Un método implica el uso de la niacina. La niacina es un derivado de la vitamina...

Los cepillos de dientes eléctricos se han diseñado para vibrar a una velocidad alta para limpiar los dientes. Los cepillos pueden ayudar a mejorar tu salud dental, blanquear tus dientes y prevenir las enfermedades de las encías. Lo cepillos vienen con una variedad de características, incluyendo modos de limpieza...

En algún momento de la vida puedes encontrarte con la situación de tener un ojo negro. Esto podría ser causado en un evento deportivo, un altercado físico, en la limpieza de la casa o en un accidente de trabajo. Los ojos negros son lesiones comunes que causan en el ojo una  inflamación y  una decoloración,...

Mover los brazos al caminar ayuda a aumentar la cantidad de calorías que se queman y puede influir positivamente en el balance general. Las personas balancean naturalmente los brazos al caminar, aunque varía en cada persona la frecuencia de las oscilaciones y la altura del movimiento de brazos. El balancear...

La hinchazón facial es la acumulación de líquido en los tejidos de la cara. Esta condición puede ocurrir en cualquier momento y por cualquier razón. La hinchazón de la cara podría darle a tu cara entera, o sólo a una parte, una apariencia deforme, que puede durar unos minutos o varios días. Algunas circunstancias,...

Los piercings en la lengua se realizan cortando un agujero limpio directamente a través de la lengua de arriba a abajo con una aguja cánula hueca. Las agujas más comunes para perforaciones en la lengua son 12 y 14 ml, pero incluso con esta aguja relativamente delgada, produce inflamación. Algunos perforadores...

La menopausia no sólo trae  sofocos y  sudores nocturnos, también existen otros síntomas molestos como la piel seca.  La piel seca se produce debido a niveles bajos de estrógeno en el cuerpo,. La piel durante la menopausia también tiene más dificultades para retener la humedad. Puedes desarrollar una...

Un día agradable en un parque de atracciones o temático puede convertirse en un día muy desagradable si  eres propenso al mareo. La cinetosis se produce al tener náuseas debido al movimiento en una dirección circular repetida o hacia arriba y hacia abajo. Las atracciones más populares del parque, tales...

¿Tienes marcas en la cara? La aparición de este tipo de cicatrices puede proceder por haber padecido acné o por otras lesiones como cicatrices o el padecimiento de enfermedades como la varicela. Debes saber que, aunque sea un tratamiento arduo y con el que debes tener paciencia, se pueden disminuir estas...

Cuando la placa dental —una película incolora de bacterias vivas y muertas— se endurece en los dientes, se convierte en sarro. El sarro, también conocido como el cálculus, varía del amarillo al marrón. Aunque se dice que la placa es la principal causa de caries dental, es en realidad el depósito de sarro...

Pasadas las primeras horas de la vida del bebé, el cordón umbilical se oscurece y se seca progresivamente. Este se desprende normalmente entre el tercer y décimo día de vida, si tardase unos días más de lo reseñado, debes comunicárselo a tu pediatra. El ombligo del bebé debe permanecer seco, cubierto y...

Sudar por la noche nocturna puede ser embarazoso y sobre todo incómodo. Estos episodios son causados ​​por una repentina elevación de la temperatura corporal. La sudoración ocurre cuando la ropa que llevas y la ropa de cama de dormir son incapaces de absorber el nivel de calor que su cuerpo está irradiando....

Tomar las debidas precauciones al cambiar vendajes puede hacer la diferencia entre una herida bien cicatrizada y una infección. Las heridas abiertas son un imán para las bacterias y desechos pequeños. Cubrir la herida con una venda y cambiar regularmente los vendajes que sirven para dos propósitos....

Mantener el colesterol en los niveles adecuados es fundamental para garantizar la salud de nuestro corazón y prevenir enfermedades cardíacas. Realizar un cambio en nuestro estilo de vida modificando nuestra dieta y aumentando la actividad física resulta fundamental para conseguir reducir el colesterol...

Los piojos viven y se reproducen por completo en el cuero cabelludo y el cabello. Aunque las personas de todas las edades son susceptibles a los piojos, los niños son más propensos a ser infectados debido a su estrecho contacto con otros niños. Sombreros, peines, cepillos, peluches, ropa y artículos...

El aumento de peso se asocia siempre con la acumulación de grasas en diferentes áreas del cuerpo. Algunos llevan más grasa en las extremidades superiores, mientras que otros lo tienen en su vientre. Pero para la mayoría de las personas, especialmente mujeres, las zonas de los muslos son una fuente importante...

¿Se te acumula la grasa en el abdomen? Debes saber que existen una serie de trucos e indicaciones pensadas para ayudarnos a eliminar los michelines. Por ejemplo, hay algunos alimentos que están indicados especialmente para ayudarnos a reducir la grasa y, también, ejercicios y tips alimentarios que conseguirán...

Los chinches se están convirtiendo en un problema cada vez más común que se enfrentan las personas. Las chinches son animales nocturnos viven en las camas y se alimentan de sangre humana. Pueden infectar casi cualquier lugar, pero a menudo prefieren la cama, una caja o funda de colchón. Se alimentan en...

El picolinato de cromo ha sido vendido como un gran avance en el metabolismo de la glucosa y las grasas, en pérdida de peso y en el manejo de la presión arterial alta y el colesterol. Cuando el cromo, un nutriente básico, se combina con el ácido picolínico, el picolinato de cromo se crea. Picolinato de...

El moco en la garganta es una dolencia incómoda que genera mucho malestar en quienes la padecen. Puede ser consecuencia de infecciones respiratorias, alergias, fumar, afecciones como el reflujo gastroesofágico, etc., y según la causa originaria, irá acompañado de unos síntomas u otros. Siempre es conveniente...

Cuando mantenemos relaciones sin protección nos estamos exponiendo a ciertas cepas del virus del papiloma humano, y puede resultar en una enfermedad de transmisión sexual (ETS), conocida como verrugas genitales. Famosa por su naturaleza altamente contagiosa, el VPH sólo necesita contacto genital piel a piel...

Hay más de 100 tipos diferentes de virus del papiloma humano que pueden causar verrugas en muchas áreas del cuerpo incluyendo la vagina, el ano y el pene. Muchas personas pueden pasar años sin saber que tienen el virus y contagiar a otros por contacto sexual. Algunos virus VPH crean verrugas y otros...

Aunque hay muchas causas que pueden hacer que tengamos la lengua blanca, la mayoría de las causas se deben a la falta de una correcta higiene bucal y se puede corregir fácilmente. La lengua blanca también puede manifestarse en forma de manchas blancas en la lengua, una lengua blanca vellosa, o una capa...

Los cortes en la piel pueden variar desde rasguños menores hasta heridas profundas que requieren puntos de sutura y cirugía. La epidermis es un órgano asombroso, ya que protege el cuerpo contra las infecciones. Una vez abierta, sin embargo, el riesgo de infección aumenta en gran medida. Hay algunas maneras...

¿Sientes una gran incomodidad cuando estás cerca de alguien porque tienes mal aliento? La halitosis es una condición que puede tener su origen en malos hábitos de higiene bucodental pero también en el padecimiento de ciertos problemas como caries, gingivitis, periodontitis o afecciones digestivas. Es importante...

Muchas veces la mucosidad de acumula en nuestra garganta haciendo que nos sea difícil tragar y respirar. Puede que sea por un resfriado o por causa de una alergia, el hecho es que es importante limpiar la zona para despejar la mucosidad y poder volver a respirar con normalidad. Hay algunos trucos que...

Al comer ciertos tipos de alimentos es posible que algunas piezas puedan deslizarse hacia la garganta antes de que termines de masticarlas. Esto es más probable que ocurra con los alimentos duros o crujientes, como una patata frita o un pedazo de caramelo duro. Hay maneras fáciles de conseguir eliminar...

Los pólipos de garganta se llaman a menudo pólipos vocales porque la mayoría de estos tumores se localizan en las cuerdas vocales. Los pólipos parecen pequeñas ampollas en la parte posterior de la garganta; la mayoría de las personas ni siquiera son conscientes de que los tienen pero pueden comenzar a...

¿Harto de tener siempre mocos? La aparición de la mucosa ocurre porque nuestro organismo se defiende de los virus y bacterias externos que pueden dañarnos, por eso, con la mucosidad se consigue evitar que penetren estas infecciones. Así pues, si quieres saber qué hacer para no tener mocos lo primero es tener...

Por lo general, las cordales, más conocidas como las muelas del juicio, corresponden al tercer molar, y empiezan a salir entre los 17 y 25 años, aunque es posible lo hagan más tarde. Si bien las muelas del juicio no suelen causar dolor si hay el espacio suficiente para que crezcan adecuadamente, hay casos...

El estreñimiento en el embarazo es uno de los síntomas más comunes durante los nueve meses de gestación. Básicamente esto es debido al aumento de la hormona progesterona que afecta en la buena movilidad intestinal. Además, como es lógico el crecimiento del bebé en el utero hace presión en el recto con...

Las tiritas y los esparadrapos vienen en una amplia variedad de formas y tamaños y se pueden utilizar para cubrir los cortes pequeños o laceraciones profundas. Mientras que las vendas son muy útiles, la eliminación de ellas una vez que han cumplido su propósito - puede ser una terrible experiencia dolorosa en...

La mayoría de los hombres no dan mucha importancia a diario a la manera de proteger sus testículos sobre todo cuando practican deporte. No sólo son una de las partes más expuestas del cuerpo de un hombre y vulnerable a las lesiones, pero también son propensos a ciertas enfermedades. Es importante entender...

Si usted tiene los pechos grandes y quiere reducirlos, no se preocupe, puede hacerlo pero debe adoptar un enfoque multifacético para reducir su tamaño. El agrandamiento de los senos en los hombres se denomina ginecomastia y tiene una gama de posibles causas y tratamientos. Con dedicación y determinación,...