Enfermedades y efectos secundarios

La inmensa mayoría de personas han sentido agujetas en algún momento de sus vidas. Este término forma parte del lenguaje común de la sociedad, pero especialmente entre aquellas personas que practican deporte habitualmente. Y es que, en la actualidad, la creación de zonas habilitadas al aire libre para...

A lo largo de la vida, seguramente hayas tenido en más de una ocasión agujetas. Todos hemos sentido en algún momento esta sensación, sobre todo si no estás acostumbrado a hacer deporte de forma habitual, si has intensificado o aumentado el ejercicio realizado. Para no estar demasiado preocupado al sentir...

Con la llegada del invierno y de las bajas temperaturas, el riesgo de sufrir una hipotermia se incrementa, especialmente en determinadas situaciones. Son varios los motivos que pueden hacer que nuestro organismo pierda el calor que necesita para mantener sus funciones vitales, con el peligro que esta situación...

Los mosquitos son uno de los insectos voladores más comunes en casi todo el mundo, cuya picadura puede producir reacciones diversas, desde un leve picor hasta síntomas más graves, sobre todo en caso de alergia. Además del prurito o la hinchazón que pueden provocar sus picaduras, el mosquito es también...

Presentar manchas blanquecinas en las uñas, de distinta forma y extensión, es una afección bastante frecuente que, en la mayoría de las ocasiones, no reviste gravedad, pero ante la que siempre conviene consultar con el dermatólogo porque, aunque no es lo habitual, sí podría ser un indicativo de algún problema...

Cada vez es más frecuente encontrar distintos dispositivos electrónicos de uso diario y también gafas con filtros de luz azul incorporados, un filtro que se consideran beneficioso para cuidar la vista, aunque sobre cuya efectividad hay opiniones diversas entre los expertos. Desde que en las últimas...

Una alergia es una respuesta que realiza el sistema inmune ante un elemento que considera nocivo para el organismo, aunque este, realmente, no lo sea. Esas alergias pueden tener orígenes diversos y también manifestarse de distintas maneras, destacando entre las manifestaciones más frecuentes las reacciones...

La dermatitis atópica es una afección de la piel que pueden padecer personas de cualquier edad y que puede presentar distintas manifestaciones, siendo la extrema sequedad cutánea, la descamación o el picor intenso algunos de sus síntomas más frecuentes. Se considera que el origen de la piel atópica es genético...

La dermatitis es una afección de la piel que se manifiesta con síntomas fácilmente reconocibles como el prurito o intenso picor, el enrojecimiento y la inflamación. Existen distintos tipos de dermatitis y además, esta dolencia puede manifestarse en numerosas áreas corporales, incluyendo las partes íntimas....

‘El rosa es más que un color’ es el lema de la campaña que la Asociación Española Contra el Cáncer(AECC) ha puesto en marcha con motivo de la conmemoración del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, una fecha que recuerda, con numerosos actos en todo el mundo, la importancia de seguir combatiendo...

Mantener una buena circulación en las piernas es esencial para la salud en su conjunto y, en especial, para la salud cardiovascular. En esta zona de nuestro cuerpo es donde ‘arranca’ la circulación de retorno, haciendo que el torrente sanguíneo, que ha recorrido el organismo llevando oxígeno y nutrientes...

Tal como señala la Organización Mundial de la Salud (OMS)[1], las cardiopatías y una de sus manifestaciones más graves, el infarto de miocardio, llamado generalmente ataque al corazón, son la primera causa de mortalidad en el mundo. Aunque este tipo de accidente cardiovascular se suele asociar a los hombres,...

A veces, aunque ningún cuerpo extraño se haya introducido en nuestros ojos, notamos que hay algo que nos molesta, como si tuviésemos minúsculos granos de arena que resultan realmente incómodos. Esa sensación puede deberse a distintas causas, que hay que averiguar, pero como primera medida, es necesario...

El grupo sanguíneo de una persona es un dato clínico importante a conocer, especialmente en situaciones determinadas como a la hora de donar sangre, para recibir una transfusión o en una operación quirúrgica. Pero, como es una información de la que se puede prescindir para consultas médicas rutinarias,...

La viruela del mono ha llegado a España. En mayo de 2022 esta enfermedad de origen tropical fue detectada en unos cuantos casos confirmados en territorio nacional, además de decenas de sospechosos. Desde hace varias semanas se ha ido propagando fuera de África por países como Portugal, Reino Unido,...

¿Has oído hablar de la dieta astringente y no sabes exactamente en qué consiste? Pues bien, se trata de una dieta específica que tiene como objetivo ayudar a solucionar distintos problemas gastrointestinales, principalmente, la diarrea. Por ejemplo, si por algún motivo sufres este tipo de evacuación,...

El cerebro ocupa aproximadamente un 2% de la totalidad del peso corporal, pero requiere de un 20% de energía para cumplir correctamente con todas las funciones que es capaz de ejecutar. Para estimularlo, es importante obtener vitaminas y otros minerales. Para descubrir las mejores vitaminas para fortalecer...

El organismo humano está expuesto constantemente al peligro de bacterias y virus que ponen a prueba el sistema inmunológico. Todas las zonas del cuerpo son susceptibles de ser atacadas por agentes exteriores, como es el caso del sistema digestivo. En este sentido, una de las bacterias que lo ponen en...

El astigmatismo es un problema de visión que afecta a muchas personas. Se trata de una anomalía que sufre el ojo consistente en una curvatura irregular de la córnea, provocando una visión distorsionada. A diferencia de la visión normal en la que se distinguen sin esfuerzo los objetos y el entorno, este...

La llegada de la primavera trae consigo una serie de cambios en lo que respecta a temperaturas, horas de luz o floración de árboles y plantas que afectan a los seres humanos más de lo que parece. Es la época del año donde las alergias a los distintos tipos de polen se manifiestan con fuerza, pero también...

Si ante la exposición a temperaturas muy bajas o en el momento de ingerir bebidas frías has detectado alguna reacción anómala en tu organismo, puede que estés sufriendo una urticaria por frío. No es una patología frecuente y puede tener distintas manifestaciones, algunas leves y otras más severas, las...

¿Qué es el liquen plano? Es una enfermedad poco frecuente de carácter inflamatorio que puede tener distintas casusas. En general, se considera una patología autoinmune, provocada por una reacción del propio organismo, aunque se cree que también podrían desencadenarla alergias a algunos medicamentos o elementos...

Sufrir un episodio de estómago o vientre hinchado es algo que puede ocurrir a consecuencia de una ingesta excesiva de comida y de una mala digestión. En la mayoría de los casos, es una situación temporal que no reviste gravedad, pero es importante recalcar que si los problemas de estómago hinchado son frecuentes...

Crujirse los dedos se ha convertido en una costumbre para muchas personas a lo largo de la vida. Ante situaciones de estrés o de nervios, optan por realizar esta práctica para canalizarlo. Algunas también lo hacen para sentir necesidad de liberar de algún modo las articulaciones de los pies y de las manos,...

La frecuencia cardíaca, conocida también como pulso, mide la cantidad de latidos del corazón por minuto. Mantener una pulsación más baja en reposo suele estar vinculada a una buena salud, por lo que es muy importante controlar la frecuencia cardíaca colocando dos dedos (índice y el del medio) debajo...

Aunque no reparemos en ello de forma constante, basta detenernos unos segundos para notar cómo nuestro corazón late a un ritmo determinado, que varía dependiendo de circunstancias diversas, que van desde el ejercicio intenso hasta las propias emociones que podamos experimentar. Esos latidos son, en...

Aunque los oídos tienen su propio sistema de autolimpieza, es importante mantenerlos siempre bien limpios, sin cera ni tapones que impidan la audición. No obstante, hay muchas personas que, en ocasiones, han utilizado bastoncillos, la punta de un pañuelo o hasta incluso el agua del mar para ayudar con...

Tener agua en los oídos tras sumergir la cabeza en la piscina o en el mar es algo que puede ocurrir y que, en principio, no entraña peligro alguno. Sin embargo, puede surgir una sensación extraña, como si hubiera agua dentro del oído. ¿Cómo saber si tengo agua en el oído? A veces, la presencia de líquido...

Una piel amarillenta en conjunto o en áreas corporales concretas puede ser un aviso de que algo no va del todo bien en nuestro organismo, por lo que es un signo al que debemos prestar atención. Sin embargo, esto no quiere decir que si tienes las plantas de los pies amarillas tengan que saltar todas las...

Donar sangre es uno de los actos voluntarios más valorados y aplaudidos dentro de la sociedad. De una manera rápida, sencilla y sin ningún riesgo para tu salud, puedes ayudar y contribuir con la sanidad y con el futuro de las personas. En los tiempos que corren, son muchos los voluntarios que han querido...

Algunos remedios para bajar la tensión rápidamente son hacer ejercicio a diario, moderar el consumo de sal, reducir el alcohol, comer alimentos ricos en potasio, gestionar y reducir el estrés, consumir chocolate negro y cacao, no fumar, cuidar el peso y tomar jugo de limón, entre otros. La tendencia a...

La lumbalgia, también conocida como lumbago, es un dolor que podemos percibir en la región lumbar. Generalmente, cuando tienes lumbago, tu espalda se queda rígida y tienes dificultad tanto para mover la zona lumbar como para quedarte derecho/a durante mucho tiempo. Si bien se trata de un dolor agudo, es importante...

Una de las sensaciones más molestas y más comunes a lo largo de nuestra vida es la hinchazón de estómago o la distensión estomacal como se le conoce más específicamente. La mayoría de las veces este trastorno digestivo no es grave y suele pasarse solo, pero su aparición está acompañada de malestar, incomodidad,...

Parece que los problemas gástricos son cada vez más recurrentes, muchas son las personas que a lo largo del tiempo desarrollan problemas estomacales. Y te preguntarás el por qué, pues en muchas ocasiones es debido al ritmo de vida tan acelerado, ritmos que, a su vez, son los que no te permiten comer como deberías....

Seguramente, algunas veces te has despertado por la mañana con la sensación de que tu tripa no te pertenece porque está bastante inflamada. La sensación de tener el estómago o el bajo vientre hinchados y pesados puede ser muy molesto e incómodo para muchas personas. Además, sus causas son tan diversas...

Que se empañen las gafas es un problema tan frecuente como molesto que se ha incrementado con el uso de la mascarilla. Las gafas empañadas llegan a impedir la visión durante segundos o minutos, creando situaciones que pueden resultar no solo incómodas, sino, incluso, peligrosas. La forma y el material del...

Una de las patologías más comunes pero a la vez más molestas es la gastritis. Esta alteración digestiva se produce cuando el estómago sufre una inflamación que produce dolor y, en ocasiones, ciertos espasmos que dificultan y ralentizan la correcta digestión. Tomar alcohol, consumir demasiada grasa y...

La presencia de granos en el ano es una patología relativamente frecuente que reviste distintos niveles de gravedad según su origen y grado de desarrollo. Escozor, picor, inflamación o dolor en la zona anal y perianal son algunos de sus síntomas ante los cuales una consulta médica siempre será necesaria...

Nuestras defensas pueden verse mermadas por diversos motivos, como el estrés o la falta de algunos nutrientes. Resulta de vital importancia tener esto en cuenta y aprender a cuidar nuestro sistema inmunológico para evitar infecciones y otros problemas, así como para ayudar a combatirlos si ya han aparecido....

¿Qué son las agujetas? Seguro que sabrás que las agujetas aparecen después realizar ejercicio físico, más o menos intenso, especialmente si no estás acostumbrado/a a la práctica deportiva. Las agujetas suelen manifestarse en forma de molestias musculares leves que, en algunos casos, pueden llegar a...

¿Tienes el mal hábito de morderte la piel de las uñas, de los labios o del interior de las mejillas? Si es así, lo más seguro es que sufras de dermatofagia, un trastorno psicológico de control impulsivo que puede acarrear grandes consecuencias si no se trata como es debido. No obstante, para tratar...

Unas de las molestias más frecuentes en los problemas digestivos son el dolor estomacal y la diarrea. Los malos hábitos y algunos trastornos digestivos pueden ocasionar dispepsia, reflujo, dolor de barriga y diarrea. Existen ciertos remedios caseros para el dolor de barriga que te permitirán aliviar...

El estreñimiento es un problema de salud frecuente que puede resultar muy molesto y doloroso si perdura muchos días. Este tipo de trastornos intestinales puede ser causado por una dieta poco saludable, por periodos fuertes de estrés o por algún cambio notable en tus hábitos. En estos casos, lo mejor...

¿No tienes claro qué es la artrosis? Cuando hablamos de artrosis nos referimos a una enfermedad degenerativa que afecta a las articulaciones y provoca dolor e incluso inmovilidad corporal. Esta enfermedad suele afectar principalmente a las mujeres y se produce por el desgaste de los cartílagos articulares. A...

Mantener la flora intestinal en equilibrio es fundamental para el correcto funcionamiento del aparato digestivo. Además de esto, la microbiota crea una barrera protectora que evita que otros virus y bacterias se desarrollen en el intestino y lleguen a ser perjudiciales para la salud. Si quieres saber...

Mantener el sistema inmune en buen estado y unas defensas fuertes nos permite prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades y plantarle cara a aquellas que empiezan a manifestarse en nuestro organismo. Para mantener tu cuerpo en perfectas condiciones y reforzar el sistema inmunológico de forma natural,...

Tronar la espalda no es más que liberar el aire acumulado en las articulaciones, debido a la presión que se hace en los huesos. Las personas a las que les duele la espalda por lesiones previas o crónicas, o bien por su estilo de vida, de vez en cuando se truenan la espalda para liberar las tensiones...

Junto a la manzana, es uno de los alimentos que más dudas generan en cuanto a si estriñen o no. Mucha gente cree que el plátano es bueno para la diarrea y otros, en cambio, lo asocian a la fibra y lo utilizan cuando tienen episodios de estreñimiento, pero ¿quién tiene razón?¿El plátano estriñe o es laxante? En...

Es normal que notemos nuestros ojos hinchados por la mañana, especialmente si tuvimos una larga noche de sueño. Esa inflamación tiende a desaparecer durante la primera hora, cuando nuestro organismo se despierta completamente. Sin embargo, hay ocasiones en que esta hinchazón no disminuye. Ese malestar permanente...

Todos nuestros órganos están cubierto por una extensa red de vasos sanguíneos que transportan la sangre desde y hasta el corazón. En el recto y en el ano los grupos de venas se entrecruzan justo debajo de las membranas mucosas que recubren la parte más baja donde se encuentra el intestino. Normalmente,...