Salud de la Familia

Con la llegada del invierno, los ambientes se resecan por culpa de la calefacción y esto provoca un exceso de tos en adultos y bebés. Si además se junta con que tu bebé tiene muchos mocos, algo muy normal si tiene menos de un año, notarás que tu pequeño está irritable y molesto. Es importante seguir una...

Para mantener tu salud y la de tu dentadura postiza es necesario prestar atención a los cuidados necesarios para preservarla como el primer día. El dentista suele aconsejarnos la forma en qué podemos conservarla como nueva pero realmente desconocemos de qué forma podemos asearla para que quede 100%...

Si estás embarazada y te apetece tener un parto lo más natural posible, el parto en el agua es una estupenda elección. Pero antes de decidir cómo tener a tu hijo llegado el momento, es importante que te informes bien de los pros y los contras de este tipo de parto. Ya que no todas las mujeres están preparadas....

La onagra es una planta muy aromática de la que, tradicionalmente, se ha usado el aceite que se extrae de sus semillas para tratar diversas afecciones que comprometen la buena salud del organismo, así como para favorecer el estado de la piel gracias a sus propiedades nutritivas e hdiratantes. Y no solo...

Todas las mujeres ven debilitado su pelo a medida que cumplen años. Sin embargo, en el periodo de la menopausia es cuando el remplazo del cabello se realiza de manera más lenta, por lo que muchas féminas se sienten inseguras al ver cómo este disminuye en lo que a cantidad se refiere. Para evitar esta situación,...

La menopausia es un periodo delicado para muchas mujeres. Durante el mismo se sienten más irritadas que de costumbre puesto que su organismo sufre cambios significativos, insomnio, debilidad en el pelo o aumento de peso son algunas de sus consecuencias más destacadas. A continuación, desde unComo.com...

El ajo es uno de los mejores antibióticos naturales, además de ser un ingrediente popularmente usado en la cocina, estando muy presente en la gastronomía mundial. Son muchos los platos que tienen el ajo como protagonista, y aunque resultan deliciosos, consumirlos trae consigo una consecuencia inevitable:...

Si bien los tés y las infusiones son más a la hora de ayudarte a perder peso, debes saber que el café también puede ser un buen aliado para llevar a cabo tu dieta. Casi nadie relaciona el tomarse una taza de café como un alimento dietético más, sino que asociamos este producto al desayuno, la merienda...

Normalmente la tos no advierte de un problema serio de salud, suele ser un síntoma muy habitual en los niños que surge para mantener limpias las vías respiratorias y eliminar la mucosidad. Dependiendo de la causa, la zona y el tiempo de duración la tos sonará de formas muy diferentes y molestas pudiendo...

El apio es un vegetal que te lo puedes tomar tanto en su forma cruda (por ejemplo en ensaladas) o usarlo como un ingrediente para preparar tus sopas, tus cremas de verduras o tus batidos. Se trata de un alimento beneficioso para nuestra salud y un aliado perfecto para bajar de peso ya que contiene un aporte...

La flexibilidad es la capacidad para realizar movimientos de gran amplitud y sirve para conseguir reducir la resistencia que ofrecen las estructuras articulares que se encargan de dar estabilidad a la articulación. Las mujeres, por lo general, suelen ser más flexibles que los hombres pero ¿a qué se debe esta...

Muchas mujeres que acaban de ser mamás están preocupadas por saber cómo será la primera regla después del parto y sobre todo, cuando la tendrán. Existen diferentes escenarios dependiendo de si la mamá ha dado el pecho a su bebé, si la lactancia materna ha sido en exclusiva y durante cuánto tiempo ha sido...

Aunque te laves los dientes a diario, uses hilo dental y enjugues bucales, lo cierto es que para garantizar una correcta higiene bucodental se requiere la intervención de los especialistas médicos. Es por ello que con cierta frecuencia deberás someterte a una limpieza dental de manos de profesionales...

Las semillas de chía se han convertido en un complemento recurrente en dietas bajas en calorías indicadas para perder peso de forma saludable. Suponen una fuente muy rica de antioxidantes, omega 3, vitaminas y de fibra soluble o insoluble, lo que impide la acumulación de grasas y toxinas en el organismo,...

El virus manos pies y boca es altamente contagioso, sobre todo en niños menores de 10 años y especialmente entre los bebés. La manera más común de contagiarse es a través de pequeñas gotitas que salen de la boca al estornudar o al toser. Hay que tener mucho cuidado porque en un porcentaje pequeño, los adultos...

En ciertos momentos del día todos podemos tener mal aliento pero cuando esta condición se vuelve en algo recurrente y crónico, será fundamental acudir al dentista para descartar problemas bucodentales de gravedad y saber cuál es la causa exacta del olor desagradable. Si quieres saber cómo evitar el mal...

El útero es el órgano en el que se lleva a cabo la gestación de una nueva vida, además de ser la zona de mayor tamaño dentro del aparato reproductor femenino. Para nadie es un secreto que un útero saludable es indispensable, no solo para que el embarazo transcurra de forma adecuada, sino también para garantizar...

La vasectomía es un procedimiento quirúrgico de esterilización masculina. Es una operación por la cual se cortan y se anudan los conductos deferentes. Así los espermatozoides no pueden moverse fuera de los testículos y no es posible embarazar a ninguna mujer. Si tienes muy claro que no quieres tener hijos, o bien...

Si ya sea invierno o verano, con guantes o sin, tus manos están siempre heladas seguro que en alguna ocasión te has preguntado a qué se debe. Esta es una condición que puede sucederle a cualquiera ya que hay personas que no toleran el frío tan bien como otras, pero cuando es algo permanente o se experimenta...

Conocido médicamente como hipoxia cerebral, la falta de suministro de oxígeno al cerebro puede poner en riesgo la salud de este importante órgano, ocasionando la muerte de las células y daño cerebral en el caso de que el cerebro se mantenga durante mucho tiempo sin recibir el necesario oxígeno. Poder detectar...

Aunque antes de tener un bebé pudieses pensar que un bebé de 4 meses sólo come, llora, hace caca y duerme, ahora te vas a dar cuenta de que estabas muy equivocada. Un bebé de un mes ya empieza a reconocer la cara de su madre, y de su padre si lo ve a menudo. Empieza a imitar algunos gestos y muecas...

Aunque antes de tener un bebé pudieses pensar que un bebé de 3 meses sólo come, llora, hace caca y duerme, ahora te vas a dar cuenta de que estabas muy equivocada. Un bebé de un mes ya empieza a reconocer la cara de su madre, y de su padre si lo ve a menudo. Empieza a imitar algunos gestos y muecas...

Aunque antes de tener un bebé pudieses pensar que un bebé de 2 meses sólo come, llora, hace caca y duerme, ahora te vas a dar cuenta de que estabas muy equivocada. Un bebé de un mes ya empieza a reconocer la cara de su madre, y de su padre si lo ve a menudo. Empieza a imitar algunos gestos y muecas...

El aumento del tamaño de la glándula tiroidea es lo que se conoce como bocio, una enfermedad que genera la aparición de una especie de bulto en en el cuello y que desencadena problemas hormonales. Esta afección puede producirse por distintos motivos y, aunque algunos son inevitables, existen formas para...

Los ovarios son los órganos reproductivos de las mujeres, los encargados de producir las hormonas sexuales y también los óvulos, por lo que su bienestar es muy importante para garantizar un adecuado ciclo menstrual y una saludable reproducción. Sin embargo algunas condiciones pueden afectar el tamaño...

Ejercitarse y realizar actividades físicas, a diferencia de lo que podemos creer, resulta beneficioso para combatir los dolores menstruales y prevenir su aparición en los días previos. Se ha demostrado que la práctica de ejercicio físico permite mejorar la circulación sanguínea impidiendo la formación...

Sentir dolor al comer determinados alimentos o al tomar bebidas frías es uno de los síntomas más comunes de la sensibilidad dental. Esto se produce cuando la dentina, la parte más blanda del diente situada bajo el esmalte, queda expuesta a los agentes externos. Por ello, resulta necesario mantener el...

¿Has oído hablar del hirsutismo? Este término hacer referencia a una enfermedad que provoca el aumento y crecimiento del vello en zonas de la cara y del cuerpo femenino en las que las mujeres no suelen tener pelo. Su manifestación se debe a una producción anormal de hormonas sexuales masculinas que generan...

Los papilomas de los pies son causados por un virus que se contagia fácilmente y por el contacto físico. Suelen aparecer con más frecuencia en verano porque estamos más expuestos a la humedad. Para eliminarlos, hace falta someternos a un tratamiento láser e incluso a cirugía, en función de la penetración...

Se conoce como diastema y hace referencia a la separación que existe entre los dientes, sobre todo entre los incisivos superiores. Para muchos, tener los dientes separados es motivo de complejo y ocultan la sonrisa hasta conseguir una solución; para otros el diastema resulta incluso atractivo. Sea como...

Si estás embarazada y tienes pérdidas, lee atentamente el siguiente artículo. El líquido amniótico es aquel que rodea al bebé durante los meses de gestación en tu vientre. Por lo general, esta bolsa amniótica debe mantener el líquido estancado por lo que si observas que tienes pérdidas puede ser debido...

La tiña podal, mejor conocida como pie de atleta, es una de las afecciones podológicas más comunes. Se produce debido a la presencia de hongos en nuestros pies lo que causa molestos síntomas que pueden llegar a limitar de forma importante el calzado que usamos y las actividades que realizamos. Sin embargo...

Con la llegada del otoño y los cambios de temperatura, es muy fácil que nuestro bebé se resfríe. Los resfriados son infecciones víricas que afectan sobre todo a la garganta y a los conductos nasales, su forma más común de manifestarse es a través de los mocos, la tos seca, estornudos e incluso algo...

La faringitis es una inflamación de la faringe, conducto que comunica la boca y la nariz con la tráquea y el esófago, que suele estar causada por una bacteria o virus aunque también es posible que se manifieste debido a determinados agentes externos químicos o irritantes. Aunque es una afección más común...

Los estrógenos son las hormonas femeninas por excelencia, cumpliendo un importante papel en nuestro organismo desde el punto de vista reproductivo, al regular el ciclo menstrual. Su disminución marca el inicio de la menopausia o el fin de la etapa reproductiva, lo que se caracteriza por importantes cambios...

El juanete se presenta cuando nuestro dedo gordo del pie comienza a desviarse hacia el segundo dedo, originando una protuberancia ósea en el borde externo del pie. Esta puede presentarse en un solo pie o en ambos, siendo al comienzo indolora pero aumentando las molestias a medida que avanza. Esta condición...

Los hongos en los pies son uno de los problemas podológicos más frecuentes. Se presentan especialmente durante los meses de más calor, aunque también son frecuentes en personas cuyos pies se encuentran habitualmente expuestos a la humedad, por ejemplo quienes practican actividades acuáticas, trabajan...

El cuerpo de un adulto cuenta con 206 huesos que conforman nuestro esqueleto, y aunque nacemos con casi 300 huesos a medida que vamos creciendo algunos de ellos se van fusionando para permitirnos tener un esqueleto fuerte y resistente. Pero de todos ellos ¿cuál es el hueso más pequeño del cuerpo humano?...

Todos alguna vez hemos masticado un hielo que se ha colado a nuestra boca mientras tomábamos esa bebida, sin embargo para algunas personas resulta imposible tomar algo frío sin acabar comiendo todo el hielo del vaso. Este hábito puede ser señal de algunas condiciones pero ¿será realmente dañino? En unComo.com...

Los juanetes, denominados médicamente 'hallux valgus', son una afección podal común que suponen una deformación ósea en el borde externo del pie la cual genera severas molestias y dificulta al paciente realizar sus tareas cotidianas con normalidad. Esta condición se da con mayor frecuencia en las mujeres...

En nuestra zona vaginal habitan diversas bacterias que, en un adecuado nivel, se encargan de proteger esta delicada área y mantenerla libre de infecciones. Pero cuando por algún motivo estas bacterias aumentan y se altera el equilibrio, se da lugar a la vaginosis bacteriana, la infección más común en...

Dar a luz es una de las experiencias más importantes en la vida de una mujer, sin embargo, el momento del parto suele suponer un gran miedo entre muchas futuras madres. Y es que las sensaciones que interaccionan en esos instantes, como la ansiedad por ver a su bebé, el desconocimiento intrínseco del...

Es frecuente que en algún momento de sus vidas, las mujeres experimenten malestar y sensibilidad en los senos y los pezones. Esto puede ser una condición temporal debido a algunos cambios producidos en el organismo o, por el contrario, una situación permanente que requerirá atención médica de forma...

¿Nunca te has preguntado por qué nos ruborizamos? En unComo lo hemos hecho y por eso queremos compartir contigo la curiosa explicación de este gesto innato e imposible de controlar. Por vergüenza, cuando nos sonríe esa persona especial, cuando nos equivocamos y tenemos que pedir disculpas… Hay muchos motivos...

Si al tomar una comida o una bebida muy caliente o, por el contrario, excesivamente fría, tus dientes se resienten y notas fuertes molestias, es probable que sufras de hipersensibilidad dental. Cuanto esto sucede, los dientes no están protegidos como deben y por ello sienten y se estremecen más de lo...

El dolor de espalda en el embarazo es una molestia común debido mayormente al crecimiento del útero y a las alteraciones hormonales que se producen durante los meses de gestación. El centro de gravedad de la mujer se desplaza y, por consiguiente, la postura va cambiando poco a poco ocasionando que los músculos...

La inflamación de los folículos pilosos, donde nace el vello corporal, es lo que da lugar a los forúnculos, esos bultos que crecen bajo la piel y resultan tan dolorosos. Están causados por bacterias como el Staphylococcus aureus, por lo que resulta complicado prevenir este tipo de infecciones; aun así,...

Ya has llegado al segundo trimestre de tu embarazo, la semana 17 es la 4 del segundo trimestre y es, sin duda, la fase más agradable del embarazo. Volverás a sentirte llena de energía. Aprovecha para salir con las amigas, para pasar tiempo con tu pareja y, en general para divertirte. Es también un periodo...

A lo largo del ciclo menstrual el flujo vaginal va cambiando con el fin de preparar a nuestro cuerpo para una posible gestación y, en el caso de que la misma no se produzca, preparar el organismo para la menstruación. Por eso es normal que observemos que en algunos momentos del mes es más espeso o abundante...

La curación y tratamiento de las heridas es un paso fundamental para que cicatricen correctamente y no deriven en ningún tipo de afección o complicación grave. Por norma general, ninguna herida debe desprender olor desagradable y en caso de que así sea se deberá a algún problema en la cicatriz. Si te...