Salud mental

Cómo duerme dice mucho sobre su personalidad, revela por qué usted sufre ciertos dolores y es difícil de cambiar. Dormir boca abajo es menos recomendable que dormir boca arriba o de lado. Y es que dormir sobre el estómago puede causar un literal dolor en el cuello. También puede afectar a la parte posterior...

El sonambulismo influye en su calidad del sueño y puede hacer que se sienta fatigado durante sus horas de vigilia durante el día. El trastorno, también conocido como sonambulismo, se produce cuando una persona camina o realiza otra actividad mientras aún dormía. El sonambulismo es más común en niños, pero...