Salud de la Familia

La migraña es una condición que puede desestabilizarnos por completo, pues los fuertes dolores de cabeza que se sufren junto con las náuseas y en algunos casos los vómitos, pueden impedirnos realizar nuestras actividades diarias. Ante este cuadro la alimentación juega un papel fundamental, ya que algunos...

Estamos acostumbrados a escuchar que el apéndice no es importante y que no realiza ninguna función esencial en nuestro cuerpo. Sin embargo, las últimas investigaciones científicas que se han realizado al respecto ponen en entredicho esta creencia popular y nos develan cuál sería la utilidad concreta...

Planchar es una tarea que, de por sí, puede resultar molesta o tediosa para muchas personas, pero además de eso es una actividad que se debe realizar con cuidado pues a la mínima distracción podemos acabar con una quemadura, un accidente doméstico bastante común. Este tipo de lesiones suelen ser de primer...

La fiebre en el bebé es una condición que alarma a los papás, y es que se trata de una señal de que algo no va bien en la salud del pequeño. Por lo general, la fiebre es un mecanismo de defensa del organismo ante algún tipo de infección ya sea de carácter leve o grave, y por ello es imprescindible controlar...

La adenomiosis, también llamada endometriosis interna, hace referencia al engrosamiento del útero, algo que sucede cuando el tejido que recubre la parte interna del útero penetra la capa muscular o paredes externas de este órgano. Se desconoce la causa concreta de esta condición pero dicho crecimiento se...

La deshidratación es una condición que ocurre cuando el cuerpo pierde más cantidad de líquido del que ha ingerido y, en consecuencia, no puede desempeñar sus funciones normales de forma óptima. El riesgo de deshidratarse aumenta exponencialmente en verano debido a las altas temperaturas pero también cuando...

¿Sientes que tu lengua ha adquirido un tono blanquecino? ¿Notas una sensación pastosa en tu boca y no sabes por qué? Probablemente se trate de 'lengua blanca', una condición que puede deberse a múltiples factores o afecciones. La gravedad de la cuestión dependerá de cuál sea el motivo que ha generado...

Cuando una pareja toma la decisión de buscar un bebé muchos factores entran en juego. Es normal sentirse con expectativas cada mes esperando una ausencia en el período, realizar planes para cuando finalmente la gestación se concrete y pensar en todo lo que implica tener a un nuevo miembro en la familia....

Al igual que los dientes naturales, las dentaduras postizas también se ensucian, por lo que requieren de una limpieza diaria en profundidad. Siguiendo estos consejos te librarás de manchas de café, comida y tabaco. Sin embargo, debes tener en cuenta que debes usar otros métodos para cepillar este tipo...

Después de las tomas, es normal que el bebé escupa un poco de leche debido a la inmadurez de su sistema digestivo, pero conviene estar atento a si esto se produce de manera muy frecuente, así como si sucede acompañado de otros síntomas. Y es que los vómitos en los bebés pueden deberse a varios motivos,...

El flujo es una sustancia viscosa y transparente generada por las glándulas que se encuentran en el interior de la vagina, y completamente necesaria para garantizar una salud óptima de la zona íntima femenina. En muchas ocasiones, es normal percibir ciertas alteraciones en el flujo vaginal y es que hay en determinadas...

El hinojo posee propiedades antimicrobianas y tiene un aroma agradable, por lo que es un gran aliado para combatir el mal aliento de forma natural y casi inmediata en cualquier momento del día. Su llamativo sabor, muy similar al del regaliz pero con un toque anisado, puede utilizarse para refrescar el aliento,...

A medida que pasan los años y nos hacemos más maduros, nuestro metabolismo comienza a ser más lento y nuestro sistema digestivo tarda más en digerir y procesar los alimentos, por lo tanto, la pérdida de peso es mucho más lenta que cuando teníamos 20. Como nuestro cuerpo es y funciona distinto, también...

El kéfir se ha convertido es uno de los ingredientes mejor valorados para adelgazar de forma natural. Es un alimento probiótico que al estar en contacto con la leche, se fermenta y produce una sustancia espesa, muy similar al yogur. Por lo general, las maneras más comunes de consumir kéfir es a través...

No hay duda que durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta grandes cambios, algo que a nosotras puede llegar a generarnos muchas dudas y preocupaciones. Y una de las más frecuentes, es el cambio que se produce en el flujo vaginal en esos meses, el cual suele presentarse en cantidades más...

Si quieres perder peso de manera natural, además de llevar unos hábitos de vida saludables con una alimentación baja en grasas y la práctica frecuente de ejercicio físico, puedes complementar con la toma diaria de aloe vera para aprovechar al máximo sus beneficios y propiedades para ayudarte a bajar...

En el embarazo es más importante que nunca cuidar la alimentación y asegurarse de que a nuestro cuerpo no le falta ningún nutriente esencial, y uno de los principales es el hierro. Y es que unos niveles óptimo de este mineral en el organismo es fundamental para prevenir la anemia en el embarazo que, además,...

No dormir bien, no descansar correctamente o no poder conciliar bien el sueño puede afectar mucho tanto a mayores como a pequeños. En el caso de estos últimos, la falta de sueño puede acarrear trastornos y consecuencias que afecten a los niños a su buen desarrollo y crecimiento. Si ves que a tu pequeño...

Los vómitos son uno de esos problemas que tu niño padecerá con más o menos frecuencia, pero debes tener en cuenta ciertas pautas para ayudar a tu hijo a pasar ese trance. Puede ser causa de una infección intestinal, una mala digestión, nervios, un resfriado, entre otras razones, y la consecuencia es...

La naranja es un fruto cuyas propiedades funcionan a la perfección para ayudarnos a adelgazar. No se trata de un ingrediente milagroso sino que actúa como complemento idóneo a nuestra dieta y nuestro ejercicio que nos ayuda a depurar el organismo y a acelerar el funcionamiento del metabolismo. En este...

Los dolores en el abdomen durante el periodo de embarazo son muy comunes y normales ya que la gestación del bebé provoca múltiples cambios en tu cuerpo que pueden provocar molestias en la zona abdominal. Debes saber que existen algunos trucos que te ayudarán a disminuir estos dolores pero siempre tendremos...

La onagra es una planta que se conoce como "la planta de la mujer" y es que de entro sus múltiples propiedades, muchas de ellas tratan el ciclo menstrual de las féminas: desde los síntomas premenstruales hasta los efectos de la menopausia. Muchas son las mujeres que optan por tomar onagra para regular la...

Puede que hayas visto que en tu piel han aparecido algunos lunares rojos, son unas marcas pequeñas de un tono rojizo muy vivo y que aparecen de repente en la piel. No te alarmes pues estos lunares, en principio, no son alarmantes sino que salen por diferentes factores como la edad, la disfunción hepática...

La parte del trigo que contiene la semilla es la que se conoce como "germen" y contienen grandes nutrientes y vitaminas que aportan beneficios para nuestra salud y, además, nos ayudan a perder peso. En este artículo de unComo te acercamos un poco a este cereal contándote cómo tomar germen de trigo para...

El dolor de garganta es un síntoma muy común de los resfriados e infecciones como amigdalitis y faringitis. Para los niños es más difícil soportar el dolor dolor de garganta porque suelen desesperarse al no tolerar el ardor, la carraspera y la picazón que, además, les dificulta la tarea de comer. Afortunadamente...

Si deseas perder algo de peso porque te has pasado un poco con la alimentación o porque aún te quedan ese par de kilos que no te quitaste del embarazo, vamos a darte algunos consejos para perder esos 2 kilos resistentes. En una semana conseguirás volver a tu peso y sin el nada deseado efecto rebote, ¿quieres...

¿Sabías que el vinagre de manzana es un remedio ideal para tratar la infección por hongos? Si no quieres recurrir a ningún tipo de medicación, el vinagre de manzana es una excelente y a la vez rápida manera de curar los hongos en la piel. Y es que es muy eficaz para acabar con este tipo de problemas por...

La menopausia es un proceso fisiológico femenino en el cual los períodos menstruales cesan y es inminente la incapacidad de una mujer de quedar embarazada. Muchas mujeres temen a la menopausia porque representa muchos cambios en el organismo femenino, sin embargo, si se reconoce a tiempo su llegada y se...

El limón es uno de los ingredientes más populares para poder eliminar toxinas de nuestro cuerpo y ayudarnos a adelgazar. Tan sólo por tomar diariamente un poco de limón, conseguirás que tu organismo esté más depurado y que tu metabolismo se acelere para quemar más grasas. En unComo te facilitamos algunos...

Los embarazos múltiples son, para la ciencia, un tipo de gestación particularmente interesante, y es que la posibilidad de estudiar todas las condiciones que llevan a que una madre pueda gestar dos niños en el mismo embarazo, nos ayuda a entender en parte el modo en el que nuestros genes y entorno influyen...

La tiroides es una glándula que podemos localizar en nuestro cuello, debajo de la laringe, y que posee una función esencial para el correcto funcionamiento de nuestro sistema endocrino. Sin embargo, la mayor parte de las personas que sufren problemas con esta glándula, más frecuentes en mujeres, no están...

La raíz de jengibre es uno de los productos más versátiles que podemos encontrar, usado tanto en la cocina como para tratamientos cosméticos y de salud. Y es que entre sus muchas propiedades, este alimento resulta ideal para ayudarnos a combatir el resfriado, aliviar los problemas respiratorios y mejorar...

Los triglicéridos, presentes normalmente en la carne y en alimentos ricos en grasa, son el principal tipo de lípido transportado por nuestro cuerpo. Una vez que digerimos lo que comemos, los triglicéridos presentes en los alimentos son enviados al torrente sanguíneo para ser aprovechados como energía....

La raíz del jengibre se ha convertido en un aliado idóneo para bajar de peso y es que las propiedades de esta planta son perfectas para ayudarnos a quemar grasa y conseguir que adelgacemos, siempre y cuando llevemos a cabo hábitos de vida saludables y una dieta equilibrada. En unComo queremos que sepas cómo...

Si estás embarazada y ya has salido de cuentas, es natural que empieces a inquietarte. Entre tu ansiedad por ver a tu futuro bebé y todos los comentarios que empiezas a oír sobre inducciones de partos a partir de las 42 semanas, los nervios se apoderan de ti y puede que esto además influya negativamente...

Al empezar a notar las primeras contracciones, algunas mujeres consideran que ya están de parto. Otras, lo relacionan con el hecho de romper aguas y otras ni siquiera notan que están a punto de dar a luz. No obstante, si ya has tenido un parto duro anteriormente o eres primeriza debes saber que este...

Durante el embarazo, el útero materno crea el saco o bolsa donde se va a ir desarrollando el bebé. Dentro de él se produce, a su vez, el líquido amniótico, encargado de proteger al feto durante la gestación. En multitud de casos pueden producirse pérdidas de este líquido o bien pueden haber mujeres que padezcan...

La enfermedad de Addison es una dolencia que afecta a las glándulas suprarrenales, que a su vez forman parte del sistema endocrino. Estas glándulas están sobre los riñones y producen hormonas que afectan a la forma en que tu cuerpo responde a los estados de estrés. En la enfermedad de Addison, las glándulas...

Hacer una dieta no significa pasar hambre, de hecho, una de las claves principales de las dietas no residen sólo en el hecho de adelgazar sino en mostrar a las personas los hábitos alimenticios más saludables para llevar a cabo en tu día a día. Sin embargo, puede que uno de tus temores a la hora de adelgazar...

La fimosis es una enfermedad muy frecuente en los niños y puede manifestarse en distintas etapas de su vida. Esta patología se soluciona a través de una sencilla operación, sin embargo, muchas madres se preocupan en exceso y creen que sus hijos varones padecen fimosis cuando no es así. Para evitar esta preocupación,...

La lactancia es una etapa muy importante de la maternidad, pues durante estos meses tu bebé se alimentará exclusivamente de tu leche, recibiendo los sabores y nutrientes provenientes de tu propia alimentación, lo que le ayudará a crecer sano y fuerte. Justamente por eso es normal tener dudas acerca del tipo...

Después del parto, el cuerpo de la mujer necesita de un cierto periodo de tiempo para recuperar su estado normal y que todos los órganos se relocoquen de forma adecuada. Y para favorecer la buena recuperación de la figura, hay muchas mujeres que hacen uso de la llamada faja posparto, una prenda que...

Casi todas las mujeres padecen en algún momento de sus vidas, una infección vaginal debido a un desequilibrio en la flora, la cual se compone de múltiples microorganismos que crean una barrera natural de protección en la zona íntima. Y uno de los tratamientos más comunes para tratar este tipo de infecciones...

El embarazo es una etapa especial en la vida de cualquier mujer, sin embargo, esta no se encuentra exenta de riesgos, y uno de los más repetitivos puede generarse si la gestante viaja. Aunque los profesionales no prohíben por norma general llevar a cabo desplazamientos durante el embarazo, sí aconsejan tener...

Una sonrisa bonita es algo que, sin duda, potencia nuestro atractivo al máximo, y sonreír a menudo es síntoma de una actitud positiva y amabilidad. Y para que una sonrisa se vea bella y sea realmente cautivadora, solo necesita una cosa: unos dientes blancos, alineados y que se vean saludables. En el siguiente...

La tos es la forma en la que nuestro cuerpo despeja la garganta y las vías respiratorias de cualquier organismo o sustancia que pueda afectarlas. El tipo de tos y la duración serán los indicadores para detectar cuándo debes acudir a un especialista. Desde Uncomo.com te enseñamos cómo aliviar los ataques de...

A todas nos gusta de vez en cuando lucir algún vaquero ajustado, un vestido estrecho o una minifalda entallada, pero ¿sabías que usar ropa muy ceñida de forma continua afecta negativamente a tu salud y bienestar? Pues, al comprimir demasiado el cuerpo, puede favorecer el desarrollo de dolores articulares,...

La boca seca o xerostomía, en términos médicos, es una condición que entre otros síntomas provoca sensación de sequedad y ardor en la cavidad bucal, labios resecos, dificultades para tragar y mal aliento. Cuando esto sucede, quiere decir que no contamos con la suficiente saliva para poder mantener la...

En el reto de perder peso y reducir medidas, sin duda, nuestros mejores aliados son una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio físico de forma regular, sin ellos comprobar los resultados será básicamente imposible. Hay algunos alimentos que, además, destacan por sus propiedades adelgazantes y...

El embarazo es una etapa en la que nuestro cuerpo sufre una gran cantidad de cambios, y es que gestar una nueva vida es un proceso complejo y al mismo tiempo maravilloso. Toda futura madre sabe que es importante cuidar la dieta en este período, sin embargo algunos alimentos simplemente no son adecuados...