Salud de la Familia

Las cefaleas, migrañas y demás tipos de dolor de cabeza aumentan en verano a causa de una gran cantidad de factores: el calor, la alteración de los ritmos biológicos, los cambios en la temperatura corporal, etc. Aquellas personas propensas a sufrir esta afección deberán tomar precauciones para tratar...

Quienes padecen de colesterol alto deben saber que, además de los medicamentos y una alimentación adecuada, pueden echar mano del deporte para reducir este problema que puede afectar gravemente a nuestra salud. En unComo te explicamos los mejores ejercicios para reducir el colesterol.

El bypass gástrico es una de las alternativas quirúrgicas más habituales entre personas que padecen de obesidad. Ofrece un cambio importante para la vida del paciente, garantizando la pérdida de peso, sin embargo es necesario realizar varias modificaciones en los hábitos para garantizar el éxito total...

Una vez que damos a luz comienza una nueva etapa en la que debemos ocuparnos nuestro bebé, cubriendo todas sus necesidades y llenándolo de amor. Pero para que él esté saludable, es muy importante que tú también lo estés, en especial durante los meses de lactancia. Por eso en unComo.com te damos algunos consejos...

Para la fecundación del óvulo y posterior reproducción humana, es necesario contar con un buen nivel de esperma, sin embargo muy pocas veces nos preguntamos qué procesos intervienen en la creación del mismo. Desde la pubertad y hasta el fin de su vida el hombre comienza a producir esperma, pero ¿cómo...

Muchos hemos oído hablar de los espolones, pero no tenemos claro de qué se trata exactamente y por qué se produce. Lo cierto es que un espolón calcáneo es "una pequeña formación ósea que se forma sobre el hueso calcáneo (hueso del talón)". Esto se debe a la presión a que sometemos la planta del pie y la...

Con la llegada del verano y las altas temperaturas, siempre es necesario tomar medidas para combatir el calor y evitar que este tenga consecuencias negativas para nuestra salud. Asimismo, existen determinados grupos de riesgo que deben ser más aún más precavidos, como es el caso de las personas mayores o los...

Si estas aquí es porque por alguna razón, como tantas mujeres hoy en día, quieres esperar un poco más para dar a conocer tu embarazo. La noticia puede esperar pero ¿y la barriga? El cuerpo sufre cambios durante la gestación y esto es notable, pero durante las primeras semanas podemos disimular un embarazo...

El mal aliento o halitosis es un síntoma muy desagradable de algún tipo de malestar en nuestro organismo o de una higiene bucodental pobre. Se produce una acumulación de bacterias en la cavidad bucal que acaban ocasionando la aparición de mal olor y a pesar de que en muchas ocasiones puede tratarse...

Los zapatos de ancho especial son aquellos indicados para personas con problemas podales, tales como los juanetes o aquellos que deben calzar plantillas ortopédicas. De esta forma, se trata de calzado con horma ancha y que proporciona total comodidad a quien lo lleva. Es importante elegir calzado adaptado...

Las plantillas ortopédicas son de gran ayuda para corregir o aliviar determinadas condiciones podológicas, con el fin de mejorar nuestra calidad de vida y permitirnos andar sin sentir molestias. Y es que los problemas podológicos no solo afectan nuestros pies, sino que también pueden tener su impacto en...

Además de llevarnos a donde deseamos ir, nuestros pies soportan el peso de nuestro cuerpo, aguantando el desgaste de todas las actividades diarias que realizamos y sufriendo las consecuencias de nuestros malos hábitos al momento de caminar o elegir los zapatos. Esto hace que la mayor parte de las personas,...

Aunque a veces no le otorgamos la importancia necesaria, elegir el calzado es fundamental para nuestra salud, ya que los pies soportan la totalidad de nuestro peso. Deberemos pues utilizar calzado cómodo y adecuado a cada ocasión. Asimismo, en caso de problemas podales, el podólogo podrá recomendar zapatos...

Nuestros pies son una de las partes más vulnerables de nuestro cuerpo y no siempre se les presta el cuidado que requieren. Es por esto que muchas personas sufren dolencias y afecciones que les causan molestias y malestar, por lo que les resulta necesario tomar medidas correctivas que aminoren las consecuencias....

Los zapatos ortopédicos son un tipo de calzado especializado para personas que padecen afecciones podales y necesitan corregir problemas o aminorar el dolor que su condición les causa. En caso de sufrir dolores y molestias en los pies, será necesario visitar al podólogo o especialista médico para que realice...

Muchas personas necesitan llevar plantillas para corregir problemas podales o aminorar dolencias en los pies. De esta forma, en muchas ocasiones, según el tipo de plantillas también se requieren zapatos adaptados a estas. Es importante escoger bien el calzado, especialmente en las personas con pies delicados,...

El uso de zapatos inadecuados es el principal causante de uno de los problemas podológicos más comunes: los juanetes. Esta condición, más habitual en las mujeres que en los hombres, suele producir importantes dolores en los pies, que pueden ser aliviados con la utilización de calzado adecuado que facilite...

Muchas veces hemos escuchado hablar del calzado ortopédico, y aunque está muy asociado a la infancia, la realidad es que de adultos muchos de nosotros debemos usarlo para aliviar las molestias en los pies delicados, o mejorar determinadas condiciones podológicas. Pero ¿qué distingue a este tipo de zapatos...

Un espolón calcáneo se produce cuando se genera una formación ósea en la zona inferior del hueso del talón, una condición dolorosa y altamente molesta que suele ser producto de una fascitis plantar no atendida. Debido a este cuadro y a las molestias que ocasiona en el paciente, la intervención de un podólogo...

Los espolones se producen a causa de calcificaciones que se producen alrededor del hueso del talón del pie. Se trata de una dolencia muy común que suele ir acompañada de fascitis plantar, que es lo que provoca dolor a las personas que lo padecen, especialmente al caminar, y es necesario visitar un médico...

La angustiosa sensación que provoca el hipo no permite que se realice una tarea con normalidad. Además de ser molesto, es algo que puede incomodar si se está rodeado de personas en dichos momentos. Y aunque no siempre resulta fácil quitar el hipo, existen muchos trucos que te ayudarán a deshacerte de él de...

Resulta indispensable controlar nuestro colesterol, para asegurar así que excedemos los umbrales de los niveles normales de colesterol. La alimentación es uno de los principales factores que intervienen en la subida y bajada del colesterol bueno y el colesterol malo. Este segundo, el de baja intensidad (LDL), es...

El colesterol es un lípido que encontramos de forma natural en el organismo humano y que es necesario para su normal funcionamiento. Aun así, podemos diferenciar entre el colesterol bueno y el malo, sin embargo lo fundamental es tener claro que el exceso de esta sustancia en nuestra sangre puede provocar...

Durante la estación de primavera aumenta de forma importante el número de pacientes con alergia, por lo que los antihistamínicos se convierten en uno de los grupos de medicamentos más vendidos, y es que son una de las mejores alternativas para combatir los síntomas de esta molesta condición. Su efecto...

Las mujeres embarazadas tardan una media de 9 meses en dar a luz a su hijo y durante este tiempo el cuerpo de las mujeres sufren muchos cambios debido a que el bebe va creciendo en el interior del útero. Para que el niño pueda desarrollarse correctamente hay varias partes de la mujer que son vitales como...

Los músculos del cuerpo humano se pueden clasificar en tres grupos principales que son los músculos cardíacos, los músculos voluntarios y los músculos involuntarios. Los principales músculos y los más conocidos son los músculos voluntarios, que son los que podemos controlar nosotros mismos y los involuntarios...

Si estás buscando soluciones efectivas para curar pequeñas heridas en la boca y desinfectarlas, nada mejor que usar el agua oxigenada. Además de acelerar la sanación y cicatrización de las lesiones, es un producto perfecto para proteger la salud de los dientes y las encías, pues combate la acción de las...

Para poder tener un hijo hay que fecundar un óvulo de una mujer con los espermatozoides de los hombres, para ello se tiene que dar diferentes factores que hacen que esto pueda suceder. La mujer tiene que estar ovulando y la pareja tienen que tener relaciones sexuales para que los espermatozoides salgan...

Una sonrisa que deslumbre a todo el mundo es lo que todos quisiéramos tener, pero para lograr una buena estética en nuestra sonrisa no solo basta con mantener las piezas dentales blancas, sino también que se encuentren bien alineadas. Gracias a la ortodoncia podemos corregir la posición de los dientes,...

La alergia está muy asociada a la primavera, estación en la que muchas plantas florecen. Sin embargo las arizónicas cumplen este proceso en invierno, lo que hace que la temporada de más frío se convierta también en un momento complicado para los alérgicos a ellas, que normalmente confunden los síntomas...

La llegada de la primavera representa el florecimiento de la naturaleza tras los largos meses de invierno, una fuente de inspiración para artistas de todo el mundo y una de las mejores épocas del año para quienes ya extrañaban el color y las temperaturas cálidas. Pero para los alérgicos es una temporada de...

El polen,partículas microscópicas procedentes de leas plantas con flor, es uno de los elementos que mayor número de alergias provoca entre la población. Durante la primavera es cuando las personas alérgicas sufren más su afección y, en la mayoría de casos, es necesario seguir un tratamiento adecuado determinado...

La alergia al polen es una de las más comunes entre la población y que afecta especialmente durante la época primaveral. Las personas alérgicas a este componente vegetal sufren síntomas como estornudos, escozor de ojos, congestión nasal... Los pólenes se encuentran en el aire, por lo que resulta imposible...

Las gramíneas son unas familia de plantas a las que una gran parte de la población es alérgica. Se caracterizan por tener cortes vacíos con hojas largas y estrechas y entre las muchas especies que engloban, encontramos los cereales conreados: trigo, avena, maíz, arroz... La alergia al polen de las gramíneas...

Los problemas del colesterol se han convertido en un mal frecuente a nivel mundial. Una dieta alta en grasas, la vida sedentaria y malos hábitos como fumar o beber en exceso, son los responsables frecuentes de esta condición. Por eso la clave para mantener nuestro corazón saludable reside en llevar una vida...

Nuestros pies soportan el peso de nuestro cuerpo y nos llevan a donde deseamos ir, muchas veces en condiciones que no son las adecuadas, y es que solemos usar zapatos incómodos o poco anatómicos, lo que hace que nuestros pies sufran aún más. Darles las atenciones adecuadas es importante para mantener...

El síndrome premenstrual es un momento del mes temido, no solo por nosotras las que lo padecemos, sino por todas las personas que se encuentran en nuestro entorno y que pueden ser víctimas también de nuestros cambios hormonales. Sensibilidad, irritabilidad, molestias en los senos, hinchazón y dolores de...

Cuando nuestro cuerpo comienza a dejar de producir estrógeno y progesterona se inicia la conocida, y por muchas temida, menopausia. Comienza una nueva etapa en nuestras vidas en la que la fertilidad desaparece dando paso a grandes cambios, que al contrario de lo que muchas mujeres creen, no son siempre...

El Aceite esencial del Árbol del Té es una remedio que todos tenemos que tener en casa para poder solucionar cualquier problema que tengamos. Es un aceite que nos ayudará a solucionar una infinidad de problemas tanto para nosotros como para nuestras mascotas. Te recomiendo que mires el siguiente vídeo...

En este artículo os explico una cosa muy curiosa que pasa con los dedos de las manos. Si seguis atentamente todas las instrucciones lo podréis comprobar vosotros mismos. El cuerpo humano es un mundo por descubrir.

La mayoría de la grasa que consumimos las mujeres se dirige hacia el abdomen y las caderas, aumentando el volumen de estas zonas y creando los odiados michelines, también conocidos como flotadores. Estos se ubican alrededor de la cintura y son muy visibles, incluso debajo de ciertas prendas, por lo que...

Mucho se ha dicho acerca de las dietas y la pérdida de peso y es que en este tema parece que todo el mundo tiene su opinión. Lo cierto es que, aunque nos cueste aceptarlo, todos sabemos que lo mejor es llevar una dieta balanceada y practicar actividad física si deseamos contar con un peso saludable. Sin...

Muchas personas poseen una cara rellenita con cachetes muy voluminosos y en algunos casos el volumen también se encuentra en la zona de debajo de la mandíbula, esta es conocida como papada. Generalmente las personas con cara gordita se encuentran excedidas de peso, por eso es que la grasa también se ha...

El mal aliento o halitosis es un problema que incomoda mucho a aquellos que lo sufren, pero también a quienes están a su alrededor y puede incluso llegar a ponerles en un compromiso. Las causas principales son bacterias que se alojan en la boca u otros agentes externos, pero también puede ser síntoma de enfermedades...

Las piernas, desafortunadamente, son de las partes del cuerpo donde más se tiende a acumular grasa, especialmente en la zona de los muslos, los cuales son propensos también a sufrir de celulitis o piel de naranja. Si no consigues reducir el volumen de tus piernas y te gustaría lucir cualquier prenda...

Las varices se deben a la hinchazón de las venas, debido a una mala circulación de la sangre que aumenta la presión en las paredes de las venas y las deforma. Suelen aparecer en las piernas y es más frecuente que sean las mujeres quien las sufran, pero también se dan en hombres y resultan muy dolorosas....

La auriculoterapia es una técnica para perder peso que trabaja con las zonas reflejas de nuestra oreja para reducir la ansiedad, el estrés, el consumo de comida compulsiva y el sobrepeso. Usando principios similares a la acupuntura, se convierte en una alternativa indolora ideal para muchas personas....

Cuando se trata de perder esos kilos de más una buena alimentación y el ejercicio frecuente son las recomendaciones más habituales. Pero existen infinidad de técnicas y tratamientos que nos ayudan a potenciar los efectos de una dieta y perder peso mucho más rápido. Uno de ellos es la auriculoterapia, que...

La forma que se tenga de pie, determinará el tipo de pisada de cada persona: aquellos de pies normales o planos son los considerados pronadores frente a los supinadores, de pies cavos. En unComo.com te explicamos cómo saber si eres pronador o supinador.

La "enfermedad" más común del ser humano es, sin duda alguna, el dolor de cabeza. Casi no existe quien no lo haya padecido en algún momento de su vida. Constituye un molesto y continuo padecimiento para algunas personas, influyendo negativamente sobre su carácter y su capacidad de trabajo. Pero no por...