Salud mental

La cachimba o shisha es un aparato que se utiliza para fumar diferentes tipos de hierbas normalmente sin nicotina aunque algunas personas lo hacen con nicotina. El origen de esta forma de fumar es oriental aunque en los últimos años se ha puesto muy de moda en Europa y América. Si quieres saber cómo...

Desde uncomo.com te hemos hablado sobre cómo reconocer el trastorno esquizoafectivo de la personalidad. Pero, ¿qué ocurre cuándo sospechamos que podemos tener este trastorno?, ¿y si lo padece un familiar, nuestro hijo o nuestra pareja? o ¿qué pasa cuando nos toca convivir de una forma u otra con este...

Desde uncomo.com te hemos hablado sobre cómo saber si mi hija tiene anorexia, y también te hemos querido orientar en cómo tratar la anorexia. Esta enfermedad es un trastorno de la conducta alimentaria, causada por la preocupación por aumentar de peso y por una realidad distorsionada, donde la persona...

Normalmente las personas siempre podemos encontrar algo que nos ocasione miedo, nos asuste o nos dé repulsión. Pero cuando hablamos de personas que padecen una fobia, el número se reduce, ya que las personas que pasan de tener a miedo a fobia son una de cada diez. Hay unas fobias más comunes que otras,...

El síndrome de Rett es un trastorno neurológico infantil que afecta mayormente a niñas. Este trastorno no tiene cura pero es fundamental disminuir los efectos de los síntomas con ayuda de los profesionales pertinentes. Pero también es muy importante saber cómo actuar desde casa. Por eso te queremos orientar...

Desde unComo.com te hemos hablado sobre cómo saber si tu hijo tiene mutismo selectivo y también cómo tratarlo. Este trastorno aparece en niños con una edad menor a los diez años. El niño es incapaz de hablar en situaciones concretas aunque en casa pueda hablar correctamente. Es poco común y difícil de...

Seguramente si tu hijo tiene dislalia ya tenga la ayuda del logopeda, pero es muy importante ayudarle también desde casa con mucha colaboración de la familia. El objetivo del logopeda y de vuestra ayuda familiar es que el niño aprenda a articular los sonidos. Pero, ¿qué puedes hacer desde casa para que...

En los últimos tiempos se han puesto muy de moda los cigarrillos electrónicos; podemos encontrar una infinidad de puntos de venta a pie de calle, vemos personas que los usan en cualquier lugar, los vemos anunciados... Pero no todos tenemos claro cuál es su funcionamiento. ¿Contienen nicotina? ¿Funcionan con...

Prevenir el estrés es sencillo pero algunas veces incompatible con el ritmo de vida que llevamos. Se trata de adecuar la actividad física, emotiva y mental a la fuerza vital de la persona, es decir, hacer las cosas que nuestro organismo puede soportar de una manera natural y no sobrecargarlo. A continuación,...

A pesar de que la dislexia es una condición muy común, más incluso de lo que normalmente nos imaginamos, aún sigue siendo una gran desconocida para gran parte de la sociedad. Siempre se habla de la dislexia como un fenómeno único cuando realmente hay muchos tipos de dislexia, que afectan de distinta forma...

La dislexia es un trastorno del desarrollo que normalmente aparece en edades tempranas y suele dificultar el aprendizaje de los niños, pues confunden letras, sílabas y sonidos y esto les supone un reto para escribir, leer, expresarse y comunicarse. Aunque parezca algo grave, en cuanto se diagnostica...

El cigarrillo electrónico es un aparato que ha evolucionado mucho en los últimos años, actualmente hay en el mercado un tipo de cigarrillo mucho más efectivo para dejar de fumar que está compuesto por tres partes: una batería con interruptor manual, un claromizador y una boquilla con capuchón. A continuación...

En uncomo.com te hemos hablado sobre cómo identificar la dislexia, y también cuáles son las posibles causas que la originan. Pero, ¿qué ocurre cuando tenemos un hijo que padece dislexia? ¿Es únicamente deber de la escuela que nuestro hijo mejore? La contestación a esta pregunta, es un no rotundo. Ya que...

Muchas son las personas que han padecido y que padecen en nuestra sociedad dislexia, teniendo grandes dificultades para leer y escribir correctamente. No todo el mundo entiende qué es y lo importante que resulta conocerla para poder trabajar de forma correcta con las personas que lo padecen. Para poder entender...

Una vez reconocido o diagnosticado el trastorno ciclotímico de la personalidad, ¿cuáles son las estrategias a las que podemos recurrir para afrontarlo de la mejor manera posible o al menos poder mitigar un poco el malestar? Por eso desde uncomo.com queremos orientarte con algunos consejos sobre cómo...

En otros artículos de unComo te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno esquizotípico de personalidad, pero, ¿qué ocurre si convivimos con un familiar que tiene este trastorno de la personalidad? ¿Cómo podemos sobrellevar las situaciones que nos pueden afectar emocionalmente para poder llevar una...

En unComo te hemos hablado sobre cómo reconocer un trastorno distímico. Es un trastorno, normalmente temporal, asociado con características de la depresión, que con un buen tratamiento y fuerza de voluntad puede mejorar considerablemente, incluso desaparecer. Pero, ¿qué ocurre cuándo tenemos un familiar...

En unComo te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno límite de la personalidad (TLP).Pero, una vez sabido esto, ¿qué ocurre cuando convivimos día tras día con una persona con TLP?, ¿cómo podemos hacer para poder convivir dentro de un ambiente lo más estable posible? Habrá momentos que te puedas...

En uncomo.com te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno esquizoide de la personalidad (TEP). Pero, ¿qué ocurre cuándo es nuestro hijo quien lo padece? ¿O un familiar cercano? Es importante saber cómo ayudar a una persona con trastorno esquizoide de la personalidad para poder mantener una...

En unComo.com te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno antisocial de la personalidad, y también hemos querido darte algunos consejos sobre cómo convivir con personas con este trastorno. Pero, una vez sabido esto, ¿es posible identificar las causas que lo originan? A veces, conociéndolas se puede...

En unComo.com te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno limite de la personalidad (TLP o también llamado Borderline) y también te hemos dado algunos consejos para convivir con personas con TLP. Es un trastorno de la personalidad que afecta aproximadamente al 2% de la población, siendo mujeres...

En unComo.com ya te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno negativista desafiante (TND), también algunas maneras para poder ayudarle y cuáles son sus causas. Pero, ¿qué ocurre cuándo se nos complica la situación en casa con las conductas de nuestro hijo con TND?, ¿Qué hacer cuándo nos sentimos...

En uncomo.com te hemos explicado cómo identificar el trastorno antisocial de la personalidad. Es un trastorno muy complicado y muy difícil ya que las personas que lo padecen escasas veces pueden admitir que están ante un problema que debe ser diagnosticado y que con ayuda podrían mejorar su calidad de...

En uncomo.com os hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno disocial de la personalidad. Pero, ¿qué pasa cuando es nuestro hijo quien padece este trastorno? ¿Cómo podemos afrontar nuestro día a día para ayudarle a él y que al mismo tiempo la convivencia sea mejor? ¿Qué tipo de pautas podrían ser...

En uncomo.com te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno disocial y también sobre cómo ayudar a tu hijo con trastorno disocial de la personalidad. Pero una vez que sabemos todo esto, ¿sabemos diferenciar por qué puede ocurrir este trastorno? ¿Cuáles son las causas? ¿Es algo innato o del ambiente?...

De entrada puede resultar incompatible ser feliz y estar enfermo, pero no es así. El malestar físico genera cansancio mental y se tiende a pensar con tristeza. Esa es la cuestión, cambiar ese tipo de pensamiento y pensar en la salud y en la vida. Si no sabes cómo hacerlo, desde unComo.com te ayudamos. Te...

Poner la mente en blanco es un ejercicio muy recomendado para conseguir la relajación del cuerpo y la desconexión de la mente de lo cotidiano, de los hechos y de lo material. Practicado para desarrollar el autoconocimiento, la autoreflexión y mejorar la calidad de vida, ya que se ha demostrado que poner...

En uncomo.com te hemos hablado de cómo identificar el trastorno negativista desafiante (TND), también cómo ayudar a estos niños y cómo convivir con ellos. Pero sabiendo todo esto, ¿sabemos cuáles son las causas que pueden originar este trastorno? ¿Es algo que viene innato o es causado por el ambiente? Si...

En unComo ya te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno negativista desafiante (TND). Asimismo, una vez diagnosticado, los padres de hijos con este trastorno se encuentran ante un reto para superar cada día y en ocasiones, pueden aparecer sentimientos de angustia pensando qué es aquello que...

Es muy importante detectar el Síndrome de Asperger en sus inicios para poder diagnosticarlo a tiempo y poder estar tratado por un especialista. Pero, ¿qué ocurre con las personas que no han sido diagnosticados a tiempo y han llegado a la edad adulta con este síndrome pasado por alto? Habitualmente se pasa...

Si nuestro hijo es diagnosticado con el trastorno del Síndrome de Asperger, puede que las primeras sensaciones sean bastantes negativas e incluso nos produzcan malestar, pero como con cualquier otro tipo de trastorno, debemos ser conscientes de qué trata y aceptarlo. Estar nosotros bien es esencial para poder...

El fin de todo hombre es alcanzar la felicidad. Algo a lo que todos aspiran sin tener muy claro cómo. Quizá no sea tan difícil, sólo una actitud correcta ayudará a proyectar una vida sana, saludable y rica en valores, los secretos para disfrutar de lo que se tiene y ser verdaderamente feliz. En unComo.com...

Es importante saber diferenciar el trastorno de Síndrome de Asperger del autismo, sobre todo con el autismo de rendimiento alto, para poder identificar y detectar si nuestro hijo puede tener el Síndrome de Asperger. Con nuestra observación y con la ayuda de un profesional podemos detectarlo para poder...

Tener a un familiar con psicosis puede ser difícil de llevar, pero ¿qué ocurre cuándo es nuestro hijo quien está diagnosticado con psicosis? Como padres tenemos que velar por él, y ayudarle en todo lo que tengamos a mano para poder guiarle hacia una vida lo más plena posible dentro de las limitaciones...

La psicosis adulta y la psicosis infantil son diferentes en sí. En los adultos se suele presentar en diversas formas clínicas, como esquizofrenia, alteraciones del pensamiento, o como antiguamente decían: psicosis maníaca – depresiva (sin confundir con trastorno bipolar). La psicosis infantil suele presentarse...

Últimamente se escucha bastante acerca del síndrome de Asperger. Y es que parece que están aumentando los casos de esta condición a nivel mundial. Este síndrome está considerado como una forma de autismo, llamándoles incluso “autistas de alto rendimiento”, pero no es lo mismo y es importante saber diferenciar...

La esquizofrenia es el tipo más común de psicosis en nuestra sociedad. En unComo.com te hemos explicado cómo detectar la esquizofrenia. Pero, existen diferentes tipos de esquizofrenia: la esquizofrenia paranoide, la esquizofrenia desorganizada y la esquizofrenia catatónica. Pero, ¿cuáles son todas iguales? Hay...

Tanto en adultos como en niños, es importante saber reconocer la psicosis, y qué la caracteriza; pero también es muy importante poder distinguir sus síntomas para poder entenderla y ayudar, dentro de lo que cabe, a las personas que lo padecen, o al menos, a intentar llevar una vida lo más normalizada posible....

La psicosis es un trastorno mental en que se pierde la noción de la realidad. Las personas que sufren el trastorno psicótico presentan dos síntomas fundamentales como son, las alucinaciones y el delirio. Aunque una detección a tiempo es esencial para el buen desarrollo de la persona, en ocasiones podemos tener...

El trastorno bipolar (TBP) es un trastorno difícil para las personas que lo padecen, y también para las personas que conviven con ellas. En ocasiones, a estas personas las tenemos muy cerca de nosotros y podemos sentirnos impotentes si no sabemos cómo actuar, cómo convivir con una persona con trastorno...

El trastorno bipolar (TBP), es una enfermedad que resulta muy complicada para la persona que lo padece. Pero, ¿qué ocurre cuándo es nuestro hijo quien lo padece?, ¿o si convivimos con una persona que padece trastorno bipolar? Entender el trastorno ya no es tarea fácil, pero ¿y convivir con este trastorno?...

Cuando hablamos del trastorno bipolar (TBP), nos referimos un trastorno que puede desarrollarse a cualquier edad y que sucede tanto a hombres como a mujeres. Es una enfermedad del cerebro también conocido por estado maníaco – depresivo. Las personas que padecen este trastorno bipolar, tienen cambios de...

El trastorno bipolar (TBP) también es conocido como trastorno afectivo bipolar (TAB) y de forma más coloquial, estado maníaco-depresivo. Se caracteriza por cambios repentinos de humor y comportamiento. Puede aparecer en la infancia, en la niñez, adolescencia o en la edad adulta. Estos trastornos de...

Muchas veces, la vida prepara momentos difíciles y muy duros que hay que afrontar. En la mayoría de los casos, las personas no están preparadas para sobrellevar golpes repentinos y duros y se hunden, llegando a la desesperación y la depresión. Practicar y desarrollar el pensamiento positivo es la mejor...

Enseñar a un niño con autismo no es fácil, pero educarlo a veces parece tarea imposible. Pero con una constancia de los padres y un trabajo coordinado con los especialistas que le atienden, se pueden conseguir resultados muy satisfactorios para que la vida en casa sea lo más armoniosa posible. Por eso...

Las personas con autismo tienen una discapacidad del desarrollo, un trastorno en la capacidad comunicativa y social, que se manifiesta de forma diferente en cada persona. Hay niños con autismo con una inteligencia promedio o alta, y otros pueden estar en un promedio más bajo. Enseñar a un niño o niña autista...

El trastorno obsesivo compulsivo se puede iniciar en la infancia, por lo que en las familias que hay niños/as con TOC es importante que los padres sepan maneras de ayudar a su hijo para que su día a día sea lo más normal y lo menos limitante posible. Tanto como si nuestro hijo es adolescente como si...

Los niños/as que presentan el trastorno obsesivo compulsivo tienen una serie de síntomas que a veces son diferentes con los síntomas que pueden presentar los adultos con el mismo trastorno. Por eso desde unComo.com queremos orientarte sobre cómo reconocer si mi hijo tiene trastorno obsesivo compulsivo y...

El papel de los padres influye en cualquier hijo/a de cualquier familia, porque es esencial para formar y educar a los niños como personas equilibradas y autosuficientes. Para ello hay que dedicar mucho tiempo, esfuerzo, paciencia, cariño y mucha inteligencia emocional, algo que los padres deben de tener muy en...

El trastorno obsesivo compulsivo (o TOC), según los últimos estudios, afecta en nuestra sociedad al 1% de la población. Es un trastorno padecido por el doble de hombres que de mujeres. A menudo, la genética es un factor clave para su aparición. Aunque hay estudios que confirman que la aparición es en la...