Salud de la Familia

El pie plano es una condición podológica común que se presenta cuando los tendones de nuestros pies no son lo suficientemente firmes y tensos como para formar el arco plantar, dando como resultado un pie de apariencia plana que puede traer consigo diversas molestias y condiciones articulares que resulta...

Anotar información en un diario de dolor de cabeza puede ayudarle a identificar factores desencadenantes de sus dolores de cabeza. El estrés, la depresión, la falta de sueño e incluso, apretar la mandíbula de manera continua, puede contribuir a un dolor de cabeza. Un diario de dolor de cabeza también...

Los Vómitos en los niños pequeños de 1 año, por lo general, son el resultado de un virus y puede ser preocupante. Al reconocer la infección desde el principio, y tener las herramientas a mano para detenerla, usted puede evitar que su hijo esté cada vez más enfermo o deshidratado. Conocida como la gastroenteritis,...

El embarazo es un momento emocionante y estresante a la vez, para muchas mujeres. Muchas futuras madres quieren leer tanta información como sea posible acerca el embarazo y el parto. La compra de libros sobre el embarazo no siempre es económicamente viable. Afortunadamente, hay muchas organizaciones...

La temporada de frío puede ser un momento triste del año en la medida que los síntomas de resfríos no desaparezcan. Aunque no hay cura para el resfriado común,el  alivio de los síntomas puede ser la diferencia entre sentirse bien o miserable. Existen medidas que puede tomar en casa para ayudar a deshacerse...

Vómitos y diarrea en los niños pequeños de 1 año, por lo general, son el resultado de un virus y puede ser preocupante. Al reconocer la infección desde el principio, y tener las herramientas a mano para detenerla, usted puede evitar que su hijo esté cada vez más enfermo o deshidratado. Conocida como la gastroenteritis,...

La cinta Broselow de Emergencia Pediátrica es una pieza del sistema de color Broselow-Luten de Codificación de Mercancías (B-LPS) que ayuda a las enfermeras, paramédicos y técnicos médicos de emergencia, a administrar la medicina y utilizar los diferentes tamaños de los equipos médicos en los niños,...

Las aftas son como pequeñas heridas o llagas, que se localizan generalmente en la mucosa oral sobre todo en la lengua, encías, paladar e interior de los labios. Suelen medir entre 3 y 5 mm y son de color blanquecino. Generan dolor y molestias a la hora de realizar actividades cotidianas como comer o hablar....

Beber e hidratar nuestro cuerpo, tanto en verano como en invierno y aunque no tengamos sed, es muy importante, ya que nuestro organismo necesita agua diariamente.Las recomendaciones de agua o líquidos al día son entre 1,5 y 2 litros , pero además de beber agua también tenemos que tomar alimentos ricos en...

Una buena manera de tratar las verrugas es con remedios a base de hierbas. Los remedios herbarios se han usado durante cientos de años como tratamiento para las verrugas en muchas culturas diferentes. Además pueden ser un complemento muy bueno a los tratamientos recomendados por su doctor.

Las envolturas corporales se utilizan para desintoxicar su cuerpo y eliminar la celulitis. Las envolturas corporales ayudan a curar la piel, tratar el acné, mejorar la circulación, aliviar dolores musculares y articulares, y a tonificar su piel. Las envolturas corporales infunden minerales en la piel...

Cambiar el pañal a un enfermo o enferma es algo bastante costoso y complicado hacer solo si no tienes la técnica necesaria para manejar al enfermo. En el vídeo que adjuntamos a continuación verás como de forma muy clara y didáctica se explica como cambiar el pañal a un enfermo que está acostado en la cama....

El exceso de placa dental puede producir la aparición de sarro en los dientes, algo que es difícil de eliminar y que tiene que tratarse a diario. En cuanto te percates que tienes residuos amarillentos en la boca es porque tienes placa acumulada y es necesario que la elimines para evitar enfermedades en las...

El moco en la garganta inhibe su canto, haciendo que su voz suene áspera y chirriante. Sacar la mucosidad de la garganta antes de cantar asegurará que usted pueda sostener las notas largas y claras sin ningún problema. Sin embargo, si se intenta aclarar la garganta en forma incorrecta puede dañar aún más las...

Los cortes producidos por  la maquinilla de afeitar puede sorprenderle. En un momento se afeita las piernas o la cara, y al siguiente ve  sangre brotando de su piel. El corte parece que no va a dejar de sangrar pronto. En lugar de seguir su rutina de afeitado, ahora está luchando contra las gotas de sangre...

El movimiento involuntario del diafragma seguido de un cierre rápido de las cuerdas vocales provoca ese sonido característico que conocemos como hipo. Si surge de repente y en pocos minutos desaparece sin  consecuencias para la salud, se denomina agudo. Cuando dura más de 48 horas impidiendo incluso que...

Con el aumento de peso, puede ser útil saber qué alimentos pueden ayudar a perder peso a largo plazo. Con el fin de alcanzar sus objetivos de peso, tiene que quemar más calorías de las que usted consume. La incorporación de fruta en su dieta, es una solución saludable y práctica. Las frutas son alimentos...

La menopausia es un proceso biológico en las mujeres que marca el final de la fertilidad y el ciclo menstrual. Con la llegada de la menopausia, los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona, dos hormonas que son necesarias para el funcionamiento del sistema reproductivo. La  menstruación se vuelve...

Cuando se trata de la salud dental, la prevención es mucho más fácil y menos costosa que el tratamiento. Si no se controla la placa, - la sustancia blanca pegajosa que se acumula en los dientes todos los días - ésta puede causar caries y enfermedades en las encías, que pueden conducir a tratamientos costosos...

Los fibromas uterinos son tumores no cancerosos que se originan de una sola célula que crece de forma anormal en la pared muscular del útero. Estos tumores son también conocidos como mioma, leiomioma, leiomiomas y fibromiomas, y pueden interferir con el embarazo. Los síntomas de los fibromas uterinos...

El colesterol es un lípido presente en la sangre. El colesterol es necesario para la función saludable de las células, pero en exceso puede ser  peligroso para la salud. El exceso de colesterol, especialmente el colesterol LDL o "malo", puede acumularse en los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de un...

Si usted tiene problemas con su peso, la dieta puede parecer una tarea de enormes proporciones. Con el fin de hacer una dieta más manejable, busque pequeños pasos que puede añadir a su rutina diaria. Una forma de perder esos kilos de más, es aumentar la ingesta de agua y fibra. La fibra es un alimento...

Nuestras abuelas aliviaban toda clase de dolores de cabeza con los más variados remedios naturales. Esta compresa de cebolla era uno de los más populares por su eficacia. Además, no tiene los efectos secundarios que producen muchos analgésicos.

Caminar es una actividad muy sencilla que nos puede aportar grandes beneficios. Es muy recomendable y eficaz para combatir el sedentarismo, a la vez que no supone un gran esfuerzo físico y se puede realizar cada dia y a cualquier edad. Caminar puede ser el mejor ejercicio para personas mayores.

La tiña es una infección común causada por un hongo. No es el resultado de un gusano, pero recibe su nombre debido a la erupción en forma de anillo que causa. La tiña es una infección contagiosa que se transmite por contacto piel a piel y se propaga en los niños en edad escolar a través del contacto...

Un forúnculo es una infección bacteriana en la piel que puede extenderse si no se trata con eficacia. Tiene varias causas incluyendo el estrés, las alergias, las toxinas y los problemas con el sistema inmune o de la glándula tiroides. La falta de higiene o la nutrición inadecuada también pueden contribuir...

Aunque se utilizan muchos métodos para determinar si usted tendrá un niño o una niña. La única forma completamente segura de saber el sexo de su bebé, es esperar y ver qué pasa en la sala de parto, pero es posible que desee saber el sexo del bebé con fin de planificar mejor su llegada. Tenga siempre en...

La tiroides lenta (también conocida como hipotiroidismo) hace que el metabolismo funcione de una manera más lenta por lo que la tarea de bajar de peso se tornará más lenta y difícil pero no imposible. La glándula que controla la pérdida de peso es controlada por la tiroides por lo que si esta funciona...

Cuando llega el momento de retirar la tirita de una herida, puede ser una situación difícil. Las tiritas con frecuencia se adhieren fuertemente a la superficie de la piel, creando lo que parece un vínculo inquebrantable. Al intentar sacarlo, es posible que tenga temor de que la capa superior de la piel...

En verano nuestros pies están más expuestos que en ninguna otra época del año, por este motivo hemos de tener en cuenta una serie de sencillos consejos que nos ayudaran a tener nuestros pies en perfecto estado. Después de pasar un invierno protegidos de calcetines, zapatos, y botas, el cambio de estación...

La tiroides alta es el término que se utiliza para el hipertiroidismo, o tiroides hiperactivo. Una tiroides hiperactiva produce demasiadas hormonas, lo cual puede conducir a una toxicidad conocida como tirotoxicosis. El hipertiroidismo es a menudo un síntoma de la enfermedad de Graves, una enfermedad autoinmune....

Cuando usamos un vendaje quirúrgico o esparadrapo por largo tiempo a causa de una lesión, herida o incluso debido a una cirugía, corremos el riesgo de que al arrancarlo sintamos un gran dolor, además de que en nuestra piel se quede adherido el pegamento ocasionando molestias. Posiblemente alguna vez...

El embarazo conlleva gestar en el interior de la mujer una nueva vida que se va a alimentar del organismo de la mujer y de cada uno de los alimentos que esta consuma. Por lo tanto, la etapa en que una mujer queda embarazada es una de las más delicadas de su vida, porque tiene que cuidar de su salud y la del...

Las dentaduras postizas flojas tienen el potencial de caerse o causar dificultad para hablar o comer. Los adhesivos para dentaduras postizas, pueden ayudar a que te sientas más confiado acerca de la forma y la estabilidad de tu dentadura postiza. Al aplicar este adhesivo, es importante recordar que su...

Los triglicéridos son la forma química en que existe la mayor cantidad de grasa en los alimentos. El exceso de triglicéridos almacenados en los tejidos del cuerpo en forma de grasa, son la principal causa de enfermedades del corazón. Los expertos médicos recomiendan que las personas con niveles elevados...

Dado que los altos niveles  de triglicéridos  incrementan el riesgo de una persona a padecer enfermedades del corazón, muchas personas están buscando maneras de reducir sus triglicéridos. Hay varias opciones disponibles. Un método implica el uso de la niacina. La niacina es un derivado de la vitamina...

Los cepillos de dientes eléctricos se han diseñado para vibrar a una velocidad alta para limpiar los dientes. Los cepillos pueden ayudar a mejorar tu salud dental, blanquear tus dientes y prevenir las enfermedades de las encías. Lo cepillos vienen con una variedad de características, incluyendo modos de limpieza...

La hinchazón facial es la acumulación de líquido en los tejidos de la cara. Esta condición puede ocurrir en cualquier momento y por cualquier razón. La hinchazón de la cara podría darle a tu cara entera, o sólo a una parte, una apariencia deforme, que puede durar unos minutos o varios días. Algunas circunstancias,...

Los piercings en la lengua se realizan cortando un agujero limpio directamente a través de la lengua de arriba a abajo con una aguja cánula hueca. Las agujas más comunes para perforaciones en la lengua son 12 y 14 ml, pero incluso con esta aguja relativamente delgada, produce inflamación. Algunos perforadores...

¿Tienes marcas en la cara? La aparición de este tipo de cicatrices puede proceder por haber padecido acné o por otras lesiones como cicatrices o el padecimiento de enfermedades como la varicela. Debes saber que, aunque sea un tratamiento arduo y con el que debes tener paciencia, se pueden disminuir estas...

Pasadas las primeras horas de la vida del bebé, el cordón umbilical se oscurece y se seca progresivamente. Este se desprende normalmente entre el tercer y décimo día de vida, si tardase unos días más de lo reseñado, debes comunicárselo a tu pediatra. El ombligo del bebé debe permanecer seco, cubierto y...

Los piojos viven y se reproducen por completo en el cuero cabelludo y el cabello. Aunque las personas de todas las edades son susceptibles a los piojos, los niños son más propensos a ser infectados debido a su estrecho contacto con otros niños. Sombreros, peines, cepillos, peluches, ropa y artículos...

Los chinches se están convirtiendo en un problema cada vez más común que se enfrentan las personas. Las chinches son animales nocturnos viven en las camas y se alimentan de sangre humana. Pueden infectar casi cualquier lugar, pero a menudo prefieren la cama, una caja o funda de colchón. Se alimentan en...

Los pólipos de garganta se llaman a menudo pólipos vocales porque la mayoría de estos tumores se localizan en las cuerdas vocales. Los pólipos parecen pequeñas ampollas en la parte posterior de la garganta; la mayoría de las personas ni siquiera son conscientes de que los tienen pero pueden comenzar a...

¿Harto de tener siempre mocos? La aparición de la mucosa ocurre porque nuestro organismo se defiende de los virus y bacterias externos que pueden dañarnos, por eso, con la mucosidad se consigue evitar que penetren estas infecciones. Así pues, si quieres saber qué hacer para no tener mocos lo primero es tener...

El estreñimiento en el embarazo es uno de los síntomas más comunes durante los nueve meses de gestación. Básicamente esto es debido al aumento de la hormona progesterona que afecta en la buena movilidad intestinal. Además, como es lógico el crecimiento del bebé en el utero hace presión en el recto con...

Las tiritas y los esparadrapos vienen en una amplia variedad de formas y tamaños y se pueden utilizar para cubrir los cortes pequeños o laceraciones profundas. Mientras que las vendas son muy útiles, la eliminación de ellas una vez que han cumplido su propósito - puede ser una terrible experiencia dolorosa en...

Si usted tiene los pechos grandes y quiere reducirlos, no se preocupe, puede hacerlo pero debe adoptar un enfoque multifacético para reducir su tamaño. El agrandamiento de los senos en los hombres se denomina ginecomastia y tiene una gama de posibles causas y tratamientos. Con dedicación y determinación,...